2013.10.02
テーマ： ダイエット日記(23833)
カテゴリ： ダイエット
朝
無調整豆乳1/2
茹で卵2
昼
握り寿司3個
ふかしいも
牛乳1/2
無調整豆乳1/2
野菜ジュース1/2
無調整豆乳1/2
納豆1
チキンライス1/2
コラーゲンドリンク1
間食
飴4
カフェオレ2
ウォーキングと買い物1時間30分
9/24
体重 66.5キロ
10/2
体重 64.1キロ
体脂肪率31.4パーセント
無調整豆乳1/2
茹で卵2
昼
握り寿司3個
ふかしいも
牛乳1/2
無調整豆乳1/2
野菜ジュース1/2
無調整豆乳1/2
納豆1
チキンライス1/2
コラーゲンドリンク1
間食
飴4
カフェオレ2
ウォーキングと買い物1時間30分
9/24
体重 66.5キロ
10/2
体重 64.1キロ
体脂肪率31.4パーセント
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.10.02 08:28:07
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
夢がかなえば～札幌…
日本マッチメーカーさん
ワインの部屋&ダイエ… マサ3574さん
めたぼんた７のダイ… めたぼんた7さん
ドキドキ楽天ショッ… ともこ１９６７さん
緑の森 R ~シビア… 緑9371さん
ワインの部屋&ダイエ… マサ3574さん
めたぼんた７のダイ… めたぼんた7さん
ドキドキ楽天ショッ… ともこ１９６７さん
緑の森 R ~シビア… 緑9371さん
Comments
コメントに書き込みはありません。
© Rakuten Group, Inc.
