2013.10.30
テーマ： ダイエット日記(23830)
カテゴリ： ダイエット
ある日の食事です。
朝
野菜ジュース1/2
成分無調整豆乳1/2
ごま団子
昼
バナナ2
夜
納豆1
牛乳
間食
カフェオレ2
ドライプルーン3
バームクーヘン1
運動
ウォーキング1時間
体重 63.2キロ
体脂肪率 30.4パーセント
朝
野菜ジュース1/2
成分無調整豆乳1/2
ごま団子
昼
バナナ2
夜
納豆1
牛乳
間食
カフェオレ2
ドライプルーン3
バームクーヘン1
運動
ウォーキング1時間
体重 63.2キロ
体脂肪率 30.4パーセント
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.10.30 15:15:19
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
ある日の食事と今の体重 2013.10.02
-
ダイエット再び 2013.09.05
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
夢がかなえば～札幌…
日本マッチメーカーさん
ワインの部屋&ダイエ… マサ3574さん
めたぼんた７のダイ… めたぼんた7さん
ドキドキ楽天ショッ… ともこ１９６７さん
緑の森 R ~シビア… 緑9371さん
ワインの部屋&ダイエ… マサ3574さん
めたぼんた７のダイ… めたぼんた7さん
ドキドキ楽天ショッ… ともこ１９６７さん
緑の森 R ~シビア… 緑9371さん
Comments
コメントに書き込みはありません。
© Rakuten Group, Inc.
