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July 29, 2026

今朝は猫３匹

テーマ： ●食べた物の画像♪(92876)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝は午前５時１０分に起床です。
昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、

起床時の室内の温度・湿度は２８．２度、４５％、

外気温は２６．１度、天候は晴です。

起床時の体温は３６．５度、

血中酸素飽和濃度は９８％でした。

午前６時２５分 、運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。
今朝確認できた猫は３匹、
近所の三毛

某学習塾の黒白

某マンションの黒猫です。
この黒猫は、食事が終わった後でした。
しばらくお話をしました。

午前７時０６分に職場に到着、
ルーティンの事務処理と本社への報告の作成などを行って、昼になりました。

昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはかき揚げと焼うどんです。

昼休み時間、
血行促進のために職場内を１５分程歩きました。

午後から、本社への報告の作成の続きと、
防犯カメラの増設のための打ち合わせ等を行いました。

定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。

晩ごはんの焼そば

麺は藤本食品の蒸し麺、

具は豚ロース肉、キャベツ、もやし、ニンジンです。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライがあります。