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August 3, 2026
テーマ： ●食べた物の画像♪(92876)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は午前５時１０分に起床です。
昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、
昨晩から継続してエアコンを稼働させていて、
起床時の室内の温度・湿度は２８．２度、４４％、
外気温は２７．８度、天候は晴です。
起床時の体温は３６．３度、
血中酸素飽和濃度は９７％でした。
午前６時２５分 、 運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。
今朝確認できた猫は４匹、
近所の三毛（食事中です。）
保護中の近所の三毛
某マンションの黒猫（食後です。）
船町の白キジ（食後）
霞町と船町で、それぞれスズメが死んで乾いていました。
暑くて死んだのかもしれません。
午前７時０８分に職場に到着、
週明けなので、ルーティンの事務処理が多くて、
更に、本社への報告メールが何件があって、
ダメ押しで月初めなので会計の締めの書類の処理もあって、
あっという間に昼になりました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはソース焼そばとエビ寄背フライです。
昼休みも仕事をしていました。
午後、定時少し前まで、事務処理があって、クラクラしていました。
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。
午前６時２５分 、 運動と猫確認のために船町の公園まで歩きに出かけました。
今朝確認できた猫は４匹、
近所の三毛（食事中です。）
保護中の近所の三毛
某マンションの黒猫（食後です。）
船町の白キジ（食後）
霞町と船町で、それぞれスズメが死んで乾いていました。
暑くて死んだのかもしれません。
午前７時０８分に職場に到着、
週明けなので、ルーティンの事務処理が多くて、
更に、本社への報告メールが何件があって、
ダメ押しで月初めなので会計の締めの書類の処理もあって、
あっという間に昼になりました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずはソース焼そばとエビ寄背フライです。
昼休みも仕事をしていました。
午後、定時少し前まで、事務処理があって、クラクラしていました。
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９８％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は豚もも肉、キャベツ、もやし、ニンジンです。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライがあります。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添でアジフライがあります。
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