しょーですさん

残念ながら本社の意向でやめるらしいです。

今月いっぱいしかこの機械は使えません。

資料はもっともっとありますが出てきたらアップします。 (2016年07月23日 18時31分48秒)

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2016年07月22日
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カテゴリ: 健康自転車
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70キロ台に戻すのが目標です。


通常は84キロが一般的でした。





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最終更新日  2016年07月23日 01時48分16秒
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Re:2011年1月から2013年1月までの資料(07/22)  
しょーです  さん
素晴らしい資料をお持ちですねwww

わたくしの場合は1年単位(健康診断)しかないので

年末頃までにマイナス10kgを目標にしてますが

基本的に太るのは真夏なので、これからは少し記録を残そうと思いました(^.^)
(2016年07月23日 06時03分33秒)

Re[1]:2011年1月から2013年1月までの資料(07/22)  

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