銀線名人の言いたい放題

１５℃の５５％　ややくもり　74.4　半

１８℃の６４％　くもり時々晴れ　でしたが洗濯ものを雨でやられました　７４．８　半

２０℃の６２％　雨　７５.８　半

ほぼ晴れ　１８℃の６０％　75．８　半

「MUSIC X」『花〜すべての人の心に花を〜』／歌：城南海　ギター：おかゆ、『海の声』／歌：おかゆ　奄美三味線：城南海　曲の途中でボ

21℃の５６％　雨　７６　半

くもり　２０℃の４４％　７５.８　半

15℃の５０％　快晴　76.4　半

１８どの５０％　強風　７６．２　半

２３℃の５８％　雨　７６.６　半　　昨日は長袖から半袖に

22℃の５８％　ほぼ晴れ　７６.６　半　振込済み

２２℃の６３％　晴れ　76.6　半

21℃の６０％　ややくもり　７６．２　半　ゴミの日　パン近江

昨日PM8時37分

２０℃の５４％　ややくもり ７６．２　半

１９℃の５６％　晴れ　半

１９℃の５６％　晴れ　７６．２　半　お買い物とお昼に散髪

１９℃の５６％　晴れ　７６.２　半

お坊ちゃまの室内用車とバイクの中間車

このハンドルは付けはずし可能で吸盤が三つついてる。一人しか座れないが（またがれないが）ばあばに後ろに乗れと言う。しっかりおなかを両手でつかめとも。ピンクのケースの中にはきれいに自分で就農した積木が入っている。此れで普通はミニカーの道を造ったりする。このクルマと言うかバイクで畳の上に敷いてある茣蓙の上も走るので茣蓙がする減っても交換できない。基本この部屋は二人の御坊ちゃま用なのだから。

二か所からカレーを頂いた

近江町方面とお坊ちゃま方面で右のを選んだ。何故ならご飯がこれだけあるから。なお、カレーの在庫はまだいくつかある。ゆで卵を輪切りにして福伸漬けをたっぷり入れて食べた。

20℃の５９％　くもり時々晴れ

【武田邦彦】日本航空123便墜落事故の真実！これは事故ではなかった！

家の御坊ちゃまの屋内自家用車は

ばばとタンデムライドしてます。

２０℃の６４％　くもり　76.8　半

長袖開始　20℃の６６％　76.6　半　雨

雨　２２℃の６５％　７６.８　 半

２２℃の６２％　ややくもり　76.6　半

土曜日　くもり時々晴れ　２０℃の６２％　７５.６　半

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【能登半島】災害復興はなぜ進まない？誰も指摘しない復興の裏側

２２℃の６９％　雨　７６　半　ゴミの日

２０℃の６３％　雨　75.8　半　リサイクルゴミの日

今朝は8時12分に起きました？何時もは6時に起きてるので遅刻でしたが、調べるとハーウェイの電池切れでした。早速充電しました。私はハーウェイの携帯を朝起きタイマーとして使ってます。さてさてと、タイトルの説明をいたしましょう。温度と湿度は家の百葉箱と言ってるんですが、トイレの窓としては多少大きめの窓を開けっぱなしで計測しております。そして愛フォンのこのお天気アプリの雨と言うのを入れました。次は体重で下着姿で計ってます。半は耳パンの半分とバナナも半分、あんことジャム。朝だけですが半分ですが多少は聞いているように思います。長い間84キロを維持していましたが？これまで二回のダイエットをいたしました。10年以上前に三食のご飯を半分にして10キロ落としました。もう一回は立ちくらみではなく、寝くらみがして　これは偉いことだと家の女王様に言うと血圧を計れと言う指令の元、やっぱりその通りで早速自転車で毎日銭湯通いをいたしましてまたもや10キロ落とすことに成功いたしました。自転車運動のキロ数は15キロ前後です。雨の日は休みでしたが問題はありませんでした。二回は10キロ落とせましたが？８４キロを７４キロに出来ましたが少し戻りまして７７キロから７８キロが標準でした。３～４キロアップですね。そこで今日の体重は７５，８ですから１，８キロオーバー。このまま行けば７４キロに到達し７０キロを割るところまで行きたいのですが？この所の自転車運動は一週間に一回の１５キロと半耳パン。リサイクルゴミの日はそのままでペットボトルや空き缶や電池等の日。

くもり　時々晴れ　２４℃の４５％　７６　半

私のセミリカンベントのペダルに足が届かない？

と昨日言われて私の頭にずっと引っかかってました。彼は私とそんなに身長も違わないし、ひょっとすると私よりも背が高いのでは無いだろうか？それで足が届かないなんて？絶対に理解できない！！そもそも自転車のペダルとは　大げさに言うと足の指で漕ぐようなものです！！決して足の真ん中、土踏まずで漕ぐのではありません。そして足の向きは外開きではなくてまっすぐで気持ちほんの少し内向きのような気持ちで漕ぐというものです。たまたま今朝の夢に自転車大先生が出ていらっしゃいました。彼は　潰れてしまいましたが　緑サイクルのオーナーでありました。自転車の事を色々教えていただきました。トラックいっぱいの薬よりも自転車の方が体に良い。能登一周も３８０キロを一晩で走るものを実際に教えて頂きました。夜９時に出発しお昼頃に戻ってくるのでした。今の能登一周は3日もかけてますので誰でも　子供でもママチャリでも　素人でも行けますが料金も高いと思われます。我々の能登一周はボランティアなのでしたからお金もかからず、パンクすればツールドフランスのようにホイールを貸してくれました。パンクしたホイールと完全なホイールをワンタッチで交換するだけです。今の能登一周は自転車屋さんがその場で有料でパンク修理してくれますが時間もお金も我々の方が素晴らしいのですよ！！早い安いうまい。能登の坂も　一般の能登一周ではほとんどの人が自転車を降りて押して登ってますが？我々のはそうしてるのは私一人くらいで皆さん乗ったまま頑張って登ってました。とにかく私の言いたいのは　楽をする事です。ペダルを足先で漕ぐというのは楽であるという事です。ママチャリは通常２０キロも重量があります。私の自慢の１９８６年に世界最高の自転車レースでワンツーフィニッシュしたLOOKのカーボンは７キロちょいですからおまけして１/３しかありません。体をいじめるのが趣味ならばそれでもいいのでしょうが？楽をするというか通常の人間が運動するときは体を壊してしまいます。できるだけ良い自転車で良いテクニックを使うなら体も丈夫になります。今私は週に一回近江町往復で１５キロほどしか自転車運動はしてませんが？コロナ頃までは毎日自転車で往復１５キロ以上は乗ってました。それで１０キロ痩せることに成功しました。かなりの長い間　私は８４キロを維持して降りました。似顔絵もその頃のものです。最後にママチャリに乗って毎日新聞配達している太り気味の３−４０台の女性を想像してください。絶対に痩せてませんよ！！何故なら２０キロもあるママチャリは運動目的で乗るのには全く適してはいませんから！！タルタルーガのセミリカンベントの

火曜日　２２℃の６０％　晴れ　７６.４　半

29日の日曜日　２４℃の　５９％　ややくもり　７７　半

30日の月曜日　２４℃の６２％　くもり　７６.８　半

29日の日曜日　２４℃の　５９％　ややくもり　７７　半