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2025.12.16

2025年１２月１６日の朝食

(2)

テーマ：今日の朝御飯(11562)

カテゴリ：．．．．朝食

食材一覧
　１）びんちょうまぐろ（解凍・静岡/太平洋）
　２）生姜［紅生姜/無添加・ちん里う本店］
　３）アオサ［粉・ヤマヒデ］
　４）じゃがいも［フレーク/無添加・ワークみらい］
　５）ダイコン（神奈川）
　６）マヨネーズ［大地を守る会］
　７）きゃべつ（神奈川）
　８）小豆［水煮/無添加］
　９）ごぼう（カット・青森県産）
１０）小松菜（東京都産）
１１）ししとう（高知）
１２）ぶなしめじ（カット・三重県産）
１３）八丁味噌［無添加・カクキュー］
１４）亀辛麹［無添加・升本フーズ］
１５）かつお節［粉・柳屋本店］
１６）トレハロース
１７）無洗米（ななつぼし・北海道）
１８）バナナ（フィリピン産）
１９）インスタントコーヒー［無糖/無添加・ブレンディ］

【ふるさと納税】タイ料理ガパオガイ5個セット（辛さなし）温めるだけメインディッシュ本場大田区東京都
17,000円

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Last updated 2025.12.16 13:51:45
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■コメント

Re:2025年１２月１６日の朝食(12/16)

し〜子さんさん

こんばんは！

調味料も明記した食事内容は記録になりますね
何だったろう？と思い出せるのもいいと思います
拝見しているとどうにもこうにもお腹が空いて来ます−−−−−−−

暖冬と言われても、やっぱり暖房は必須だし、、、
ガソリン価格は少し下がったものの、灯油はそのままですからね（；^ω^） (2025.12.16 18:01:57)

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し〜子さんさんへ

藻緯羅さん

食事療法に、「記録」は欠かせません。
　スマホで撮れば、あとはＡＩがやってくれる時代ですが、
藻緯羅は、自力で。。。

暖房は欠かせませんね、
　風邪を引いたりしたら、元も子もありません。
クリニックは大混雑、
　あと３０分で、診察時間終了なのに、
　診察待ちの患者は１３人。
(2025.12.16 19:01:43)

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