嬉しい事 0
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/20(土)・千葉県八千代市の天気予報2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ 09(火) 69・2キロ 10(水) 69・8キロ 11(木) 68・9キロ 12(金) 69・9キロ 13(土) 68・9キロ 14(日) 69・3キロ 15(月) 68・7キロ 16(火) 69・3キロ 17(水) 69・0キロ 18(木) 69・1キロ 19(金) 69・0キロ 20(土) 68・9キロ2024/01/20(土)・=大寒=本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/20
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/19(金)・千葉県八千代市の天気予報2024・01・18(木)に調理・洋風・ボルシチ(作り方)2024/01/18(木)・洋風・ボルシチ本日も喚起朝9時頃~15時まで喚起タイム父ちゃん文句言ってたけど了解してくれたよそのお陰で部屋の中20℃まで届いたよ(#^^#)2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ 09(火) 69・2キロ 10(水) 69・8キロ 11(木) 68・9キロ 12(金) 69・9キロ 13(土) 68・9キロ 14(日) 69・3キロ 15(月) 68・7キロ 16(火) 69・3キロ 17(水) 69・0キロ 18(木) 69・1キロ 19(金) 69・0キロ2024/01/19(金)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(01月20日・土)の洗濯情報(午前/午後)2024/01/19(金)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/19
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/18(木)・千葉県八千代市の天気予報本日は、朝7時半から窓を開け喚起スタート(#^^#)13時に曇りの雲が出てきて冷え込んできたので窓閉め喚起終了喚起少しだけど、まぁいっかと("^ω^)・・・2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ 09(火) 69・2キロ 10(水) 69・8キロ 11(木) 68・9キロ 12(金) 69・9キロ 13(土) 68・9キロ 14(日) 69・3キロ 15(月) 68・7キロ 16(火) 69・3キロ 17(水) 69・0キロ 18(木) 69・1キロ2024/01/18(木)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(01月19日・金)の洗濯情報(午前/午後)2024/01/18(木)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/18
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/17(水)・千葉県八千代市の天気予報2024・01・16(火)に調理※ ご近所様、I様からブロッコリー頂いたので("^ω^)・・・・ブロッコリーのおかか塩昆布和え(作り方)2024/01/16(火)・ブロッコリーのおかか塩昆布和え本日も朝8時になり、、、窓をあちこち開け、喚起スタート(#^^#)勿論、灯油ストーブOFFよ(#^^#)朝8時から夕刻16時まで喚起タイムしました昨日と比べると暖かに感じたよ(#^^#)部屋の温度、15時40分15℃(#^^#)2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ 09(火) 69・2キロ 10(水) 69・8キロ 11(木) 68・9キロ 12(金) 69・9キロ 13(土) 68・9キロ 14(日) 69・3キロ 15(月) 68・7キロ 16(火) 69・3キロ 17(水) 69・0キロ2024/01/17(水)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(01月18日・木)の洗濯情報(午前/午後)2024/01/17(水)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/17
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/16(火)・千葉県八千代市の天気予報朝の灯油(暖)をOFF朝8時過ぎに喚起タイムスタート窓を開け、雨戸を1枚ずらしてお天道様を部屋に入れる部屋の温度12~3℃んで、とデート散歩14時前にお風呂タイムしながらのお洗濯2回目の洗濯物を干す風を利用して乾くと思ったら大間違い風が冷たくなり、中途半端な乾き方そのまま2階の引っ掛ける所に掛け放置して1階へ冷え込んできたので15時半に喚起タイム終了7時間もお部屋の中に風を入れて気持ち良く(#^^#)父ちゃんがいない時に出来る事(#^^#)15時半から灯油ストーブ(とろ火)ON2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ 09(火) 69・2キロ 10(水) 69・8キロ 11(木) 68・9キロ 12(金) 69・9キロ 13(土) 68・9キロ 14(日) 69・3キロ 15(月) 68・7キロ 16(火) 69・3キロ2024/01/16(火)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(01月17日・水)の洗濯情報(午前/午後)2024/01/16(火)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/16
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/15(月)・千葉県八千代市の天気予報2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ 09(火) 69・2キロ 10(水) 69・8キロ 11(木) 68・9キロ 12(金) 69・9キロ 13(土) 68・9キロ 14(日) 69・3キロ 15(月) 68・7キロ2024/01/15(月)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(01月16日・火)の洗濯情報(午前/午後)2024/01/15(月)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/15
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/14(日)・千葉県八千代市の天気予報2024・01・13(土)に調理・鶏肉の一夜漬け焼き(作り方)2024/01/13(土)・鶏肉の一夜漬け焼き2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ 09(火) 69・2キロ 10(水) 69・8キロ 11(木) 68・9キロ 12(金) 69・9キロ 13(土) 68・9キロ 14(日) 69・3キロ2024/01/14(日)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/14
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/13(土)・千葉県八千代市の天気予報2024・01・12(金)に調理・ちくわの天ぷら(作り方)※ 竹輪のサイズ、いつものサイズじゃないので苦労したよ2024/01/12(金)・ちくわの天ぷら2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ 09(火) 69・2キロ 10(水) 69・8キロ 11(木) 68・9キロ 12(金) 69・9キロ 13(土) 68・9キロ2024/01/13(土)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/13
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/12(金)・千葉県八千代市の天気予報2024・01・11(木)に調理・材料は里芋、じゃがいも、玉ねぎのシンプルコロッケ。(作り方)※ 昨日、ご近所様K様から里芋頂いたので("^ω^)・・・2024/01/11(木)・=鏡開き=・材料は里芋、じゃがいも、玉ねぎのシンプルコロッケ。2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ 09(火) 69・2キロ 10(水) 69・8キロ 11(木) 68・9キロ 12(金) 69・9キロ2024/01/12(金)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(01月13日・土)の洗濯情報(午前/午後)2024/01/12(金)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/12
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/11(木)・=鏡開き=・千葉県八千代市の天気予報2024・01・10(水)に調理・秋刀魚のしょうが煮☆給食メニュー秋刀魚のしょうが煮☆給食メニュー(作り方)2024/01/10(水)・秋刀魚のしょうが煮☆給食メニュー2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ 09(火) 69・2キロ 10(水) 69・8キロ 11(木) 68・9キロ2024/01/11(木)・=鏡開き=・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(01月12日・金)の洗濯情報(午前/午後)2024/01/11(木)・=鏡開き=・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/11
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/10(水)・千葉県八千代新天気予報2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ 09(火) 69・2キロ 10(水) 69・8キロ2024/01/10(水)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(01月11日・木)の洗濯情報(午前/午後)2024/01/10(水)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/10
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/09(火)・千葉県八千代市の天気予報2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ 09(火) 69・2キロ2024/01/09(火)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(01月10日・水)の洗濯情報(午前/午後)2024/01/09(火)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/09
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/08(月・祝)・=成人の日=・千葉県八千代市の天気予報2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ 08(月) 68・2キロ2024/01/08(月・祝)・=成人の日=・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(01月09日・火)の洗濯情報(午前/午後)2024/01/08(月・祝)・=成人の日=・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/08
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024・01・06(土)に調理・超簡単☆春キャベツとアサリとトマト蒸し煮2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします 07(日) 68・6キロ僕ちゃん、凄いぞ。キープしてる。良い調子よ(#^^#)2023・12・10(日) 9・68キロ2024・01・07(日) 9・68キロキャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/07
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/06(土)・=小寒=・千葉県八千代市の天気予報2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ 06(土) お休みします2024/01/06(土)・=小寒=・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/06
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/05(金)・千葉県八千代市の天気予報2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ 05(金) 68・9キロ2024/01/05(金)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(01月06日・土)の洗濯情報(午前/午後)2024/01/05(金)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/05
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/04(木)・千葉県八千代市の天気予報2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ 04(木) 69・1キロ2024/01/04(木)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(01月05日・金)の洗濯情報(午前/午後)2024/01/04(木)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/04
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/03(水)・千葉県八千代市の天気予報2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ 03(水) 体重測定忘れ2024/01/03(水)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/03
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本日のお天気は(。´・ω・)?2024/01/02(火)・千葉県八千代市の天気予報2024・01・01(月) 69・4キロ 02(火) 68・5キロ2024/01/02(火)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/02
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/01/01(月・祝)・=元旦=・千葉県八千代市の天気予報2024/01/01(月・祝)・=元旦=・おせち2024・01・01(月) 69・4キロ2024/01/01(月・祝)・=元旦=・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024/01/01
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/31(日)・=大晦日=千葉県八千代市の天気予報昨日、12/30(土)は・・・夕食後にガスレンジを父ちゃん、弄ってなかったのでチャンスと思い、ガスレンジをお掃除をいつもと違うカラフル雑巾で簡単に拭き拭きしたよ綺麗綺麗になり、その後、2枚の為に洗濯を(#^^#)2023/12/30(土)・ガスレンジ掃除あと、父ちゃんエリアの・・・寝る所の頭の部分が上から落ちそうな物や探し物をしていたら、何でこんなところから1本の箸が拾って洗って捨てずに洗いものかごにいろいろと出てきたので要る要らないを40リットルの地域指定可燃ゴミ袋の中にドンドンどんどんポイッポイッしたらラッキー300円が出てきたよ落ちているものをどんどん袋の中に突っ込みススム君してたのけど、父ちゃんの探してるカレンダー見つからずその代わり食卓のテーブルの上がスッキリ時間が遅いので掃除機の音はヤバイと父ちゃんに言われ却下細かいチリは手でガンバして袋の中にポイッ父ちゃんも探していたけど見つからず、、、そのうち出てくると信じて・・・本日の結果は・・・ 私の中で流れたよこのソング(ポチッ)2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ 20(水) 68・9キロ 21(木) 69・1キロ 22(金) 体重測定忘れ 23(土) 68・8キロ 24(日) 68・8キロ 25(月) 68・8キロ 26(火) 体重測定忘れ 27(水) 68・9キロ 28(木) 69・4キロ 29(金) 69・4キロ 30(土) 68・9キロ 31(日) 69・4キロ2023/12/31(日)・=大みそか=・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/31
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/30(土)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ 20(水) 68・9キロ 21(木) 69・1キロ 22(金) 体重測定忘れ 23(土) 68・8キロ 24(日) 68・8キロ 25(月) 68・8キロ 26(火) 体重測定忘れ 27(水) 68・9キロ 28(木) 69・4キロ 29(金) 69・4キロ 30(土) 68・9キロ2023/12/30(土)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/30
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/29(金)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・28(木)に調理・とろとろ☆我が家のマカロニグラタン(作り方)※ねじりマカロニで調理2023/12/28(木)・とろとろ☆我が家のマカロニグラタン2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ 20(水) 68・9キロ 21(木) 69・1キロ 22(金) 体重測定忘れ 23(土) 68・8キロ 24(日) 68・8キロ 25(月) 68・8キロ 26(火) 体重測定忘れ 27(水) 68・9キロ 28(木) 69・4キロ 29(金) 69・4キロ2023/12/29(金)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/29
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/28(木)・千葉県八千代市の天気予報2023/12/27(水)・コールドムーンお月様撮影時刻PM18時22分2023/12/27(水)・コールドムーン2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ 20(水) 68・9キロ 21(木) 69・1キロ 22(金) 体重測定忘れ 23(土) 68・8キロ 24(日) 68・8キロ 25(月) 68・8キロ 26(火) 体重測定忘れ 27(水) 68・9キロ 28(木) 69・4キロ 2023/12/28(木)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/28
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/27(水)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ 20(水) 68・9キロ 21(木) 69・1キロ 22(金) 体重測定忘れ 23(土) 68・8キロ 24(日) 68・8キロ 25(月) 68・8キロ 26(火) 体重測定忘れ 27(水) 68・9キロ2023/12/27(水)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月28日・木)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/27(水)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/27
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/26(火)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・26(火)の父ちゃん弁当のおかず・ゆでたまご・ちくわと根菜の出汁煮(作り方)・茹でウィンナー・ねじりマカロニのケチャップ和え・いぶりがっこ・どんこ椎茸の甘含め煮(作り方)2023/12/26(火)・父ちゃん弁当のおかず2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ 20(水) 68・9キロ 21(木) 69・1キロ 22(金) 体重測定忘れ 23(土) 68・8キロ 24(日) 68・8キロ 25(月) 68・8キロ 26(火) 体重測定忘れ2023/12/26(火)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月27日・水)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/26(火)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/26
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/25(月)・=クリスマス=・千葉県八千代市の天気予報2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ 20(水) 68・9キロ 21(木) 69・1キロ 22(金) 体重測定忘れ 23(土) 68・8キロ 24(日) 68・8キロ 25(月) 68・8キロ2023/12/25(月)・=クリスマス=・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月26日・火)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/25(月)・=クリスマス=・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/25
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/24(日)・=クリスマスイブ=千葉県八千代市の天気予報2023/12/24(日)・=クリスマスイブ=・渋皮栗のチョコモンブラン2023・12・23(土)に調理・どんこ椎茸の甘含め煮(作り方)2023/12/23(土)・どんこ椎茸の甘含め煮・ちくわと根菜の出汁煮(作り方)※ どんこ椎茸・人参・大根・しめじ・竹輪・スナップエンドウ2023/12/23(土)・ちくわと根菜の出汁煮2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ 20(水) 68・9キロ 21(木) 69・1キロ 22(金) 体重測定忘れ 23(土) 68・8キロ 24(日) 68・8キロ2023/12/24(日)・=クリスマスイブ=・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/24
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/23(土)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ 20(水) 68・9キロ 21(木) 69・1キロ 22(金) 体重測定忘れ 23(土) 68・8キロ2023/12/23(土)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/23
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/22(金)・=冬至=・千葉県八千代市の天気予報2023・12・22(金)の父ちゃん弁当のおかず・茹でたまご・チーちく・ポテサラ(ジャガイモ・人参・林檎・ツナ)・エスニック 豚肉とれんこんのレモンナンプラー炒め(作り方)2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ 20(水) 68・9キロ 21(木) 69・1キロ 22(金) 体重測定忘れ2023/12/22(金)・=冬至=・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月23日・土)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/22(金)・=冬至=・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/22
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/21(木)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・21(木)の父ちゃん弁当のおかず・茹でたまご・ポテサラ(ジャガイモ・人参・林檎・ツナ)・茹でウィンナー・ねじりマカロニのケチャップ和え・きんとき豆2023/12/21(木)・父ちゃん弁当のおかず2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ 20(水) 68・9キロ 21(木) 69・1キロ2023/12/21(木)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月22日・金)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/21(木)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/21
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023・12・20(水)の父ちゃん弁当のおかず・海苔巻き卵焼き・ポテサラ(ジャガイモ・人参・林檎・ツナ)・大根のマヨカレー炒め・海老マヨ2023/12/20(水)・父ちゃん弁当のおかず2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ 20(水) 68・9キロキャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月21日・木)の洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/20
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/19(火)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・19(火)の父ちゃん弁当のおかず・おかか入り卵焼き・ポテサラ(ジャガイモ・人参・林檎・ツナ)・きんとき豆・冷凍春巻き202/12/19(火)・父ちゃん弁当のおかず2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ 19(火) 69・2キロ2023/12/19(火)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月20日・水)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/19(火)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/19
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/18(月)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・18(月)の父ちゃん弁当のおかず・ゆでたまご・茹でウィンナー・きんとき豆・ニンジンのグラッセ・粉ふき芋(青海苔まぶす)2023/12/18(月)・父ちゃん弁当のおかず2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ 18(月) 69・2キロ2023/12/18(月)・本日の僕(#^^#)2023/12/18(月)・本日の僕(#^^#)・・・もう1枚キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月19日・火)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/18(月)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/18
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/17(日)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ 17(日) 69・1キロ2023/12/17(日)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/17
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/16(土)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・15(金)に調理・鶏肉とズッキーニの味噌炒め(作り方)2023/12/15(金)・鶏肉とズッキーニの味噌炒め娘が、お昼過ぎに帰宅。1泊の予定。僕ちゃんにとって嬉しい1泊になりそう(#^^#)2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ 16(土) 69・5キロ2023/12/16(土)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/16
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/15(金)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ 15(金) 69・4キロ2023/12/15(金)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月16日・土)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/15(金)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/15
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/14(木)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ 14(木) 69・1キロ2023/12/14(木)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月15日・金)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/14(木)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/14
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/13(水)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・13(水)の父ちゃん弁当のおかず・ゆでたまご・サラダ(玉葱・竹輪・胡瓜・ツナ・白ごま)・海老マヨ・きんとき豆・サーモンのバター醤油炒め2023/12/13(水)・父ちゃん弁当のおかず2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ 13(水) 69・1キロ2023/12/13(水)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月14日・木)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/13(水)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/13
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/12(火)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・12(火)の父ちゃん弁当のおかず・おかか入り海苔巻き玉子焼き・春巻き(冷凍食品を揚げる)・サラダ(玉葱・竹輪・胡瓜・ツナ・白ごま)・茹でウィンナー2023/12/12(火)・父ちゃん弁当のおかず2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ 12(火) 68・8キロ2023/12/12(火)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月13日・水)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/12(火)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/12
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/11(月)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重想定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ 11(月) 69・1キロ2023/12/11(月)・本日の僕キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月11日・火)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/11(月)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/11
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/10(日)・=世界人権デー=・千葉県八千代市の天気予報2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ 10(日) 69・6キロ僕ちゃん、ガンバしたね。「0・3減」2023・11・12(日) 9・98キロ 12・10(日) 9・68キロ2023/12/10(日)・=世界人権デー=・本日のトリミング後の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/10
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/09(土)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・08(金)に調理・ボンゴレロッソ☆あさりとトマトのパスタ(作り方)2023/12/08(金)・=針供養=・ボンゴレロッソ☆あさりとトマトのパスタ2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ 09(土) 69・4キロ2023/12/09(土)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/09
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023・12・07(木)に調理・洋風・チキンクリームシチュー(作り方)2023/12/07(木)・=大雪=・洋風・チキンクリームシチュー2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ 08(金) 69・6キロ2023/12/08(金)・=針供養=・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月09日・土)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/08(金)・=針供養=・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/08
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/07(木)・=大雪=・千葉県八千代市の天気予報2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ 07(木) 69・4キロ2023/12/07(木)・=大雪=・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月08日・金)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/07(木)・=大雪=・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/07
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本日のお天気は(。´・ω・)?父ちゃん、年休消化で本日1日お休み。明日は出勤して金曜日もお休みだって。。。金曜日は、入れ歯をはめに行くんだと。そう、歯医者の予約日ですって。。。今現在の入れ歯は、「仮入れ歯」ですって。2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ 06(水) 68・8キロ2023/12/06(水)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月07日・木)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/06(水)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/06
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/05(火)・千葉県八千代市の天気予報2023・12・05(火)の父ちゃん弁当のおかず・ゆでたまご・チーちく・ニンジンのグラッセ・きんとき豆・鶏肉とズッキーニの味噌炒め(作り方)2023/12/05(火)・父ちゃん弁当のおかず2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ 05(火) 69・4キロ2023/12/05(火)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月06日・水)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/05(火)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/05
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ 04(月) 69・9キロ2023/12/04(月)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_あす(12月05日・火)の洗濯情報(午前/午後)2023/12/04(月)・あすの洗濯情報(午前/午後)人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/04
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023/12/03(日)・千葉県八千代市の天気予報いつもと違う予約の時間、急いで歯を磨いたので普段磨いている場所が怠っておりました。(´;ω;`)ウゥゥでもその他はちゃんと磨けているので、担当のお姉さんがブラッシング沢山してくれたよ(#^^#)手動で沢山歯石が・・・そのお陰で綺麗な歯になったよ30分位で終わり。次は銀行へ。お金を突っ込みに。。。そのついでに髪切りに。(#^^#)帰宅したら16時急いで洗濯物の取込み作業部屋の中は24℃蒸し風呂。最悪よ2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします 03(日) 体重測定忘れ2023/12/03(日)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/03
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本日のお天気は(。´・ω・)?2023・12・01(金) 体重測定忘れ 02(土) お休みします2023/12/02(土)・本日の僕(#^^#)キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・おからパウダー・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023/12/02
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