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November 27, 2025

今朝は猫３匹

テーマ： ●食べた物の画像♪(89821)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝は午前５時１０分に起床です。

起床時の室内の温度・湿度は１９．５度、３９％、

外気温は６．３度、

天候は曇りです。

起床時の体温は３６．３度、

血中酸素飽和濃度は９７％でした。

午前６時２５分に歩きに出かけました。
今朝確認できた猫は３匹、暗いので暗いところに居る猫の画像は荒くなりました。
某マンションの黒猫

某宗教施設のサバトラ

近所の三毛です。

午前７時１２分に職場に到着、
ルーティンの事務処理が多くはありませんでしたが、
職場の床清掃等もあって、バタバタしていて、
あっという間に昼になりました。

昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずは揚げ白身魚の甘酢あんかけです。
右上のヒジキ煮の量が多くて嬉しかったです。

昼休み時間、
１０分程外を歩いてきました。

定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。

晩ごはんの焼そば

麺は藤本食品の蒸し麺、

具は牛豚合挽肉、大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、ぶなしめじ、ニンジンです。

角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライがあります。