てけてけ雑記帳

春眠暁を覚えず

その言葉には春の柔らかな光や風、
新しい季節の訪れを感じさせる雰囲気が漂いますね。

しかし、実際には、その眠気は春のまどろみだけではなく、
日々の忙しさや生活の中での様々な要因によるものかもしれません。

今月からの10kmのジョギングを続けることは、
身体にとっては一種の挑戦です。
そのため、朝の眠気が増すのもその影響かもしれませんね。
今日も20分も寝坊してしまいました。

ということで今日のジョギングの時間は夕方になりそうです。
仕事の後に走ると、確かに汗を流してリフレッシュできる
気持ち良さがありますが、同時に疲れも増します。

といっても今日はもう木曜日！
春の眠気にも負けず、元気に過ごしましょう！