2010年08月の記事
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ラジオ体操。。。
昨日TVを見ていると”水嶋ヒロ”さんが出ているじゃないですか。やっぱりキレイな顔をしているなぁ～なんて見ていたらラジオ体操の話に。小学生時代は ずっとスイスにいたということでラジオ体操を知らなかったご様子。BECKという映画の撮影時に皆さんでラジオ体操をしたのが 初体験ということでした楽しかったそうですが 効果の程がわからない、、とも！さすが、日頃から体を鍛えている方は違います。。私はラジオ体操１回で結構息が上がるのに最近はもも上げ体操をしていますみなさまは何か運動されていますか？？kuma
2010.08.30
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デトックス～＊＊＊
ちょっと油断するとお菓子を食べ過ぎてしまう私。。。先日もついつい甘いものを食べ過ぎてしまいましたそんな時は 玄米おにぎりそして 人参ジュースもちろん人参ジュースは ”雪を割り掘り起こした人参ジュース”で決まり玄米おにぎりのモチプチ感と 人参ジュースのピューレ感ヘルシー＆お腹も満足です！皆様も軽くデトックスしたい時はとってもオススメなセットですぜひお試し下さいませkuma
2010.08.28
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お祭♪♪♪
ほぼ１ヶ月近くの ご無沙汰で大変失礼致しました７月・８月はお祭りシーズンですねみなさま、何かのお祭りに行かれました？？青森のねぶた祭り。京都の祇園祭り。有名なお祭りもいつかは行ってみたいと思いながら私は子供と一緒にローカルな地元のお祭りに行っています写真も暗がりの中、携帯で撮ったのでかなり！見にくいですが、、、（すみません）お祭りといえばやっぱり 花より団子の性分なのでカメラすら忘れてしまったのです花火も こんなに・・・ちっちゃい！！！遠い！！！今度はちゃんとカメラ持参で行ってまいります kuma
2010.08.18
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