2010年04月の記事
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パーリーナイト！
いよいよ、明日(今日) 19時～STUDIO HIGUCHI ZUMBAパーリー開催☆ 私も、清野(きよの)IRも準備万端！ お時間ある方！ 私達と一緒に、サタデーナイトフィーバーしましょう～～(*^□^*) ギラギラの衣装着て、お待ちしておりますので、どうぞ宜しくお願い致します ＼(^O^)／ パーリーご参加者の皆様へ… ブンブン振り回したいので(笑) 必ずタオルご持参くださいね(^_-) あとは、アゲアゲになる↑心と体の準備を、宜しくお願い致します♪ 写メ一枚目… 本日のランチ♪ 『Rara』 北大通り沿い ナン、めちゃめちゃおいすぃ～。 店員さんとても親切(^O^) ミニラッシー無料券もらったから、また行かなきゃ！ 写メ二枚目… いつもお世話になってる、大塚製薬さんより☆ 今年、ポカリスエット30周年！ でっかいポカリ、かわいい(≧▼≦) 写メ三枚目… メッキちゃん (^ε^)-☆Chu!! チンゲン菜食べてます♪ 産卵は落ち着いたけど、まだ本調子じゃない様子… また、でっかい声で『メッキちゃん、ピヨピヨ』と、おしゃべりしてね～！！
2010.04.30
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昭和の日
昨日夜、久々に競技エアロクラスの練習に参加。極度の筋肉とぅ～の私です…。胸、肩、腹筋、背中、内もも、ハム…もう書き切れません(笑)お陰で、体に良い刺激？？いやいや…決して良いとは言えないかもしれませんが、久々に刺激？痛み？が入りました～(^_-)皆にも会えて、楽しかった～♪熊谷IRの、かっちょいい演技も観れたし大満足(^O^)さてさて！樋口先生のblogによると、今週土曜、5月1日(土)スペシャルイベントの申し込み状況ですが…ZUMBA、定員まであと７名だそうです！！昨日、当日着るギラギラ衣装も手元に届きました～～(^^)v絶対楽しいイベント間違い無し！是非、ご参加お待ちしておりますので、宜しくお願い致します。その他のレッスン、ヨガ、ピラティス、エアロ、まだまだお申し込み可能なので、宜しくお願い致します＼(^O^)／今、美容室に居ます♪プリンちゃん状態、やっと抜け出せて良かった～(^o^;写メ一枚目は、日曜お直ししてもらったネイル☆ニコちゃんでニッコニコ♪二枚目、ウェーブエクステたち。以上、昭和の日の休日でした～(o^∀^o)
2010.04.29
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訂正！
5月1日(土) STUDIO HIGUCHI GW スペシャルイベント ですが、チラシやホームページ上でレッスン時間の間違いがありましたので、ココで訂正させて頂きます。 アシュタンガ・ヨガ(誤) 13:00～14:30 → (正) 14:00～15:30 14:00 スタートが、正しい時間ですので、お間違えのないよう宜しくお願いいたします。 皆様、申し込みして頂けましたか～一緒に踊ってその後は飲みましょう～
2010.04.25
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かねひろ亭
絶対美味しいですよ～写メから、お肉の厚さわかりますか～～～味付きジンギスカンお好きな方、一度お試しあれ～ かねひろ亭 からご覧になってる方、ポチットクリックしてくださいねからご覧になってる方用に…札幌市南6条西23丁目5-12011-561-4129 笑顔の素敵なママがお出迎えしてくれますよ～週末、混んでる可能性大なので、予約が確実かも 本当に美味しいですフライパンで焼いても美味しかったよ～～～ 私のビックスポンサー様（父）、ごちそうさまでしたm(__)m
2010.04.24
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行って来ました♪
はい、ここです アディダスと、トミーでお買い物しますたーそしてこれもったち吉のお茶碗これで、更にご飯がすすんでしまう事でしょう…●太らないように気を付けます アウトレット楽しかった～また行こう
2010.04.23
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来週土曜ですよ～♪
5月1日（土） STUDIO HIGUCHIにて、朝から晩までイベントDAY是非、是非ご参加ください 私、ZUMBA担当させて頂きます若くてかわゆすな清野（きよの）IRとアゲアゲなナンバーばかりですパーリーにご参加して頂いてる皆様全員で、小道具使うかもバトルしちゃうかも楽しいですよ～～～盛り上がりますよ～～～ ほ～ら、あなたもだんだん5月1日が気になぁ～るぅ～迷わずお申し込みください直接私にお申し込みしていただいても構いませんので、どうぞ宜しくお願い致します 本日ワールドオーシャンZUMBAご参加頂きました皆様へ…長々お付き合い頂きまして、ありがとうございましたと言うより、長くなってしまいまして申し訳ありませんでした…来週は祝日でお休みなので、再来週また宜しくお願い致します
2010.04.22
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★日経ウーマンオンライン★
からご覧になってる皆様この度私の記事を掲載して頂きましたので、是非みてください日経ウーマンオンラインタイトルに、文字制限がある為に『エアロビクス』がエアロビになってしまいました…との事です『知りたい、なりたい、こんな職業！』で、今回エアロビクスインストラクターをピックアップされて、何故か私に取材依頼が…この先の続きはまた後日…この記事が見れない方、ご連絡頂ければ、プリントアウトしてお見せしますよ～でも、何だか照れくさいな…(笑)
2010.04.19
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エヘヘッ…
がっつりソファーで2時間半睡眠をとり… 目覚めたらちょうど入ってた、トリック(ドラマ)に見入ってしまい… 今床につきました…(＞＜) 写メは、らくだ軒のパスタとＤ(デザート)♪ 写メを撮る前にがっついてしまいましたが(笑) ピザも食べました～♪ らくだ軒ピザ、生地が薄くて大好き！ 今度は17時以降に行って、ピザ食べ放だな(^_-) 生パスタも最高！ 次回は、タラコだな♪ 写メラストは、TDLのお土産～(^^)v 嬉しい♪ いつも、あたしのツボ刺激しまくりのお土産、ありがとね～(^ε^)-☆Chu!!
2010.04.18
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大っ！
初めて行ってきました～♪ とにかく何でもデカかったです(笑) ※写メ二枚目参照 果たしてお得なのでしょうか…？(;^_^A 早速、日付書いて試してみたいと思います！ クロワッサン、なかなか美味しい(^_-) どでかティラミスは… もう買わなくてもいいかなぁ～(笑) 次は、どでかチーズケーキと、ピザ狙いで行きたいと思います(^O^)／
2010.04.16
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※皆様にお願いです※
昨日もお知らせさせて頂きましたが● 5月1日（土） 19時～20時STUDIO HIGUCHIで、清野IRと一緒に行うZUMBA Partyですが皆様が踊りたい曲目を、是非やらせて頂きたいと思いますもし宜しければ、レッスンでお会いした時に『中盤に踊る、こんな振り付けの曲』と、お伝えして頂いてこのブログにコメント入れて頂いても是非宜しくお願い致しますm(__)m 本日、清野IRと打ち合わせしましたが、二人きでZUMBA踊り狂ってました（笑）清野IR若くて超かわいいしDANCE上手だし『惚れてまうやろうーーーーー』って感じでしたそんなかわゆすな清野IRと撮るつもりがすっかり忘れて踊り狂ってました近日アップしますので、どうぞお楽しみに～ そして、直接私にお申し込みして頂いてなのでどうぞ宜しくお願い致します この五月人形、六十数年前のですいつもお世話になってる、ターミナル整形外科の院長先生がご誕生された時からのお人形物凄く良い表情してたので、思わず 本日のワールドオーシャンスポーツクラブZUMBAメンズDAYと言うのでしょうかお客様の提案で、メンズの方々最前列にきて頂き、ガンガン踊りまくりました～楽し過ぎました（笑）では皆様、イベントご参加と、リクエスト曲、宜しくお願い致します
2010.04.15
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★ご報告～★
またまたやらせて頂きますZUMBAパーリー（Partyの略）今回は、いつも大変お世話になってるSTUDIO HIGUCHIで 日時 5月1日（土） 19時～20時若くてかわいい清野抄也佳IRと一緒にアゲアゲな60分を繰り広げますしかも、その日STUDIO HIGUCHIでは数々のイベントレッスンを開催とても、豪華らしいです参加費 STUDIO HIGUCHIメンバー ●一本参加￥2,100 ●二本以上参加の場合一本￥1,575 ●一日フリーパス￥4,200メンバー外●一本参加￥2,625 ●二本以上参加の場合一本￥2,100 ●一日フリーパス￥5,250ZUMBA以外のイベントレッスン詳細については、後日お知らせ致しますので、是非ご参加くださいちなみに、明日清野IRと早速打ち合わせです今までのZUMBAパーリーとは一味違った内容にしますよ～ZUMBAファン必見
2010.04.14
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11個…
家のメッキちゃん、既にもの卵を産み続けてます数日前位から、エサも吐き出してるような様子…飼育や、小鳥さんと一緒に生活してる方々からのお話しを聞くとほとんど4～8個との事…産卵し始めて一ヶ月…早く元気になってと祈る毎日 四月になり、新しいプログラムで一週間経ちましたまだ、このペースに慣れません私何でもそうなのですが、慣れるまで時間かかるタイプ(笑)でも、別にこれでいいと思ってるのでノープロ新しいプログラムになり、一番変化した事が三月まで週１ZUMBAだったのが、四月から週４ハードですが(笑)ムチャムチャたのすぃので、幸せなり～～～全クラブのお客様、かなりノリが良くて（良過ぎて）尚更アガりまくりです そして、今日からスタートした桑園運動サークル体験会に引き続き、沢山の方々にご参加頂き、正直驚いてます写メ撮りたかったのですが、思いの他沢山の方にご参加頂きあたくち、思いっ切りいっぱいいっぱいでした～かわいいかわいいお子ちゃまも沢山来てくれてるので、また今度～ そして、あたの修理屋さん『南６条整骨院』のホームページですからご覧になってる方は、ぽちっとクリックしてください
2010.04.12
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素敵～♪
昔から、ここのお店の雰囲気と、パスタが好きで～す(^_-) ※写メ一枚目 以前、母上と買い物後クタクタになりながら、ここのアイスココア飲んで、美味しくて感動しました♪ 写メ二枚目。 普段、クリーム系パスタは滅多に食べませんが 『スモークチキンとブロッコリー』 にひかれて食べました～♪ まいう～(^^)v パスタと言えば、先週、らくだ軒の生パスタも頂きました！ こちらもかなりまいう～でした！ ピザも生地が薄くて、まいう～♪ 驚いた事に、ここ、おひとりさまが多いのですが、皆様オサレで、素敵な女性ばかり！ そんなあたし… 髪の毛若干ボサボサ… ちぐはぐな格好してて、残念な感じです(笑) では、マスカットグリーンティー飲んで、気分だけオサレに過ごしたいと思います(笑)
2010.04.11
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山・はちけん・食
今日、タイヤ交換して、なんかウキウキのあたしです＼(^O^)／ 更新ネタ色々ため込み過ぎましたので、見てやってください(^o^; １まず山から… 快晴の木曜、ポピーサークルへ向かう途中、きれいに手稲山頂上が見えました♪ 幸せな気持ちになれますぅ～(o^∀^o) ２昨年からお世話になってる、子サロ(札幌市子育てサロン)担当の方からのご紹介で、写メ二枚目へ打ち合わせへ行って来ました～♪ ここの地区センターの職員の方、有難い事にと言うか、申し訳ないと言うか… 何日か前の『ロト６』にひっかかってくれたとの事 (;^_^A ここで、数ヵ月後に新しい出会いがある予定なので、これまたワクワクo(^-^)o ３大・大・大好きなメディスン♪ 何でこんなに美味しいんだ～～～(^O^) また直ぐにでも食べた～～～い！
2010.04.09
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動画だよ♪
最近、ずっとソファーで意識を失ってる私です…あれっ更新サボってる間に、いつの間にか絵文字が動くのに変わってる携帯で見てる方は、ちゃんと動く絵文字になってますか 所で、わたくしの陽気な動画をここからみれます(笑)是非見てくださいねどんな動画かってそれは、見てのお楽しみですよ～～～見れない方は、直接私に言って頂ければ、どんな動画かご説明させていただきますhttp://www.youtube.com/watch?v=s5PantYQuF0 アナログアラサーみきてぃ動画の貼り付け方がわからないので、上のURLをコピーして見てくだちゃい
2010.04.09
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60
今月からセントラル琴似店ZUMBA 50分→60分になり、本日初日！ ZUMBAルールの一つ 速い曲→遅い曲→速い曲→遅い曲… と構成するが… 本日 速い曲→速い曲→速い曲→… セントラル琴似店の皆様、来週は曲順変えますので、こりずにまた宜しくお願い致します！ 今週より確実にらくになると思います(^o^; 明日は、20時05～NAS札幌ZUMBA♪ NAS札幌の皆様、宜しくお願い致します(^_-) 今日、ZUMBAで帽子着用… 熱いわ、飛んでくわ…(笑)
2010.04.05
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★ネイル★
わたくし、ネイルを施すと、かなりテンション↑するのです(^O^)女子力↑です！しかし、めっちゃ短くて、ちっちゃい爪ですが(笑)常本沙織IRにご紹介頂き※http://bodyspace.blog33.fc2.com/環状通り東にある『レノマ環状通東店』市内東区北15条東16丁目ダイアパレスターミナル15一階011-785-1310写メの女性が、ネイリスト宮田佳奈先生☆腕はもちろん、トークが最高！ちなみに、今回のあたしのネイル♪５色使いで、こんなにキラキラさせてもらい\3150-なり(^_-)絶対安いと思います！しかし！この宮田佳奈先生、カリスマネイリストなので、予約入れるのが難しいっす…。なので、興味ある方はお早めにどうじょ～(^O^)／キラキラさせて、毎日お仕事がんばりま～す(^^)v
2010.04.04
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ロト６がっ！
わたし… 見事当たってしまいましたーーー(≧▼≦) って 4月1日に更新しようと張り切ってましたが、エイプリルフールを逃してしまった美樹です(笑) 気が付いたら4月！ あっと言う間ですが、毎日充実してるから、嬉しいです♪ 今月から、レッスンの曜日、時間、クラスが若干変わり… 変更になった 4月1日(木)20時10～ ワールドオーシャンスポーツクラブでZUMBAを担当させて頂いてます！ お客様がいらしてくれるか、不安になりながらも、初っぱなから、ガンガンとばして、かなり盛り上がりました～(自分が…)(^o^; 皆さん、リトモス等でダンスに慣れてるようで、お上手でした♪ そして、レッスン後はゆっ～くり温泉(^_-) 幸せな時間です♪ 私と一緒に 『ZUMBA→温泉』 いかがですか～？ 施設体験利用\2625- 皆様、機会がありましたらお待ちしておりますね～ (^ε^)-☆Chu!! オーシャンの皆様、また来週も宜しくお願い致します！！
2010.04.03
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いろいろ…
書きたい出来事盛り沢山♪ 思い出しながら(^-^) 3月31日(水) STUDIO HIGUCHIで、インストラクター勉強会があり、自分より若いIRから、沢山刺激を受けました！ お客様の前に立たせてもらってるからには、自分の体、筋肉、良いアライメント(姿勢)を維持するのはもちろんの事、知識や、言葉の引き出しを豊富にしておかなければいけない。 お客様の前に立たせてもらってるからには、一生勉強し続けなくてはっ！ と、改めて実感した日となりました(^O^) 4月1日(木) エイプリルフールだから、blog上で、軽いジョークを発信しようと、内容決めてましたが、アップするタイミングを逃し、気付いたら4月2日(;_;) この続きはまた後日☆彡
2010.04.02
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