神奈川県川崎市のパン教室　 Sucre a la neige

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marielilie

神奈川県　川崎市　中原区でパン教室を毎日やってます。教室の記録やパンへの愛をブログにつづってます。教室の名前の意味は、雪みたいなお砂糖っていう意味です。なんでも自分で作っちゃうのが大好き、是非見てみてください。

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ハワイのアイアンマン　に向けて

2005年09月26日

このあたりの小児科情報から集めなくてはなりませんでした。そして結局近所の総合病院に行った所、かなり待たされたのですがよばれる頃には、元気元気なってて。いちおう喉の奥を確認してくださった所、風邪を引いてるとの事で薬を処方しては下さったのですが・・・。非常に疲れてみのりのない午前中でした。
午後は明け方から起こされていたので、こちらも眠く久々に昼寝しちゃいました。

娘のリクエストでコロッケにしました。
今日はかぼちゃとジャガイモを半々にしたものに、牛薄切りを細かく刻んで炒めたものをたっぷり入れたお肉の味のコロッケ。いっぱい作ってお弁当用に冷凍しておきました。
あとはひじきの煮物、きんぴらごぼう、小松菜と高野豆腐の味噌汁

１,かぼちゃ　２,ジャガイモ　３,玉ねぎ　４,牛肉　５,卵　６,ひじき　７,ニンジン　８,干ししいたけ　９,たけのこ　１０,ごぼう　１１,ごま　１２,小松菜　１３,高野豆腐　１４,味噌　１５～１９,五穀米　２０,トマト

いつも思うんですが、なんの変哲もないこういうメニューは、青菜、豆類　芋類　海藻類　をしっかりカバーしてるんですよね。日本人の先祖はえらい！！

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