むさっち

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2005年08月31日

ＳＬ．０５ “葉月”

(14)

テーマ：自然が大好き.. そして身体に良い汗を流そう！(342)

カテゴリ：カテゴリ未分類

韓国語に..“以熱治熱(イヨルチヨル)”という言葉あるそうだ。
これは“熱さで熱さを退治する”という意味で、
汗をダラダラ流して.. 熱い料理を食べ、暑さを吹き飛ばすということらしい｡

熱～い“お茶”を飲むと、心身が落ち着いて.. 暑さを吹き飛ばせるものである。

“熱を持って熱を制す”とも言うが、
暑い湯に入って.. 汗を流すと、カラダが“シャキッ”として気持ち良いものでござる！
拙者も、暑い湯に入った後の.. 冷えたビールは、真夏日の極上の楽しみなのじゃ～ ☆

(科学的に解明すると)汗が蒸発する時、身体から熱が奪われて.. 涼しく感じるというわけだが、
拙者の真夏テーマは、毎年.. 熱い情熱をたぎらせて暑さを克服(凌駕)しよう！と企んでおるのだ。

炎天下の“ラン”は.. “10ｋｍ”ほどに抑えて、
“バイク”や“スイム”に.. 情熱を傾け、今年も“ トライアスロン(ごっこ) ”に挑戦の夏であった～ ☆

注：トライアスロンといっても、
　　本格的に取り組んでいる(！)というほどではないので.. “ごっこ”なのでござる。

毎週末、仲間と誘い合って.. 三種混合の汗を流し、清涼感をゲットして夏を謳歌～ ☆
その延長に、８月２１日(日)の前橋ﾐﾆﾄﾗｲｱｽﾛﾝ【 S=0.5　B=30 R=10 】参加で、夏を凌駕。
さらに、昨年同様に.. 次の目標は“ 佐野トライアスロン【 S=1.5　B=40 R=10 】”で、熱い夏にピリオド。　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　◇◇◇　　８月までのＳＬ記録　　◇◇◇　　　　　　　　　　　

	ラン	バイク	スイム	他
１月	１５０ｋｍ	１５０ｋｍ	１０ｋｍ	ジム１回
２月	２００ｋｍ	１００ｋｍ	８ｋｍ	ジム１回　スキー２回
３月	２００ｋｍ	１００ｋｍ	８ｋｍ	ジム１回
４月	１５０ｋｍ	１００ｋｍ	１０ｋｍ	ジム１回
５月	１２０ｋｍ	１５０ｋｍ	１０ｋｍ	山１回　ジム１回
６月	１１０ｋｍ	１００ｋｍ	８ｋｍ	ホタルラン　ジム２回
７月	１００ｋｍ	１５０ｋｍ	１２ｋｍ	Come On！
８月	１２０ｋｍ	２００ｋｍ	１４ｋｍ	佐渡雲上の..
９月	(150km)	(100km)	(10km)	← (目標値)