2017年02月の記事
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ひぇ･･･！！(゜ロ゜ノ)ノ
3月の予定表が出た。な・・・なんか、日にち少なくない？黒塗り(学校が無い日)がやけに目立つ。数えたら登校日が17日、黒塗り14日で、登校日の方が多いには多かったが、年度末だから、半分以上は給食が無くて早く帰って来ちゃう！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／それが落ち着くと、学年末休業開始！小学校から年度末はずっと毎年こんなもんだと思うんだけど、高等部1年生をスタートしてからもう1年経つのだと思うと、なんとも複雑な気持ち。先輩3年生が後1週間ちょっとで卒業して学校に来なくなります。そして、新1年生が入学してきて、タンタンはもう2年生！(○_○)！1年間が飛ぶように過ぎてく！(； Д)ﾟ ﾟタンタンは毎日を着々と積み重ねていっているのですが、lyri☆の方が追い付いていない感じです。パニパニです！Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
2017年02月28日
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漢検合格！(⌒‐⌒)
検定日から約30日後にWAB合否結果公開との事で、まだ先だと思ってチェックしてなかったのですが、ニャンニャンニャンの猫の日(2月22日)にもう公開されていました！Σ(ﾟωﾟ) タンタン、無事8級合格しました～♪これで安心して7級に集中させられます。 送料無料/いちまるとはじめよう！わくわく漢検7級 ここまではスムースに合格出来ましたが、級が上がると漢字の数が急に増えるし難しい字も多くなるので、一発合格難しくなって来るかも知れません。でも、それはそれで構わないと思っています。年間3回受検のチャンスは有るし、次の7級は2年生の年間課題です。個人的に受検の為の勉強してはいますが、学校でも1年間7級を勉強するので、3回目の来年2月の検定で通れば大丈夫。3回目の検定で落ちても、3年生になった次の検定を受ければ良いし、早く通れば、2年生のうちに3年生の課題6級の準備に早く入れるので、3年になった時の負担が軽くなります。 送料無料/いちまるとはじめよう！わくわく漢検6級 理想は、早目早目に合格して、高等部在学中に小学6年生修了程度相当の5級まで取って欲しいですが、タンタンは学習障害なので、ちょっと難しいかな？ 送料無料/いちまるとはじめよう！わくわく漢検5級 「いちまるシリーズ」は、1日10分30日で1つの級をクリア出来ます。 勿論、一通り終えても、人により必ずしも全部覚えられているわけではありません。 タンタンは、1日分を10分で終える事は困難で、タイムオーバーします。 学習障害で覚える事を苦手としているので、出てきた字は漢字練習帳で幾つか繰返し書き、約1ヶ月で「いちまるシリーズ」1冊終了しても、その級の検定を合格するまでは1ページ目から何度も練習しています。
2017年02月27日
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一部テーピング外しました！
頬のテーピング、今日から外しました。 まだ若干赤みが残っているので、スポットでファンデを塗って、紫外線から守るだけでなく、見た目もカバー。 【正規品・送料無料】エスティローダー ダブルウェアクッションBBリクイッドコンパクト(リフィル)(12g)＋クイーンローション120ml カバーマーク ブライトアップ ファンデーション SPF33 PA+++ 【COVERMARK ブライトアップファンデーション スティックファンデーション コンシーラー 紫外線対策】【定形外OK 重量21g】 口元の傷痕は順調ですが、まだまだテーピング外れません。 でも、このまま行けば、3月中にはテープ外れそうです。 これからは、花粉症ピークが来ても、ムズムズ痒みを気にしなくて良いのかと思うと嬉しくてしかたないです～♪(⌒‐⌒)
2017年02月27日
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鬼ちゃんのホワイトチョコ！
au「学割天国ダース」貰いました！ CMでも、パッケージにも、一切触れられていませんが、ホワイトデーにちなんでホワイトチョコなのかな？ QRコードでサイトにアクセスすると、鬼ちゃんがまたチョコ分けてくれますよ。 (またもモザイク～♪) 鬼ちゃん、鬼優しいんですよ～♪(⌒‐⌒)
2017年02月27日
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エッグスンシングス
川崎のラゾーナ・・・折角目の前に「エッグスン・シングス(Eggs 'n Things)」在るんだから・・・パンケーキ食べる！!щ(゜▽゜щ) タンタンの好きなブルーベリーでシェアね。 エッグスンシングスのホイップは、霞か雲でも食べてるみたいに、口に入れた途端にフワッと溶けて消えちゃう！ まるでアンコールワット遺跡みたいなインパクトのホイップですが、殆どが空気・・・見た目の量より、遥かに少ない材料だから、その分カロリーが案外少ないので罪悪感無く食べられるから幸せ～♪ lyri☆は、甘ったるいけど美味しいガバソースを風味付け程度(僅か1～2滴)に、ココナッツソースを大量掛けするのがお気に入りです～♪ 【HAWAII・Eggs'n Things直輸入!!】1974創業・パンケーキやオムレツが有名なお店【Eggs'n Things】エッグスンシングス・キーリング・キーホルダー・イエロー×ブラウン×ロゴ 【HAWAII・Eggs'n Things直輸入!!】【Eggs'n Things】エッグスンシングスHAWAII限定タンブラー・フラワー・ブラウン×ホワイト 【40周年記念限定バッグ】【HAWAII・Eggs'n Things直輸入!!】【Eggs'n Things】エッグスンシングス・トートバッグ・ナチュラル×イエロー×ロゴきんちゃく袋トート
2017年02月26日
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日本橋 天丼 金子半之助
今日は川崎駅まで来たので、ラゾーナ川崎の「日本橋 天丼 金子半之助」で早御昼です。 てか、先週に日本橋まで行ったのだから、本店で食べて来れば良いのに？(￣∇￣*)ゞ 川崎はイートインなので、敷居が低いし、座席があちこちに在り、あまり待たずに食べられて気分的にラクです。 この後甘いもの食べに行くから、丼から派手に天ぷらがハミ出してる江戸前とかじゃなく、適量な普通の天丼(880円)にしました。
2017年02月26日
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スレンダートーン 28週目
1週目 8月21日「腹囲 84.0cm」「体重 53.7kg」26週目 2月12日「腹囲 85.0cm」「体重 53.8kg」 27週目 2月19日「腹囲 84.5cm」「体重 53.5kg」 28週目2月26日「腹囲 85.0cm」「体重 53.8kg」 スレンダートーンは、パッドが冷たくて・・・相変わらずお休み中です。 お腹の脂肪を減らすと云う「葛の花減脂粒」飲んで3週目。 葛の花減脂粒 1袋(初回半額・送料無料)お腹の脂肪を減らすサポート。話題の機能性表示食品！【葛の花由来イソフラボン】【機能性表示食品】【黒酢もろみ】［売れ筋］ 「森永 ビースリー」飲み始めまて2週目。 「森永 ビースリー」は、楽天での取扱いが無いですが、ビフィズス菌のカプセルです。 ブ厚く固い皮下脂肪を柔らかくして落ちやすい状態にする、腹の贅肉揉みも続行中。 もう数ヶ月「しょうがココア」を1日2～4杯飲んでいて、手足の極端な冷えは改善されましたが、体重が減ったりサイズダウンとか痩せたと云うのは有りませんね。 lyri☆が飲んでるのはインスタントココアだから砂糖が結構入っている為、その辺りが痩せない原因かも知れません。 今週は、2月19日の「ピラミッドダービー」と云う番組で、ニッチェの近藤さんが、「1日3食 お酢＆御飯」を食べて5日間で1.8kg痩せたダイエットを試していました。 結果、かえって太りました！(ノ-_-)ノ~┻━┻ 今週は、たまにやっちゃう「ドカ食い」は無かったので、いたって普段通りでしたが、「1日3食 お酢＆御飯」を始める前の数値に戻ってしまいました。 つまり、「1日3食 お酢＆御飯」を食べて7日間で0.3kg太ったわけです。 実は、先週から体脂肪も記録しているのですが、「2月19日34.7％」ですが、１週間後「2月26日34.9％」に増えています。 考えてみたら、lyri☆はこの数ヶ月、朝バナナダイエットを止め、朝バナナ＆御飯ダイエットに変更し、御昼もしっかり食べています。 バナナだけではエネルギー不足で代謝が落ちてしまい、全然痩せないどころか、体が危機感から栄養分を溜め込んでしまうのが太る原因だと気付いて、朝に御飯50g食べる事にしています。 昼間は(スポーツはしてませんが)動くのでエネルギー消費するから、昼食では、御飯の量や食べる物を特に制限して無いので、ラーメンやスパゲティとかも普通に食べたりします。 ここに、お酢を足すだけなら単純にお酢ダイエットなのですが、夜は寝るだけなのでカロリー控える為、夕食はプロティンダイエットやバナナとおかずや納豆等だけにして、御飯を抜いていました。 抜いていた夕食の御飯を、50g食べる事になるので、かえってカロリー増やしてるから、太るんじゃないかと云う予感はしていたんですけどね。 「1日3食 お酢＆御飯」は、3食にお酢と御飯を食べるのがポイントのダイエットだから仕方無いです。 ニッチェの近藤さんはこのダイエットで、御飯(食事)にお酢を足す事で腹持ちが良くなり、間食が減ってその分のカロリー減ってましたけど、そもそもlyri☆は彼女ほどの量は間食してないので、減る要素が殆ど無いところに、夕食の御飯の炭水化物やカロリーを増やしちゃったわけです。 やっぱ、体重増えて当たり前ですね。 「お酢＆御飯」の、組み合わせによる効果と云うのが有るので、1週間続けてみましたが、lyri☆には全く合わなかったようなので「1日3食 お酢＆御飯」は中止します。 ただ、「1日3食 お酢＆御飯」は中止した場合でも、「お酢」はたしかに代謝UPさせるものだから、「お酢」そのものは続けても良いんじゃないかと思っています。 ミツカン 純玄米黒酢 (国産玄米100%) 500ML 「1日3食 お酢＆御飯」には、去年「代謝をUPさせる為に、お酢ドリンク飲もう！」と買った「玄米黒酢」が残っているので、これを使用。 太るんじゃないかと思ったし、事実数値では増えてるんですが、体は軽い気がするんですよ。 これは「お酢」の効果なんじゃないかな？ ちなみに、納豆御飯にも「お酢」使ってました。 チラッと聞くと不気味でしょ？ でも、御寿司の納豆巻きは酢飯です。 「これは御寿司だ！」と思うと、何にでも使えちゃいましたよ！(^ω^) 今週からは、朝はバナナ＆酢飯50g、昼食は特に制限無しで、出先は酢を掛けるか、酢のサプリメント。 【今だけお試し用★約10日分】〓★禄豊香醋＋黒酢ソフトカプセル★〓≪約10日分≫■メール便送料無料■代引・日時指定不可【main】【RCP】香酢 酢 香酢サプリ/サプリ/送料無料 ◆三共同 鹿児島黒酢カプセル 30カプセル入◆黒酢サプリメント 醸造酢・その他 お酢 健康食品 夕食は以前に戻し、御飯は抜いてプロティンやバナナ等にしますが、何か工夫して酢は取る事にします。
2017年02月26日
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両国橋
両国橋の名は知っているし、どこら辺に在るのかも知っているけれど、通るのは初めてです。「他人(ひと)から聞いた話だけれど、小雨に濡れてる両国橋で～♪」 ■送料無料■由紀さおり CD3枚組【由紀さおり COMPLETE SINGLE BOX】09/11/11発売【楽ギフ_包装選択】【05P03Sep16】 由紀さおりさんの歌で聴いて、どんな所だろうとずーっと頭の隅に在った両国橋。浅草橋から足をのばして来てみました。 由紀さおりさんの「両国橋」がヒットした頃には無かった、スカイツリーが見えました。 ちなみに・・・10円玉は投げませんでしたよ～♪ (あっ、これは「両国橋」の歌を知らない人には解らない洒落です！(￣∇￣*)ゞ) lyri☆は、由紀さおりさん大好き～♪(⌒‐⌒) [CD]PINK MARTINI ＆ SAORI YUKI ピンク・マルティーニ＆由紀さおり／1969【輸入盤】
2017年02月25日
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劇団イヌカレー「カエルと屋台」
先週はスペース・カイマンで開催されている「劇団イヌカレー ポメロメコ原画展 」の「ハトとネコ」に行きましたが、今週はパラボリカ・ビスで開催している「カエルと屋台」に来ました。 「劇団イヌカレー」はタンタンが好きで、lyri☆はただのお付き合いだったのですが、なんだかハマってしまいそうです！ ポメロメコ [ 劇団イヌカレー ] 【中古】紙製品(キャラクター) [単品] 鹿目まどか(劇団イヌカレーイラスト) 色紙 「劇場版 魔法少女まどか☆マギカ[新編]叛逆の物語 RAKUGAKI-NOTE Rebellion 京まふSpecial Set」 京都国際マンガ・アニメフェア2014限定 劇団イヌカレー パペットセット （メディコム・トイ/送料420円/発売済・お取り寄せ）ord15
2017年02月25日
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一部は完治！
先月の27日にレーザーで焼いて貰ったので4週間経ちました。 頬の小さい2箇所の傷のテープ、今日で外して良い事になりました。 でも、まだ微妙に赤みが残っているので、紫外線が怖い！ 傷痕って紫外線の影響を受けやすいから、後でシミやホクロになると困るので、後数日は保護の為、テープ貼っておこうと思います。 3M マイクロポア スキントーンサージカルテープ不織布（ベージュ）12.5 mm×9.1m 1533-0 【ゆうメール送料80円】 口元の一回り大きい傷は、結構深かったので治りが遅く、後1週間テーピングと言われました。 lyri☆は、赤みが落ち着くまで時間が掛かる肌質なので、後1週間と言われたなら、多分後2週間は掛かりそうかな？ 平均的なテーピング外れる期間の2～3週間を遥かに越えていますが、状態は順調です。
2017年02月24日
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ヤックパック到着～♪
(手前は、大きさ比用lyri☆の長財布です～♪) 楽天で注文していたヤックパックのムック本「YAK PAK 2WAY ショルダーバッグBOOK」が到着しました～♪ これ、書店で見て「イイじゃ～ん！(⌒‐⌒)」って手に取り、その場で買って帰ろうかと思ったんですが・・・つい買ってしまったものの、結局使わない物って結構有るじゃない？ これはそのパターンなんじゃないかな～って？ 考えてみれば、lyri☆は普段斜め掛けしないし・・・てか、荷物が異常に多いlyri☆がこんな小さなバッグで荷物納まるワケが無い！ 棚に戻しました。 でも、帰宅してもまだ頭に残ってるんで、楽天ブックス開きながら再度考えてみたのね。 で、結論！ やっぱりlyri☆に必要で、これを使う事で生活が向上する！ どゆ事かと云うと、まずピンポイントで「TDRで便利に使える！」って事です！ 早朝・昼間・日没後の気温差で脱いだ衣類を入れてしまうから昼間は荷物が増える。 その衣類を仕舞うので、最近リュックサックでインパする事が増えたのだが、ワゴン・レストラン・ショップ・ガチャポンやスーベニアメダル等の小銭出し入れ・レジの度に長財布をリュックサック降ろして出し入れするのがストレスでした。 このヤックパックは長財布が丁度入る横幅が有り、ファスナーが付いているから安心だし、軽くてコンパクト。 加えて、フラップのファスナーポケットには、チケットやファストパスが入る。 今はジャケットやコートのポケットにスマホ入れてるけど、暖かくなって来たらジャケットやコートを着なくなり入れるポケットが無くなり、リュックサックに入れるしかなかったけど、ヤックパックのフラップのポケットに入れれば出し入れしやすく、すぐ写真が撮れる。 バッグはポーチサイズだから、邪魔な時はリュックサックに入れて仕舞う事も出来るので、パークの行き帰りの電車ではリュックサックに入れてしまえば邪魔にならない。 それに、イベント等で、邪魔な荷物やコートをロッカーに預けたくても、長財布やスマホが入っているから、大きなリュックサックを預けられなかったんだけど、リュックサックから貴重品だけヤックパックに入れて出せば、これで解決！ 普段は斜め掛けはしないlyri☆だけど、この使い分けは便利だし、使うだけの利点が大きい。 さらに、価格「今だけの神プライス！ 本体1080円＋税(1166円)」で、楽天なら送料無料でポイントも付く！ もはや、lyri☆にとって買わない理由が見つからない！(v^ー°) 送料無料/YAKPAK2WAYショルダーバッグBO
2017年02月23日
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抜け毛落ち着きました！
違うコンディショナーから、クリアのコンディショナーに戻して2週間経ちました。 多分、1週間ほどで効果が表れていたと思うのですが、念のためさらに1週間様子をみていたのですが・・・うん、やっぱり違う！ 排水口の蓋に溜まる抜け毛の量が、クリアのコンディショナーをやめる前の量に戻っています。 神経質な方は、1週間髪の毛を排水口の蓋に放置って気持ち悪いと思うでしょうけれど、排水口の蓋の髪の毛、毎回片付けてしまうと、1回で抜ける量はたかが知れてるので、まとまった量にならないと「先週より抜け毛が増えた？」なんてなかなか気付かないし危機感が持てないんですよ。 何かの機会に、突然分け目や頭頂部の地肌が広がっている事に気付いてからじゃ、大金掛けて治療で長期通院したり、カツラ付けるしか無くなる。 だから、あえて1週間そのままにして、どれくらい抜けているのか観察するようにしています。 この排水口の蓋の観察や、排水口の流れが悪くなり掃除する頻度で、抜け毛の状態が判るってわけです。 変えたのは、白髪になりにくくする評判の良いコンディショナーだったのですが、使うには遅すぎだったみたいです。 すでに白髪がパラパラ生えて来ているので、これ以上増えないようにしたかったのですが・・・約1ヶ月使ったところ、頭皮か毛根が弱ってしまったようで、徐々に抜け毛が増えて行きました。 たとえ白髪になってしまったとしても、白髪は簡単に染められるけど、ハゲは簡単には戻せません。 手遅れになる前に、すぐ気付いて良かった。 もう、毛根に良いクリアは手放せません！ クリア ノンシリコンシャンプー＆コンディショナー トリートメント付セット
2017年02月22日
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頭痛日和
先日の「春の嵐」ほどではないが、風が渦巻き吹き付けている天候のお陰で、片頭痛！ ここんとこ、連日片頭痛薬の御世話になっています。 今日の頭痛は、レルパックスじゃなくSG顆粒をまず飲む頭痛で、頭が治まって来たら、眼窩に痛みが出て来たので今度はレルパックスを飲む頭痛に変わった。 「片頭痛・群発頭痛・緊張型頭痛」、よく片頭痛と言われる頭痛には、大きく別けて3種類有り、単発や組み合わせ等は人により様々なんですけど、lyri☆は有り難い事に頭痛3種全部盛り！(＞＜) 頭痛3種全部盛りって事は、天候気圧気温緊張等で、血管が開いても縮まっても、とにかく頭痛が出ちゃう。 頭痛が出たら薬で鎮痛するしかなく、根本的に「頭痛を出なくして治す」と云う治療は、今の医療ではまだ無い。 頭痛発生には、天候気圧気温緊張等がトリガー(引き金)になるのですが、他に食べ物ってのが有ります。 しかし、それを飲食しても必ずしも頭痛が出るわけでは無いし、それを飲食しなくても頭痛が出る時には出るし、それを一切飲食しなくても結局「気候気圧」で出る。 神様でもなければ、「気候気圧」をコントロールするなんて出来ないでしょ？ 食べたり飲んだりしたい好きな物を我慢し続けても、天気で頭痛が出る。 馬鹿馬鹿しい！ だから、頭痛が出るのは生きてる証と開き直って、頭痛が出たら薬飲んで痛みと共存するしかないんだよね。 CD/藤本先生の聴くだけで痛みがスッキリ 〜片頭痛・肩凝り・腰痛・関節痛・生理痛・腹痛 (解説付)/クラシック/UCCG-6163
2017年02月22日
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二重充電からの解放！
朝、充電済みのスマホを外して、ポケットWi-Fiにジャックを差し替えて充電・・・これが習慣になっていましたが、今朝からはポケットWi-Fiの充電が無いので、スマホを外したら終了！ 実にシンプル！(⌒‐⌒) 最近、バッテリーの消耗が早くなって来たので、スマホとポケットWi-Fiの二重にバッテリーを心配しなきゃならなかったし、出先で緊急充電も二重だったんだけど、これからはスマホだけで良い！ 実にシンプル！(⌒‐⌒) 遠出で持ち歩く予備バッテリーも、1個で良いから少し嵩が減るし、少し軽くなる。 実にシンプル！(⌒‐⌒) 都内等に出掛ける時に持ち歩くのは、充電コード1本で良い。 実にシンプル！(⌒‐⌒) シンプルライフをめざす整理収納インテリア すっきりが「持続」します
2017年02月22日
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今日からデータ定額～♪
今日ポケットWi-Fiを解約して、今日から5GB(5000円)のデータ定額になりました。 1000円UPして6000円払えば、20GBのプランが有るのですが、ゲームはやらないし、動画や音楽はすぐバッテリーが無くなるから出先で使わず(使えず、が本音！)、動画や音楽は家のWi-Fiだから、5GBで大丈夫かな～？ これまでは1GBくらいだったので、店員さんには2GB(3500円)を勧められたけど、それは「ポケットWi-Fi繋がないと使いたくても使えない」と云う状況だったから1GBくらいだったんです。 自由に使えるなら、 メール来たらメール読むし、電車待ちしてる時にニュース読んだり、買い物したり・・・絶対2GBじゃ足りないと思うので、5GBにしました。 1～2ヶ月やってみて、足りなかったら、20GBにUPしても良いかと思うので、とりあえず5GBで様子をみてみます。 ポケットWi-Fiの時は、繋がないとインターネットが閲覧出来ないのは解っていましたが、メールが来てもポケットWi-Fi繋がないと読めないと云うのは想定外で、満員電車に乗ってる時にはリュックサックからポケットWi-Fiが出せなくて読めないし、乗ってた満員電車が遅延して待ち合わせに間に合わないとメールしたくても、ポケットWi-Fi出せないから送信出来なくて・・・結構悩みでした。日常がこうですから、子供が具合悪くなって御迎え要請メールが来たり、災害時等ではどうなるやら？これからはもう、そんな心配からは解放されます。 いちいちポケットWi-Fi繋がなくても、いつでも繋がるので便利になります！(v^ー°)
2017年02月21日
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春の嵐
最近の天気予報って、本当に凄い！朝は特に何でも無かったが、昼が近付いて来た頃には突風！＼(◎o◎)／どんどん強くなり、またも窓ガラスがバンバン鳴って怖い～！今日はクラブで遅いはずのタンタンが早く帰宅した・・・あれっ？?(゜_。)?(。_゜)?暴風でクラブ中止になり、帰宅だったんだそうです。タンタンが帰った3時過ぎには、もうパラパラ雨が降りだしたところでした。でも大丈夫～風でも壊れにくく軽いユニクロの折畳み傘が鞄にいつも入ってるから！(v^ー°) ユニクロ UNIQLO SPRZ NY アンディウォーホル 折り畳み 傘 アンブレラ ブルー NM6934 レディース 【中古】【ベクトル 古着】 170127 ベクトル津山上河原店 UT ユニクロ スターウォーズ ロゴ 傘
2017年02月20日
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可愛い案内看板
「SPACE CAIMAN」の案内看板がオシャレで可愛い～♪
2017年02月19日
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劇団イヌカレー ポメロメコ原画展
タンタンが観に行きたいとの事で、今日のメインがこの「劇団イヌカレー ポメロメコ原画展 ハトとネコ」です。ポメロメコ [ 劇団イヌカレー ] この独特な世界観は、好き嫌い有るかも知れませんが、lyri☆も意外と嫌いじゃ無いかもです。 タンタンの付き添いじゃなかったら、多分来てなくて、知らなかった世界だったりします。 【中古】紙製品(キャラクター) [単品] 鹿目まどか(劇団イヌカレーイラスト) 色紙 「劇場版 魔法少女まどか☆マギカ[新編]叛逆の物語 RAKUGAKI-NOTE Rebellion 京まふSpecial Set」 京都国際マンガ・アニメフェア2014限定 【中古】Tシャツ(キャラクター) [単品] 劇団イヌカレー描き下ろしTシャツ(ピンク/Lサイズ)「魔法少女まどか☆マギカ/C80 魔法少女まどか☆カルタセット」 劇団イヌカレー パペットセット （メディコム・トイ/送料420円/発売済・お取り寄せ）ord15
2017年02月19日
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福徳の森「芽吹茶屋」
TV-CMで「良い森が出来たじゃねぇか！」って市川染五郎が言ってるのを聞いて、「食神さまの不思議なレストラン展」から近いので寄りました。 周囲が高いビルに囲まれているせいで圧迫され、実際より狭く感じるのか、「森」と呼ぶにはまだまだ若く華奢で低い木ばかりだから狭く感じるのか・・・lyri☆の想像していた半分位の敷地にしか見えませんでました。 多分、樹木が育つ10年後は、見上げる木になり、奥行きも出て随分感覚は違うものになるんだと思います。 「福徳神社」と「薬祖神社」に御参り。「芽吹茶屋」で「今川焼」を食べるのも今日のプラン！(v^ー°) タンタンがきな粉好きなので「きなこカスタード」と、スタンダードな「福徳焼」をチョイス。「きなこカスタード」は、カスタードクリームにきな粉を混ぜた和洋折衷で、意外と美味しい。「福徳焼」は、普通につぶ餡ですが、少し水気が有る餡で重たくなくて、飽きが来ないあっさり目。7種ほど味のバリエーションが有り、味ごとに焼き印が違うのが可愛い。今日は、「日本橋だし場」で御飯食べた後だから、デザートでしたので「きなこカスタード」と「福徳焼」をチョイスしましたが、次に来たら絶対食べてみたいのが、軽食っぽい「日本橋焼(出汁ばくだん＋あさり)」で、「芽吹焼(えだまめ＋チーズ)」なんて云うのも美味しそうです。 今川焼を全種食べたら、「芽吹茶屋」だけでお腹一杯になっちゃうかも？(⌒‐⌒)
2017年02月19日
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日本橋だし場
「食神さまの不思議なレストラン展」から移動、COREDO(コレド)室町1にある鰹節専門店「にんべん」の「日本橋だし場」に来ました。 「だし場」と書いて、「DASHI BAR」と読むようですね。隣のビルの「日本橋だし場 はなれ」(COREDO室町2)に行けば、座席が有るのですが、今日はまだ行くところが有り、チャッチャと食べてしまいたかったのと、評判の「鯛めし だし茶漬け」が食べたかったのでスタンドにしました。まだ御昼前だったので、食べたかった物は全部揃っていましたが、タンタンに「胃の容量」を注意され、「鯛めし だし茶漬け」と「手焼き風玉子焼き(タンタンとシェア)」にしました。タンタンは茶漬けが苦手なので、「鯛めし」です。「鯛めし」と「鯛めし だし茶漬け」の違いは、「だし」が有るか無いかで、「だし」は別添えになっているから、鯛めしを食べてから、「だし」を掛けるなど自由に楽しめます。金額も、「鯛めし」に「だし」をプラスした値段で良心的です。美味しかったので、「手焼き風玉子焼き(タンタンとシェア)」、「ぬれおかき(3つ)」、「かつお・昆布合わせだし」を追加注文。座席が無く、スタンド・・・つまり、立食なのですが、安くて美味しい。ゆっくり座って食事を楽しむ余裕が無いが、舌が美味しい味を欲しがる時にお薦め！「旨味」が主役で、「だしの旨味」の本物の味をみて、醤油や塩はスタンドに有るのを自由に足せます。 にんべん 【日本橋だし場】本枯鰹節 飲むおだし【かつお】6g×6袋 鰹節 本枯れ だし ティーバッグ たんぱく質 にんべん ＜常温・O＞ にんべん 【日本橋だし場】本枯鰹節 飲むおだし【かつお・昆布入り】6g×6袋 鰹節 本枯れ だし ティーバッグ たんぱく質 にんべん ＜常温・O＞ にんべん 日本橋だし場 だし醤油 醤油 しょうゆ 塩 調味料 煮物 刺身 にんべん ＜常温・O＞ ですが、「だしの旨味」だけでも充分美味しいし、健康のために塩分控えたい人には非常に素敵なシステムです。 にんべん 日本橋だし場 汁物ギフト（8袋入り）【送料込み】 鰹節 かつお節 かつおぶし 汁 スープ みそ汁 味噌汁 野菜 肉 にんべん ＜冷凍・Y＞
2017年02月19日
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食神さまの不思議なレストラン展
何んと形容したら良いのか、少し変わったアート展覧会です。「見る・聴く・香る・触る・食べる」五感を刺激する「和食」がテーマとの事で、事前には何が何やら？ 狐の「ウカ」に誘われて、ゆっくり空間展示を楽しむ展覧会でした。 チケットに「神様のおいなりさん」が付いてるってのがポイント！確かに、通常の展覧会では「見る・聴く・香る・触る」は可能で、色々な展覧会が試みられて来ました。「美味しそう～食べた～い、どんな味なんだろう？」と云う事が有っても、全て自分が過去に食べた事の有る食べ物の味の中から妄想するしか無いよね。コラボメニューの有るレストランが併設された展覧会は有っても、あくまで自由選択で有り、必ずしも食べるとは限らない。「食べる」が展覧会の一部で有るのって、とても楽しかったです。 特製「神様のおいなりさん」は、薄炊のお揚げさんに、ただの酢飯じゃない具飯でした。 美味しかったです～♪
2017年02月19日
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スレンダートーン 27週目
1週目 8月21日「腹囲 84.0cm」「体重 53.7kg」25週目2月5日「腹囲 85.5cm」「体重 53.8kg」 26週目 2月12日「腹囲 85.0cm」「体重 53.8kg」 27週目 2月19日「腹囲 84.5cm」「体重 53.5kg」 スレンダートーンは、パッドが冷たくて・・・今週もまだお休みです。 お腹の脂肪を減らすと云う「葛の花減脂粒」飲んで2週目です。 葛の花減脂粒 1袋(初回半額・送料無料)お腹の脂肪を減らすサポート。話題の機能性表示食品！【葛の花由来イソフラボン】【機能性表示食品】【黒酢もろみ】［売れ筋］ 加えて、今週「森永 ビースリー」も飲み始めました。 楽天での取扱いは無いのですが、ビフィズス菌のカプセルです。 数字で見た通り、派手な成果は有りませんが、今回も前回に比べれば若干減りました。 ブ厚く固い皮下脂肪を柔らかくして落ちやすい状態にする、腹の贅肉揉みも続行中です。 「しょうがココア」を飲み出してから、身体や指先の冷えが解消されました。 毎日2～4杯飲んでいますが、lyri☆が飲んでるのはインスタントココアだから、砂糖が結構入っているはずです。 その辺りが体重や脂肪に作用してるような気もしないでもないのですが、砂糖が少ないとlyri☆はあまり美味しく感じないので、暖かくなるまでは「しょうがココア」続けたいから妥協かな？
2017年02月19日
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骨密度！(ノ-_-)ノ~┻━┻
lyri☆ってばさ、あっちもこっちもポンコツだから、長引く整形外科で「そろそろ骨密度調べてみましょう」って言われた。腰椎は、同年令平均の93％、若年成人平均の85％。腰椎は思っていたより状態は良かったですが、この骨密度を100％に引き上げるのは、いくら牛乳飲んでも無理で、骨密度は年令とともに急速に減る一方だと考えると、結構ヤバイ。大腿骨頚部は、同年令平均の84％、若年成人平均の72％。この大腿骨頚部と云うのは、要するに股関節ってやつで、老人が転倒で骨折しやすく、寝たきりの原因になりがちな部位です。父もここを骨折してボルト止めしました。幸い、亡くなるまで大腿骨頚部骨折では寝たきりになりませんでしたが、やはり運動力は落ちて、自由気まま気軽に出歩くのはキツくなっていました。ガッシリとして骨太で頑丈な父ですら、大腿骨頚部骨折しましたから、lyri☆の今のこのパーセンテージは危険信号です。どうしたもんでしょう！(ノ-_-)ノ~┻━┻ lyri☆は、見た目は実年令よりわりと若目に見られる事が多いのですが、体の芯の骨がポンコツとは・・・骨粗鬆症と診断されてからでは遅いので、今のうちになんとかしなきゃね！ 骨を強くするエクササイズ 日常生活の中で、“骨粗鬆症にならない” & “加齢にうち勝つ”ための本 / ジョーン・バッシー 【本】 【常温R】 元気な骨 1L | カルシウム 骨強化 骨粗鬆症 介護食 病院食 施設用食品 健康 健康食 業務用 骨元気 骨げんき ほね元気 カルシウム配合 ミネラル 健康サプリ ダイエット 健康 食品 通販 к100ж カルシウム サプリメント マグネシウム サプリ 骨成分から元気に！「カルシウム＆マグネシウム」吸収性抜群のミルクカルシウム【送料無料】
2017年02月17日
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春一番
DREAM PRICE 1000 キャンディーズ 春一番/キャンディーズ[CD]【返品種別A】 今日は「春一番」が吹きました。 「春一番」と云うと、風流だったり明るい季節の話題みたいだけど、ちょっと今日はハンパ無い！((((；゜Д゜))) 「春の大嵐」です！ 集合住宅の上の方は、遮る物が皆無なので、強風が直接窓にバンバン当たるから、窓ガラスが割れるんじゃないかとヒヤヒヤです！ 持ち家なら、雨戸やシャッター取り付けられるけど、賃貸はそうはいかない。 まぁ、持ち家でも集合住宅だと、外観に関わる工事に入るから、雨戸やシャッター取り付けは難しいんだろうけれど？ なんか近年、地球規模で気候関連極端じゃないですか？ 高い建物の窓ガラス割れると怖いので、雨戸やシャッターの取り付け義務化して欲しい！(＞＜) てか、近くでガンガラガラガラ～！って響く音・・・ベランダに出しっぱの物干し竿が落ちて転がる音だ。 怖い～！ これだけ激しい暴風の中、物干し竿を掛けっぱなしにしてるお宅が有るみたい。 落下したら危険！ lyri☆んとこは、使わない時は物干し竿降ろしてます。 過去に実家で、暴風の日に物干し竿が3階のベランダから階下に落下した体験からです。 怪我人も物損も無かったので超ラッキーでしたが、考えれば考えるほど実に恐ろしい事です。 こう云う日には、ベランダは必ずチェックした方が良いですよ！(*´･ω･｀)b てか、突然の突風を考えれば、物干し竿は掛け具に紐等で固定した方が良いですね。
2017年02月17日
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Valentine～♪
【在庫限り】【COSTCO】コストコ 【GODIVA】ゴディバ アソートメント 12粒 チョコレート （バレンタイン） 【送料無料】※ラッピング不可 ♪【GODIVA】ゴディバ トリュフ アソートメント 6粒＜お菓子・チョコレート・バレンタインデー・ホワイトデーのお返しに＞ タンタンは毎年、lyri☆のチョコ楽しみにしていてくれます。 驚いたのは、「ホワイトデーのお返しは何が良い？」って言われた事。 そんなの初めてです。 お返しは、「チーズ！」(チーズケーキじゃなく、只のチーズ！)おねだりしちゃいました～♪(⌒‐⌒)
2017年02月14日
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友バレンタイン
タンタン、バレンタインデーで「友チョコ」ならぬ「友カップケーキ」を2人から貰って帰りました。最近は「友」は「チョコ」じゃなく「手作りカップケーキ」が流行りなんでしょうか？くれた2人とも「手作りカップケーキ」を作ってくれてました。lyri☆の頃は、「友」や「義理」でバレンタインデーにあげる風習そのものがまだ無かった時代だったので、なんか微笑ましいです。今年のバレンタインデーは平日なのに、バレンタインデーじゃなく前日なのは何故？最近のバレンタイン事情は知らないですが、「本命」と誤解されないように、あえて日にちズラすのが最近の流儀なのかな？タンタンは、「友バレンタイン」でも、仲間として認められたみたいで凄く嬉しかったみたいです。タンタンが「ホワイトデーお返ししなきゃ、選ぶの手伝って！」って、嬉しそうに頼んで来ました。流石、ママっ子男子！(￣∇￣*)ゞまぁ、どんな物を返せば、「友」として適切か、相手に負担を感じさせないか、相手に喜んで貰えるか、何でも経験ですからね！(⌒‐⌒)b 【ホワイトデー】ホワイトデー友チョコラスク とろ〜りチョコと サクサクのラスクがコラボレート！！ 2枚入（個包装）【05P01Mar16】 入浴剤 バスボム sunherb サンハーブ【ギフト プレゼントにも】 アロマ お風呂 癒し 女性 かわいい おしゃれ 結婚式 ブライダル ウェディング 手土産 ホワイトデー 10P03Dec16 どら焼き ［個別包装］BOX入り どらやき/無添加/個包装/ボックス/バレンタインデー/ホワイトデー/プチギフト/お返し/和菓子/お菓子/イベント景品などにもおすすめ♪ 和桜 プチタオル3P WA-030600 (H135-5)【ギフトセット/内祝い/出産内祝い/結婚内祝い/初節句内祝い/香典返し/粗供養/引き出物/お供え/法事/ホワイトデー/プレゼント /快気祝い 快気内祝い】 【楽ギフ_ う～ん、「友」や「義理」でも、普通にちゃんとホワイトデーにお返し考えてくれる、こう云う男ばかりだと世の中平和なのにね～♪lyri☆の会社でも、必ずお返しくれる人と、毎年貰うだけ貰ってお返しくれた事が無い人が居ますが、やはりお返しくれない人って普段から気配りに欠ける人で嫌われてます。 バブルの頃と違うので、高い物やブランド物とか期待してる女子はあまりいないと思うのです。 安い物でも良いのだし、一人一人の分を用意するのが負担なら「皆でお茶の時間に分けて！」って、取りまとめ役の子にクッキーアソート缶渡すとかだって構わないのですよ。 そんなチョっとした気配りが有る無しで、人の見る目も違うし、気持ちも変わります。 タンタン在学中に、人間関係の潤滑油的イベントに参加させて貰えて、本当に良かったです！(v^ー°)ところで、クラスメイトからの「友カップケーキ」・・・かたくなに拒否った子が居たんだそうです。「本命が居て、他の子から受け取ると本命を裏切るみたいで受け取りたくない？」「持ち帰って親に何か言われるのが嫌だから？」「実はアレルギーが有り、食べられない材料が使われているか不明な物は受け取れない？」「単純に・・・テレくさい？」「くれようとした子の事が嫌い？」「潔癖症で、手作りって云うのが気持ち悪いとか？」思い付くのはこれくらいしか有りませんが・・・本当は何故なんだろう？「本命です！」ならば、その気が無くて撃沈ってのも仕方無いけど、「友」なら折角わざわざ作ってくれたのを断るって、断られる子が可哀想。受け取ってあげるのも人間関係良くする事だと思うのですが・・・クラスほぼ全員が発達障害児だから、空気読め無かったとしても仕方無いかぁ？┐('～`;)┌
2017年02月13日
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アルが亡くなりました。
アル・ジャロウ(Al Jarreau)が亡くなったそうです。 76才だって！ 若い！ まだ全然若いじゃない！ グラミー賞を何度も獲っているけれど、lyri☆にとってのアル・ジャロウは、「Moonlighting」です。 ヴェリー・ベスト・オブ: アン・エクセレント・アドヴェンチャー [輸入盤] / アル・ジャロウ 80年代に、まだ若かったブルース・ウィリス主演のTVドラマ「こちらブルームーン探偵社(原題:Moonlighting)」のオープニング曲「Moonlighting(Theme)」で彼を知りました。 【送料無料】rw932レンタルアップ 中古DVDこちらブルームーン探偵社シーズン54巻セット日本語吹替あり 当時、彼の声はとても大人でしたから、今はもう80才は越えてると思い込んでいましたが、凄く若かったんですね。 ムードの有る声に、すっかりハマってしまい、毎週ドラマを観ていましたが、有る意味オープニングが楽しみで観ていたようなものでした。 久々に聞きたくてダウンロードしました。 今夜は「moonlighting(Theme)」でお見送りします。
2017年02月13日
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ジワジワ体液止まりました！
口元の傷からジワジワ出ていた、透明で若干薄黄色の体液がやっと止まりました。 手当ては、相変わらず抗生剤を塗り、キズパワーパッドを乗せて、サージカルテープを貼り付けるのみで変わり有りません。 ジョンソン&ジョンソン【バンドエイド】キズパワーパッド スポットタイプ 10枚〔ばんそうこう〕 (バンドエイドキズパワ) 3M マイクロポア スキントーンサージカルテープ不織布（ベージュ）12.5 mm×9.1m 1533-0 【ゆうメール送料80円】 ただ毎日続け、傷が上皮化(普通にお肌と呼べる状態化)するのを待つのみです。 上皮化してないのにサージカルテープを貼るのを止めてしまうと、治りかけの傷は紫外線のダメージ受けやすく、シミやホクロが出来てしまう事が有るので、「傷は治ったから、ファンデ塗って誤魔化せる」なんて事すると、後々後悔する仕上がりになりかねません。 また、カサブタになってしまうと、カサブタ剥がす処置するので、さらに2～3週間上皮化待ちの日数が増えるだけでなく、仕上がりが汚くなったり跡が残りやすいし、シミやホクロが出て来たら再度レーザーで焼く事になり、お金も時間も無駄！ 短気は損気！
2017年02月13日
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クレソン水栽培
スーパーの見切り品コーナーで58円で売られていたクレソン。 最初、傷んでいた所をカットして捨てたら半分位になってしまいました。 かなり状態が悪かったので、少し元気になったらすぐ調理しようと思って水に生けてみたら、根がポチポチ目立つ株だったので様子を見てみました。 そのまま生けておいたら、根はニョキニョキ伸び続け、2週間ほど経つ現在は葉も見事に繁って来ました。 ちょこちょこと収穫しては、料理に使わせて貰っています。 クレソンは、水栽培がしやすいので大好きです。
2017年02月13日
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スレンダートーン 26週目
1週目 8月21日「腹囲 84.0cm」「体重 53.7kg」24週目 1月29日「腹囲 86.0cm」「体重 54.7kg」 25週目2月5日「腹囲 85.5cm」「体重 53.8kg」 26週目 2月12日「腹囲 85.0cm」「体重 53.8kg」 スレンダートーンは、あのパッドの冷たさが無ければやりたいんですが、まだまだ寒いからパッドがどうにも冷たくて・・・我慢して無理したら、お腹冷えて下痢しそう・・・今週もまだお休みです。 今週は、おなかの脂肪を減らすと云う「葛の花減脂粒」を飲んでいます。 葛の花減脂粒 1袋(初回半額・送料無料)お腹の脂肪を減らすサポート。話題の機能性表示食品！【葛の花由来イソフラボン】【機能性表示食品】【黒酢もろみ】［売れ筋］ lyri☆は、「ドッカ～ン系」と「下剤系」のようなお通じを良くして腸を空っぽにしてお腹をペタンコに見せ掛ける薬やサプリメントは信じていないので飲みません。 lyri☆のお腹のサイズアップは便秘じゃなく、脂肪と腹筋力低下によるものなので、「ドッカ～ン系」や「下剤系」は効果有りません。 「葛の花減脂粒」は脂肪そのものに効くらしいので試してみています。 1週間経ちましたが、まだこれといった効果は感じません。 2～3週間後の様子で、継続するか止めるか判断したいと思います。 「葛の花減脂粒」に加えて、腹の贅肉揉み始めました。 皮下脂肪がブ厚く固いと落ちにくいので、揉む事で柔らかくして落ちやすい状態にする方法です。 まだ、目に見えた結果は出ていませんが、固かった脂肪は随分と柔らかくなりました。 エステの手技でも、揉み出しは有るので、このまま続けると違いは有るかも知れないので期待！ 内臓脂肪の場合には素人には難しいですが、lyri☆の場合には皮下脂肪が凄いので、お腹に力を入れて引っ込めて余る分は全部皮下脂肪なので、その部分を揉みます。 それが可能になったのは、身体や指先の冷えが解消されたからです。 冷えきったお腹の脂肪を、冷えきった手で掴んで揉んでも効果は見込めない。 手は、手の甲の皮一枚下の萎みによる老けはあまり変化無いようにも思うのですが、手の色が明るくなり綺麗になって来たので、若干若々しく見えるようになった気がします。 ハンドクリーム塗ると、一段と綺麗になったように見えます。 これは多分、「生姜ココア」を毎日飲むようになったからだと思います。 現在毎日2～4杯飲んでいますが、lyri☆が飲んでるのはインスタントココアだから、砂糖が結構入っているはずです。 その辺りがちょっと気になって来たので、もうしばらくしたら、朝と昼 or 朝と夜 の1日2杯にしようかと思っています。
2017年02月12日
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ドクター・ストレンジ
CMで見た摩天楼が変化するダイナミックさが観たくて、3Dで観ました。中身は、いかにもマーベルらしい。 好みが分かれる映画ですが、CG映像はとても綺麗です。
2017年02月11日
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鬼ちゃんの本命ダース♪
鬼ちゃんの「本命ダ～ス」貰った～♪ 箱のQRコードのサイトに行くと、鬼ちゃんがチョコ分けてくれるんですよ～♪ (諸事情によりモザイクでございますが、これは絶対動画で直に観て欲しいです～♪) 鬼ちゃん優し～いんです～よ～♪ 鬼甘～い♪ 嬉しくなっちゃうバレンタインですね～！("⌒∇⌒")
2017年02月11日
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ストーカー！((((；゜Д゜)))
例の男にまた出くわした！もう6年以上付きまとわれている。何でlyri☆の事ガン見し、付きまとうのか全く分からない！((((；゜Д゜)))若くて美しいならいざ知らず・・・ブッチャケ、lyri☆はすでにオバチャンだ。それに、タンタンが小学生の頃に付きまといは始まり、高校生に成長したタンタンを連れている姿も見てるから、子持ちだって知っているはずだ。子連れでも、ベビーシッターや託児業務の人は居るだろうけれど、預かった子を連れてスーパーやドラッグストアで買い物しないよね？ 離婚したから、旦那と一緒に歩く事は無いが、結婚していても(年金隠居家庭でもなければ)昼間っから旦那と一緒の人はそんなに居ないし、子供を持つオバチャンだとしたら、旦那が居ると考えるのが普通でしょ？芸能人やモデル並みの美貌の人妻ならば、旦那が居ようがトチ狂って岡惚れも有り得るだろうが・・・lyri☆は、このブログでも書く通り、身長153cmで53.8kgも有り結構デブで、アンチエイジングで闘わなきゃならない劣化悲惨なオバチャンで、相手は(どう見ても)lyri☆より10才以上年下で、もしかしたら20才以上若いかも知れない。世の中、特殊な性癖を持つ人も居るから、子持ちのデブな只のオバチャンでも「0(ゼロ)」では無いとは云え、ちょっと通常では有り得ない状況です。いつも、気付かないフリしてやり過ごすのだが、相手は出くわす度に大胆になって来て、避けても避けても近くを通るんです。気付いて無いと思い込んで、気付いて貰う為にアピールしているようにも思えます。 アニメで分かる心療内科 第16回 ストーカーの心理とは？【動画配信】 送料無料/ストーカーの心理 治療と問題の解決に向けて／P．E．ミューレン／安岡真 以前は近くの通路をウロウロしては何度かすれ違って来るだけでしたが、最近は大胆になっていて、横を通り過ぎて行くんです！それが今日は益々大胆になっていて、物凄い近く真横を通り、lyri☆が買う物を選ぶので立ち止まってると、数歩過ぎたすぐ近くでわざとらしく後ろ向きのまま突っ立ってて、何回もそれが起きました。本当に不気味！((((；゜Д゜)))実は、lyri☆の住んでる所は何処に行くにも不便だが、東西南北どちら方向へも出られ、東西南北いずれかに出さえすればポツンポツンと広域に点在して店が有る。行き先は四方八方なのだが、不思議な程の確率で出くわす。東でも会うし、西でも南でも北でも会う。今日は、霙雪の中、明日朝のバナナが無くなって夕方出掛けた。 変な天気で、変な時間帯で、行き当たりバッタリに行き先決めて出掛けた。 そしたら、たまたま行った先のスーパーに居た！((((；゜Д゜)))別の方向のスーパーに行ってたら会わなかったのに、霙雪の中、行った先に居た！まるで、lyri☆にGPSでもくっついてるかのごとくだ！ それでも、GPSで行く方角が判ったとしても、先回りして待つ事は不可能・・・道は一本道で、会わずに行く道はどれも遠回りで、ボルトでも無ければ先回りは無理だ。 毎日や毎回では無いし、擦れ違いだけで接近はしても接触は無いからGPSは有り得ませんが、気持ち悪い！御近所の奥様達にも、滅多に会わないのに、何故か不思議な程の確率で会い易い。初期には、ただひたすら「ストーカー」「怖い」「気味が悪い」と思ってたのですが、もしかしたらこの人は「大人発達障害」なのかも知れないと思い当たりました。 図解よくわかる大人の発達障害 [ 中山和彦 ] 大人の発達障害〈アスペルガー症候群・ADHD〉シーン別解決ブック だからこそ、有り得ない確率で会ってしまうlyri☆を「運命の人」とか錯覚し、ガン見し、年令差とか意識せず、(気付いてるがわざと無視してるのに)気付いて貰おうと接近してアピールしてるのかも？だとするなら、普通じゃないから、普通には解決しないじゃないの？うわ～やめて～！・゜・(つД｀)・゜・
2017年02月09日
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しょうがココアの効果？
美容や健康やダイエットに良いとの事で、遠慮無く毎日2～3杯「しょうがココア」飲んでます！("⌒∇⌒") はたして、美容に良いかと言うと、実感有りませ～ん！┐('～`;)┌ ダイエットに効いてるかって言うのも、全く変化感じませ～ん！┐('～`;)┌ でも、例年なら部屋の中でも手袋欲しかったり、二重に靴下履くような冷え性なのに、極端な冷えを感じないんです、「しょうがココア」飲むようになってから！ 指先がかじかんで氷みたいに冷たいのが普通だったのに、わりと温かいんですよ。 健康に良いかと云うと、 どう良いかと説明しにくいですが、少なくともlyri☆の極端な冷え性には効いてるとしか思えない状態です！(v^ー°) 冷え性だと、血行は悪いし代謝も落ちるでしょうから、冷えが改善されているなら、自覚は無くても美容にもダイエットにも効いてるかも知れません。 lyri☆の「しょうがココア」は、超手抜きで、お徳用のインスタントのココアに、チューブの生姜を入れるだけ！ カップに小サジ山盛りのココア3杯半に、小サジ山盛りの生姜を1～2杯入れて、軽く練り混ぜて熱湯注ぎ、よくかき混ぜ、飲み頃まで数分放置し、あとは沈んでダシガラみたいになった生姜もかき混ぜ飲んでしまいます。 森永 ミルクココアお徳用 300g 【 ハウス 】さわやかな香り無着色 おろし生しょうが 40g チューブの生姜は、大体2～3日で使いきってしまいます。 こんなに短期間で生姜を使いきるのって、自分史上初です！("⌒∇⌒")
2017年02月09日
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抜け毛がヤバめ！
なんかね・・・髪の毛の抜ける量が、急に増えた気がする！ 「髪の毛が抜けるのは当たり前の生え変わりが主で、女性は髪が長いから沢山抜けてるみたいな錯覚で、そんなに気にする程は抜けてはいない」って聞きますよね。 かなり前ですが、トップの髪がペタンとして決まらないので、シャンプー＆トリートメントをセグレタに変えていた時期が有りました。 でも、当時のセグレタはシリコン使っていたので、長期的に使うのが気になり、ノンシリコンの銘柄に変えました。 クリアが発売されてから、ずっとクリアを使っているのですが、最近トリートメントだけ「ラ・ヴィラ・ヴィータ」に替えています。 「ラ・ヴィラ・ヴィータ」は、髪の毛の老化に効くので、白髪予防に良いシリーズです。 【ポイント10倍】 ラ・ヴィラ・ヴィータ リヘアシャンプー ノンシリコンシャンプー (300ml) ラヴィラヴィータ 【送料無料】 【smtb-s】 ツルハドラッグ 「ラ・ヴィラ・ヴィータ」は、髪の艶も良くて若々しい髪質が保たれるので凄く良いのですが、クリアから替えてから、なんだか急速に抜け毛が増えて来た気がします。 最初は、あんまり気にしていなかったのですが、ここ数年手抜きしてる部屋の隅っこに、なんかやたら髪の毛が目立つんですよ。 絶対、抜け毛増えてる！ 決定的に思ったのは、風呂場の排水口の奥に溜まる抜け毛！ ウチは建物が古い為、排水口が旧式仕様なんです。 流れが悪くなると、奥の釣り鐘型の部品を外して引っ掛かった髪の毛やゴミを取るのだけど、その頻度が明らかに短くなった！ ついこの前、掃除したばかりなのに、流れが悪くなって、外してみたら、抜け毛がゴッソリ！(oﾟДﾟﾉ)ﾉ 「ラ・ヴィラ・ヴィータ」は、使い心地凄く良かったし、白髪予防にも良いのだと思うけど、白髪になったら染められる。 でも、禿げたらどうにもならない・・・地肌が弱ると毛が抜ける事を実感しました。 クリアのトリートメントに戻す事にしました！ 【在庫限り】クリア ポンプペア ミニチューブトリートメント付き(1セット)【クリア(CLEAR)】
2017年02月09日
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術後2週間
レーザー治療後2週間経ちました。 頬の小さな傷は浅かったから、落ち着いていて上皮化待ち状態なんですが、口元のは頬より少し大きく深かったので、まだ若干体液がジワジワ出て来ます。 膿んだり赤みや鈍い痛み等の症状が無いので、感染症起こしておらず、抗生剤も塗ってるので、診察は来週以降で大丈夫そうです。 順調ではありますが、この部位は少なくとも体液のジワジワ滲みが止まらないうちは、まだまだ落ち着いて無いので、上皮化までは時間が掛かりそうで、平均的期間2～3週間の倍近くはテーピングしてなければならない可能性大です。 3M マイクロポア スキントーンサージカルテープ不織布（ベージュ）12.5 mm×9.1m 1533-0 ゆうメール送料80円 まぁ、多少・・・いや、倍近くに長引いたとしても、マスクするとベージュのサージカルテープはチラッと見えても気付かれないし、花粉症の季節だからマスク姿も、周りがマスクだらけだから目立たない。 焦らなくても、そのうち治るし、治ったらムズムズ痒みや、刺激による癌化の恐怖とオサラバ！(v^ー°)
2017年02月09日
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注射で困らない方法
かかりつけのクリニックに行ったら、今にも殺されそうなほどの叫び声！ ギャーギャーワーワー泣き叫び、「嫌だー！」「ホントに違うんだってー！」「嘘じゃないって、インフルエンザじゃないからー！」そうね、君は嘘ついて無いわ、インフルエンザに掛かってないうちにするのが予防接種の注射だからね、本末転倒問答に思わず笑ってしまいました。 その泣き叫ぶ問答は、このクリニックでは珍しいくらい延々続いていた。 一段と激しく泣き叫び、やっと注射が終わって診察室から出て来たのは可愛い男の子。 幼稚園児くらいかな？ そう云えばタンタン、定期接種以外にも、3才くらいから毎年インフルエンザの予防接種を受けているが、暴れたり泣き叫んだりした事は一度も無い。 局所麻酔で歯茎と唇裏をレーザーで切り離す手術した時も、御見せ出来ない場所に麻酔注射を打って手術した時も、ジッとして耐えた。 痛くないわけでは無い。 嫌で嫌で仕方無いけど、振り払ったり暴れたら危ないし、動いて失敗したら、もっと痛いに違いないし、そうでなくとも痛いのに刺し直しなんて嫌だからと、我慢しているのだそうだ。 赤ちゃんの予防接種の時、膝に乗せて抱き抱えている時に打って貰うでしょ？ lyri☆は、注射する時に、注射するところを見せなかったの。 ニコニコしたlyri☆と目が合うように、注射を打つ腕の反対側に注意をそらして、ほっぺを指先でチョンと触ったりしてる間に注射は終了していて、本人は「あれっ？ 今何かあった？」って感じのキョトンとした顔していました。 だから、「注射＝チクッとするよ＝痛い＝痛いが増幅するイメージ」が無くて、「あれっ？」って異変(？)感じても、ジッと動かなければすぐ終るって体感したんです。 ただし、これはすでに、「注射は痛くて恐ろしい物」と云うイメージを持ってしまった幼児には効果は得られないかも知れません。 ましてや、「良い子にしてないと、お注射してもらいますからね！」なんて、馬鹿なトラウマ植え付けるような育て方した子には効かないし、再インプットも無理ですね。 だから、赤ちゃん持つ前、あるいは予防接種予定が一杯の乳児のママさんに知って欲しい、将来注射で手こずらない方法です。
2017年02月06日
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ユニクロの傘出場！(v^ー°)
今日は、何日も前から予報されていた通りの天気でした。朝早くは、これから降るなんて考えられないほどの良い天気で太陽が綺麗でした。しかし、午前中に出掛ける時間には、明るいものの空は雲に覆われ、水気を含んだ冷たい風が吹いていて、これから降るのを予測させるには充分な空気でした。タンタンが検定受けている間、待ち合い室の窓に背を向けた席で過ごしていたのですが、終了時間が近付いたので立ち上がり振り返ると、すでに窓の外はビショビショに濡れていました。検定会場の学校から駅まで10分くらい歩きますが、鞄にはユニクロの折畳み傘が入っているから大丈夫！(v^ー°)世の中、超コンパクトや超軽量や超細な折り畳み傘は色々売られていますが、風が吹くとすぐ壊れちゃうので、風雨の中で壊れた傘ではビショビショになり、とても惨めで憂鬱な気分になりますよね。ユニクロの折畳み傘は、大きく開くのに凄く軽いし、風を逃がす構造だから壊れ難いし、煽られてオチョコになっても反対向きで振れば直るので、非常に長持ちします。タンタンの登校鞄にも、lyri☆のバッグにも常時入れています。値段も御手頃で、超お薦め！昨年まではユニクロ店頭では、色々な柄入りの折り畳み傘が出ていたのですが、今は無地だけしか取扱いが有りません。楽天では、時々柄入りが出ているので、たまに検索すると良いかも？ ユニクロ UNIQLO SPRZ NY アンディウォーホル 折り畳み 傘 アンブレラ ブルー NM6934 レディース 【中古】【ベクトル 古着】 170127 ベクトル津山上河原店 UT ユニクロ スターウォーズ ロゴ 傘 UT ユニクロ スターウォーズ ダースベーダー 傘
2017年02月05日
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漢検 受検！
今日はタンタン「平成28年度 第3回 日本漢字能力検定」で、8級を受検です。 タンタンの通う特別支援学校 高等部は、1年8級・2年7級・3年6級、が目標です。 学校では、あくまでも「1年8級・2年7級・3年6級」レベルが学習目標であり、本物の検定は受けません。 でも、学校でも習っている内容だし、どうせなら受検して合格出来れば履歴書にも書ける資格になるので、近い将来の就活で生かせます。 知的障害が軽い子には、8級は小学3年生レベルですから非常に簡単です。 しかし、タンタンの場合は、知的障害は軽くてボーダーとよべる程度ですが、脳の機能として学習障害(LD)が問題なので、覚えた事を使うタイミングで自在に取り出したり、沢山の事を覚えておく事が大変なのです。 高等部受験前から、高等部のカリキュラム視野に10級を受検し、高等部 秋に9級もクリア。 2年進級前に、8級クリア出来れば、安心して2年7級に進めます。 受検した感想は、「大丈夫だった」との事でした。 ただし、漢検は案外侮れないんですよ。 止めや跳ね等でOUT!って凡ミスも有り得ますから、結果が出るまで分かりません。 ガンバ！o(｀^´*)
2017年02月05日
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スレンダートーン 25週目
1週目 8月21日「腹囲 84.0cm」「体重 53.7kg」23週目 1月22日「腹囲 --.-cm」「体重 --.-kg」24週目 1月29日「腹囲 86.0cm」「体重 54.7kg」 25週目2月5日「腹囲 85.5cm」「体重 53.8kg」 今週は、口の近くの皮膚に傷が有るので、PAO(パオ)をお休みしました。 何もしないんじゃ減るワキャ無いので、太股の内側に効く(らしい？)スクワット擬きを始めました。 しょうがココアは1日2～3杯。 朝はバナナとごはん、しょうがココアorスパイス入りコーヒー。 スパイス入りコーヒーは、「シナモン」は必ず入れますが、「クローブス、ジンジャー、カルダモン」はその時の気分で組み合わせて入れたり、何れかだけピックアップして入れたりします。 牛乳を入れて、甘味は大抵ハチミツですが、あっさりした甘さが欲しい時には「レアシュガー 希少糖 プラス オリゴ糖シロップ」又は「てんさい糖」に変える日も有ります。 たま～に気持ちにゆとりが有り、美味しいコーヒー飲みたくなる時は、スタバ等のコーヒーに何も入れない場合も有ります。 【クロネコDM便orゆうパケット送料無料◆代引き不可】NEW★スターバックス(スタバ) ヴィア[VIA]（4本入り） 4本入り お試し2個セット インスタントコーヒー 昼は日によって食べる物がかなり違いますが、内容制限無し。 夕食のみごはん抜いて、おかずだけにしました。 先週の無謀な様は控えたので、やはりすぐ体重は戻りましたが、それでもまだ1週目より肥えてる～！(ノ-_-)ノ~┻━┻ 特に、腹周りがなかなか減らないです。 グワシ！って両手で掴むと、物凄い皮下脂肪の量・・・１度脂肪になると、簡単には消えてくれませんね。 マジで頑張らなきゃね！o(｀^´*)
2017年02月05日
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Yシャツの襟首汚れ！
タンタンが中学の頃までは、襟首と袖口の汚れを毎回「固形石鹸とブラシ等」使って熱目の温水で手洗い揉み洗いしてから洗濯機で仕上げ洗いしていたんです。 学校指定の靴下が白だったので、靴下と襟首と袖口はまとめて週に1回か2回ペースで洗っていました。 だけど、仕事してると手が回らなくて、頑固な汚れに強いと云う宣伝の洗剤に替えて、洗濯機だけで洗っていた時期も有りましたが、やはり襟首や袖口はスッキリ綺麗には落ちないし、靴下の泥の茶色い汚れは落ちなくて、何回かに1回は熱目の温水で手揉み洗いでした。 今は、高等部で靴下が黒か紺になったので、非常にラクです。 実は、黒や紺だから見えないだけで、泥の茶色い汚れ落ちて無いのかも知れないけど、ちゃんと毎日普通に洗濯機で洗ってるので・・・イイかなって？(^ー^;A 負担は若干減りましたが、完全に無くなったわけでは有りません。 襟首や袖口の汚れは相変わらずです。 負担軽減に、色々やってみました。 酷い汚れや襟首汚れに、「塗って洗濯機に入れるだけ」なんて言う商品は、何種類も買って試しましたが、満足出来る仕上がりになる商品は皆無でした。 酸素系漂白剤を入れても、襟首や袖口だけスッキリしない。 洗濯標示では禁止の塩素系漂白剤も試してみました。 塩素系漂白剤だと、かなり落ちましたが、頻繁に使うと生地が傷むし、何より「襟首の芯地が黄色く変色」してしまいました。 ハイドロハイターを使うと、黄色い変色は大分薄くなりました。 花王 ハイドロハイター 【白もの専用 黄変回復用漂白剤】 (150g) 【kao1610T】 ツルハドラッグ そんなわけで、塩素系漂白剤を使うのは絶対お薦め出来ません！ その後も、lyri☆の手抜きへの挑戦は続きます！(*￣∇￣*) 手抜きとは、まぁサボリにしか聞こえないと思いますが・・・手で揉み洗い続けるとＹシャツの襟首や袖口が傷むし、ブラシで擦ると繊維が劣化して細かく毛羽立って、益々汚れが付きやすくなってしまうんです。 だから、洗濯機でサッと洗えれば、それが一番良いのです。 現在、辿り着いて実行している方法！ Ｙシャツをネットに入れて洗濯機に入れて、かなり熱目の温水を洗濯機に入れる。 我が家は、洗濯機設置場所が風呂場の隣り合わせになっているので、風呂場のシャワーが届くから、そのまま洗濯機に注いでいますが、届かない家では、風呂の残り湯をポンプで送るか、バケツリレー(？)が一番現実的かな？ 残り湯だと、かなり温度が冷めていたりするので、沸かし直しした方が落ちが良いと思います。 温度は計った事が無いのですが、お風呂として浸かるには熱いくらいが目安です。 襟首や袖口の汚れは、肌の脂が汚れを抱き込んでいるので、脂が溶け易い熱目の温水と洗剤で落ち易くなります。 洗たくポンプセット 洗濯ポンプセット バスポンプ SF-50 毎日のお洗濯に便利!!超小型 超軽量 省電力洗濯機専用風呂ポンプ 節水 節約 風呂水 簡単 【送料無料！】工進 バスポンプホース付 KP-103JHお風呂の残り湯を無駄なくお洗濯に利用 洗剤と酸素系漂白剤を入れて、「洗う」を掛けて、排水はせずに10分以上浸け置き・・・てか、放置！(*￣∇￣*) その後、浸け置きした温水のまま普通に洗います。 仕上げ剤は、洗濯機ごとに入れ方が違うと思いますので、普段通りに入れて下さい。 これだけです！(v^ー°) これだけで、手で揉み洗いするくらい落ちるので、そうとうな手間と、手荒れから開放されます。 洗剤は「花王 アタック Neo(ネオ) 抗菌EX Wパワー 」で、部屋干しでも臭い戻りが無い。 アタックNeo 抗菌EX Wパワー 本体 400g【楽天24】【あす楽対応】[アタックNeo(アタックネオ) コンパクト洗剤 抗菌]【kao1610T】【ko04sp】 漂白剤は「花王 ワイドハイター EX パワー」で、洗剤だけではクレンジングしきれない黄ばみ等予防で定期的に使っています。 風呂の残り湯を使う場合には、雑菌が多いので、積極的な使用お薦めします。 花王 ワイドハイター EX パワー 本体 600ml洗濯用洗剤 洗濯用漂白剤【smtb-ms】0586597 仕上げは「花王 ハミング (ファイン ヨーロピアンジャスミンソープの香り)」で、満員電車等で冬でも汗ばむから、サラッと仕上げる為と、男子でも気にならない香りが良い。 ハミングファイン ヨーロピアンジャスミンソープの香り 本体570ml【楽天24】【あす楽対応】[ハミングファイン 柔軟剤]【kao1610T】
2017年02月04日
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節分 恵方巻
恵方巻に「鎌倉市佐助の銭新居弁天宇賀福神社」で清めた五円玉が付いてました。ラッキ！(v^ー°)我が家の節分は、恵方巻を食べて、豆まきします。 恵方巻き2017◆うなぎ巻き寿司◆3000円税抜以上で送料無料 節分の贈答(ギフト)や贈りもの・手土産に lyri☆が育った下北沢では、「鬼は外」とは言いません。「福は内 福は内 福は内」と言いながら豆まきします。「家の中が福で一杯になれば、鬼は居る場所を無くし、無理に追い出そうとしなくとも、おのずと出て行く」って事なんです。だから、lyri☆家では、家の中では豆はまかず、ベランダから外に向かってまくのですが、集合住宅なので、夜遅く小声で「福は内 福は内 福は内」と、こっそり勢い良くまきます。タンタンと「明日はピピちゃんのレストランだね～♪(⌒‐⌒)」って、楽しんでいます。
2017年02月03日
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後診察
レーザーの治療後、１週間経ったので診察して貰いました。お陰様で順調です。順調であっても、テープ貼るのは後2～3週間必須です。顔にテープは嬉しくないんですが、治りかけの傷に紫外線があたると色素沈着してシミやホクロになりやすいので、予後を考えたら、2～3週間なんて僅かな期間、我慢！我慢！(*ゝ｀ω・) 早いもので、もう梅の季節。 すでに花粉症の症状で、鼻水が出たり、目や顔が痒くなる日が有るんですが、乾燥や寒さや花粉の過敏や鼻水かむティッシュが当たる刺激で痒くなるホクロ焼いて貰ったから、これからは不快な症状から解放されると思うと凄く嬉しい！(v^ー°)
2017年02月02日
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発達障害の講座
川崎市発達相談支援センター主催の「発達障がい応援キャラバン 2016」と云う講座が、昨年秋からほぼ月1で始まりました。どのタイトルも気になるのですが、開催が平日午前中なので、仕事を休まなければ行けない為、タンタンに大きく関わる「学習障害について」のみ申し込みました。タンタンの障害は解ってるつもりですが、人の話は客観視出来てためになりますね。 具体的に例をあげたお話は、タンタンの事を他の人に説明する時に参考になりましたし、学習障害をより理解出来て、来た価値有りました。
2017年02月02日
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(続)レスポの保存に欠かせないワザ！
レスポートサックに関して、「レスポの保存に欠かせないワザ！」と云う、2007年4月25日に書いた日記が、いまだに読まれていて、地味な独り言みたいなブログなのに、この記事は1万件を軽く越える閲覧数を更新続けています。 書いてから、およそ10年。 それだけ、書かれた情報を必要とされている方が多いと云う事だと思うのですが、書いた当時と若干状況が変わった事が有るので、一部改訂させて頂こうと思います。 当時は普通に何処のスーパーやドラッグストアでも手に入った、砕いたヤシガラ活性炭がそのままの状態でザラザラ入っている「キムコ」や「ノンスメル」を現在見かけません。 当時の日記でも書いた、レスポ保存に適していない「ジェルタイプ」の商品しか作られていないようです。 当時書き漏らしましたが、何故ジェルタイプが適して無いのかには理由が有ります。 ジェルタイプの消臭剤や芳香剤は普通に売られていますが、使ってみた方ならお分かりの通り、水分が蒸発して最後にはカチンカチンに干からびた物が残ります。 試した方は居るか分かりませんが、その干からびた物に水を掛けて放置しておくと、(完全には元の見た目に戻りはしませんが)また膨らむんです。 消臭剤や芳香剤としては、劣化していますから再利用出来るチカラはほぼ無いですが・・・何が言いたいのかと言うと、ジェルは水分を吸収しており、殆どが水分で出来ていて、その水分が蒸発する事で、臭いを吸着して拡散させたり、匂いを放散したりするのです。 だから、そのジェルの水分は、湿気で劣化して臭いを放つレスポートサックの臭いを取るには向いていないのです。 現在、ヤシガラ活性炭は、「水の浄化」で売られています。 活力炭 冷水ポットの浄化用 02P03Dec16 また、ペットショップやホームセンターやハンズ等て、主に「魚の水槽の浄化」「花壇や植木鉢の土壌改善」「インテリアの空気浄化」等では大袋で売られています。 （有）坂本石灰工業所 調湿・浄化・脱臭用ヤシガラ活性炭 1Kg【イージャパンモール】 ヤシガラ活性炭バラ売り キャタラー製WB8-32 1kg 大袋で売られていると云う事は、レスポートサック保管には、それだけ潤沢につかえますから、かえって都合が良いとも言えます。 不繊布の袋に詰めて、口はリボン等で閉じ、サシェのようすると良いです。 ギフト用等でも不繊布の袋は手に入りますが、安くて沢山入った意外な物が「生ゴミ用のキッチン向けパック」です。 システムポリマー B-6 不織布ゴミ袋 排水口用 50P(水切りネット ゴミ受け 生ごみ水切り用 システムポリマー)【単】 素敵なリボンでサシェにして、幾つかレスポの中に詰めておくと良いです。
2017年02月01日
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