2012.09.28
カテゴリ： アーユルヴェーダ生活
アーユルヴェーダNow！さん
⇒ 『10月の過ごし方』はこちら
アーユルヴェーダでは、この季節はヴァータが乱れやすい季節と言われています。
そして、ヴァータの『風』が乱れることで、ピッタという『火』が煽られて、ヴァータだけでなく、ピッタも乱れてしまいやすい季節なのです。
季節の変わり目で、体調を崩しやすくなりますので、10月の過ごし方を参考にしていただけたら・・・と、思います。
アーユルヴェーダの知識が、みなさまの心と身体の健康に役立ちますように・・・。
― Berry Moon ―
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最終更新日
2012.09.28 22:41:28 コメントを書く
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ベリー★ムーン
アーユルヴェーダの料理を中心に日々のアーユルヴェーダ生活をネコのコテツと一緒に紹介しています。 トップページでは付き始めにその月のアーユルヴェーダ的な過ごし方とレシピを紹介しています。 気軽に遊びに来て下さいね・・・♪
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