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皆さんゴメンナサイ。(o*。_。)oペコッ昨日の日記は嫌な気持ちにさせちゃいましたよね。ホントにごめんなさい。昨日1日のんびり過ごしてました。実は旦那サマ、昨日も休みでした。前の晩からのたくさんの洗い物をしてくれたり、居間でテレビを見ながら寝てた私に布団をかけてくれたりしてくれました。昨日は発作が起きた訳ではありませんでしたが、なんとなく熱っぽくて、食欲がなくて・・・。夜もほとんど食べないような状態。少し食べれたんですが、もういいや。って感じでした。今朝は起きたてお腹が空いてたので、食欲が戻ってきたなぁ。って思ったんですが、朝食べようとしたんですがそんなに食べれなかった・・・。(-_-)ウームそれでも食欲があるだけいいのかなぁ?食べる量はあまり気にしないようにしなくては。気持ちも一緒に上向きになってきたので、後は自分で奮い立たせなくちゃ!って思ってます。太陽も時々見えるし、空をボーっと見てます。食べ物をあまり口にしてなかったので、ちょっと期待して体重計に乗ったんですが、対して変わっていませんでした・・。(;´д`)トホホ前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.31
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あまり体調よくないです。なんて言うか・・・。急変ってこのことですかね。昨夜すこぶる調子が悪くなりました。実家から帰ってきて、凄く眠かったので2時間ほど寝ました。起きた時に調子が悪いかも・・・。って感じでした。うなりながら布団の中でゴロゴロ。(o_д_)ゴロン(_Д_o)ゴロン(o_д_)ゴロン(_Д_o)ゴロン旦那サマがお米を研いで炊飯器にスイッチを入れておいてくれたので、もうちょっと寝ようかな?って思ってました。でも段々調子が悪くなってきて・・・。吐き気が酷いし、お腹も痛くなってくるし。そうしているうちに発作が起きそうになって急いで頓服飲んだんですが、軽~い発作がずっーと続いてました。その間ずーっと冷や汗、身体の中が熱くなる、手足の震え。便座に座ってる事さえ辛い。地べたに座りたい感じですね。1時間以上トイレに入ったり出たり、途中台所でぶっ倒れたりともう散々でした。実家から帰ってくるまではめちゃくちゃ元気だったんですよ。それが寝て起きたらあの調子の悪さ。あれは急変です!(苦笑)頓服も効かないし、もしやパニックではないのではないか?って思ってました。病院に連れてってくれ!ってぐらいの勢いで。旦那サマはどうしたらよいか分からず、じっと私を見ているだけ。夕飯も8時半くらいになってたかと思います。ただ、私は気持ち悪いし食欲はないし、でも薬飲まなくちゃいけないしどうしたらいいか分からなくなって、泣きながら旦那サマに当り散らしてました。旦那サマは黙って聞いてて。それがまたむかついて怒鳴ったりしてましたけど・・・。(;´▽`A``夕飯は鶏手羽元を酢で煮てたんですけど、そのひとかけらくらいを口にして、夕食後の薬と寝る前の薬を一緒に飲んですぐ寝ました。今朝起きたのは9時くらいかなぁ~。気持ち悪さとかはなくなりましたが、あまり調子が良い訳ではないんですよね。夕飯食べなかったのにもかかわらず、今朝も特にお腹空いてる訳じゃなくて、トーストを1枚ダラダラと食べて薬を飲みました。なんて言うか、ここ最近薬を飲み忘れてたことが悔しくて・・・。もしかして、忘れてた事が今ここで現れてしまったのかな??ってずーっと考えていました。忘れてた自分を責めてました。すっごく悔しくて、悔しくて。なんで忘れちゃったんだろう。どうやったら忘れないで済むんだろう・・・。考えても仕方がないことなんですけど、自信がなくなってしまいました。たぶん私は病気が治る事はないんだろうなって。治る自信は正直あったんですね。手ごたえって言うのかな?でも、昨夜の出来事でそう言う気持ちは吹っ飛んでしまいました。ああ・・・。発作って恐ろしいです。今までの自信を簡単に吹き飛ばしちゃうんだもん。いくら前向きに!って思ってもなかなか戻れない。ある意味凄いよ。発作って言うのは。頓服をもう1錠飲んだら落ち着いてたかな・・・・。前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 1錠
2006.01.30
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ちょっと前にちょびリッチでポイント獲得のために、応募した事がありました。○月○日の円相場当ててください。だったかなぁ~。操作の仕方がイマイチ分からずトンチンカンな金額を入れ、そのまま外れてました。でもまぁ、ポイントは獲得できたからいいかなぁ~。なんて思ってました。何日か経ってから電話がきました。その相場を入れた会社からの電話でした。やんわりとした話し方なんですけど、とろいし何を言いたいのかがサッパリわからん。出先だったこともあり、「話し長くなります?出先なんでのんびり電話なんか聞いてられないんですけど。」と言ったのにもかかわらず続けて話す。「いいかげんにしてもらえません?」とキレながら言うと「メール送っておきますので見てください。」と言ってやっと電話を切ってくれた。カチンッ!と来てたんですが、もう電話はこないだろうと思ってました。ところが次の週から毎日電話がかかってくる。すぐにその会社からだと気付き、無視してました。でもって、一日ごとに携帯電話からもかかってくる。なんだよ!しつこいなぁ~。と思ってたんですが、今度は夜になってからもかかってくる。私、ポイント欲しかっただけなんですけど!_s(・`ヘ´・;)ゞ..でもって今またかかってきました。しつこく電話してくる事について一言言ってやろうと思い出ました。「○○(会社名)の××(名前)です~。先日ウチの会社の△△(名前)がお電話差し上げたんですけど・・・。」とまぁ、また話してくる。ちょっとしてから「お宅こっちが電話していい状況かどうか確認しないんですか?それって失礼じゃありません?」と私が言うと、「あっ、では何時に電話差し上げたらいいですか?」と聞いてくる。「毎日毎日かけてきて、こっちは電話してくれなんて頼んでないし、先物取引もやるつもりはないし。」「いや、大変な事になってるんですよ、コーヒーが!」コーヒーが大変な事になってようが、私の知ったこっちゃないのさ!!「以前電話した時にお話聞いてなかったんですね~。」とのんびり言ってくる。「もう電話しないでもらえます?」「いや、でも・・・。」「私の言ってる意味分かりませんか?電話しないで。って言う意味が分からないんですか?言い方間違ってるかなぁ。」とイヤミっぽく言ってやりました。「いや、言ってる意味分かります・・。」「別に後で電話かけて確認してくれなんてお願いしてないし、電話もこっちの都合も聞かずに勝手に話してくるし。お宅の会社はそういう指導方法なんですか?常識もしらない会社なんですね~。」と言うと、言葉に詰まってました。「あっ、いや・・・。」と言い訳しようとしていましたが、ろくに聞きもせずに「もう電話しないで下さい。」と切ってやりましたが。実は旦那サマ、今日は休みで隣りでゲームしてたんですね。私のキレ具合を見てて、それ以後話し掛けなくなりました。(≧m≦)ぷっ!あとから調べてみると、そこの会社はかなり電話勧誘がしつこいらしいです・・・。あぁ、もうちょっと前にちゃんと調べておけば良かった。もしもちょびリッチをやってる人でその会社が気になるという人は私書箱にでもメールしてください。お教えしますから。午後から私の実家に行ってきます。ウチの旦那サマ、あまりにもヒマで?ウチの父と将棋をやりに行きたい。と言い出しまして・・・。なんとも不思議なことがあるもんだよ。よっぽど何をしていいか分からなかったんだね。ばんばんっ!┃ヾ(≧▽≦)oひゃっはっはっ!!
2006.01.29
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昨日の夜は義妹夫婦宅に遊びに行ってきました。旦那サマが、義妹旦那とサッカーのゲームをしたかっただけなんですけど。(笑)夜はマックを買って行きました。妊婦に食べさせるってどうよ。(笑)でもまぁ、すごく食欲旺盛でガツガツ食べてたので安心しました。ただ、いつもたくさん食べて( )ノ_...オエェ...ってなるらしく、「もったいないから戻すなよ!」って、義妹は自分の旦那サマに言われてたけど。昨日は気持ち悪かったみたいだけど、トイレにこもる事はないみたい。普段は食事後は必ずトイレに入りっぱなしらしいけれど、昨日はそう言うこともなく過ごせてよかったです。「もしかしたら私は普段吐けばいいや。って甘えてるのかもしれない。」って言ってたけどどうなんだろうか~?!(-ω-;)ウーン子供の名前は決まってるらしく、男の子でも女の子でもどっちでもいい名前にしてました。漢字で変えるみたい。ウチは実はそんな兆候もないのにも関わらず、女の子用と男の子用の名前は決まっております。(≧m≦)ぷっ!義妹夫婦に聞かれたけど、生まれるまで待ってくれと言いました。名前付け用?の分厚い本を見せてもらったんだけど、あんなに名前がついてたら逆に迷うんじゃないのか?って思ったんですけど・・・。ウチの旦那サマその本を見ながら「あぁ~・・・。これ見るとなんか悩むかも~。」と一言。キミはそんなに優柔不断な男だったのか!ばんばんっ!┃ヾ(≧▽≦)oひゃっはっはっ!!普通、字画とか色々考えて名前付けるんですかね?(当たり前?!)ウチは全然そんなの考えてないですが・・・。って出来てから心配しろって?!ヾ(≧▽≦)ノ23時頃には家を出て帰ってきたけれど、もっと早く帰れば義妹に負担かからなかったかなぁ~。ってちょっと反省。帰ってきてすごく眠かったのですぐ寝ました。で、今朝気づいた事。昨日の夕食後&就寝前の薬なんてすっかり忘れて寝てました。≧(´▽`)≦アハハハ1日おきくらいに忘れたり反省したり。頭の悪さ全開!って感じだす・・・・。(;´д`)トホホ前 日朝 トレドミン25mg 1錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.29
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昨日、以前働いていた会社の後輩の家に遊びに行ってきました。私の結婚式の次の日に子供を出産したんですが、もうテクテク歩いていました。言葉もハッキリ話せる訳ではないですが、単語をちょっとずつ話してました。カワイイなぁ~。o(*^▽^*)o「そろそろ2人目が欲しいと思ってるんですけど、出来たみたいなんですよ。」おお!昨年末くらいから欲しいと思っていたらしく、すぐ出来たとか。ただ、まだ病院には行っておらず検査薬だけでの判断。「病院に行かなくてもいいの~?」と聞く私に彼女は「あまり早く行ってもまだ小さいって言われてしまうから来月の中ごろにでも行こうかと思ってるんですよ。お金ももったいないし。」おおっと!2人目ともなると余裕も出てくるのかなぁ~。秋田県で有名な安産と子授けの神社 唐松神社 ってあるんですが、1人目も今回も夫婦でお参りに行ったらすぐ出来ました~!って言ってましたね。県外からもお参りに来る人もいるみたいです。私は行った事がないので、場所もハッキリ分からないですが、1度行ってみたらどうですか?と勧められました。うーん、どうでしょ。(笑)帰ってきてから旦那サマに「○○ちゃんの子供、すっごい可愛かったよ~!」と言うと、「連れてくれば良かったじゃん。」オイオイ・・ (;´д`)ノ
2006.01.28
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昨日はしっかり薬を飲みました。偉いぞ!私!と自分を褒めてみる。(笑)てか、薬はあまり気にしないことにするべ。今日の夜に義妹宅へ行くことになってます。ウチの旦那サマと義妹の旦那さんでゲームやるんだって。義妹のつわりが相変わらず続いているみたいなので、私は行かない方がいいんじゃないのかな??って心配してたんだけど、義妹から電話が来て大丈夫ですよ~!と。( ̄へ ̄|||) ウームホント大丈夫なのかな??本人が大丈夫って言ってるなら信じるか。(笑)夜ご飯は外で食べるよりも、何か買っていったほうがいいかな??と思っています。義妹は油っこいものでも食べれるらしいので気にしないで選べます。義妹夫婦のお家は一軒家なので行くのがちょっと楽しみです~♪前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.28
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昨夜も就寝前の薬を忘れました。が~、気にしても仕方がないので、気にしないことにしました。って書いてる自体気にしてるようですよね。(*≧m≦*)ププッでも前ほど凹むような感じはないです。朝起きて朝食後の薬はちゃんと飲んだし、午前中に銀行行ったりとちゃんと用事も済ませましたからね。o(*^▽^*)oエヘヘ!だから大丈夫!大丈夫!(;¬д¬) アヤシイ昨日午後から気功に行ってきたんですが、気功の先生に言われました。「あともうちょっとなんだけどなぁ~。うーん。今よりももっと過ごしやすくなれると思うからあまり無理しないようにね。」ヾ(´▽`*)ゝあーい♪確かに病院に出かける以外は緊張する。ってことはほとんどないですし、もしも緊張気味でも自分で落ち着かせることも出来るし。(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪成長してるかなぁ~。今日は時々太陽が顔を出します。眩しいけど、なんか嬉しいですね~♪不思議と笑顔になっちゃいますよ。前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.27
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今朝はなぜか二度寝出来なかったので、パソコン立ち上げてみました。寝起きはよくなかったんですけど、今は回復しました。ムカムカして感じ。二度寝しなくてはっ!と思ってたんですけど、テレビつけたらもうこんな時間。お腹も減ってきた・・・。(≧∇≦)ブハハハ!外がやけに暗いなぁ~。と思ってたら雪が降ってました。でも、積もるような雪ではないのでいいかな。寒いんですけどねぇ~。前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.26
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アパートの大家さんが駐車場の雪を重機で寄せてるようです。なので、アパートの揺れが激しい・・・。アパート崩れるんじゃないか?(≧m≦)ぷっ!昨日まで眠気がとれてなかったんですけど、今日はスッキリの目覚めでした。早めに寝たのが良かったようです。今日はのんびり過ごします。(^ー^* ) 前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.25
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昨日、コンスタンを飲んでからずーっと眠いです。昨日の昼寝も、夜の眠りも横になったと同時くらいに寝てました。でもって、今朝も起きてから眠い。寝足りない。って感じです。本当は1日寝て過ごそうかなぁ~。と思っていたんですが、友達の家にみんなで集まる約束をしていたので頑張っていってきました。一人一品、結局私はハンバーグを作って行きました。前日に聞いてみたらみんな手作りとのこと。Σ( ̄Д ̄;)なぬぅっ!!悩みに悩んで、ハンバーグにしました。前日に夕飯の分と一緒に作って、今朝温めなおして使い捨てのケースに入れて持っていきました。集まった家ではナポリタンを作ってくれ、後はチーズケーキ、クッキー、からあげ、マカロニサラダ、豆ご飯、きんぴら等々。たくさん持ち寄って美味しく頂きましたよ!みんなでレシピを聞き合いしたりして。やっぱり主婦だなぁ~。(笑)眠気がなかなか抜けなかったので、早めに帰ってきましたが、楽しく過ごしました。いろんな家庭事情とか聞いたりして。やっぱり結婚すると色々何かしら問題ってあるもんですね。(^^;)また来月。ってことで帰ってきましたが、なんかこういうのっていいですね♪前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 1錠
2006.01.24
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午前中に病院に行ってきました。私の診察ではなく、実父の薬をもらいに。朝食を取って片付けとかして、化粧をして・・・。出かけようと思ったらまた朝食後の薬を飲むのを忘れてた。≧(´▽`)≦アハハハ病院に行くしなぁ~。と思い、出かける前に飲みました。病院には普通に行きました。特に緊張する事もなく、普通に。1度トイレに入って、待合室で待ってたんですけど、段々吐き気が・・・。( )ノ_...オエェ...ゆっくり呼吸してると吐き気がなくなってきました。よかった!(´▽`) ホッお絵かきロジックを持っていってたのでカキカキしてたんですが、今度はなんだかお腹が痛くなってきた。(-ω-;)ウーントイレに行く?我慢する?と頭の中はグルグル。ゆっくり呼吸をすると落ち着くんですが、またすぐにお腹が痛くなってきた。トイレまではフラフラで行けなさそう・・・。(;´▽`A``そうしてるうちに発作が起きそうな予感。ヤバイ!!アワワ ヽ(□ ̄ヽ))...((ノ ̄□)ノ アワワ頓服は正直言って飲みたくなかったんですけど、発作が起きるよりはマシ!と思い飲みました。効いてくるまではホント、お腹イタイ。おさまった。イタイ。おさまった。の繰り返し。待ち時間は30分ちょっとだったんですけど、1時間ぐらいに感じてました。あ~あ、飲んじゃった!って感じです。帰ってきてからは眠くて仕方がない・・・。もともと寝不足気味だったので、別の日に行けば良かったかなぁ~。なんて今更思ってます。(≧m≦)ぷっ!寝不足は私にとって、ホント良くないですね。気を付けなくては~!!前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.23
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今日は旦那サマが会社の飲み会。と言う事で実家に行って夕飯を食べることにしました。昨日帰ってこなかったから今日はホントに飲み会に行くのだろうか??身体続くのかなぁ~。連絡がないので、予定通りだとは思いますが・・・。朝から雪が降っててとても寒いです。こんな天気に実家まで行くのも辛い部分もあるんですが、夕飯の支度してないし・・・。昼食の片づけしてないから、片づけしてから行かなくちゃ!ヾ(@゜▽゜@)ノアハハハ_(__)ノ彡☆バンバン!!
2006.01.22
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昨日、夕食後のトレドミン1錠。わざと飲みませんでした。特に体調の変化もなく過ごしました。でも、わざと飲まなかったことに対してすっごく罪悪感を感じていて、ちょっと凹みました。(ほんのちょっとですよ!)そう思いながらも、今夜もやろうかな?どうしようかな?と考えている自分もおります・・・。懲りないヤツです。(T▽T)アハハ!夜は眠れませんでした。薬を飲まなかったからではなく、旦那サマが帰ってこなかったからだと思われます。今までも旦那サマが帰ってこない日はなんだか気になって眠れないんです。仕事で帰ってこなかったんですけど、一人布団に入るのは寂しいです・・・。すっごく眠かったんですよ。でも、なんか隣りに旦那サマがいないだけでなかなか眠りにつけない。結局2時近かったと思われます。(;´▽`A``それでも今朝は自然に起きるまで寝てたので、眠いのはちょっとだけ。午後にゆっくり昼寝しますよ。(≧m≦)ぷっ!昼寝の時や実家で眠る時はすぐ眠れるんですけど、夜の家での眠りはなかなかですなぁ。これっていつの日か慣れるようになるのしょうか??ヽ(~~~ )ノ ハテ?前 日朝食後 トレドミン25mg 1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.22
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私、最近良く考えてしまう事があります。今飲んでる薬を止めたらどうなるかな???そう思う私が怖いです。やってしまいそうで・・・・。気功に行ってるのですが、そこでも何人か同じパニック障害の人がいます。調子が良かったので、薬を止めたら普通に過ごせるようになった。そのことを先生に伝えたら、「じゃあ薬は止めましょう。」と処方されなくなり、特に発作を起こす事もなく過ごしてるよ。と言う話を聞きました。薬の飲み忘れをするようになって、それでも体調の変化がなかったのでそのまま忘れてみたんだよと。最近の私の薬の飲み忘れの話を聞いて、その時の状態に似ているようです。"o(-_-;*) ウゥム…ちょっと薬止めてみようかな?と思う自分がいます。やってみて調子が悪くなったら元に戻せばいい。と軽く考えてしまう。次の診察は4週間後。それまで様子を見て今と同じような状態だったら、先生にお願いしてみようかな?と思う自分もいるし・・・。くだらない事で悩んでいるのかもしれないけど、しばらくこういう葛藤と戦うような気がします。前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.21
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ヒマだ。ヒマだ。と訴えながら、自分の携帯電話のアドレス帳とにらめっこ。地元の幼馴染みに電話してみた。自分の母親と出かける用事がある。ってことだったので、「そっかぁ~。んじゃいいや。ヒマだから遊びに行こうかと思ってたんだよね。」と言うと「じゃあ来たら?母親とは別の日でも全然かまわないし。」悪いなぁ~。と思いながら、結局行きました。(*≧m≦*)ププッも一人、地元の友達に電話し、その子を拾って遊びに行きました~。特に何するわけでもなく、話をして過ごしたんですけど、楽しく過ごして、またまた良い気分転換に。でもって、良い気もらってきました~!!楽しすぎて、帰ってきたのが夕方6時過ぎ。もうすっかり暗くなってますた・・・。(;´▽`A``
2006.01.20
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なんか凄くヒマなんですけど!かと言って、行く場所もないし・・・。昨日、ちょっとだけ出かけただけで気晴らしにはなったんですけどね。誰かヒマそうな人いないかなぁ~。なんて今朝起きてからずっと考えています。(*≧m≦*)ププッ実家近くの地元の友達で何人か心当たりあるんですけど、そこまで行くとなんか実家にも寄りたくなるしなぁ~。そういう風に考えれてるのは、気分が良いからでしょうね。前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.20
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去年地元の忘年会に参加したんですが、その時に久々に連絡先を聞きあった友達から連絡がありました。来週、何人かで集まる予定だから一緒にどうかと。もちろんOK!なので、行く事にしたんですが、一人一品持ち寄りで。という事でした。こういう時って普通、何を持っていったらいいんでしょう?もちろん、最初から何かお菓子でも買っていこうかなぁ。とは思っていたんですけど・・・。( ̄ヘ ̄)ウーン何が好ましいんですかね?!ウチのすぐ近くのパン屋さんのパンでも買って行こうかなぁ。と思ってたんですけど、行こうと思ってた日が定休日。Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!お菓子系なのか、惣菜系なのか、聞いたほうが早いのかな??
2006.01.19
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ここ何日か寒いです。先週末は温かかったんですが、それも数日で終わり。その後からは寒いですね~。例年だとそろそろ本格的な寒さになってきます。スキーも2月くらいからが雪質が良くなるので頻繁に行ってましたね~。今日は少しだけ頭痛。って感じです。ちょっと出かけてきました。昨日、なんでもチラシとか郵便物とか置いておく棚を片付けしてたんですが、旦那サマがお歳暮とかお中元でもらってくるビール券を見つけました。おお!忘れてた!普段ビールを飲むこともない旦那サマ、ビール券なんか使わないだろう!と勝手に思い込み、今日、金券ショップに持っていきました。(*≧m≦*)ププッ20枚で12,200円!ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ臨時収入だぁ~!!わぁいヽ(ω・ヽ)(ノ・ω)ノ わぁい♪給料日前にありがたいことですわ。が、化粧品代とパソコンのウイルス更新料で5千円ちょっと使っちゃった・・・。ホントは美容院に行きたかったなぁ~。最近は出かけるのも緊張する。ってこともほとんどなくなってきました。まぁ、特に変わったところに出かけるわけでもないし、いつも行く場所からかもしれないです。気功かスーパー。他に行くとこないのか??私!!(*≧m≦*)ププッ前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.19
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いつもはすぐ眠れるのに、昨夜はしばらく布団の中でうなってました。30分以上グダグダやってたかも・・・。(;´▽`A``今朝は昨日に比べるとスッキリ起きたし、頭痛もそんなに酷くはないんですがラベンダーオイル炊いてます。なんで調子悪いかなぁ~。と思ってたんですけど、排卵日だからかも。実は私、排卵日も若干出血したりするんですよね。生理と同じような状態になったりもします。カレンダーを見て気付きました。あっ!給料日は来週だ。(関係ない?爆笑)昨日よりは過ごしやすくてイイ感じです。前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.18
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昨日はちょっと気持ち的に上向きになってたんですけど、夜に急に凹んでしまいました。夕飯を食べた後、眩暈が酷くなり、お風呂に入らず、化粧も落とさずに布団に入りました。気功に行った後に病院に行ったのが疲れたのかな?とも思ったんですけど、気功後にどこかに寄っていく。という事は今までに何度もあったし、そのせいじゃなかったのかな?それとも病院に行くということが、私にとってかなり神経や体力の使う事だったのかな?と、色々考えていました。今日の朝は旦那サマが早めの起床だったので一緒に起きたんですが、なかなか布団から出られない。頭痛もかなり酷い。(w_-; ウゥ・・いつもの朝だったらしばらくすると頭痛もおさまったりするのですが、今日はなかなかよくならない。そればかりかドンドン酷くなる。(ノ_・、)ラベンダーのオイルは頭痛も和らぐはず。と思い、ラベンダーオイルを炊いて居間で少し横になりました。お昼近くにはだいぶ楽になったので、洗濯も出来ました。ラベンダーオイル効くなぁ~。(笑)夕方には頭痛もなくなり、夕飯の支度も出来て良かった。旦那サマから帰るメールが来たので温めなくちゃ。前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.17
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今朝、と言うよりも昨夜からドキドキしてました。寝る前もなんだかソワソワした感じで、眠りにつきました。起きてからはずっとドキドキ。午前中に気功の予約をしていたので、気功に行く前に病院に寄って受付をして午後から診察に行く事に。ドキドキが収まらないようだったら、薬はまだあるので木曜日に行こうと思っていました。気功に行く時間になると落ち着いてきたので出発。無事終わって、次は病院へ。かなり緊張気味。頓服、どうしよう。と色々悩み、飲まずに診察室へ。診察では薬の飲み忘れのことなど話しました。「調子がいいから飲むの忘れるんじゃないかな?もし忘れても、そのままにして次から飲めばいいよ。」調子が悪かったら飲まなくちゃ!という気持ちになるけれど、そう言う気持ちがないから、飲むのを忘れるんだろうと。薬も変更なしで、次の診察は4週間後になりました。頓服もほとんど飲んではいないので、常備薬だけ処方してもらいました。診察室に入るまでは若干の緊張があったんですけど、診察が終わり、会計待ちしてる時は普通に過ごしてました。(-ω-;)ウーン診察が苦手なんでしょうねぇ。でもまぁ、今日は頓服なしで病院に行けたので良かったです。(´▽`) ホッアパートに帰って、ゆっくりしようかな。と思ったら大家さんに車を寄せてくれと言われました。私の車はアパートの横に停めてあるんですが、屋根から雪が落ちてきたら、廃車になりかねないと言う事で場所が変わりました。雪と言うよりも氷なんですよね。あちこちのアパートでかなり落ちて被害が出てるらしいです。「隣りの棟は屋根が壊れたし、その上、車もだとウチも辛いよ。」と大家さんが・・・。確かになぁ。今年の冬、駐車場の場所の移動は3度目です。(>_
2006.01.16
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今朝起きた時、胃の具合がすこぶる悪い。( ̄_ ̄|||) どよ~んシクシクだったり、キリキリだったり・・・。とまぁ、痛みがありました。何か食べたら良くなるだろう。と思ってたんですが、朝食を食べた後はラクになりました。(´▽`) ホッでも、若干の胃の不快感は残ってますが。昨日の夜、胃がムカムカと言うか、吐き気があったんですよね。その流れだったのかもしれないです。なんだか寝不足っぽいのもあるし、得意のお昼寝なんか午後からたっぷりしようかと思ってます。前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.15
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今朝起きたのは9時ちょっと前。ゆっくり眠れました。?ヾ(゜ー゜ヾ)^?。。。ン? 旦那サマ?昨日は仕事で帰ってこなかったんですよね~。一人で寝る日はなかなか寝付けないんで、しばらく布団のなかでゴロゴロ。(o_д_)ゴロン(_Д_o)ゴロン(o_д_)ゴロン(_Д_o)ゴロン「うぅぅ~。」とうなったりしてました。今朝は自然に起きるまで寝てたのでゆっくり眠れましたよ。おかげでスッキリな目覚めでした。ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ旦那サマには悪いですけどね・・・。今晩は美味しいもの用意しておかないと。前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.14
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今朝の朝食後の薬、飲むの忘れちゃった。お昼前に気が付いてその時に飲みましたけどね。(^^;)最近飲み忘れが酷くてなんだかなぁ~。ご飯食べ終わってすぐ飲めばいいのに、片づけしたりしてると忘れちゃうんですねぇ。って言い訳ですが・・・・。≧(´▽`)≦アハハハ調子の方はまったく変わらず。もともと飲んでいる薬が抜けてる訳ではないから、急に変わらないとは思ってるんですけど。来週月曜日は診察日なので、最近の忘れるのを聞いた方がいいかなぁ。気にしなくていいって言われそうだけど・・・。(*≧m≦*)ププッ前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.13
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前々日に体調悪かったんですけど、お昼寝たくさんしたら復活しました。心配してくださった皆さん、どうもありがとうございました!今は元気にしてます。元気♪O(^▽^* 三 *^▽^)O元気♪昨日は気功の日だったので、出かけてきました。道路にはだいぶ雪はなくなってるんですが、かなり道路が混んでいました。早めに出たので予約時間には間に合いました。で、昨日、気功の先生と話をしていて思った事なんですが・・・。体調の良い日がある。とか悪い日がある。と言う感覚があるうちは不安定な日が続いているという事。普通かなぁ~。という日が続いていく事が重要だと。安定している。と言う証拠らしいですね。なるほど。って感じです。実は調子が良い訳でもでも悪い訳でもない、なんでもない日が続いている。ってことが一番良い事なのかもしれないです。気づいた時には治ってた。って感じなのかも。気功が終わってから、地元の友達の所に行きました。頼まれてたものがあって、それを届けに。置いてすぐ帰るつもりだったんですけど、結局夕方近くまでいました。(≧m≦)ぷっ!小学1年生の女の子とDSやったりして一緒に遊びましたよ~。あれくらいまで大きくなるとだいぶ子育ても楽になるのかな?(-ω-;)ウーン彼女が生まれて間もない頃からの付き合いで、結構会ったりするんですけどすっごく恥ずかしがり屋で、いまだ会って1時間以上経つまで自分から話し掛けてくれません。(;´д`)トホホ道路が凍る前にアパートに帰らなくてはっ!と思っていたので、ちょっと実家に寄って野菜をもらって帰りました。それでもやっぱり野菜はないので、スーパーにも寄って帰りました。1日、外にいて昼寝をする時間はなかったんですけど、なんとか過ごせました。途中ちょっとヤバイ感じもあったんですけど、なんとかやり過ごして、アパートに帰ると普通に。(´▽`) ホッまた今日からはのんびり家で過ごします。(^ー^* )フフ♪前 日&前々日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.12
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夕方アパートに帰ってきて郵便物が何個かありました。ストーブつけて、(□。□-) フムフムってチェックしてたんですけど・・・。先日の日記で携帯の料金払いに行った。って書いてたんですけど、納付書が今日届きました。中身を開くと”10日までにこの納付書でお支払いください”と書いてある。届いたの11日なんですけど、どうやって支払うのれすか?日付を見ると5日に発行した事になっている。1週間近くもかかって届いたの?ここは外国?!てか、出していない親戚からの年賀状も届いてましたけど・・・。雪のせいですか?それとも郵政公社になってのんびりですか。どっちなんですかっ!!(≧ヘ≦ )プイッ!!実家の母に親戚から年賀状が届いた事を告げると、実家には元旦に届いたとのこと。何?!ウチの方が都会なのに、なぜ今日届く。しかも10日も遅れて!!今更年賀状を送る事も出来なかったのでお礼の電話しましたけど・・・・。一体なんなんですかね。旦那サマが帰ってきてからこのことを伝えたんですけど、「郵便局のやることは所詮この程度なんだって。言っても直る訳ねーんだよ。」と・・・。オイオイ・・ (;´д`)ノ旦那サマ、以前に経験済み。試験の合否通知が届かなかったらしい・・・。予定より1ヶ月以上遅れて何の謝罪もなく届けられたらしく、キレて家まで謝りにこらせたとか。「手ぶらできやがった。」ってそこかいっ!
2006.01.11
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昨夜寝るのが遅かったせいか、今日は念願の?2度寝。起きたのが9時頃でした。旦那サマの帰りが1時半、それからご飯食べて・・・。って感じで。いつもだったら先に寝てたんですけど、昨日に限ってテレビをのんびりみてた。朝の寝起きの具合も悪かったし、なんだか調子も優れなかったので、昨夜、先に寝てなかった事に後悔しちゃった。今もちょっと眠気が強いので、無理しないでお昼寝たくさんしようかと思ってます。ふぅ・・・・。さぁて、そろそろお昼ご飯でも食べようかね。夕飯は無理しないで冷凍されてるのを食べようかな。前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.10
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お昼前に旦那サマから、”携帯代はらったか?”とメール。なにぃ?!引き落しだから払ってない訳ないと思うんですが・・・。何がなんだか分からなかったのでシカトしました。(*≧m≦*)ププッそれから数時間後に旦那サマから電話があり、「メールで携帯の料金払ってってきてたんだけど、引き落しなってないの?」とのこと。通帳を確認してみると、引き落しされてない!!年末から家計簿つけてなかったので気付かなかった。というか、お金多目にあるなぁ。ぐらいに思ってたんですけど、携帯の料金が支払われてなかっただけだった・・・。≧(´▽`)≦アハハハ今日は銀行休みだったので、持ち合わせをかき集めてauショップへ。知ってる人がいるお店だったので、お金を払って少しお話して帰ってきました。久しぶりに旦那サマ以外の人とたくさん話をしたので楽しかったですね~。「とろさん、相変わらず元気ですね~。」って言われたけど、楽しかったもん。テンションあがっちまったよ。ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘお昼食べた食器がそのままになってるから片付けないとなぁ・・・。ばんばんっ!┃ヾ(≧▽≦)oひゃっはっはっ!!
2006.01.09
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ここ最近の旦那サマの出勤時間が微妙な時間なので、眠くても2度寝出来ない・・・。まぁ、お昼寝するんでそれでトントン?って気もしないでもないですが。でもやっぱり2度寝ほど気持ちいいものはないよなぁ~。今朝も7時ちょっと前に部屋を出て行ったんですが、すぐ戻ってきて「車出られない。」駐車場の通路に車が停めてあって車が出られない。大家さんがその車の持ち主の部屋のチャイムを何度も鳴らしたんだけど出てこない。まぁ、その人も自分のところに車を停められてたので、そこしか停めるところが無かったんでしょう。とは言え、別の空いてる駐車スペースに停めろよ!(≧ヘ≦ )プイッ!!って感じなんですね。まぁ、私の車をどかして旦那サマは出勤していったんですけど、駐車場が雪だらけでスペースが微妙にずれちゃってるんですよね。だから先に置いたもの勝ちって言うか・・・。でも、元の根源になってる車って言うのが、アパートに一人暮らししている女の子の彼氏の車。住んでいる人の車じゃないんですよね。明らかに車が停めれない状況を作るのはどうなんだろう。( ̄ヘ ̄)ウーン毎回こんな事があったらたまったもんじゃないので、結局私の車と旦那サマの車の位置を交換しました。朝からこんなだったので、今朝も2度寝できませんでしたよ。(;´д`)トホホ体調が悪い訳ではないのでいいですけど。大家さんがその状況をちゃんと見ているので、話してこう言うことが無いようにしてもらいたいです。朝から機嫌悪く出勤するって嫌じゃないですか。朝の始まりはやっぱり気持ちよくありたいですから。前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.09
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気付いたらこんな時間になってた・・・。実を言うとお昼食べた食器とかまだ流しにあるんですよね。(〃゜д゜;A アセアセ・・・そろそろ片付けてお米も炊飯器にセットしなくては!とは思ってるんですけどね。調子の方は相変わらずです。良いってことですよ!良い感じなので、今日も午前中にスロトレとヨガしました。天気も天気なんで外に出ることも無く1日中家の中で過ごしてるんですが、これでいいのかなぁ?!って気もしないでもないですけど。(苦笑)かと言って外に出かける用事も無いし。人と約束するのも面倒な気もするし。となると、実家に行くしかなくなるんですが、実家に行っても特に何がある訳でもないし・・・。ただ雪道を神経使いながら運転してまで外に出る必要性は?とも思ったりして、結局出かけないです。雪が降る前とかは気功も1週間に2回とかだったんで、頻繁に外に出る機会もあったんですが、5日ごとになってしまってるので、出なくなってしまいました・・・。買い物もほとんど気功の帰りに行っちゃうし。子供みたいに外で遊んだ方がいいのか??(≧m≦)ぷっ!前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.08
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7日の夕飯です。鶏肉と大根の味噌煮 これは、お昼頃くらいから煮込んでみました。普段は味噌で煮込むってことがなかったので新鮮でした。味付けには豆板醤も入れてピリッとしてて美味しかったです。緑色が入ってたら見た目よかったですよね~。キャベツとツナのサラダこれは千切りキャベツとツナ缶を混ぜただけですけどね。(;´▽`A``味付けには酢とマスタード、マヨネーズ、塩コショウって感じです。酢を入れるとドレッシングテイストになっていいですね~。どこかのサイトでチラッと見かけてやってみたんですが、今度からは酢も入れてみようって思うくらい気に入りました。これもまたコーンとか入ってたらもっと彩り良かったかな。
2006.01.07
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1ヶ月近くぶりにスロトレしました。先月、体調を崩してからお休みしてたんですが、今日からまた始めました。調子としては良い方なんですが、身体を動かすのはちょっと不安でした。と言っても5分程度しか運動しないですけどね。(;´▽`A``でも、心地よいプルプル感を残しつつ終わってからも調子は変わらず。安心いたしました。(´▽`) ホッバイオウェザーというものを見つけました。天気予報とともに、自分の気になる病気の症状?!も予報してくれるんです。健康予報というやつです。個人設定が出来るので早速やってみました。うつ気分と体感ストレスを選び、自分の住んでる場所を設定。ずーっとうつ気分のところがブルー気味で、逆に笑っちゃいました。(*≧m≦*)ププッ笑えるなんて余裕あるぅ~!今年は体調の他に前日の薬の服用を記入していこうかと・・・。(1週間たつのに?!笑)そう言えば。去年の今ごろは食前になると調子が悪くなってきていたことを思い出しました。でもって、食後になると調子が戻ってくる。正確には食後の薬を飲んだ後から調子が戻ってきていたような。薬が切れてきていたせいかな?と思ってましたが、どうなんだろう。今はそう言うことはまったくなく普通に過ごしています。ただ、去年の今よりは0.5錠ほど薬は増えてるんですが。(;´▽`A``前 日朝・夕 トレドミン25mg 各1錠就寝前 トレドミン25mg 1.5錠頓服用 コンスタン0.4mg 服用なし
2006.01.07
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久々に夕飯のアップします。と、言っても今夜はそばめし。塩焼きそばを買っていたのが冷蔵庫に入っていたのと、昨日のご飯がまだ残っていたのでそばめしでも作ってみようかと。塩焼きそば 2人前チンゲン菜 2株人 参 2/3本玉ねぎ 1/2個レタス ちょっとご 飯 茶碗2杯半くらい?!ウインナー 1袋しめじ 1パックキャベツ 3枚卵 3個ホットプレートを取り出してきましたよ~!今年はホットプレート活躍させます!ホントカナー?(¬з¬)美味しそう?!(-ω-;)ウーンハッキリ言って微妙です。(;´▽`A``でもちゃんと普通に食べれますからね!まぁ、旦那サマは美味しいって食べてたけど、あれはきっと何か言ったら私に怒られてしまうから?!ばんばんっ!┃ヾ(≧▽≦)oひゃっはっはっ!!たぶん、塩焼きそばだったからだよ。今度はちゃんとソース焼きそばで作ります。ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ
2006.01.06
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昨日は気功があったので、大雪?の中またまた行ってまいりました。車の雪降ろしをスコップでやったので、フロントガラスに傷つけちゃった・・・。(;´д`)トホホ運転に差し障りがあるほどでもないので、仕方ないか。自分でやったんだし。と諦めました。(笑)昨日、私がアパートを出たのは10時頃だったんですが、歩道がない状態なので歩行者の方々は道路を歩いてました。危ないんですけど仕方ないんですよね・・・。まさか、埋まりながら歩く訳にもいかないし。今日は調子良いですよ。出かける用事も無いし、午前中は昨日出来なかった洗濯も2回。昨日、気功から帰ってからやるつもりだったんですけど、出かける前に雪よせとかして疲れきってたので今日にまわしました。台所の流し部分も掃除しましたよ。酢とか使って。流し部分だけやって満足しました。後はまた調子が良くて、気が向いた時にちょっとずつやろうと思ってます。
2006.01.06
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さっき一生懸命書いた日記、何を思ったか画面を閉じちゃいました。疲れてるのかなぁ・・・。手前が私の車です。雪国住まいの私がこんな事を書いても全然つまんないかもしれないんですけど、今朝もかなりやられました。(;´д`)トホホ一晩で70cmくらいでしょうか。旦那サマの車は隣りのアパートの男の人が手伝ってくれて、無事出勤していきました。うっ、うっ、うれしい・・・・・。 アリガトォ 体力使うと思ったんで、頓服飲んで外に出たので今とっても眠い・・・。私の車も半分だけまわり雪寄せしたんですけど、さすがに疲れちゃったんで途中で止めました。ご飯も食べたんでまたこれから寄せるつもりです。またこれから雪も降るみたいだし、今寄せておかないとまた大変な事になっちゃうから。こう言う時って車体の高い車はラクだよなぁ。と思うとろなのであった。
2006.01.05
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今朝起きてビックリ!就寝前の薬飲むのをまた忘れた・・・・。(;´д`)トホホかと言って目覚めが悪かった訳ではありませんが、午前中ちょっと調子が悪かった。(-ω-;)ウーンこれは生理のせいだったのかなぁ。起きてすぐ朝食を食べて、朝食後の薬を飲んだから、忘れてたせいじゃないよね?!午後からは何ともなかったし、むしろ元気だった・・・。と言ってみる。(≧m≦)ぷっ!
2006.01.04
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夜に義妹夫婦がやってきました。私は義妹の旦那さんをチラッと見かけた事があったんですけど、ウチの旦那サマが会ったことがなかったので挨拶にきたのです。1時間ちょっとぐらいいたんですが、微妙な時間もありましたがなんとか4人ですごせました。(^^;)私、パニックになる前は気を使ったり出来る子だったんですけど、なってからは出来なくなった気がして・・・・。色々話かけたり、気を使ったり出来なくって帰ってから反省。ヾ(_ _。)ハンセイ…いや、こんなの気にしちゃだめだ!(苦笑)義妹もちょっとお腹が大きくなってきていました。つわりもだいぶ治まったようですが、まだまだあるみたいで、食べて吐いて、食べて吐いて。の繰り返しみたいです。それでも楽になったみたいなので、大変だなぁ。って思いました。予定日は4月末なんですけど、私たち夫婦は今から楽しみです♪って、ウチの子じゃないのに。(*≧m≦*)ププッやっぱり、私も欲しいなぁ~。ってすっごく思いましたが、いや。いや。とまた考え直し(笑)、もう1年は様子を見ようっと。でも、旦那サマにはこう言う風に思った事言えなかったなぁ・・・・。
2006.01.03
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普段から出かけない私は正月と言っても変わらず過ごしています。旦那サマがいて、実家に行くとかそう言うわけでもないし・・・。≧(´▽`)≦アハハハでもですねぇ、正月の方が朝から晩までヒマですね。だって、見たいテレビがほとんどないんですもん。いつも見てる番組は特番で休みなんで、もう1日ヒマで仕方ないんですよね~。だったら実家に帰れば?!って?!帰るのはいいんですけど、またアパートに戻ってくるのがめんどくさい。でもね、お昼ご飯食べるものもないし、今ちょっと行こうかどうか悩んでるんですよね~。(-ω-;)ウーン今朝起きたら生理が来てたんで、余計面倒かもしれないですね。生理痛は今のところ無いんですけど実家に行って酷くなったら嫌だし・・・。と堂堂巡りでございます。(*≧m≦*)ププッ実は、年末に『スターウォーズ エピソード3』のDVD買ったんですよ。旦那サマへのクリスマスプレゼントなんですけどね。でもって、途中まで見たんですけど話を忘れちゃってて(笑)、エピソード1からもう1回見ようかと考えてるところです。エピソード3以外は一昨年?去年?テレビで立て続けにやった時に録画してCMもちゃんとカットしてDVDに保存してあるので、全部揃ってます!ワーイ♪ゝ(▽`*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪でも、いくらヒマでも1日で見るのって難しいよね?≧(´▽`)≦アハハハ
2006.01.02
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★:゜*☆※>('-'*)♪オメデトウ♪(*'-')<※★:゜*☆去年は色々お世話になりました。今年もどうぞよろしくお願いします!書きたい事はたくさんあったんですが、簡単な挨拶で失礼します。元旦は雪の天気予報だったんですが、朝から太陽が出ています。気持ちいい年の始まりですね。(^ー^* )フフ♪今年の抱負を。私は『悪い子』になります!人の目を気にしてなんかいられっか~!!ばんばんっ!┃ヾ(≧▽≦)oひゃっはっはっ!!という訳で(どう言う訳?!)、今年も本当によろしくお願いします!今夜も豪華三段重のおせちよ!(≧m≦)ぷっ!
2006.01.01
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