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kororin912さんコメント新着
2023.02.12
テーマ： 坐骨神経痛。(38)
カテゴリ： 健康
この冬の初め頃から夫が腰のあたりに痛みがあるとかなり気にしていました。
きっと冷えが原因だろうと思いましたが、 そのくせあまり厚着、重ね着をしたがらないものですから、腹巻きを、それも薄手で温かいものを探して着けるようにようやく説き伏せ、夜も湯たんぽ、レッグウォーマー、腹巻きで保温するようにしていました。
それでだいぶ楽になったとは言うのですが、痛みは消えてはくれなかったようで、先日時間ができたからと、以前の住まいの近くの整体院に久しぶりに出かけて行きました。
マッサージでもしてもらうつもりだったようですが、完璧に坐骨神経痛になってしまっているので「（痛む部位を）無理に伸ばさない、圧さない、カイロで温める」を守ってくださいと言われて帰ってきました。
昼間の腹巻きも、夜の湯たんぽ、腹巻きも効果は感じているようで、黙って使っていますが、夜はまだ体が強張るらしく、朝、腰をさすりながら起きてくる日もあります。
それで、ウェブでいろいろ調べてみたら、何人かの 整体師、医師の方が、坐骨神経痛には 夜は電気敷毛布で温めるのが良いと買いておられました。
ただ、寝ている間に体が固まらないように、寝返りをしやすくすることも大切だそうで、 それならピンポイントで温める湯たんぽより全体が温まる敷毛布の方が適していますよね。また、寝返りを妨げない
楽天のポイントがかなり貯まっていたので、それで敷毛布を買おうと探してみました。
それで見つけたのが
電気綿敷毛布ロング 電気敷毛布 日本製 送料無料 洗える ダニ退治 電気毛布 タイマー 頭寒足熱 敷き毛布 敷毛布 省エネ 椙山紡織
ポイントは素材が綿100%であること、オフタイマーがついていることの2点。
謎のアレルギーで定期的に肌がポロポロ剥けることのある夫、化繊はなるべく避けているので、いくら暖かくてもモコモコのホカホカ生地は御法度なのです。あとは、なんでもやりっぱなしの性格ですから、オフタイマーがなかったら一日中オンのままになるか、それを気にしてわたしの仕事が一つ増えるか、どちらかになりそうなので、当然オフタイマー付き一択になったわけです。
ということで選んだこちらの商品、その条件のほかにも、洗濯機で丸洗い可能という利点もあり、また、ヒーター線が足元まであるけれど、頭の方は入っていなくて使い勝手が良さそうでした。さらにメーカー直売サイトで注文の翌日に届くということで、この際便乗してわたしの分と2枚購入しました。おかげでポイントだけでは少し足が出ましたが、許容範囲。
色柄が写真の一種類しかないのも残念ポイントでしたが、シーツを上にかけて使うのでそれも特に使用上の支障はありませんでした。
昨日届いて、早速使ってみましたが、温まるのも早く、スライド式の温度調節スイッチを真ん中くらいに合わせて寝たら、わたしは明け方汗をかいて目が覚めました。今夜は少し下げて寝ましょう。
でも壁側に寝ている夫はちょうど良かったそう。
体全体がじんわり温まって、カイロや湯たんぽより体もゆったり伸ばせるのがいいと言っていました。実は、掛け布団の上に一枚かけていた夏用の薄手の羽毛布団を昨日は外しておいたのです。それだけでもずいぶん軽くて、身体が楽だったようです。
わたしも、肩口にはヒーターが入っていないのに、今朝は起きた時に肩や首の凝りも痛みもいつになく軽くて、いい感じでした。
電気代も弱から中で一晩中つけて1人2円〜5円程度、毎日カイロを貼るのと費用ではさほど変わらない気がしますので、切らさないように気をつけて買い物に行くことを考えたら、良い買い物だったような気がしています。
きっと冷えが原因だろうと思いましたが、 そのくせあまり厚着、重ね着をしたがらないものですから、腹巻きを、それも薄手で温かいものを探して着けるようにようやく説き伏せ、夜も湯たんぽ、レッグウォーマー、腹巻きで保温するようにしていました。
それでだいぶ楽になったとは言うのですが、痛みは消えてはくれなかったようで、先日時間ができたからと、以前の住まいの近くの整体院に久しぶりに出かけて行きました。
マッサージでもしてもらうつもりだったようですが、完璧に坐骨神経痛になってしまっているので「（痛む部位を）無理に伸ばさない、圧さない、カイロで温める」を守ってくださいと言われて帰ってきました。
昼間の腹巻きも、夜の湯たんぽ、腹巻きも効果は感じているようで、黙って使っていますが、夜はまだ体が強張るらしく、朝、腰をさすりながら起きてくる日もあります。
それで、ウェブでいろいろ調べてみたら、何人かの 整体師、医師の方が、坐骨神経痛には 夜は電気敷毛布で温めるのが良いと買いておられました。
ただ、寝ている間に体が固まらないように、寝返りをしやすくすることも大切だそうで、 それならピンポイントで温める湯たんぽより全体が温まる敷毛布の方が適していますよね。また、寝返りを妨げない
楽天のポイントがかなり貯まっていたので、それで敷毛布を買おうと探してみました。
それで見つけたのが
電気綿敷毛布ロング 電気敷毛布 日本製 送料無料 洗える ダニ退治 電気毛布 タイマー 頭寒足熱 敷き毛布 敷毛布 省エネ 椙山紡織
ポイントは素材が綿100%であること、オフタイマーがついていることの2点。
謎のアレルギーで定期的に肌がポロポロ剥けることのある夫、化繊はなるべく避けているので、いくら暖かくてもモコモコのホカホカ生地は御法度なのです。あとは、なんでもやりっぱなしの性格ですから、オフタイマーがなかったら一日中オンのままになるか、それを気にしてわたしの仕事が一つ増えるか、どちらかになりそうなので、当然オフタイマー付き一択になったわけです。
ということで選んだこちらの商品、その条件のほかにも、洗濯機で丸洗い可能という利点もあり、また、ヒーター線が足元まであるけれど、頭の方は入っていなくて使い勝手が良さそうでした。さらにメーカー直売サイトで注文の翌日に届くということで、この際便乗してわたしの分と2枚購入しました。おかげでポイントだけでは少し足が出ましたが、許容範囲。
色柄が写真の一種類しかないのも残念ポイントでしたが、シーツを上にかけて使うのでそれも特に使用上の支障はありませんでした。
昨日届いて、早速使ってみましたが、温まるのも早く、スライド式の温度調節スイッチを真ん中くらいに合わせて寝たら、わたしは明け方汗をかいて目が覚めました。今夜は少し下げて寝ましょう。
でも壁側に寝ている夫はちょうど良かったそう。
体全体がじんわり温まって、カイロや湯たんぽより体もゆったり伸ばせるのがいいと言っていました。実は、掛け布団の上に一枚かけていた夏用の薄手の羽毛布団を昨日は外しておいたのです。それだけでもずいぶん軽くて、身体が楽だったようです。
わたしも、肩口にはヒーターが入っていないのに、今朝は起きた時に肩や首の凝りも痛みもいつになく軽くて、いい感じでした。
電気代も弱から中で一晩中つけて1人2円〜5円程度、毎日カイロを貼るのと費用ではさほど変わらない気がしますので、切らさないように気をつけて買い物に行くことを考えたら、良い買い物だったような気がしています。
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