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お待たせいたしました!先日ご紹介した Yujの新作 アップしましたぜひ チェックしてくださいね先週末から 少し暖かい予報なのかなと思っていたら なんだか今日までは寒いままでしたねでも 日差しはだいぶ春っぽい日差しになりました太陽が元気になると なんとなく活動的な気分になりませんか?植物はもちろんですが人間にとっても 太陽の光って大事みたいです。不快感、いわゆるストレスを感じた際に出るノルアドレナリンという脳内物質の働きを鎮めて落ち着かせてくれるセロトニンという物質を活発にしてくれるんだそうです風邪は万病のもと!なんて言いますがなんとなく現代では ストレスは万病のもと! な気もします。。。他にも 同じリズムの運動を5分以上続けるのもセロトニンを増やすのに効果的だそうです☆みなさま、紫外線対策は万全にしつつ日光浴を楽しんでみるのも いかがでしょう kuma
2010.03.30
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今日は 全国的に雲の多いお天気と聞いていましたが意外と日中は晴れていて ちょっと 肌寒いながらも気持ちの良いお天気でした段々暖かくなるこの時期徐々に 人気が上がってくるのがボーダーのアイテム特に Yujのボーダーカットソーはオーガニックコットンなので 着心地も抜群今日は カミングスーンな ゆるVネックを紹介します! ・Yuj ボーダーカットソー ・・・ ¥3,675(TAXin) Vネックなんですが 柔らかいラインなのでキツくならず、シャープな中にも優しい印象のカットソーですカラーは ブラックとネイビーが気分近々アップいたしますので 楽しみにしていて下さい!! kuma
2010.03.28
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週末から週明けに向けて大分はどんどん暖かくなるようですが日差しの明るさとは ウラハラに 今日はまた 風が冷たい空気はとても澄んでいるようで目には とても気持ちのよいお天気だったのですが一歩外に出ると身震いしてしまいます子供も のどをしばらくやられていてせきが止まりませんずっと 薬を飲んでいるのもどうかと・・・ここは そろそろまた天然酵母のシークヮーサーの出番でしょうか!! ・シークヮーサーと出会った 森の天然酵母 ・・・ ¥4,830 子供も私も 何より味が好きでついゴクゴク飲んじゃうのですが毎日続けて飲むと 腸内の細菌のバランスをとってくれ健康な体作りのお手伝いをしてくれます私のように シークヮーサーが好きな方は一石二鳥で特に オススメですぜひ お試し下さい kuma
2010.03.26
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暑さ寒さも 彼岸までなんていいますが今日はまた寒い!!ですねなんだか 冬に戻ったような。。。でも 通勤途中の桜はどこも ほころびはじめていましたお野菜も 春のお野菜がおいしい時期ですよね昨日TVを見ていたら 農家の方の 簡単おすすめレシピ的なものをやっていてとても 手軽にできそうだったので早速 晩ごはんに作ってみました 春キャベツのチーズ蒸し ベーコン・しめじとキャベツを炒めてチーズをのせて フタをして蒸すだけです 簡単!!一緒に さやえんどうも美味しそうだったのでシンプルにゆでてみました。キレイなグリーンが艶やかでとても 美味しそうです春の味覚!ごちそう様でした kuma
2010.03.25
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3連休、日本列島大荒れ!!! という感じでしたね。暴風の被害が全国にあったということで、TVを見て改めて驚きました。そして、大分はつい2~3日前に 最高気温 29度を記録したかと思えば今日は なんだか寒い!!じゃないですか。。。いい加減 体がついていきません・・・。皆様も体調管理には お気を付けください今日は 朝、体をほぐす体操を教えていただいてみんなで キツイ・・・と言いながら1.2.3.4・・・!!結構 楽しんでできました体が固まった、、と感じた時適度な運動はいいですねmother leaf kuma
2010.03.23
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昨日は全国各地で強風・暴風・突風! が すごかったみたいですね。夕方からは 雨や雷もひどくなって傘が折れたりされたお客様もいらっしゃいましたそんな中、目を楽しませてくれるのが春の新作のお洋服や小物たち自然派 がモットーの mother leafでもこんな かわいいオーガニックコットンのブランドを 見つけちゃいましたその名も Planedo今回は 1点加えるだけで簡単イメチェンな、ストールをご紹介!・Planedo モチーフストール ・・・ ¥8,190(TAXin) フリンジのついたこのストール三角の形をしているので 1巻きするだけで簡単にコーディネイトのポイントに優しい雰囲気の 手編みモチーフもポイント!Planedo要チェックブランドです kuma
2010.03.21
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なんでしょう!今日の この強風もう 強風というより、常に 突風!!!小さい子は 飛ばされてしまうのでは・・。ちょっと外に出ると ほこりまみれです花粉症の方は かなり辛いみたい。そりゃそうですよね。。。もちろんこんな日は 顔も、ほこりや花粉などが付着してしまいます。そんな時におすすめなのが Mother Leaf ローションこのローション、こ~んな 独特の粘りがあるのでこの粘りがクッションとなって お肌を優しくマッサージできますさらに、マッサージの際にミネラル成分が 顔に付いたほこりや汚れを優しく吸着してくれる優れもの洗顔と保湿が このローション1本でできるのでとても簡単ですぜひ お試し下さい kuma
2010.03.20
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昨日は お休みを頂いていたのでまた お散歩がてら子供のお迎えにカメラも持ってきて!とのご要望だったのでバッチリ、カメラもスタンバイ昨日は 菜の花はもちろん 満開!!!最近では珍しくなった レンゲの花も 散歩に出る前から 狙っていたつくし!! だけど やっぱり自分が子供の頃よりかなり少なくなっています・・でも せっかくなので咲いていたシロツメクサでなつかしいものを作ってみましたもちろん 意外と日差しもあったので帽子・マザーリーフローション・パックでバッチリ紫外線対策も忘れてません mother leaf kuma
2010.03.18
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最近 またはじめました!ラジオ体操正確には TVを見てしているのでTV体操ですが。。TV体操は ラジオ体操の前に 今日の体操的なものがあるのですがこれも 真面目にすると結構キツイです!筋力UPの体操や全身をほぐす体操など朝のカチコチの体に ちょうどいい運動です寒い冬の間は 布団から出られなくておさぼり気味だった 朝の体操ですが少し暖かくなった今日この頃復活!致しましたやっぱり 朝、体を動かした方が調子が良いです。若干 筋肉痛気味なんですけどね・・ sakumamother leaf
2010.03.16
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今朝は 部屋の中より外に出たときの方がちょっと ムッと暖かかった感じでしたが雨が降り始めると少し肌寒くなりましたね。ここ最近 風がひどく強い日もあってちょっと 外に出るとホコリまみれ!! なんて日も。。。そんな時に 優しくお肌を洗えるオススメな石鹸がコチラ・uminaibi ヨモギソープ ・・・ ¥1,890以前 お店で泡立て実演もしました クリーミーなモコモコ泡が優しくお肌を包んでくれるのでとても気持ちがイイんです ぜひ 試してみて下さい! ☆おすすめヨモギ石鹸は コチラ mother leaf shop kuma
2010.03.13
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昨日、一昨日は 全国的にマークだったり3月というのに寒い日が続いていましたが今日は 日差しもポカポカと暖かく久しぶりの春日和でした思い出せば 2月のお休みの日。天気がいいので 子供をお迎えがてら お散歩をしていたらあちらこちらで 菜の花が咲いていました その時は まだつぼみのものもありましたが今は 通りのいたるところでたくさんの菜の花が満開ですねぞうのはねナチュラルマーケットにも無農薬で 大事に育てられたオイシソウな菜の花が 届いていました天然酵母のパンと 菜の花のおひたし美味しいハーブティーで春の食卓を楽しみたい季節です ☆美味しいハーブティーは コチラ mother leaf shop kuma
2010.03.12
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1週間で5kgという甘い誘惑にもやしダイエットを2週間つづけましたが結果変化なし期待しながら毎日体重計にのりましたが変わらない体重に私も変化がなかったのですがもっと悲惨な人がいましてそれは、もやしダイエットを一緒にしていただんなです体重が2kgも増ありえないしこれにて、我が家もやしダイエットは終了となりましたでも、いえることは毎日もやしを食べても飽きないし経済的にも続けやすいアイテムでしたダイエットにも相性があると思います
2010.03.05
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