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2026.07.26

熱中症に遭遇したら、冷却ファースト．．．遺体袋で命を救う

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テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10216)

カテゴリ：藻緯羅の日常

なので、「active cooling」が唯一かつ最良の対処とされます。
もちろん、
「状況に応じて」という条件がつきます。
同時に、
「生兵法はけがのもと」でもあります。

熱中症に遭遇したら、まずは、専門家を call ！
専門家が到着するまでは、
　知恵とモノを使って、やれる限りのことを．．．
気分が悪い、本人の意識も比較的しっかりしているなら、
・ゆっくりと水分補給
・動脈が触れるような部分を冷やす
・首の後ろを冷やす
・弱い涼しい風を送る
といった処置で改善が期待できます。

しかし！
　意識が朦朧、触れるとやけどしそうなほどの高体温
といった状況では、
　とにかく「冷やす」！！！=「体を、氷水に漬ける」
居宅内なら、
　本人をバスタブに入れ、水道水を入れ、
　ご近所さんからもコンビニからも、
　ありったけの「氷」をかき集めて、バスタブ内に投入。
　（アイスバスと称するようです）

放送大学の学校教育関連の番組でも、
　「アイスタブ」を紹介していました。
　氷の量は、かなり多い印象でした。
　ほとんど、活魚の氷づけの感ですが、
　氷の大きさは、拳大だったかな。
　おそらくは、一般的に学校内で、
　多用途目的で蓄氷しているのかな？？？

どこまで冷やすか？
　過冷却は禁物のようです。
　３８度まで冷やすのが目安のようですが、
　その判断は、専門家でも難しいようです。
藻緯羅なら、
　コロナで、多くの家庭にあると思われる、
　放射体温計で、口中内と額の温度を測定。
　間違っても、
　　舌下に体温計を入れないこと！

さて、
　屋外などで、近くにバスタブのような容器がない場合、
　どうするか？
そこで、「遺体袋」の活用ということに、
　参照した記事では、救急や被災現場を想定しているようです。
遺体袋の中に、
　本人と氷を入れて、「冷やす」！
　何も漏れないスグレモノの袋なので、
　そのまま、車に乗せて運ぶのも容易です。
　（顔は出しておくのだと思われます）

参照した記事には、
　「Cool first, transport second」なる合言葉が紹介され、
　１年遅れで開催された東京五輪では、
　　「ヒートデッキ」という専用エリアが設置され、
　　　倒れた選手をその場で冷水浸水し、
　　　深部体温が下がってから、
　　　病院へ送る体制が組まれたとありました。
　行き先が決まるまで、冷却を待つのではなく、
　　疑った瞬間に冷やし始める。それが予後を左右する。
　とありました。

参照した記事↓
medical.nikkeibp．．．yakushiji/202607．．．
「Active Cooling 実践的手引き」の暫定版↓
　　　　　https://www.jaam.jp/info/2026/files/20260708.pdf