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あんこ１９６１
定年退職で15年間の単身赴任生活を終えての実家暮らしをちょっとだけ公開
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2017.05.19
カテゴリ： カテゴリ未分類
休肝日３日目。ようやく検診の日を迎えました。
小さな目標だけど、やはり達成すれば嬉しい。で、血液検査の結果がよければ二重丸なんですが。
今週は、早朝４０分。夜もどんなに遅くなっても３０分から１時間のスロージョギングをしていました。
頼むぞ！再検査はいやだ。（なら、もっと前。というか普段から節制しろってか・・）
昨日の休肝日の晩御飯は、いたって普通の晩御飯
休肝日の定番のカレーもパスタも食べたので悩んだ挙句、普通のメニュー
でも、これが私にとっては休肝日のメニュー
豚の生姜焼きとサラダ。焼き鮭。小松菜と油揚げの味噌汁。間引き赤蕪の浅漬け
うん？普通のご飯だからお酒を飲みたくなるのではないか？と思う方も多いでしょうが、違います。
弁当に入れることはあってもお酒のつまみの意識はありません。賛同者はいないかな？
ということで無事に完食。無事に達成
今日から３日間のアルコール解禁祭りが怖い（笑）
飲みすぎないようにしなきゃ。
小さな目標だけど、やはり達成すれば嬉しい。で、血液検査の結果がよければ二重丸なんですが。
今週は、早朝４０分。夜もどんなに遅くなっても３０分から１時間のスロージョギングをしていました。
頼むぞ！再検査はいやだ。（なら、もっと前。というか普段から節制しろってか・・）
昨日の休肝日の晩御飯は、いたって普通の晩御飯
休肝日の定番のカレーもパスタも食べたので悩んだ挙句、普通のメニュー
でも、これが私にとっては休肝日のメニュー
豚の生姜焼きとサラダ。焼き鮭。小松菜と油揚げの味噌汁。間引き赤蕪の浅漬け
うん？普通のご飯だからお酒を飲みたくなるのではないか？と思う方も多いでしょうが、違います。
弁当に入れることはあってもお酒のつまみの意識はありません。賛同者はいないかな？
ということで無事に完食。無事に達成
今日から３日間のアルコール解禁祭りが怖い（笑）
飲みすぎないようにしなきゃ。
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Re:休肝日３日目の行方？豚の生姜焼きと焼き鮭(05/19)
jack1172
さん
おはようございます
有言実行おめでとうございます(^O^)
いよいよ、運命の健康診断日ですね！
努力が報われますように(>_<)
あとは結果まで思う存分飲めますね(^_^;) (2017.05.19 07:01:29)
有言実行おめでとうございます(^O^)
いよいよ、運命の健康診断日ですね！
努力が報われますように(>_<)
あとは結果まで思う存分飲めますね(^_^;) (2017.05.19 07:01:29)
Re:休肝日３日目の行方？豚の生姜焼きと焼き鮭(05/19)
みなづき さん
Re:休肝日３日目の行方？豚の生姜焼きと焼き鮭(05/19)
生姜焼きと焼き鮭、どちらもご飯がいけますね。美味しそうです。検診結果問題なしだといいですね。
(2017.05.19 10:51:03)
Re:休肝日３日目の行方？豚の生姜焼きと焼き鮭(05/19)
根岸農園
さん
＞休肝日３日目。ようやく検診の日を迎えました
ｷｬﾊﾊﾊﾊｯ!!(≧▽≦)彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
休肝日の目的は検診だったのね～♪
たった3日、されど3日。
いい結果がでてくれますよう～に☆
＞今日から３日間のアルコール解禁祭りが怖い（笑）
(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ
ダメだあ～こりゃ～♪ (2017.05.19 14:09:23)
ｷｬﾊﾊﾊﾊｯ!!(≧▽≦)彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
休肝日の目的は検診だったのね～♪
たった3日、されど3日。
いい結果がでてくれますよう～に☆
＞今日から３日間のアルコール解禁祭りが怖い（笑）
(*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ
ダメだあ～こりゃ～♪ (2017.05.19 14:09:23)
Re:休肝日３日目の行方？豚の生姜焼きと焼き鮭(05/19)
☆楽豆☆
さん
こんにちは、あんこさん。ご無沙汰しておりました。
おいしそう～(^^)/
そうなんだ～休刊日3日目。
( ´∀｀ )やればできる。(笑)
健診な。・・・わてもです。来週～
良い数字が出ますように。
(*≧ｍ≦*)ププッ (2017.05.19 14:57:43)
おいしそう～(^^)/
そうなんだ～休刊日3日目。
( ´∀｀ )やればできる。(笑)
健診な。・・・わてもです。来週～
良い数字が出ますように。
(*≧ｍ≦*)ププッ (2017.05.19 14:57:43)
Re:休肝日３日目の行方？豚の生姜焼きと焼き鮭(05/19)
うさぎぴょん♪ さん
Re:休肝日３日目の行方？豚の生姜焼きと焼き鮭(05/19)
阪南市テクノ森田 さん
休肝日えらいですね
３日間も・・・私はとても真似できないかも
一昨日飲み会で昨日は控えるつもりでもやはり飲んじゃいます
おかずをアテに出来るので、これは止まらないなあ
このメニューなら余裕で焼酎水割り３杯は楽勝かなｗ (2017.05.20 11:45:12)
３日間も・・・私はとても真似できないかも
一昨日飲み会で昨日は控えるつもりでもやはり飲んじゃいます
おかずをアテに出来るので、これは止まらないなあ
このメニューなら余裕で焼酎水割り３杯は楽勝かなｗ (2017.05.20 11:45:12)
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