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2010年01月の記事
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お食い初め
今日は娘（絢子）のお食い初めということで妻のお母さんと妹さんと一緒にお祝いしました。お食い初めとは、赤ちゃんが生まれてから百日目に行い、子供が一生、食べ物に困らないように願い、食べ物を食べさせる儀式なのだそうです。赤飯、茶碗蒸し、鯛の塩焼きなどなど～おばあちゃんの豪華手料理を堪能しました。祝！生誕１００日(^O^)★読まれた方は最後に代替療法ランキングと人気ブログランキングの応援クリックを２つお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2010.01.31
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目標よりも大切なこととは？
あなたの今年の目標は何ですか？・年収１０００万円稼ぐ・今年こそ結婚相手を見つける・営業成績でトップ１０に入るなどなど人によって色々な目標があると思います。よく言われることですが、目標というのは・具体的で明確であること・自分にとって魅力的であること・いつまでに？という期限を定めていること・達成可能なものであること・目標の達成基準が明確であることなどの条件を満たしている必要があります。でも、実は目標よりも大切なことがあるのです。それは・・・「目的」です。「何のためにそれ（目標）をするのか？」この質問の答えが目的となります。多くの場合は目的が弱いから、目標を遂行するモチベーションが維持できないのです。私は操体のお客様がはじめて来られたときによく聞きます。「今の症状が全部よくなって元気になったら、何をやりたいですか？」長年、苦しみ続けて患ってきた人ほど、「えっ、そんなことは考えたこともなかったです」という人が結構多いのです。体の症状を改善させることはその人の目標の一つではありますが、最終目的ではないはずです。人間は別に健康になるために生きているわけではないのです。もし、あなたが体を壊したときに「何のために今の症状を改善しますか？」と聞かれたらどう答えますか？例えば、「家族で海外旅行に行くため」「富士山登頂に成功するため」「もう一度舞台で踊るため」などなど・・・そういう風に目的が明確な人ほど本来持っている自己治癒力が発揮されやすいのです。これは体のことに限らず、何かの物事をスタートするときには、「何のためにやるの？」という目的を事前にハッキリさせた方がうまく実行できます。当然ですが、小さな目的よりも、大きな目的の方がエネルギーが湧いてきます。自分だけのためよりも、家族のため、地域のため、日本のため、いや、世界のための方がよりエネルギーが湧いてきます。その人の究極に大きな目的＝人生の目的です。「あなたは何をするために生まれてきたのですか？」この質問の答えがその人の人生の目的です。なかなか難しいことですが、人生の目的をしっかりと自覚できれば、目標の達成はあくまでも通過点の１つですから、ブレずにがんばれると思います。挫折したり、体を崩しても立ち直りやすいでしょう。坂本竜馬は「日本を今一度、洗濯いたし申し候」という言葉を遺していますが、「日本をもっとよくしたい！そのために日本を一つにまとめたい！」という大きな目的があったからこそ、当時に多くの人が魅了され、今でも人気があるのだと思います。さて、２０１０年のあなたの目標は何でしょうか？そして、その目的は何でしょうか？★読まれた方は最後に代替療法ランキングと人気ブログランキングの応援クリックを２つお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2010.01.19
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どの自分と関わるのか？
操体法では、痛いことや辛いことを味わうのではなく、心地いいこと、気持ちのいいことを味わうと自然と改善していくという考え方をします。言いかえれば、体のマイナス面に関心を向けるのではなく、プラス面に関心を向けることで治癒しているともいえます。「引き寄せの法則」「思考は現実化する」などの本で書かれていることと同じことを数十年も前から言っているのです。引き寄せの法則とは、要するに「良い悪いに関わらず、自分が関心を向けているものにエネルギーが注がれて、自動的にそれを引き寄せられてしまう」ということです。不安に関心を向ければますます不安になります。貧乏を恐れているとますます貧乏になります。病気に関心を向けているとますます病気になります。「類は友を呼ぶ」の法則には逆らえません。ですから、今、不幸なことばかり起こって困っているというあなたは「自分が過去に何を望んだのか？」「今、自分の関心が何に向けているのか？」について注意深く観察する必要があるのです。最近、施術をしていて大きな気づきとなったのは「相手の関心をどこに向けるのか？」がとても大事なのだということ。・自分が大嫌いな人・自分は悪い人だと思っている人・自分の悪いところばかり気になる人・自己評価の低い人・自己イメージが悪い人もし、あなたがそういう状態だったら、きつねのおきゃくさまを是非読んでほしいのです。きつねは自分の良い部分に関心を向けたから変われたのです。「私は鬱病です」という人がいたとします。私＝鬱病と自分で言いきってしまっています。そうではなくて、「私は今、鬱状態です」「私は鬱の自分を持っています」「私の中の一部分が鬱で苦しんでいます」という言い方にして欲しいのです。悪いところに意識を集中すればするほどその悪いところにエネルギーを注ぎ込むことになり、気分が悪くなります。会議などでも、・何が問題なんだろうか？問題の原因を追及するような会議は「犯人探し」になり、暗くなりがちです。そうではなくて、うまくいっている会社はどんなことをしているんだろう？という会議は明るくなりやすいです。体も同じことです。悪いところ、痛いところ、辛いところにばかり意識を向けているうちは体は自己治癒力を発揮しにくいのです。自分の中にある「良いところ」に関心を向ける。これを体で実践するのが操体です。体だと変化がすぐに出るので法則として分かりやすいのです。「自分を愛しなさい」なんて言われてもピンと来ませんが、「体を大事にしましょうね」は取りかかりやすいのです。「体が気持ちいいと感じることに関心を向ける」これだけでも人生が変わりはじめます。今年こそ、自分の人生を本気で変えたい！！というあなた！お会いするのを楽しみにしています。★読まれた方は最後に代替療法ランキングと人気ブログランキングの応援クリックを２つお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2010.01.09
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明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます！ダウンタウンのホテルマンを見てたらいつの間にか今年になっていました。神戸の実家で正月を過ごさないのは初めてでした。吉祥寺で家族三人、普段と変わらない元旦でした。吉祥寺の八幡宮にお参りしようと出かけたらあまりの行列に日を改めて行くことにしました。赤ちゃんにとっては寒い中、長く待つのも辛いでしょうから。さて、私の今年の目標は「祝福できる人になること」です。「おめでとうございます！」「良かったですね！」「すごいですね！」「やりましたね！」「さすがですね！」そんな言葉が自然と出せる人になりたいです。そのためにはまずは自分自身が色んな意味で余裕がないとダメだと思います。少林寺拳法の教えの通り、まずは自己確立。それから自他共楽。どんなときでも心に余裕を持っていて人の幸せを心から祝福できる本当の大人に憧れます。2010年、私と関わる方が幸せになりますように！そして、今、ご縁あってこの日記を読まれたあなたにますます良いことが雪崩のごとく起きますように！本年もよろしくお願いいたします。★読まれた方は最後に代替療法ランキングと人気ブログランキングの応援クリックを２つお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2010.01.01
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