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猫、気配さえない
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前４時３０分に起床です。昨晩からエアコンをAI自動温度設定で稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２６．７度、５４％、外気温は２５．４度、天候は晴です。起床時の体温は３６．2度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。午前５時２２分に鳥取県の自宅をGUFクロストレッで出発しました。国道９号線、国道５４号線を走って、三刀屋インターから松江自動車道に入り、尾道自動車道、山陽自動車道、国道２号線を走って、福山市の住居には午前８時１６分に到着、自宅出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットしてあって、到着時の燃費表示は２０．７ｋｍ／Ｌでした。エアコンは、国道2号線に入るまでは稼働させていませんでした。センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの登録ドライバー通算平均燃費は２０．１ｋｍ／Ｌです。ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから住居に戻りました。満タン法で燃費を確認したら、前回給油から今回給油までの燃費は１９．７ｋｍ／Ｌでした。おやつに、ヤマザキの「特選豆いっぱい大福」を食べながら、高校野球の敦賀気比ー横手の対戦を見ました。福井県敦賀市には2年間住んでいたので、一応、敦賀気比を応援ですが、点差が大きくなっていたので、途中から横手を応援していました。午前10時半に徒歩で出かけて、運動と猫確認を兼ねて三吉町のフジまで行ってきました。気温は３０度を超えていました。本日は猫は気配さえありませんでした。昼ごはんうなぎ助六寿司、アマノフーズの5種の野菜のお味噌汁です。午後から、高校野球の智辯和歌山と社の対戦をみていました。和歌山市には3年間住んでいたので、智辯和歌山を応援でした。おやつに赤城乳業のアイスクリーム「ソフ」を食べました。午後4時から１時間程、プラモデルの作業を行いました。午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９６％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は豚肩ロース肉、キャベツです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
August 11, 2026
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有井製作所 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 組立作業７日目
有井製作所製ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 昨日（２０２６年８月１０日）で組立作業７日目です。スムーズに走らないので、いろいろ手を加えています。モーターの交換と取付位置の変更で駆動輪の動きは改善しました。駆動輪がレールと滑って走らない件ですが、もともと、このキットの駆動輪はプラ製の部品とは別のゴム製のものが付属していてい、今回の組立にも、そのゴム製を使用しているのですが、ゴムが経年変化で硬化して摩擦抵抗がない状態になっています。ということで、摩擦を大きくするために、車輪のトレッド部にマスキングゾルを塗ってみました。十分にマスキングゾルを乾燥させてから試走させてみました。下の動画（約１分あります。）のように、時々、駆動輪が滑って動きが鈍くなりますが、なんとか継続して走ることが可能になりました。昨日の作業時間は１０分です。累計作業時間は７時間３０分です。
August 11, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年３２個目
朝ごはん２０２６年３２個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 11, 2026
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お盆前なのでお墓に行って
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前６時００分に起床です。昨晩からエアコンをAI自動温度設定で稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２７．８度、５７％、外気温は２６．７度、天候は晴です。起床時の体温は３６．０度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。本日は、仕事は休暇取得です。お盆前なので、午前９時００分に出かけて、スーパーで花を買ってから、松江市内のお寺に行って、墓掃除をしてきました。同じお寺の墓地にある親戚のお墓、花立等が汚れていたので、併せて掃除しておきました。松江市内の実家に寄って、少し用事をして、セブンイレブンに寄って、「ちいかわ島二郎の貝汁」を買ってから、午後１時前に自宅に戻りました。昼ごはん茶そば（飛竜）とセブンイレブンで買ったです。午後２時に出かけて散髪に行って、午後４時前に戻りました。おやつヤマザキのショートケーキです。晩ごはんピーマンの肉詰めです。午後８時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
August 10, 2026
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有井製作所 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 組立作業６日目
有井製作所製ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 昨日（２０２６年８月９日）で組立作業６日目です。試走させてみて、モーターのトルク不足と駆動輪の滑りのため、スムーズに走りません。キットに付属のモーターはマブチのＦＡ－１３です。キットに付属のマブチのＦＡ－１３よりも、現在購入できる同じ形のＦＡー１３０ＲＡモーターのほうが低回転でのトルクが大きいという事なので、それに交換することにしました。金属製のベースが付いているので、それを台枠に固定できる良いに台枠に矩形の穴を開けて、はめ込みました。ギアボックスとモーター軸を連結するチューブの角度も緩くできて、その分、抵抗も減るはずです。かなりスムーズに回転するようになりました。畳の上ではスムーズに走ります。ＫＡＴＯのＨＯユニトラックの線路上では、まだ駆動輪が滑って走りが悪いです。昨日の作業時間は１時間００分です。類型作業時間は７時間２０分です。
August 10, 2026
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ベーコンエッグのオープンサンド
朝ごはんフジパンの食パン「本仕込」をトーストして、レタス、トマト、生たまねぎ、大山ハムのベーコンのベーコンエッグをのせたオープンサンドです。
August 10, 2026
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映画ちいかわを見てからカレーを食べた
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前６時００分に起床です。昨晩からエアコンをAI自動温度設定で稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２７．８度、５３％、外気温は２７．６度、天候は曇です。起床時の体温は３６．２度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。本日は、午前９時４０分に出かけて、イオンモール日吉津に行って、午前１０時４０分から上映の「映画ちいかわ 人魚の島のひみつ」を見てきました。シールがもらえました。映画を見てから、スパイスキングダムでカレーを食べました。エディオン米子本店に行ってから、境港市内で用事をして、午後３時半過ぎに自宅に戻りました。おやつグリコ・ジャイアントコーンです。高校野球のを見ていたら、アニメを見るのを忘れてしまいました。晩ごはん海鮮巻寿司、枝豆天、サラダです。午後８時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９４％でした。
August 9, 2026
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有井製作所 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 走らせてみました。
有井製作所製ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 自宅に持ち帰って、ＫＡＴＯのＨＯユニトラックのエンドレスで走らせみましたが、車輪が滑って、まったく走りません。キットに付属するプラ製の線路で走らせると、やっぱり車輪が滑りますが、それでも、少しは前進します。途中で止まることもあるので、その時は後ろからつつくと、また前進します。今後の方針としては、モーターをタミヤのミニ四駆用の高トルクのものに交換したうえで、補重して車輪の粘着力を高めようと思います。コメントをいただいたので、補充説明です。アマゾンボディの屋上の碍子ですが、アマゾンで購入したパソコン組み立て用の汎用ネジセットからサイズ的に使えそうなものを選んで使用しています。ボディの内側はこんな感じになっています。
August 9, 2026
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ちびっこ機関車 ＨＯユニトラックのエンドレスで走らせてみました
エルエス製ノンスケール ちびっこ機関車先日（２０２６年８月２日）完成としていますが、自宅に持って帰って、ＫＡＴＯのＨＯユニトラックのエンドレスで走らせてみました。客車は曲線部で時々脱線しますが、補重するか金属製車輪に交換するかすればスムーズに走ると思います。
August 9, 2026
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ロースハムのオープンサンド
朝ごはんフジパンの食パン「本仕込」をトーストして、レタス、ゆでたまご、生たまねぎ、大山ハムのロースハムをのせたオープンサンドです。
August 9, 2026
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Ｙou’re on a roll today!
今朝は午前４時３０分に起床です。昨夜からエアコンの冷房を継続して稼働させていて起床時の室内の温度・湿度は２８．８度、４５％、外気温は２６．８度、天候は晴です。起床時の体温は３６．２度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。鳥取県の自宅の戻るため、午前５時３３分に福山市の住居をGUFクロストレックで出発し、国道２号線、山陽自動車道、尾道自動車道、松江自動車道、国道５４号線、国道９号線を走って、鳥取県の自宅には午前９時０７分に到着しました。福山市の住居を出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットして自宅到着時の燃費は２２．０ｋｍ／Ｌです。所要時間も燃費も先週と同じ数値でした。本日も、国道９号線までは、ほとんどエアコンを使用していなくて、国道９号線に入ったところの燃費系の表示は２２．５ｋｍ／Ｌでしたが、その後、継続してエアコンを使用して数値が落ちました。センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの登録ドライバーとしてのこれまでの通算平均燃費２０．１ｋｍ／Ｌです。先週よりも０．１ｋｍ／Ｌ良くなりました。本日は、定期の内科クリニックへの通院だったので、午前９時半に出かけて、診察を受けて、院外薬局で薬を購入して、午前１１時前に自宅に戻りました。直ぐに出かけて、境港市内で用事をして、午後１時前に自宅に戻りました。昼ごはん巻寿司、シウマイ、アマノフーズの豚汁です。午後から、高校野球を見つつ、模型雑誌を読んだりしていました。おやつ竹下製菓のアイスミルク「ＷＩＮＤ ＡＮＤ ＳＥＡ ブラックモンブラン」です。棒には「Ýou’re on a roll today!」と焼き印背れていました。本日の自分は調子が良いということでしょう。でも、午後４時頃から、なんとなく息苦しくて頭痛もしていました。晩ごはん鶏むね肉のチリソース、ゆでたまご、大根サラダです。午後7時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９２％でした。午後8時前、再度測定したら９１％でした。頭痛がします。
August 8, 2026
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有井製作所 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 組立作業５日目
有井製作所製 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 昨日（２０２６年８月７日）で組立作業５日目です。 台車を組みました。 付属のプラ製線路で走らせてみましたが、キュルキュル音がして駆動輪は回転しますが、線路との摩擦が少ないためか、空転して上手く走りません。自宅に持って帰って、ＫＡＴＯのＨＯユニトラックで走らせてみます。 ボディを取り付けると、こんな感じです。台枠を加工して台車の間隔を広げてあるので、キットのままよりも台車の位置が実感的です。昨日の作業時間は３０分です。 累計作業時間は６時間２０分です。
August 8, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年３１個目
朝ごはん２０２６年３１個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。（画像は使いまわしです。）
August 8, 2026
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今朝は猫２匹
昨晩は午前１時になっても外気温が３０度を超えていました。午前２時を過ぎて、やっと３０度を下回っていたようです。今朝は午前５時１０分に起床です。昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２８．０度、４５％、外気温は２８．７度、天候は晴です。起床時の体温は３６．５度、血中酸素飽和濃度は９６％でした。午前６時２５分、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。気温は高いですが、空気が乾燥していて風もあったので、昨日よりも楽に歩けました。今朝確認できた猫は２匹、近所の三毛船町の白キジです。午前７時０８分に職場に到着、ルーティンの事務処理の後、今月後半の顧客対応のための書類の処理を行って、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずはアジフライとペペロンチーノです。右上はオムレツと鉛筆ウインナーです。昼休み時間、血行促進のため、職場内を１５分程、グルグル歩きました。午後も今月後半の顧客対応のための書類の処理を済ませるため、集中して仕事をしました。なんとか、定時前に全て処理できました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、ぶなしめじニンジンです。ふじみつの丸天、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
August 7, 2026
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有井製作所 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 組立作業４日目
有井製作所製 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 昨日（２０２６年８月６日）で組立作業４日目です。 ボディの塗装を仕上げてから、 スカートを取り付けました。 スカートですが、最初はキットの組立説明書の指示にある部品を取り付けたのですが、 動力装置のある下回りが、他のＤ型機関車のキットと共通のため、ＥＤ７０の場合は台車間隔が短くなって形態的におかしな状態になるので、下回りの台枠を延長して前後の台車の間隔を広げることにしました。それに合わせて、スカートは不要部品となっているものを使うことにしました。 台枠は途中で切り離して、プラ板で18㎜延長しました。モーターからギアボックスに動力を伝えるためのゴム管は経年劣化で崩壊していたので、準備しておいたシリコンチューブを使いました。モーターを取り付け、スイッチ等の配線も済ませました。多少の調整でスムーズに動きました。 昨日の作業時間は１時間４０分です。 累計作業時間は５時間５０分です。
August 7, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年３０個目
朝ごはん２０２６年３０個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。（画像は使いまわしです。）
August 7, 2026
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今朝は猫は確認できず
今朝は午前５時１０分に起床です。昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２８．０度、４４％、外気温は２８．０度、天候は晴です。起床時の体温は３６．４度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。午前６時２５分、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。日射が強くて、歩いていてクラクラしました。今朝は確認できた猫はありません。午前７時１２分に職場に到着、ルーティンの事務処理を行ってから、定時から、ストレスのある案件について打ち合わせをしました。その後、昨日届いた書類のチェックを昼まで行っていました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずは鶏天の玉ねぎソースです。会社のOBで千葉に居る人から梨が届いたといことで、皆で分けて食べました。１人で１個は食べられました。午後から、移動式クレーンの作業があって、作業については自分は立ち合いが無かったのですが、作業終了後に２０分間、運転練習を行いました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は豚肩ロース肉、もやし、キャベツ、いんげん、ニンジンです。ふじみつの丸天、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添で春巻とアジフライがあります。
August 6, 2026
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有井製作所 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 組立作業３日目
有井製作所製 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 昨日（２０２６年８月５日）で組立作業３日目です。 パンタグラフは、シューの先端は実機だと１本の形状なのにキットは他の直流機関車と共通部品で先端も２本になっているので、真鍮線とプラ棒で１本に加工しました。 塗装もしました。 車体にヘッドライトを取り付け、併せて省略されているランボードをプラ材で取り付けました。 ボディはクレオスの水性ホビーカラーの小豆色で塗装して、屋根を艶消し黒で塗り分けてから、テプラのテープから切り出した飾り帯を貼り付け、更に、0.6㎜真鍮線で手摺を取り付けました。碍子と配線を取り付けました。碍子は、アマゾンで購入したパソコン組み立て用の汎用ネジセットからサイズ的に使えそうなものを選んで使用しました。配線は0.4㎜真鍮線です。昨日の作業時間は２時間００分です。累計作業時間は４時間１０分です。
August 6, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年２９個目
朝ごはん２０２６年２９個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 6, 2026
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今朝は猫３匹
今朝は午前５時１０分に起床です。昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２８．５度、４７％、外気温は２７．４度、天候は晴です。起床時の体温は３６．５度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。午前６時２５分、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は３匹、近所の三毛某マンションの黒猫船町の白キジです。午前７時０８分に職場に到着、ルーティンの事務処理を行って、比較的余裕があって昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずは豚キムチです。右上はオクラと南京の天ぷらです。午後から、今月後半の顧客対応のための書類が届いたので、その処理をしていたのですが、コピー機を設置している室のエアコンが故障していて、コピー機を連続で使うと発熱で機械に支障が出そうだったので、一部の作業は明日の朝に回しました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は豚もも肉、キャベツ、もやし、ニンジンです。チキンカツ、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
August 5, 2026
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有井製作所 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 組立作業２日目
有井製作所製 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 昨日（２０２６年８月４日）で組立作業２日目です。 キットのパンタグラフは、省略しすぎで実感がありません。 ランナーに部品が付いた状態で既にシューの部分が割れていたりして、組めるかどうか不安でしたが、これをなんとか見られる状態にしてみることにして、 まず、メッキを剥がしました。 次亜塩素酸系の洗剤（トイレ洗剤）に浸けると１分で綺麗にメッキが剥げます。 メッキを剥がした部品を組んだものに、手持ちの各種プラ棒を使って、省略されている部分を取り付けて、自分なりに一応見られる状態まで組めました。 昨日の作業時間は１時間３０分です。 累計作業時間は２時間１０分です。
August 5, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年２８個目
朝ごはん２０２６年２８個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。（画像は使いまわしです。）
August 5, 2026
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昨夜の雨で蒸し蒸して猫はいない
今朝は午前５時１０分に起床です。昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２８．２度、４５％、外気温は２８．２度、天候は晴です。起床時の体温は３６．３度、血中酸素飽和濃度は９６％でした。午前６時２５分、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。昨夜、雨が降ったため、湿度が高くいです。曇天なので日射は弱いですが、昨日以上に蒸し蒸して不快でした。今朝は、猫は１匹も確認できませんでした。気配さえありませんでした。午前７時１０分に職場に到着、ルーティンの事務処理をしてから、本社とのメールでの書類のやりとりを確認して、月初めの会計の書類の処理などで、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずはカレーです。右上はバジルソーセージ、左上はレンコンサラダ、左下はヒジキ煮です。昼休み時間血行促進のために職場内を１０分程歩きました。午後は、来月の顧客対応の書類の処理をしていました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は豚ロース肉、キャベツ、ニンジン、ブロッコリースプラウトです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添で鶏チャーシューとアジフライがあります。
August 4, 2026
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有井製作所 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 組立開始
本年（２０２６年）２９個目のプラモ 有井製作所製 ＨＯゲージ ＥＤ７０電気機関車 昨日（２０２６年８月３日）、組立開始です。 単三電池２本とモーターで走行するプラモデルです。 部品押さえのインサートなどが付いていて、なかなか豪華に見えます。一応ＨＯゲージということで、１／８０スケールだと思います。 シャーシが他の機関車のモデルと共通仕様のために台車間隔が短かくなっていたりしています。 ボディですが、交流機関車の特徴的な屋上の碍子や配管のほとんどが省略されています。ネットで見た、過去にこのキットに挑戦した人の作例を参考に、碍子と配管を再現すべく、ボディに穴を開けました。パンタグラフも、かなり省略された状態です。一応、このキットの部品を加工して使ってみることにしますが、見栄えが悪ければ、別途準備してあるプラ製のパンタグラフに交換します。 ボディ前面の手摺もモールドを削って真鍮線で付け直すことにしました。 昨日の作業時間は４０分です。
August 4, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年２７個目
朝ごはん２０２６年２７個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。（画像は使いまわしです。）
August 4, 2026
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今朝は猫４匹 スズメが死んでいた
今朝は午前５時１０分に起床です。昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２８．２度、４４％、外気温は２７．８度、天候は晴です。起床時の体温は３６．３度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。午前６時２５分、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は４匹、近所の三毛（食事中です。）保護中の近所の三毛某マンションの黒猫（食後です。）船町の白キジ（食後）霞町と船町で、それぞれスズメが死んで乾いていました。暑くて死んだのかもしれません。午前７時０８分に職場に到着、週明けなので、ルーティンの事務処理が多くて、更に、本社への報告メールが何件があって、ダメ押しで月初めなので会計の締めの書類の処理もあって、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずはソース焼そばとエビ寄背フライです。昼休みも仕事をしていました。午後、定時少し前まで、事務処理があって、クラクラしていました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は豚もも肉、キャベツ、もやし、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
August 3, 2026
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エルエス ちびっこ機関車 完成
本年（２０２６年）２８個目のプラモ エルエス製 ノンスケール ちびっこ機関車 昨日（２０２６年８月２日）、組立作業３日目で完成です。 機関車のゼンマイの動きが悪いので、調整するために、下回りを分解して、ゼンマイのギアがスムーズに回転するように、ギアボックスを調整しましたが、ギアが欠けてしまい、結局ゼンマイが使えなくなりました。先月組んだ、サドルタンクの１個目の場合と同じ症状です。 仕方ないので、ゼンマイ駆動は諦めて、ギアを外して、車輪がフリーで回転するようにしました。ゼンマイ駆動でなかった方の車輪に付くメインロッドは、スムーズに動くように、シリンダ部分をプラパイプにして、シリンダに入る部分のロッドは真鍮線に置き換えておきました。 このまま走らない状態にして終わるのは悔しいので、走らせるために、テンダーの車輪を取り外して、手持ちの天賞堂のパワートラック31.5㎜を取り付けました。 客車の車輪は、オリエンタルモデルのディーゼル機関車を組んだ際の余剰部品を使って、フランジ付きの車輪にしました。車輪径が大きいため、少し車高が上がったので、連結部分を真鍮線で加工しました。ということで、完成画像です。客車を連結した状態で走らせました。天賞堂のパワートラックはトルクが無いので、抵抗の大きい客車を連結した状態だと動きが悪くなります。昨日の作業時間は１時間００分です。完成までの累計作業時間は４時間３０分です。
August 3, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年２６個目
朝ごはん２０２６年２６個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 3, 2026
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外気温３３度で確認できた猫は近所の三毛だけ
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前４時３０分に起床です。昨晩からエアコンをAI自動温度設定で稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２７．７度、５５％、外気温は２７．６度、天候は晴です。起床時の体温は３６．３度、血中酸素飽和濃度は９６％でした。午前５時１８分に鳥取県の自宅をGUFクロストレッで出発しました。国道９号線、国道５４号線を走って、三刀屋インターから松江自動車道に入り、尾道自動車道、山陽自動車道、国道２号線を走って、福山市の住居には午前８時１５分に到着、自宅出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットしてあって、到着時の燃費表示は２０．５ｋｍ／Ｌでした。エアコンは、山陽自動車道に入るまでは稼働させていませんでした。センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの登録ドライバー通算平均燃費は２０．０ｋｍ／Ｌです。ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから住居に戻りました。満タン法で燃費を確認したら、前回給油から今回給油までの燃費は１９．３ｋｍ／Ｌでした。ヤマザキの「特選豆いっぱい大福」を食べてから午前１０時１０分に徒歩で出かけて、猫確認をしながら、エディオン福山本店、ＪＲ福山駅、天満屋百貨店などに行ってきました。外気温は３３度を超えていました。確認できた猫は近所の三毛だけでした。昼ごはんきんぴらご飯弁当、アマノフーズのシジミのお味噌汁です。おやつドンレミーの「ごちそう果実ぷるんとマンゴー杏仁」です。午後は、録画してあったテレビアニメを１時間見てから、１時間半昼寝をしました。午後４時から午後６時まで、プラモの作業をしていました。午後６時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は鶏むね肉、キャベツ、もやし、ニンジンです。ふじみつの丸天、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
August 2, 2026
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トミックス プラ製PS22 また分解
先日、伯備線でコンテナ列車を牽引して走っているEF64を見ました。運転席上にクーラーがある1000番台です。EF64はクーラーなししか持ってなかったので、消えそうなポイントがあったこともありKATOの EF64-1000番台の一般色ＪＲ貨物クーラー装着車を購入しました。［鉄道模型］カトー 【再生産】(Nゲージ) 3024-3 EF64 1000 一般色 JR貨物クーラー搭載車これを走らせるついでに、他の直流機関車をいくつか出してきました。右から、ＫＡＴＯ ＥＦ６４－１０００番台 クーラー装着車トミックス ＥＦ２１０マイクロエース ＥＦ５７－１ＫＡＴＯ ＥＦ５８ お召機ＫＡＴＯ ＥＦ５８ 大窓です。トミックスの品番2140のEF210ですが、下枠交差式のPS22が付いていますが、部品は全てプラ製です。ケースから出して、パンタグラフを指でつかんで上昇させようとしたら、分解しました。以前にも、分解させてしまったことがあります。分解しても、接合部を填める順番のコツを覚えれば簡単に修復できますが、精密ピンセットで取り扱う必要があります。
August 2, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年２５個目
朝ごはん２０２６年２４個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。
August 2, 2026
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どちらの価格が正しいのか
今朝は午前４時３０分に起床です。昨夜からエアコンの冷房を継続して稼働させていて起床時の室内の温度・湿度は２８．４度、４６％、外気温は２６．２度、天候は晴です。起床時の体温は３６．３度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。鳥取県の自宅の戻るため、午前５時３３分に福山市の住居をGUFクロストレックで出発し、国道２号線、山陽自動車道、尾道自動車道、松江自動車道、国道５４号線、国道９号線を走って、鳥取県の自宅には午前９時０５分に到着しました。福山市の住居を出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットして自宅到着時の燃費は２２．０ｋｍ／Ｌです。本日は、国道９号線までは、ほとんどエアコンを使用していなくて、国道９号線に入ったところの燃費系の表示は２２．３ｋｍ／Ｌでしたが、その後、継続してエアコンを使用して数値が落ちました。センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの登録ドライバーとしてのこれまでの通算平均燃費２０．０ｋｍ／Ｌです。水分補給をして、少し休憩してから、GUFクロストレックを洗車しました。暑くてクラクラします。終わってから、ラクトアイス「スペシャルブラックモンブラン」を食べました。午前１０時半前に出かけて、境港市内で用事をして、午後１時前に自宅に戻りました。自動車の外気温計は３９度でした。日射が当たると皮膚がヒリヒリします。昼ごはんかつ丼とアマノフーズの豚汁です。午後から、撮りためてあるテレビアニメを見てから、スーパーに買い物に行きました。パインぱんが売っていたのですが。価格が２種類表示されていて、困惑しました。晩ごはんハンバーグとキャベツサラダです。午後７時過ぎ、血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
August 1, 2026
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エルエス ちびっこ機関車 組立作業２日目
エルエス製 ノンスケール ちびっこ機関車 昨日（２０２６年７月３１日）で組立作業２日目です。 全体をセミグロスブラックで塗装してから、 車輪等を塗装して、デカールを貼りました。昨日の作業時間は４０分です。 累計作業時間は２時間３０分です。
August 1, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年２４個目
朝ごはん２０２６年２４個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。（画像は使いまわしです。）
August 1, 2026
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今朝も猫１匹、食事中
今朝は午前５時１０分に起床です。昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２８．０度、４５％、外気温は２４．８度、天候は曇です。起床時の体温は３６．３度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。午前６時３０分、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は、昨日に同じく近所の三毛１匹だけでした。今朝食事中でした。午前７時１３分に職場に到着、本日は、職場の半数以上が出張でいないので、ルーティンの事務処理だけでも時間がかかり、更に、来月の顧客対応の書類の処理で絶望的に忙しく、あっという間に昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずは油淋鶏です。右上は味噌大根、右下はレンコンサラダ、左上はチヂミ、左下はインゲンと竹輪の炒めものです。昼休み時間も仕事をしていました。今朝、本社から届いた書類をチェックしていたら印刷ミスがあったので、取り急ぎ電話で報告しておきましたが、気付かなかったら大事になっていました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、インゲン、ニンジンです。ふじみつの丸天、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添で春巻とアジフライがあります。月末なので、今月の焼そば率の発表です。２０２６年７月は、焼そばを食べていない日が６日あったので、焼きそ率は80.6％でした。
July 31, 2026
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エルエス ちびっこ機関車 組立開始
本年（２０２６年）２８個目のプラモ エルエス製 ノンスケール ちびっこ機関車 昨日（２０２６年７月３０日）、組立開始です。 エルエスが１９７３年１月に発売したキットです。 当時価格３００円 機関車と炭水車と客車のセットです。ノンスケールですが、サイズ的にはＨＯゲージの線路を走らせるのに違和感がありません。 ゼンマイ動力で走るようになっていますが、 駆動輪はゴムタイヤで、他の車輪もフランジが無く、キットのままでは線路上で走らせることは難しいです。デカールに「Ｂ－１００」とあります。模型化にあたり、モデルにした実車があるかどうか不明です。このキットですが、１９９１年に転職して埼玉県朝霞市で長期の研修を受けている際の休みの日に、模型店巡りをしていて、埼玉県川口市上青木西にある鈴木模型に行った際に、このキットが売っているのを見つけ購入しました。その時買ったキットは、積んだままですが、昨年、ネットオークションで、このキットのゼンマイやゴムタイヤなどの部品が欠品のジャンク品を入手しました。 今回組むのは、そのジャンク品です。 先日組んだオリエンタルモデルのサドルタンクとディーゼル機関車の余剰部品を組み合わせて、ゼンマイ駆動で走るように組みます。最初にゼンマイ動力を組みました。メインロッドはゼンマイで駆動される車輪ではない方の車輪に付きます。スムーズに動くように、調整するのに時間がかかりました。 動力装置は、すこしの加工でボディに取り付けることができました。炭水車と客車はあっという間に形になりました。 昨日の作業時間は１時間５０分です。
July 31, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年２３個目
朝ごはん２０２６年２３個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。（画像は使いまわしです。）
July 31, 2026
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今朝は猫１匹
今朝は午前５時１０分に起床です。昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２８．０度、４５％、外気温は２６．２度、天候は曇です。起床時の体温は３６．５度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。午前６時２５分、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は近所の三毛１匹だけでした。既に食事の後です。午前７時０８分に職場に到着、ルーティンの事務処理と本社への報告メールを送ってから、来月後半以降の顧客対応の書類の処理で昼になりました。本日午前に本社から郵送で届く予定の書類が届きませんでした。明日は凄く忙しいので、本日中に処理をしたかったです。明日、届いてからの処理になりますが、絶望的です。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずはミートスパとささみフライです。昼休み時間、血行促進のために職場内を１５分程、グルグル歩きました。午後からも、来月後半以降の顧客対応の書類の処理を行っていました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、インゲン、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でイカ唐揚げとアジフライがあります。
July 30, 2026
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オリエンタルモデル ＨＯゲージ ディーゼル機関車 ２個目 完成
本年（２０２６年）２７個目のプラモ オリエンタルモデル製 ＨＯゲージ ディーゼル機関車 ２個目 昨日（２０２６年７月２９日）、組立作業４日目で完成です。 昨日は、付属の貨車（トラ５５００）の塗装を行いました。 昨日の作業時間は２０分です。 完成まで累計作業時間は３時間２０分です。 キットに線路は付属していません。 ＫＡＴＯのＨＯユニトラックにのせて撮影です。先に1個目として組んだディスプレイタイプと並べてみました。ディスプレイタイプは３軸のロッド駆動ですが、ゼンマイ駆動は２軸です。ボディは下回りと接着していないので、交換することができます。 以前に組んだ、同じオリエンタルモデルのサドルタンクも並べてみました。 ゼンマイ動力で２ｍ程度走ります。 線路はアリイのＥＦ５８に付属のプラ製のものです。 付属の貨車（トラ５５００）を曳いた場合は1.6ｍ程度走りました。
July 30, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年２２個目
朝ごはん２０２６年２２個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。（画像は使いまわしです。）
July 30, 2026
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今朝は猫３匹
今朝は午前５時１０分に起床です。昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２８．２度、４５％、外気温は２６．１度、天候は晴です。起床時の体温は３６．５度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。午前６時２５分、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は３匹、近所の三毛某学習塾の黒白某マンションの黒猫です。この黒猫は、食事が終わった後でした。しばらくお話をしました。午前７時０６分に職場に到着、ルーティンの事務処理と本社への報告の作成などを行って、昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずはかき揚げと焼うどんです。昼休み時間、血行促進のために職場内を１５分程歩きました。午後から、本社への報告の作成の続きと、防犯カメラの増設のための打ち合わせ等を行いました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は豚ロース肉、キャベツ、もやし、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
July 29, 2026
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オリエンタルモデル ＨＯゲージ ディーゼル機関車 ２個目 組立作業３日目
オリエンタルモデル製 ＨＯゲージ ディーゼル機関車 ２個目 昨日（２０２６年７月２８日）で組立作業３日目です。 機関車は、エンドビームに警戒の縞を入れて、窓枠と手摺を塗り分けて、塗装作業が終わりました。付属の貨車（トラ５５００）を組みました。昨日の作業時間は１時間１０分です。 累計作業時間は３時間００分です。
July 29, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年２１個目
朝ごはん２０２６年２１個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。（画像は使いまわしです。）
July 29, 2026
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今朝は猫１匹だけ
今朝は午前５時１０分に起床です。昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２８．２度、４７％、外気温は２６．４度、天候は晴です。起床時の体温は３６．５度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。午前６時２５分、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は１匹、近所の三毛だけでした。午前７時０８分に職場に到着、ルーティンの事務処理と本社への資料のメールでの送付などを行って、昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずは豚ロース生姜焼きと高菜スパ、右上はコーンコロッケ、左上はチリコンカンです。午後から、クレーン作業の立ち合い等を行いました。気温が高いので、水分等の補給はしっかり行いましたが、やはり疲れました。午後４時半前、着換えを終えて自席に座ったところで、なんだか目が回るような感じになりましたが、服かけていたハンガーも揺れていて、地震だと判りました。テレビで確認したら、熊本が大変な事になっていました。定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は牛チャック、キャベツ、もやし、ニンジンです。角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
July 28, 2026
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オリエンタルモデル ＨＯゲージ ディーゼル機関車 ２個目 組立作業２日目
オリエンタルモデル製 ＨＯゲージ ディーゼル機関車 ２個目 昨日（２０２６年７月２７日）で組立作業２日目です。 機関車の塗装作業中です。 ベースホワイトを塗ってから、ボティはオレンジ、エンドビームはイエローで塗りました。 昨日の作業時間は３０分です。 累計作業時間は１時間５０分です。
July 28, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年２０個目
朝ごはん２０２６年２０個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。（画像は使いまわしです。）
July 28, 2026
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今朝は猫４匹
今朝は午前５時１０分に起床です。昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２８．４度、４６％、外気温は２７．８度、天候は晴です。起床時の体温は３６．６度、血中酸素飽和濃度は９７％でした。午前６時２５分、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。今朝確認できた猫は４匹、某学習塾の黒白某マンションの黒猫その１某マンションの黒猫その２船町の白キジです。午前７時０５分に職場に到着、ルーティンの事務処理と先週の出張の片づけを行って昼になりました。昼ごはんいつもの給食弁当です。メインのおかずはミートボールの中華あんかけです。午後３時過ぎに職場を出て、法務局の支局に行って、仕事関係で必要な登記簿等を取ってから、直帰しました。午後４時過ぎ、短時間ですが、強い雨になって、少し温度が下がりました。午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は豚ロース肉、キャベツ、もやし、ニンジンです。ふじみつの丸天、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でササミ大葉フライとアジフライがあります。
July 27, 2026
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オリエンタルモデル ＨＯゲージ ディーゼル機関車 ２個目 組立開始
本年（２０２６年）２７個目のプラモ オリエンタルモデル製 ＨＯゲージ ディーゼル機関車 ２個目 昨日（２０２６年７月２６日）、組立開始です。 今回は、ゼンマイ動力で走行可能に組みます。 １個目のキットの機関車の成型色は黒でしたが、今回組む２個目は成形色は少し緑がかっていました。右端は、１個目の余剰部品です。プラの質は、少し柔らかい感じです。 最初に足回りを組みました。すこし調整を要しましたが、この状態では快調に走ります。 ボディを組み、下回りと仮組しました。エアタンクは、ゼンマイの巻取り軸の位置を避けるため、少し前に移動させて取り付けました。 昨日の作業時間は１時間２０分です。
July 27, 2026
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フジパン パインぱん ２０２６年１９個目
朝ごはん２０２６年１９個目フジパンの菓子パン「パインぱん」です。熱量は２７３ｋｃａｌ、製造は中国フジパン（岡山県倉敷市）です。（画像は使いまわしです。）
July 27, 2026
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日陰の地面のほうが温度が低いので
鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前４時３０分に起床です。昨晩からエアコンをAI自動温度設定で稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２８．０度、５４％、外気温は２６．３度、天候は晴です。起床時の体温は３６．０度、血中酸素飽和濃度は９８％でした。午前５時１６分に鳥取県の自宅をGUFクロストレッで出発しました。国道９号線、国道５４号線を走って、三刀屋インターから松江自動車道に入り、尾道自動車道、山陽自動車道、国道２号線を走って、福山市の住居には午前８時０５分に到着、自宅出発時にGUFクロストレックの燃費計をリセットしてあって、到着時の燃費表示は２０．９ｋｍ／Ｌでした。エアコンは、山陽自動車道に入るまでは稼働させていませんでした。センターインフォメーションディスプレイの上部にあるステータスバーの登録ドライバー通算平均燃費は２０．０ｋｍ／Ｌです。ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから住居に戻りました。満タン法で燃費を確認したら、前回給油から今回給油までの燃費は１８．８ｋｍ／Ｌでした。午前１０時、運動と猫確認のために歩きに出かけましたが、外気温が３３度を超えていて、負荷がかかるので５０分歩いただけで戻りました。暑いので、期待していませんでしたが、猫は某マンションの黒猫２匹を確認できました。外気温は３５度位です。日陰の地面のほうが温度が低いので、地面にベタっとしていました。船町の犬も地面に身体を付けていました。昼ごはんアナゴの蒲焼と天ぷらセット、キャベツサラダです。ヤマザキの「特選豆いっぱいよもぎ大福」はおやつです。アナゴの蒲焼は、山椒を振って食べました。午後から、高校野球の広島県予選をみてから、取りためてあるテレビアニメを見ていました。午後６時前、血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。晩ごはんの焼そば麺は藤本食品の蒸し麺、具は鶏むね肉、キャベツ、もやし、ニンジンです。ふじみつの丸天、ミニトマト、めだまやきを添えました。別添でアジフライがあります。
July 26, 2026
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- カレー
- 黒カレープレート（710円）〈北の厨…
- (2026-08-11 19:26:19)
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- スイーツ★スイーツ
- Petite Patisserie YUKIのプリン！
- (2026-08-11 23:24:15)
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- オトコの手料理
- 柿の種のころもで鰺フライだ。
- (2026-08-07 05:35:44)
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