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2010年01月の記事
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無料クーポン☆乳がん検診
市から届いた乳がん検診に保健センターへ行ってきました。平成21年度補正予算によって政府が新しく始めた取り組みです～子宮頸がんは20歳25歳30歳35歳40歳乳がんは40歳45歳50歳55歳60歳の対象年齢に無料クーポンが郵送されてきます。触診とマンモグラフィーは普通でやると結構金額がかかりますそれがタダ！とってもとってもありがたい政策です私の回りで対象になっている女性が数人いましたが、クーポンがこなければ検査はしなかったという人がほとんど子宮頸がん・マンモ触診とも、女性にとっては恥ずかしいもの婦人科には30歳～ずーっとお世話になっている私にとっても最初は本当に嫌だったな～でも今は全然平気な自分に気がつきました。（オバサン！）（私は女性ホルモン補充療法している為定期的に検査をしています。乳がんになるリスクがあるため）待合室で待っている間保健婦さんが乳がんの事・検査の事を言葉を選んで説明してくれて（ちょっぴり痛いけど～でもちょっとの時間でスムから頑張って～ でもとっても痛かったら・痛い～って言ってくださいねと伝えてくれてた～）会場では、乳がん体験者の声早期発見の重要性を語るビデオが流れています。乳がんは早期発見をすれば怖くない！！わかりやすい優しいビデオで、思わず涙が出てしまったのは私だけだった？40代50代の子育て・働き盛りの世代を守る素敵な取り組みすばらしい～時代はドンドン変っていますがんは不治の病ではないのです。クーポンが来たら、まずは予約！忙しいからって、無駄にしないようにしましょうね～あの時検査すればよかったと後悔しない為にも！！！
2010.01.29
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秋葉原事件初公判
今日初公判の秋葉原無差別殺人事件あれから1年半彼のやったことは決して許されないことです。しかしこの事件からのメッセージはしっかりと受け止めなければいけないと私はずっと思っています部品工場での派遣社員私も製造工場でのパート職15年事件当時、重なる部分をかんじていました。大量生産を支えてきた派遣労働者きっと、朝から晩まで機械の一部のように同じ作業を閉鎖された場で言葉を交わさず効率を重視され長時間毎日毎日仕事をしていたと思われます以前の私の職場もそうでした。会社に行って帰るまで、誰とも話しをせずに一日を終えたこともあります。話しをする時といえばミスの指摘他人に対しての噂話おばさん達の話といえば耳に苦しいお話がおおいものでした。「もっと早く」「無駄をなくせ」「無駄口をたたくな」「何度言ったらわかるの」そんな環境での孤立感と自己肯定感がどんどん低くなる環境自分はダメな人間？口に出さない分、頭の中をグルグルとその思いがめぐっていました。お金の為家族の為という目的のあるい人はどうにか頑張れるのだと思いますでも・・・・目的を見失っていたら語りあえる仲間がいなかったら？今日の公判で何が語られるかわかりません私自身、当時の本当の気持ちに気がつくまで何年もかかりました自分の話しを本当に聞いてくれる人がいる事に気がついても信じきれるまでには時間がかかったし。。。。私はこの事件への教訓として相手の存在を認めることの大切さを確信しました彼の事件をもしかしたら防げた要因と私が心がけようとさらに思った事「目を見て○○クンおはよう」と声を毎日かける「君がいて助かる」「ありがとう」「あっつ○○さんだ」「この作業手が痛いね・目が疲れるね」「今日もお疲れさま」「自分もパートで何もできないけど、何でも話して」「○○サンはそう思うんだ～」相手の事を見つめながら、相手の存在を認める（ｺｰﾁﾝｸﾞでいう承認）初めは、ｽｷﾙを確かめたいではじめた事でしたがその言葉はどんどん自分に返ってきたのです時々私に愚痴を言ってくる人が増えてきましたそして「話しを聞いてくれてありがと～」「私もは○○さんと話しができてうれしかったです」幸せな瞬間がドンドン増えてきたのです。自分の苦しさから知った喜び犠牲になった方々の死を無駄にしてはいけない彼は死刑になるとは思いますが彼の事件は、当時、そして今でも続いているかも知れない日本の闇の部分だと思います人は1人では生きていけない彼が語る部分にしっかり耳を傾けたいと思います悲しい事実ですが何でも話してもＯＫですよそんな時が今来たのです事件前にそんな人が1人でも彼の周りにいたら。。。。
2010.01.28
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公務員への風当たり
私は市の図書館協議会というところに4年ほど参加させていただいています。市の財産である図書館をよりよいものにする為の意見交換の場です。今日も、今年度最後の協議会に参加しました。お役所のﾄｯﾌﾟの方々ボランティアの代表の方各機関の代表の方最初は、ただただ緊張でしたが会議進行の方のお人柄だと思います。とても安心して、自由に発言することができました。近頃、お役所も変ったというのが私の印象です。経費削減、業務委託の流れの中公務員の方々も頑張っていますしかし、今までのレッテルを払拭するには、かなりのエネルギーがいるのも事実「民間ではできる事がなぜできない！！」市民の税金を使っている行政だからある意味厳しい立場だとはわかりますが、ちょっぴりキツイ口調に私自身受け取れない感じでお役所の方もかわいそうだな～私達市民の要望の伝え方もあるな～私達市民も現場の苦労を少しはくみ取った意見の伝え方もあるな～「いろいろな価値感のある市民の方々への窓口業務も大変だと思います でも、子ども達1人1人の対する声賭け等もあってもいいと思います」とか承認が大切！普通に頑張っていても承認されにくい職場小さいことでも素敵な場面に出会ったら「○○はとっても良かったです」と承認したいなと感じている私です。期待しています公務員の方々！！
2010.01.26
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パート主婦から派遣保育士へ
昨日、パート先の上司に2月20日付けで退職する・・意思を伝えました。昨年12月保育士ＯＢ再就職講座をきっかけに数社の派遣登録をしたことでこの5日間でバタバタと派遣先が決まったのです。パート生活15年転職という変革には、いろいろな通過点がありましたこのままの生活でいいのだろうか？一年半前のリーマンショック直前の9月に自分のやりたい事子育て支援業務のお仕事に転職するかも知れませんと初めて上司に伝えた時緊張しすぎて息もつけない暗いのドキドキ内線電話で伝えたことがありました。その後リーマン職パート先の状況は一変、愛着を持つ会社の今後を考えると転職活動を積極的にはできなかったのですそして今年12月年齢の事経済的の事（娘の大学進学・主人の給料減）5年後の私の事を考えた時保育の仕事に就くことを決心して派遣登録をしていました。この1年半、転職に向けての心の準備ができていたからでしょうか？今回は緊張はしましたが「この会社には育てていただき感謝しています 近頃、職場の雰囲気も良くなっていい感じで働きやすいです でも娘が大学に行きたいと言っていますし、年齢的にもチャンスと思い 保育士の派遣の話しがこの5日間でバタバタ決まりました。」「2月20日付けでやめたいと思います」とどうにか伝える事ができました。流れが来た。時期がきていたという感じです。勇気は必要でしたが無理がない・・・苦しい感じではなかったのです。上司も驚いてはいましたが「そういう事なら応援します。でも面接で万が一ダメだったらいつでも言ってね」と言ってもらえました。ありがたいことです。本当に子育てしながらの15年、子どもも私も育てていただきました。信頼関係が築けたからこそ、共に育ち会えたからこそ、今があると感じています。感謝・感謝です。
2010.01.21
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パパさんありがとう～
日曜日は陶芸教室のお手伝いをしました朝８時に集合９時３０分の受付に備えます。机を動かしたり１０キロの粘土を３階まで上げたりといろいろ大変ですが、子ども会の親子や一般の親子のみなさんが楽しく作品に取り組んでくれてエネルギーをもらって楽しんでいます。昨年から、出来上がった作品を参加者のパパさんに下ろしてもらっています。「手が空いたお父さん～集合してください！」率先して集まってくれるパパ達ゾロゾロ「大変申し訳ありませんが、この作品の入ったコンテナを一階まで下ろしてください～」率先してパパ達が運んでくれます。１０個もあった作品入りコンテナはあっという間に一階へ「と～っても助かりました！！ありがとうございます～」と最上級のお礼の言葉と私の熱いまなざしににっこり答えてくれるパパ達視線がバッチリあって～心も通じ合った気が！！承認たっぷりの陶芸教室今年もたくさんのパパに囲まれて？楽しい一日を過ごすことができました。今年はママよりパパと目が合ったわぁ～
2010.01.18
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プラス一言のすすめ
１５年勤めている製造業のパート先この間、人間関係ではいろいろありました～苦しくてつらくてコミニュケーションのｽｷﾙを学ぶきっかけにもなったこの職場なんだかこのごろいい感じなんです不況で仕事激減だったのですが年明けから少し忙しくなってきたことも一因ですが「ありがとう～」「すみません、」「助かるわ～」の言葉があふれるようになってきたことが大きいと思いますそこで、今日気がついたプラス一言の効果について書きたいと思います１「～そういうってもらえてうれしかったわ～」昨日、社員Ｔ氏が「明日はお休みの日だけれど、検査の為に出勤して欲しいのですが これますか？」「あ～明日ね、う～ん～。 午前中だけならでられるけど」「そう、午前中だけでも出てもらえたら助かります！」とってもうれしそうに伝えてくれたので「わたしもそういってもらえたら、とってもうれしいわ～」と伝えたらとっても素敵なエネルギーが沸き起こりました２「いつでもまた言ってね～」今日の検査の時間昨日七つ道具の一つの小さいドライバーをなくしてＢさんから借りていたＡさんが「あった、あった、昨日借りていたドライバー箱のそこから出てきたわ～ Ｂさん、ありがとう～」「良かったね、いつでもまた言ってね～」言った人も言われた人も聞いた他人にもにっこりが生まれます４「ゴメンネ～」ミスを絶対に許さない環境だったころできるだけ、ミスを隠そうとして、すみませんの言葉は本当に謝罪に追い込まれた状況に振り絞ってやっと出していました。人間には絶対はありえないミスをしたくて起こす人はいないという環境になってきた近頃「すみません」「ゴメンナサイ」「知らせてくれてありがとう～」という言葉が飛び交っています先日工場長に部品を届けた時、「勝手に部品とってきちゃった～」せっかくそろえたのにちょっと残念だったので、「工場長～ダメだよ～勝手に持ってきチャ～」と感情的にではなく、少しユーモアこめて伝えてみました。そしたら「ゴメンネ～」という返事。なんだかとってもうれしかったのです。いつもミスを指摘してくる、いや～な存在だった工場長。ミスが発覚すると「見ていない！！」といいバシッと言われ、泣いたこともある私。え～工場長がゴメンネ～と言った～すごくうれしかったのです「わぁ～全然大丈夫です、工場長からゴメンネって言ってもらえちゃった～」と一言付けくわえました～上司みなさん！部下に対してのゴメンナサイはとっても心に響きますもしチャンスがあれば、ゴメンナサイを伝えてみてください４「ありがとう～」「どういたしまして！」相手から「ありがとう～」といわれたら「どういたしまして」と一言付け加えるのもいい感じですよ～いい流れ、いい言葉は確実に伝染します。承認の言葉☆相手の名前を呼んでからは話しをする☆「ありがとう」「助かるわ～」「うれしかった」「ゴメンナサイ」この言葉がちょくちょく躊躇なく話せるようになるようになるまでには数年かかりましたが社内中にその言葉が流れるようになるととっても気持ちがいいのです特に製造業の現場は単純です、プラスアルファの一言効果がありますよ～
2010.01.14
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母の手
この連休は私の実家に年始のあいさつに行きました。昔から、姓名判断では「家族の縁が薄い」と何度となく言われていたのですがお陰様で両親とも元気に新年を迎えることができました。この数年で私が感じていた母への確執？も少しずつ解消して穏やかに接することができるようになってきています１１日は両親と主人と娘で川越大師へお参りに行きました。でもとっても寒い日になってどうも母は冷え切ってしまったようです帰りに車で冷え切ってしまったので、次の予定をやめて帰路に着きたいと伝えてきました。娘はとても残念がりましたが、帰路につく事に後部座席に娘と母と私が座って真ん中に座る私母は冷え切った手を私と娘にくっつけて、「こんなに冷えた！」ことをアピールしてきました心の中で私は、手を取って温めてあげようか？でもうん～子の年になっても親に対しては、テレ？があって・・・・（笑）でも、今年の目標は「発進」ちょっとだけ勇気を出して母の手を取ってﾏｯｻｰｼﾞをすることができました。「○○にﾏｯｻｰｼﾞをしてもらったのは始めてだわ～」少し驚いてのでしょう～テレ隠しの様に私には聞こえました「そんなことないよ！」「○○の手は暖かいね～気持ちいいわ～」こんな小さな出来事でしたが、母も高齢、いつ別れの時がくるかわからない勇気を持って手を取れて、本当に良かった！母と娘、いろいろ複雑な感情が湧いたこともありましたが、母の冷え切った手を温められて本当に良かった今度は父にも優しくしてあげたい私でした。
2010.01.12
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まだまだ修行中１
新年７日まで比較的穏やかに過ごす事ができました☆が、まだまだ修行が必要という状況がボチボチ現れました自分の心の狭さホント取るに足らないことですが、お付き合いいただけるとうれしいです～（笑）★今朝起きぬけの私に言った主人の一言→「寒いと思ったら、ふすまが空いているじゃないか！」強い口調で、あきらかに私に対しての批判の言葉にムムッときてしまいました久しぶりに怒りの感情を抑えきれなくなった自分の気持ちにも驚きつつトイレでｾﾙﾌｺｰﾁﾝｸﾞ・対象法を考えてみて取った行動が何も気にせず話しかける主人に→「朝一番にあんな言い方されるととっても嫌な感じがしました」と伝えました。そうしたら「それは、どうもス・ミ・マ・セ・ン・で・し・た」とそこでまた、ムムとなる私「そういう言い方が、○○（娘）も頭にくるっんダヨ！！！」とまたまた感情的になりそうでしたが、そこは少しは感情の成仏ができていた私感情を抑えたﾄｰﾝで一言言い放ちやっぱり口に出す事が大切だわ～と平常心に少し近づくことができ七草がゆならぬ、大根粥の準備に取り掛かることができました！＜教訓＞朝目覚めたばかりの時間は大切。子どもや主人に対しても第一声は、さわやかに楽しく目覚める声のかけ方が一日の活動に大きく影響する。さわやかな目覚めができるように毎日の生活を整えたいわぁ～～今年から朝お茶を飲む事も私の目標としていれていますバタバタしている朝ムムッとした朝一服のお茶が私の心を収める助けにもなりましたこれからも続けたい習慣の一つです
2010.01.07
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今年の私のやりたい事
あけましておめでとうございます 今年も笑顔で過ごせる一年になるように よろしくお願いいたします昨日、主人の実家の新潟から帰省して、本年初めてのブログです新潟では、お父さんお母さんに大いに甘えおいしいおせち、かにシャブ、お寿司、のっぺ（郷土料理）をお腹いっぱい食べさせていただき日常を忘れて、のんびり過ごさせてもらいジャスコの初売り等で、福袋を買いばっちりリフレッシュして戻って参りました帰りの関越はバスの事故の分離帯復旧工事の影響で、２５キロ渋滞を４時間かけて通過という事も経験しましたが、久しぶりの家族３人の時間を満喫、楽しい時間にもなりました。（事故では死者がでなくて良かった。。。）途中の湯沢付近では大荒れの大雪、日本に四季がある事を思い出しましたお正月中ずっと考えていたこと今年のテーマ漢字では「発進・発信」昨年はいろいろ試練の年だったように感じますでも土台が築けた年でもありました。今年は、楽しそうな方向へ自分を信じて発進しちゃおうと思いますそして、自分の体験・いいと思うことを自分から積極的の発信したいと思います。それから「リズム」を意識したい。いっぱいいっぱいになる前に、今自分が心地良いと感じるリズムは何？といつも意識していきたいです「どんな楽器のどんな音？」そんな問いかけが日常生活でもできるように～～その他やりたい事★保育士再チャレンジの為の学び直しの時間を作る★４月までには転職する★子どもとママにｺｰﾁﾝｸﾞで身に付けたものを発信する★日本の四季に積極的に触れる時間を作る★高齢のおばさんの笑顔を見る時間を作る★夜９時以降は食べない★普通ｻｲｽﾞの体重になる★小児救急法の講座に参加する★ダイニングテーブルの上をいつもきれいにしておく★新しい料理メニューを開拓する（失敗もOK） （今日TVｼｮｯﾌで一台７役のﾌﾗｲﾊﾟﾝ鍋購入～）★漬物を作ってみる★娘との時間を限られたものとして大切にする （希望大学は２年次より地方、家を離れる事を想定）★主人と私の両親との時間を限られたものとして大切にする （高齢だという事を忘れがち）★弟たちと触れ合う時間を作る（承認する）★雑巾でふき掃除をする★脳ミソを活性する （渋滞中・県庁所在地のクイズに答えられない自分にビックリ）★捨てる★顔の表情筋を動かすﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをする（素敵な笑顔を作る為）★明るい色を身につける★地球の為にエコを考える生活に・電気・暖房を節約★自由な発想のできる視野を求める書いてみるとかなり欲張り、でも書いてみるとなんだかできそう～そんな気持ちになれている自分がうれしいわ～明日からパートがはじまります。一歩一歩大切にｽﾀｰﾄします日本に生まれて、父と母の子どもに生まれて、主人と出会えて娘と出会えてありがとう～と言い切れる一年にしたいです～～
2010.01.04
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