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～徒然なるままに日常を～
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2009.08.09
テーマ： わたしの冷えとりＬｉｆｅ*(1063)
カテゴリ： 徒然日記
先日 暑くてもなんだか良さそう
と思っていたのに…
最近本格的に夏らしくなってきたからか、
ちょっと夏ばて気味
毎年夏バテになると食欲が落ち、
固形物がのどを通らなくなるのですが、
今年は食欲が落ちるということはありません
だけど、なんだかカラダが重い…
立ちくらみや不整脈も再開。
冷えとりを手抜きしているわけでもありません。
だけどちょっと心当たりが･･･
ここ１週間ほど朝起きると布団がはだけているんです
掛け布団は羽毛布団とシルクの毛布の２枚で冬から変わってません。
（シルクの毛布はたまたまもらい物として実家に来たのを
聞きつけ拝借して使っています)
上半身は出してお腹から下側にしかかけていないんですが、
朝起きると何もかかっていない…
冷えすぎると足などがほてってくるとありますが、
この状況なのかしら
でも、どんなに靴下を重ね履きしても半身浴をしても
カラダの調子が悪いと気持ちも後ろ向きに…
「今まで乗り切れてたのはただ単に冷夏だったからなのでは？」
こうなると自信喪失。
気持ちが冷えを呼び、冷えが気持ちを･･･の悪循環
断ち切らねば
最近本格的に夏らしくなってきたからか、
ちょっと夏ばて気味
毎年夏バテになると食欲が落ち、
固形物がのどを通らなくなるのですが、
今年は食欲が落ちるということはありません
だけど、なんだかカラダが重い…
立ちくらみや不整脈も再開。
冷えとりを手抜きしているわけでもありません。
だけどちょっと心当たりが･･･
ここ１週間ほど朝起きると布団がはだけているんです
掛け布団は羽毛布団とシルクの毛布の２枚で冬から変わってません。
（シルクの毛布はたまたまもらい物として実家に来たのを
聞きつけ拝借して使っています)
上半身は出してお腹から下側にしかかけていないんですが、
朝起きると何もかかっていない…
冷えすぎると足などがほてってくるとありますが、
この状況なのかしら
でも、どんなに靴下を重ね履きしても半身浴をしても
カラダの調子が悪いと気持ちも後ろ向きに…
「今まで乗り切れてたのはただ単に冷夏だったからなのでは？」
こうなると自信喪失。
気持ちが冷えを呼び、冷えが気持ちを･･･の悪循環
断ち切らねば
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Re:あれれ…？夏ばて？(08/09)
さくら5746
さん
こんにちはー☆
私も朝おきたら何もかぶってないです(>_<)
もともと寝雑がチョー悪くて。。ダンナ様のお腹に足が乗ってることもしょっちゅう、笑
寝苦しくてついついはいでしまってるのだと思います。そん日もあるさーぐらいの気楽な気持ちでいたらどうですか？？ (2009.08.09 15:06:37)
私も朝おきたら何もかぶってないです(>_<)
もともと寝雑がチョー悪くて。。ダンナ様のお腹に足が乗ってることもしょっちゅう、笑
寝苦しくてついついはいでしまってるのだと思います。そん日もあるさーぐらいの気楽な気持ちでいたらどうですか？？ (2009.08.09 15:06:37)
Re:あれれ…？夏ばて？(08/09)
xmitan
さん
わたしもいっしょで、昨日今日と身体が重くて子どもたちといっしょに昼間も寝てすごしています。
熱を測ると３６．９度とやや高めに出ます。娘は３７．０度・・・でも元気なんですよね。。。
外気の温度が高いから体温も上がっているのかなあ？ と勝手に考えてますが、だったら身体の調子がおかしいのも当たり前だよねえ、と一人納得しています（ほんとのところはわかりませんが）
今は大変かもしれませんが、秋になれば楽になるそうなのでくじけず乗り切りましょうね
(2009.08.09 21:22:39)
熱を測ると３６．９度とやや高めに出ます。娘は３７．０度・・・でも元気なんですよね。。。
外気の温度が高いから体温も上がっているのかなあ？ と勝手に考えてますが、だったら身体の調子がおかしいのも当たり前だよねえ、と一人納得しています（ほんとのところはわかりませんが）
今は大変かもしれませんが、秋になれば楽になるそうなのでくじけず乗り切りましょうね
(2009.08.09 21:22:39)
さくらさんへ
mikoq5561
さん
こんばんは☆
さくらさんも何もかぶってないんですね。
今は寝苦しいからですよね。うんうん。そのぐらいの気持ちの方が楽になります。
ありがとうございます。 (2009.08.10 21:07:44)
さくらさんも何もかぶってないんですね。
今は寝苦しいからですよね。うんうん。そのぐらいの気持ちの方が楽になります。
ありがとうございます。 (2009.08.10 21:07:44)
xmitanさんへ
mikoq5561
さん
xmitanさんも身体重いんですね。私もだるくて眠いです。暑さに負けじと身体も頑張ってるんですよね。
もうちょっと頑張れば秋ですし、気を取り直し頑張ります!!ありがとうございます。 (2009.08.10 21:10:57)
もうちょっと頑張れば秋ですし、気を取り直し頑張ります!!ありがとうございます。 (2009.08.10 21:10:57)
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