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シニアクラブ県大会
１昨日（６月２４日）の日曜日、浜松グランドボウルと言うボウリングセンターで『静岡県シニアクラブ県大会』 が実施されました。県大会は静岡県全体のボウリングセンターに所属するシニアクラブに登録している選手の中でも、上位ランクの選手だけが参加資格が得られる大会の為にレベルも高く年間に実施されるシニアクラブの大会の中でも、最も規模の大きな大会となります。昨日実施された大会は、来年３月１０日に実施される『チャンピオン決定戦』に参加する予選大会として実施されたもので、この大会で上位５０位までが、チャンピオン決定戦への参加資格を得る事が出来ます。今回の大会の参加者は２８８名となり、全員が一緒に投球する事は出来ない為に半数の１４４名づつを、第１シフト・第２シフトに分け、各々前半戦３ゲーム後半戦３ゲームを交互に投球し、合計６ゲームのトータルスコアで順位が決定します。前半戦の成績です。スコアシートの印刷の色が薄く、とても見づらいものになってしまいました。ｍ（..）ｍ前半戦スコアの詳細です。会場が浜松の為に私は午前７時に沼津を出発し、グランドボウルに午前９時３０分に到着・・私達は第２シフトなのですが、第１シフトが９時にスタートしたので、私達の投球は１１時過ぎのスタートとなってしまいました。（；＾_＾Ａレーンは第２シフトと言う事もあり、やや遅・・スプリットや普通では考えられないミスも多発してしまい、スコアは思い通りには延びません。後半戦の成績です。後半戦のスコア詳細です。後半戦はレーンが増々遅くなり、結局最後まで攻略出来ずに終了してしまいました。特に最終ゲームは悩んでしまい、大きなスコアダウンとなってしまいました。自分に歯がゆさを感じると共に、とてもガッカリしています。（=_=；トータルスコアです。結果は、トータルスコア１２０６となり、順位は７５位・・・チャンピオン戦への出場資格を得る事は出来ませんでした。県チャンピオン資格決定戦は年に３回実施され、この後９月と来年１月に予定されているので９月の大会で５０位以内に入れるように頑張りたいと思います。今回の賞品と参加賞です。ｖ（＾-＾）ｖ中身は、マスクメロンと洗剤でした。σ（＾＾；）この大会では開催地が遠い事もあり、朝７時にこちらを出発し、全てが終了して帰宅したのは２２時５０分でした。帰宅時に一緒に参加した仲間と休憩を取りながら、夕食を食べて来た為に時間をロスした事もありますが、本当に１日がかりの大会でした。（；＾_＾Ａ素晴らしく楽しい１日でしたが、趣味を実行すると言うのは、とても大変な事ですね。
2012.06.25
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予備の弁当？？ｖ（＾-＾）ｖ
こんばんは。今週も金曜日の夜を迎え、やっと仕事も一段落・・・土・日の連休の前の静かな時間を持つ事が出来ました。ホッと一息・・（＾＾）ｙ-~~~と言う所です。会社に勤務している人で、私の会社のように昼食は弁当を配達して貰って食べている人もいると思いますが、宅配弁当は量が少なく、夕方までは体力的にも持ちません。（個人的な意見です。）σ（＾＾；）自分で弁当を作って持参するのが最も良い方法なのですが、私の会社は弁当代は全て会社持ちで、昼食は会社の好意で無料で出して戴いているので「自分で弁当を作って持って来ます。」と言う訳にも行きません。最近は暑さも手伝い、体力の消耗は厳しく限界を超えようとしています。その為に最近では、宅配の弁当は通常通りに食べて、その他に自分で予備？の弁当を作って持参する事に致しました。（；＾_＾Ａあくまで会社の弁当はそのまま食べて、足りない分を補うだけなので持参する弁当は小さく、量も少ないものとなります。 ちなみに、今日持参した（予備の・・）弁当です。（＾＾；メニューは、チーズとハムのカツ＆薩摩揚げ・ミニオムレツ・若鶏塩ゆで・海苔の佃煮・・です。 弁当箱も小さく、ご飯も少量なのですが、これで夕方まで空腹に悩む事なく、快適な１日を過ごす事が出来ます。＼（＾＾）／ついでですが、朝食のメニューもＵＰしておきます。今日の朝食のメニューは、一口肉じゃがコロッケ＆ソーセージのカツ・目玉焼き・きゅうりと人参のお新香・ゆかり和え・・でした。先日発生した、台風４号で私が手伝いをしている友人の畑が全滅状態（*_*；となってしまいました。明日は午前中に畑に行き、復旧作業にいそしむつもりでいます。午後からは私も個人的な用事があり、夕方と明日の日曜日は１日中ボウリング大会が予定されているので、折角の２連休・・多忙な休日となりそうです。仕事中の暑さはとても厳しく、まだ梅雨も明けてないと言うのに早、夏バテぎみです。 （=_=；でも、本格的な夏の到来はこれからですね。夏バテにならないように注意して、頑張って行きましょう。ヽ（＾＾）ノ
2012.06.22
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夏到来・・？
こんばんは。（＾-＾）日中は、大分暑さを感じる毎日となって来ましたね。（；＾_＾Ａ今日、会社から帰宅してから 「そろそろシーズンかな？」と思い、エアコンの清掃をしました。エアコンは冬の暖房の時期に使用しただけで、その後はずっと停止したままだったので外部は埃だらけ・・（＾＾；・・内部にはカビも生えているのではないか？と思います。先ずは電源を切って、分解出来るものは出来る限り分解し、除菌洗剤で水洗いしました。その後内部は、エアコンフィルター洗浄剤で洗浄し、カバー等を外した内部はスポンジとブラシで洗浄しました。ｖ（＾-＾）ｖエアコンは長期間使用しないでいると、内部にカビ等が生えてしまい、そのまま使用するとカビのウィルスを部屋中に撒き散らす事になるので、今回は入念に・・？？清掃をしました。エアコンを出来る限り分解し、内部の清掃もしたので清掃には２時間近くかかってしまいましたがエアコン内部はピカピカで、いつ夏が来ても良い状態です。＼（＾＾）／今日は内部洗浄をしたので、１日乾燥させ、明日にでも内部乾燥運転を実施しておき来るべき真夏に備えておこうと思います。でも、節電の関係上、なるべくエアコンは使用しないように心掛けたいですね。σ（＾＾；）
2012.06.18
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１週間のスタート！
おはようございます。今週もいよいよスタートの月曜日の朝を迎えました。昨日は、天気予報では１日中 のマークだったのに実際には快晴で猛暑の１日となりました。今日も天気予報は と のマーク・・でも空を見上げると薄い雲が拡がっていますが、青空も見えています。天気予報は、余りあてになりませんね。（；＾_＾Ａ今日も朝５：００に起床し、窓を全開にして快い外の空気を取り込みながら朝食を作りました。今日の朝食です。メニューは、アジフライ・卵焼き・トマトとツナのサラダ・スライス蒲鉾・味噌汁・・です。現在、沖縄の南にある台風４号が不気味に近づいています。台風情報を見ると、今回の台風は日本を縦断するようなコースを取るような予報となっています。このままのコースを取った場合は、明後日（２０日）には静岡にも上陸しそうです。（=_=；今週は、台風から目の放せない１週間となりそうですね。今週も頑張って行きたいと思います。
2012.06.18
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おやすみの前に・・・
こんばんは。（＾-＾）ｖ私の趣味の１つに将棋というものがあります。沼津では年に１回程度ですが、市民将棋大会というものも開催されており数年前までは私も参加していましたが、将棋の人気というものも根強く大会には多くの参加者で賑わいます。将棋大会には、時間の都合で参加出来ない事が多いのですがパソコンの 『インターネット将棋道場』 と言う所で、１日１局のみ毎日将棋を指してから眠るようにしています。通常は１局３０分位で終了してしまうのですが、今日は午後１０時に始めた将棋が先程やっと終了しました。（；＾_＾Ａ実に１時間４５分の将棋となってしまいました。結果は、私の勝利です。＼（＾＾）／ブログもボウリングも、またこれから始まるお祭りも・・・私にとっては重要な趣味ですが、将棋は無理をせず、１日１局と決めています。深夜のこのような時間にインターネットを通じて、この日本の顔も知らない誰かと将棋を指していると言うのは、何とも不思議な感覚を受けますが、インターネットの世界と言うのは、こう言った面でも素晴らしい世界ですね。ちなみに、ここ１週間位は負け知らずで、ずっと勝ち続けています。ヽ（＾＾）ノ私としては「老化防止に良いかな～？」と思ってやっているのですが、将棋が始まるとつい真剣になって、のめり込んでしまいます。σ（＾＾；）まぁ、これも人生の楽しみの１つですね。では、おやすみなさい。（＾＾）/~~（-_-）.。oO
2012.06.14
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今日の朝食です。
おはようございます。（＾-＾）今日も涼しい朝を迎えました。窓から空模様を眺めると、昨日と同じように曇りがちの空の所々に朝特有の薄水色の青空が見えています。今日も、とても爽やかな朝ですね。＼（＾＾）／５時に起床し、窓を全開にして爽やかな・・やや肌寒い朝の空気を取り込みながら、今日も気分良く朝食を作りました。メニューは、サーモンタルタルフライ・スライス蒲鉾・こんぶ和え・ウインナー炒め・味噌汁・・です。味噌汁はインスタントですが、伊豆長岡で購入した名物の『伊勢海老みそ汁』を利用しました。上の写真は具が沈んでしまいましたが、海老の香りが漂いとても美味しいのですよ。 今日は木曜日・・通常なら今日と明日で今週は終了・・ｖ（＾-＾）ｖ・・と言う事で気楽さを感じる時なのですが、今週は土曜日が出勤の為に何となく長い１週間と感じています。朝食で元気をつけて、今日も１日頑張りたいですね。σ（＾＾；）では、朝食いただきま～す。
2012.06.13
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久しぶりの朝食のＵＰです。（；＾_＾Ａ
おはようございます。（＾-＾）久しぶりに昨日は涼しい１日でしたね。夜に入っても涼しさは変わらず、ここの所夏掛け用ふとんに替えていたのに昨夜はあわてて冬のふとんを取り出してしまいました。１日だけ、季節が逆戻りしたような思いです。（＾＾；データ放送の天気予報を見ると、今日の沼津の天気は午前中は午後からは のマークとなっています。ただ、外を見ると薄曇りの空に青空さえ見えています。「ちょっと、この天気予報はおかしいのではないかな？」と疑問にさえ感じる所です。涼しい朝の空気を快く感じながら、今日も朝食を作りました。久しぶりの朝食のＵＰです。独身男性の料理ですから、大したものではありませんが今日も朝食を充分に摂って、１日のスタートとしたいものです。メニューは、白身魚と野菜のフライ＆小さなとんかつ・目玉焼き・ほうれん草のお浸し・こんにゃくのピリ辛炒め・わかめ味噌汁・・です。急いで作った為に、料理の方はちょっと雑になりました。σ（＾＾；）気象情報では、「今日は５月上旬の気温」 と言っています。今日も涼しく快適な１日となるような気配？ですね。ヽ（＾＾）ノでは、朝食いただきま～す。（＊＾－＾）
2012.06.13
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市民ボウリング大会
こんばんは。久しぶりのボウリング記事のＵＰです。ｖ（＾＾）ｖ今日、午前１０時より 『沼津市民ボウリング春季大会』 が開催されました。・・・６月も梅雨に入っているのに春季大会？と言うのは不思議に感じますが市民ボウリング大会は毎年、春・夏・秋・冬と年に４回実施されている行事の１つで今回は市の都合で遅れてしまいましたが、今年度に入って第１回目の大会の為に春季大会となります。σ（＾＾；）この大会は、沼津市に在住している人及び沼津市に勤務先を持っている人なら誰でも参加出来るフリーの大会で、一種のボウリングのお祭りのようなものです。通常からボウリングを趣味として練習を積んでいるアマチアボウラーからハウスボールの初心者ボウラーまで、参加者の顔ぶれは多岐に渡ります。女性とハウスボウラーの選手には、１ゲームに付き２０ピンのハンデが与えられますがそれ以外は年齢に関係なくハンデは０なので、いつもハンデに泣かされている私としてはとても面白い大会と言えます。この大会に参加するには事前に申し込みをするのが普通なのですが、当日の飛び入り参加も認められ、今日の参加者は合計７５名となりました。今日の私の成績です。成績の詳細は、となり、第６位でした。（=_=；市民ボウリング大会では、優勝～第３位までが入賞となり、表彰状を頂けるのですが、残念ながら入賞は出来ませんでした。・・とても悔しい思いがしています。ちなみに今回の優勝スコアは７１５、第３位は６５６でした。やはり、トータルスコアが700をUPしないと、入賞は出来ません。「第３ゲーム、８フレームの投球ミスが無ければ・・」とつくづく反省してしまいますが、これも実力なので、仕方のない事ですね。（*_*；次回、８月に実施される夏季大会では、このようなミスのないように注意しようと思います。今回の賞品です。市民ボウリング大会では全員に賞が与えられる為に、順位に関係なく同じような賞品となります。大した良いものではありませんが、市が運営するボウリングの祭典・・・参加する事に意義があると思います。お陰様で、今日も楽しい１日を過ごす事が出来ました。また、明日からの仕事に集中する事が出来そうな気がしています。
2012.06.10
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今日の夕食です。（；＾_＾Ａ
こんばんは。今、ロンドン五輪世界最終予選・男子バレーボールを見ながらブログを書いています。（＾-＾）日本選手の活躍、とても素晴らしいですね。見ていて、とてもスッキリとした気分になります。バレーボールの途中で、取りあえず夕食を・・と思い、テレビが気になるので最も簡単に出来る 『冷やしうどん』 にする事にしました。メニューは、ちくわと昆布のさっぱりうどん です。夕食としては余りに淋しい感じですが、大きな空腹感はありませんし後はちょっぴり飲んで？寝るだけなので丁度良いと思います。独身男性の夕食・・・こんなものですね。σ（＾＾；）明日の朝食は、しっかりとご飯食を摂って、栄養を蓄えてから出勤しよう！と思います。ｖ（＾-＾）ｖ
2012.06.07
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葬儀・・納骨が終了しました。
こんばんは。写真は一切、撮る事が出来ず、写真の掲載は出来ませんが、今日、母の葬儀・・出棺、納骨、初七日までの法事の全てが終了しました。母危篤の情報が入ってから、今日までのブログにご訪問して下さった皆様そして励ましのコメントを下さった皆様、本当にありがとうございました。ｍ（..）ｍ母はずっと寝たきりの状態が続いていたので、亡くなったとしても影響はない！と考えていましたが、母が死亡し納骨を済ませた今日は、１人だけの私の部屋はいつもよりもずっと静かに感じて淋しさが込み上げて来る思いがします。明日からは平常通りの生活に戻らなくてはなりません。そう言う点では、今日中に気持ちの整理をしておこうと思っていますが、仲々それは出来そうもないので、明日からは悲しみを表面に出さないように注意をしながら着実な毎日をおくって行けるように努力したいと考えている所です。後は４９日の法要・・１００ヵ日・・一周忌・・三周忌・・七回忌・・十三回忌・・十七回忌・・三十三回忌・・五十回忌・・と法事が続く訳ですが、満６年後に実施される七回忌くらいまでは出来るとしても、それ以降は自分自身の健康上の状況もあり、実施出来るかどうかは不安ですね。（；＾_＾Ａまぁ、健康に注意しながら私も、満足の行く？有意義な老後を送って行きたいと願うばかりです。
2012.06.04
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カレンダー
おはようございます。今日の沼津の空は全面の薄曇りですが、薄い雲の上から太陽の光が眩しく輝いて見えています。天気予報を見ると、今日は１日中マーク・・深夜からはとなっています。「こちらも、そろそろ梅雨入りかな・・」 とか？考えながら、快い朝の気分を愉しんでいる所です。ｖ（＾＾）ｖ昨日（６月１日）、ＡＭ２：３６に危篤状態が続いていた母が永眠致しました。８８歳でした。母の危篤中にコメントを下さり、励まして下さいましたお友だちの皆様本当にありがとうございました。 昨日は多忙さと精神面でのショックの為に、かなりの疲労感がありましたがお陰様で、今日は何となくスッキリとした気分の朝を迎えています。お寺さんの都合で６月３日１８：００からお通夜、６月４日１０：００から葬儀・出棺と今後の予定が決定致しました。自分が幾つになっても、母の死に直面すると言うのは、とても淋しいものですが、現状では淋しさに浸っている時間も無いので、月曜日の葬儀の日には会社は欠勤しますが、それ以降は通常通りの毎日に戻すつもりでいます。さて、いよいよ６月・・・今年も半分が過ぎて、後半戦のスタートとなりましたね。（；＾_＾Ａ今年の前半は例年とは違い、全く計画性もなく、無意味に時間だけが過ぎてしまった思いがしています。気合いだけでは発展はない事は判っていますが、今年の後半は気合いを充分に入れて充実した満足の行く日々を過ごせるように頑張りたいと思います。取りあえず、６月の予定を記載したカレンダーを作ってみました。ボウリングと桃友会（お神輿関係）だけの予定表ですが、今月も忙しくなりそうです。なるべく予定通りに実行出来るように頑張って行きたいですね。σ（＾＾；）印刷したものをコピーして貼り付けしたものなので、画像が薄くなりかなり見づらくなってしまいました。ｍ（..）ｍどうかお許し下さい。この予定の中で、今日は午後から実家の方に行く事になっているので２日の谷川プロチャレンジマッチと桃友会定例会は事情を話してキャンセルするつもりでいます。また１６日の料理教室は、１６日が平常出勤日なので現状では参加出来るかどうか不明です。この料理教室には前回も参加し、とても楽しかったのでぜひ参加したいと思っているのです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今回の母の死去により、昨日は家族全員が実家に集まりました。ずっと家族や実家からは離れて過ごしていた私にとっては、１０年ぶり位です。今回、久しぶりに兄とも会って「母だけではなく、みんなが歳を取って行く・・」と言う事をしみじみと感じました。兄の表情は、長期間の母の看病での疲れもあるのでしょうが、以前会った時よりも今回は、かなり老けて見えました。順番に人は死去して行き、やがては自分もその時期を迎えるのでしょうが、兄弟全員が力を合わせて、何か１つでも満足の行くものをやってみたいものとつくづく感じるばかりです。自分の事ばかり考えていてはダメですね。（＾＾；熟考して頑張って行きたいと思います。
2012.06.02
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ひとりごと・・・
こんばんは。２４日に「母が危篤」と言う連絡を母が入院した病院から受けてから５日目の夜を迎えました。入院直後の医者の話しでは「持って２～３日、後は本人次第」との事でしたが母の容体は、相変わらず意識不明の状態が続いていますが、今の所脈拍や血圧に異常は見られず安定を保っています。私は２５日と２８日は会社を休んで、土・日を挟んで母の付き添いをしましたが安定を保っているという事で、今日は出勤し見舞いにも行きませんでした。後は異常があった時に連絡を受ける事になっているので、連絡待ち・・と言う所です。夜になって、どうしても眠れそうもないので、睡眠薬代わりに簡単なつまみと焼酎のサワー割りを作って飲んでいます。つまみは、チーズときゅうりのロースハム巻き、蒲鉾の梅挟み、肉団子です。こうして１人で酒を飲んでいると、母が元気だった頃にドライブに連れて行くととても嬉しそうに笑っていた事や、私が何時までも独身でいる事で心配していた事、私が苦しかった時に言った愚痴のような事を親身になって聞いてくれた事等々・・・さまざまな出来事が想い浮かばれて来ます。母の終焉が間もなく訪れようとしていますが、今考えてみると母は苦労をしただけで喜びと言うものは余り無かったのではないかな？と感じます。ただ苦労をするだけで終焉を迎えてしまう一生・・・一体人生というものは何なのだろう？と疑問にも思えてしまいます。私は今、軽い音楽を聴きながら静かな独りの部屋で、私が子供の頃からの母との事を回想していますが、母が危篤状態になるまで独身でいた私も、淋しさを咬みしめながらチャンスは何度もあったのに独身を通した現状を反省している所です。やはり、母が生きている間に結婚はしておくべきものですね。σ（＾＾；）母がいつまで生きていてくれるのか判りませんが、苦労続きの中で私が成長するまで生きていてくれた母に感謝するばかりです。
2012.05.29
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素晴らしい１日ｖ（＾＾）ｖ
こんにちは。土曜日の今日は、朝から素晴らしい天気・・・・ヽ（＾-＾）ノちょっと動いただけでも汗ばむような、爽やかな初夏の陽気を感じています。１人暮らしの部屋から外に出て深碧の空を仰ぐと、思わず両手を拡げて喜びを現したい思いがします。１昨日、母危篤の連絡を受けてから１昨日～昨日と病院へ行きましたが状況に変化はなく、相変わらず呼吸をするだけの母の姿でしたが顔色は良く、急変する様子も無いので、今日は１日通常の休暇と同様部屋の中で、のんびりとした休日を楽しんでいます。母の看病は兄嫁が看ているので、「何かあった時には、すぐに連絡する」と言われているので、今日は自宅待機と言う事で、部屋で過ごしている所です。母の現状を考えると、休日を愉しむと言う気分にもなれないのですが、その為に悲しみから逃げようとしても、それは出来ない事なので現状を受け入れた上で、自分の今後の生き方を考えたいと思うばかりです。発表は遅れてしまいましたが、今日作った昼食です。今日は時間のかかる料理は作る気になれなかったので、出来合いのものばかりになってしまいました。（；＾_＾Ａメニューは鉄火丼・白菜の浅漬け・にゅうめん・・です。母は何時、症状が悪化するか判らないのでいつでも出かけられるように準備はしていますが、今の所電話はかかって来てないので安心しています。病室での母の姿を見ていると、母が元気だった頃に色々と話した事が頭をよぎり楽しかった事や苦しかった事の記憶が、蘇っては消えて行きますが、色々と苦労をかけた母に、今は感謝し、私もこれからはより一層頑張って行こう！と決意している所です。
2012.05.26
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一人っきりの部屋で・・
こんばんは。今日、会社が終了して帰宅直後に、母の面倒を見ている兄から電話があり「母の容態が悪化し危篤状態になった」との連絡を受けた為に、私はすぐに連絡を受けた病院に直行し、先程帰宅しました。母は強度のアルツハイマーで１０年近く寝たきりの状態が続いていましたがこれまで丈夫だった内臓の方も悪化し、医者の話しでは「持って２～３日・・」との事でした。延命治療をすれば、もう少し生きられるかも知れませんが、延命治療をしてもアルツハイマーが治る訳では無く、内臓のほとんどが壊死している状態では却って苦しみを長期化するだけなので、延命治療は断りました。詳しく話しを聞くと、昨日急に苦しみ出し救急車を呼んで、急遽市立病院に入院となったのですが、医者としても早、手の施しようはなく、後は本人次第との事でした。今日会った母の顔は、ただ呼吸をしているだけと言う感じでしたが、何となく顔色も良くなり今日中に逝ってしまう・・と言う感じは受けなかったので、少し安心しましたがこの週末を超える事が出来るかどうか微妙な所です。今想うと、母が寝たきりになる前までは、母はいつまでも独身で居る私を心配して色々と努力をしていた事を思い出します。結局、私は母の期待していた結婚と言う親孝行は出来ずに、母を送ってしまう事になりそうです。それがとても心残りですが、時間というものは取り返す事が出来ないので、とても淋しいですが、仕方のない事と思って反省している所です。明日からの金・土・日・・・母が何時亡くなっても不思議ではない日が続きますが私も土・日は重大な行事予定が入っているので困ってしまいます。母が現在のように寝たきりの状態になってしまった原因は、長期間独身でいる私の身を心配して、その為に疲れてしまって病状が悪化したと言う事もあるのでせめて母が亡くなる瞬間くらいは一緒に居るようにしたいのですが、土・日は朝からボランティアの地引き網の予定が入っており、役員として参加すると言ってある私としては、急に不参加と言う訳にも行かないのです。「どうしたら良いだろう」と悩んでしまいます。母が明日１日、容体が悪化せず無事でいられるか心配ですが、明日は通常通りに会社には出勤し、その上で会社の方には連絡するつもりでいます。今日、急に連絡が入ったので大きなショックと言うものは、今は感じられませんが母が亡くなった後で、ジワジワと淋しさと言うものは感じて来るのかも知れませんね。誰にも相談出来ない、この独身の部屋の静けさや空しさが一段と今日は苦痛に感じます。
2012.05.24
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素晴らしい休日となりました。ｖ（＾＾）ｖ
こんにちは。ｐ（＾-＾）ｑ昨日は雲１つない日本晴れの１日だったのに、１日過ぎた今日は青空の全く見えない、薄曇りの１日となっています。それでも薄い雲を通して太陽の光は路面に反射し、清々しい休日の１日を祝っているような思いがします。現在の私の室内の気温は２４．３℃・・暑くもなく寒くもなく、のんびりと休日を楽しむには最適な気温ですね。（＾-＾）昨日の土曜日は、いつもの通り洗濯や室内の掃除等の家事？で１日を過ごし今日は、先程まで友人の畑の手伝いをして過ごし、今帰宅しました。来週から６月一杯の土・日はさまざまな予定で埋まっています。「ゆっくりと休日を過ごすのは、暫くは出来ないかな？」と思いながら、今日の自由な休日を思いっきり楽しんでいる所です。畑の手伝いを終了してから、朝食を兼ねた昼食を作りました。時間は余り気にせず、昼食を作るのも愉しいものです。今日の昼食です。σ（＾＾；）メニユーは、赤魚の塩焼き＆目玉焼き・肉じゃが・とろろ昆布と水菜の味噌汁・・です。畑の手伝いの帰宅時に、連絡しておきたい事があったのでボウリング場に立ち寄って来ましたが、ボウリング場は満員で投球するには「時間待ち」との事でした。最近になってボウリングの人気も復活し始めているようですね。ヽ（＾＾）ノ私は投球する為に行ったのではない為に、店員やボウリングの仲間と少しだけ話しをして帰宅しましたが、ボウリングの人気が上がっている事はボウリングを趣味としている私にはとても嬉しい事です。今日の休日を有効に！充分に愉しみ、明日からの仕事をまた頑張って行きたいものですね。
2012.05.20
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第１４４回たまご大会
５月１８日夜８：３０より、ココレーン三島店にて 『第１４４回たまご大会』が開催されました。たまご大会は賞品は卵のみ・・ストライクで卵２個・スペアで卵１個・スプリットメイクで卵２個ＧＥＴする事が出来、順位はほとんど関係ないという・・とてもユニークな大会です。通常、会員の大会ではその日の成績や順位が公式記録として残ってしまうので娯楽性の高いボウリングと言っても、試合中にはピリピリとしたムードが漂っているものなのですが、この『たまご大会』は一般の人も参加する事が出来、成績も記録としては残らないものなので、通常の娯楽のボウリングと同様、とても楽しい雰囲気の中で大会が終了しました。今回の私の成績です。今回も参加者は規定通りの３０名でした。ゲームは３ゲームアメリカン方式、過去のたまご大会のデータを元に２００基準９０％のハンデを採用しての総ハンデ戦となります。成績の詳細です。今回も若干、腰痛と足の痺れを心配しながらの投球となり、スペアーミスが目立ちますが徐々に痛みも感じなくなり、純粋にボウリングを楽しむ事が出来るようになりました。多くのスペアーミス・スプリットが発生してしまい、今回の順位は残念ながら１１位となってしまいました。（；＾_＾Ａ賞品の卵と参加賞です。 カゴが大きめなので卵が少なく見えますが、４２個の卵が入っています。ｖ（＾＾）ｖ順位はあまり関係の無い『たまご大会』ですが、１０大会中１回は優勝しておかないとチャンピオン大会に参加する資格を得る事が出来なくなります。チャンピオン大会は第１４１回～第１５０回までの１０回の大会で各大会の優勝者１０名のみが出場する事が出来、９月７日に実施される第１５１回大会で、通常の大会と同時にチャンピオン大会が開催されます。その１０名のチャンピオン大会の優勝者がグランドチャンピオンとなり多くの賞品を頂く事が出来るので、そちらも楽しみの１つです。次回（６月８日）までには腰痛をもう少し治して、優勝を目指して頑張りたいと思います。
2012.05.20
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我慢のボウリング・・・（＾＾；
５月１３日の日曜日、午前９：００から三島市にあるジョイランド香貫というボウリング場で『静岡県東部支部親善大会』 というものが開催されました。『静岡県東部支部親善大会』 というのは、静岡県シニアクラブが開催する３大大会の１つで、この大会は来年２月に開催される 『東部チャンピオン決定戦』 に参加する為の予選会とも言えるものです。東部支部大会は年に３回実施され、その各大会に於いて上位４０位までが『東部チャンピオン決定戦』 に参加する資格を得る事が出来ます。大会は参加人数が多い為に、１度で全員が投球する事は出来ず全参加者を半数ずつに分けて、それぞれ第１シフトと第２シフトにし、交互に３ゲームずつ、合計６ゲームのハンデを含めたトータルスコアで順位を決定します。今回の私は、第１シフトとなりました。前半３Ｇの私の成績です。σ（＾＾；） 前半戦のゲーム詳細です。レーンが非常に遅く、特にピン手前で大きく変化するので注意が必要です。ポケットヒットしているつもりでもピンが残ってしまいます。（＾＾；後半３Ｇの成績です。後半戦のゲーム詳細です。レーンは増々遅くなり、ポケットにヒットする事さえも難しくなってしまいました。ポケットに入ったつもりでも７番ピン又は１０番ピンが残ってしまいます。曲がり過ぎないように注意しながらの投球です。（=_=；全６Ｇの総合成績です。結果的には５７位となってしまい、チャンピオン戦への出場資格を会得する事は出来ませんでした。今回はストライクが少なく、アベレージも２００をＵＰする事が出来なかったので仕方のない事と思います。次回の 『静岡県東部支部親善大会』 は８月上旬に実施されますがその時までには、現状で発生している腰痛や足の痛みも回復させて４０位以内に入れるように頑張りたいと思います。今回の大会はスペアばかりの、本当に我慢のボウリングでした。（；＾_＾Ａ
2012.05.15
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遅い朝食となりました。（＾＾ゞ
おはようございます。ゴールデンウィークも今日を含めて、残り３日間となってしまいました。私の会社はカレンダー通りのゴールデンウィークの為に、前半の３連休・・後半の４連休に分かれてのゴールデンウィークとなりました。昨日は季節外れの大雨で何も出来なかった為に、朝から晴間の見える今日は早朝から洗濯、家の周りの清掃、室内の清掃と大忙しです。（＾＾；腰痛の方は相変わらず改善されず、歩行もままならない状態ですが、独り暮らしでは、全ての事を自分でしなければならないので、折角の晴れ間・・無駄には出来ません。やっと一段落したので、少し遅めの朝食を作りました。通常では、朝食を作る時間は慌ただしい場合が多いのですが、今日はさすがに休日ｖ（＾＾）ｖ・・朝食ものんびりと作りました。今日の朝食です。 ゴールデンウィークの前半３連休の時に植えた中玉トマトとミニトマトの苗が昨日の雨が恵みとなって、すくすくと育っているようです。ｖ（＾＾）ｖ目に見えて大きくなって行くのが判るので、毎日がとても楽しみです。もう少し大きくなったらループの準備をしようと思っていますが、現状ではまだ少し早過ぎるようですね。収穫の予定は６月下旬頃となっていますが、順調に育ってくれるかどうかσ（＾＾；）結果が楽しみです。（＾-＾）
2012.05.04
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スペシャルプロチャレンジマッチ
４月３０日、ココレーン三島店において 『スペシャルプロチャレンジマッチ』が開催されました。この大会は、ココレーンが開店６年目を迎える事となった為に６周年記念大会として実施されたものです。今回は、Ｐリーガーの鈴木里沙プロと森彩奈江プロの２人を招待してプロチャレンジと言う形となりました。今回参加されたＰリーガーのお二人です。 鈴木里沙プロ 森彩奈江プロ大会は第１シフトと第２シフトで、それぞれ３Ｇづつ２回実施されハンデはココレーンのオフシャルハンデキャップを採用し、全員ハンデ戦です。ココレーンはボウリング場自体が狭い為に多数の参加は無理がありますが、今回はさすがに限度一杯の６０名の参加となりました。今回の私の成績です。 今回の大会では、私は腰痛と腰痛から来る左足の痺れが完治しておらず投球する度に腰には痛みが走り、左足はマヒしている感じで力が入らない状態の為に、成績の方は不本意な結果となってしまいました。一刻でも早く完治したいと思っていますが、一向に回復する気配がないので困っている所です。ただ、初めて腰痛が発生した先月の上旬よりは、少しずつ良くなっているので時間の問題かな？とも思っています。体調に問題があるのは、本当にガッカリしてしまうものですね。（＝_=；）次回の大会までには、もう少し回復させて頑張りたいと思っている所です。
2012.05.03
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スーパー銭湯
おはようございます。４月上旬から続いている腰痛と、腰痛から来る左足の痛みと痺れの治療の為に昨日、私の家から車で１０分位の所にある 『スーパー銭湯ざぶ～ん』 と言う所に行って来ました。スーパー銭湯では写真撮影は禁止の為に携帯の使用も禁止となっています。その為写真は撮れませんので、以下の写真は、ざぶ～んの案内写真を使用しました。 露天岩風呂 露天つぼ風呂 白湯 電気風呂 低温ミストサウナ 水風呂 寝湯 ドライサウナ スーパージェットバス ジェッドバス 昨日の私の入浴コースは、先ず室温１１０℃のドライサウナに入り、その後水温２０℃の水風呂→そして治療の為に電気風呂に入り腰と足を電気にじっくりと当ててみました。その後水圧の強いスーパージェットバスで腰と左足の痛みのある場所をマッサージし→全身の疲れを取る為にジェットバスに入り→最後に寝湯でゆっくりして来ました。入浴後、痛みは少しは緩和されているようですが、完治とまでは行かないようです。まぁ、すぐに治るとは思えないので、後は時間をかけてゆっくり治療する他はないですね。（・_・；）通常は外食する事はほとんど無いのですが、昨日は入浴前に近くの食堂に立ち寄り夕食を済ませてからスーパー銭湯に向かいました。昨日の夕食は、海鮮丼（６００円）です。σ（＾＾；携帯で撮った写真なので画像が良くありません。ｍ（..）ｍスーパー銭湯で、色々な人の身体を洗う状態を観察していると人によって、頭を先に洗ってから身体を洗う人と、逆に身体を洗ってから最後に頭を洗う人に順番が分かれているようです。ちなみに私は、先に頭を洗ってから身体を洗うようにしていますが、本当はどちらが良いのでしょうか。？昨日、ちょっと疑問に思いました。（＾-＾）皆さんはどのようにしていますか。？？昨日のスーパー銭湯で、疲れは大分取れているので、今日もまた１日頑張って行きたいものですね。ｖ（＾＾）ｖ
2012.04.25
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今日の朝食です。
おはようございます。いよいよ４月も最後の週となりました。今週の週末からはゴールデンウィークの始まりですね。ｖ（＾＾）ｖ新たな１週間のスタートとなる今日は、生憎の雨の１日となりそうですが、今週が終われば、今年の３分の１が終了となる訳ですから３分の１の総まとめに相応しい１週間としたいものです。今日は久しぶりに朝５時に起きて、静かな朝のひと時を楽しんでいます。この所、朝は６時頃に起きる事が多く、何となく慌ただしい毎日でしたが、ちょっと早めに起きて朝の静かな時間を持つのは、とても気分の良く朝の時間を楽しみながら今日も朝食を作りました。今日の朝食です。メニューは、さしみ蒲鉾・ウインナー・目玉焼き・野菜サラダ・ねぎとワカメの味噌汁です。この所、腰痛と腰痛から来る足の痛みに悩んでいますが、その為に会社を休む訳には行かないので、頑張って出勤しよう！と思います。今週が終わればゴールデンウィークとなるので、その時には治療に専念したいと思います。昨日は家庭菜園の畑で苗植えと種まきをして来ました。今日の雨で植えた苗と種まきをした野菜が元気に育ってくれる事を祈っています。"ｒ（＾＾；では、朝食いただきま～す。
2012.04.23
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スウィートレーズンパン
こんばんは。久しぶりにホームベーカリーを使ってパンを作ってみました。σ（＾＾；写真はあまり写りが良くありませんが、スウィートパンにレーズンミックスを入れて『スウィートレーズンパン』 を作りました。ｖ（＾-＾）ｖ外見は固そうですが、ふわふわとしていて甘く、柔らかいのでとても美味しいですよ。（＾＾）//"-☆ スウィートパンを作るには、準備をしてホームベーカリーのスイッチを入れてから完成するのに、約５時間かかります。その為に準備を終えてスイッチをＯＮにしてから腰痛と足の痛みの治療を兼ねて、スーパー銭湯に行って来ました。スーパー銭湯で２時間以上かけて、のんびりと入浴して来てもまだ完成に到ってはいません。パン作りと言うのは、本当に時間のかかるものですね。（・_・；スウィートレーズンパンの完成です。＼（＾＾）／ メニューは、パンにバターを塗り、その上にハムとゆで卵を乗せた卵パンとパンにマカロニサラダを乗せてサラダパンにしました。トッピングにコロッケとコーヒーを付けて完成です。 さすがに自分で作ったパンは美味しいものですね。ｖ（＾＾）ｖこれからも色々なパン作りに挑戦したいもの・・と思っています。
2012.04.18
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腰痛で苦しんでいます。σ（＾＾；
おはようございます。先日、静岡県牧之原市と言う所にある 『県営吉田公園』 と言う所に行って来ました。ここはチューリップの里として、こちらでは有名？な公園ですが、丁度今が見頃・・と言う事だったので、ドライブと暇つぶしを兼ねて行って来たものです。（＾_＾； 公園内は広く、暖かい春の陽気に包まれていました。・・ 公園内は広い芝生と花壇には、色とりどりのチューリップが満開となっています。ここで自由に散歩を楽しんでいると、日常の忙しさを一瞬忘れるような思いがします。 先週から仕事で無理をし過ぎた為か？・・腰痛に悩されており、腰痛をかばって仕事を続けていたので、最近では足全体が痺れと痛みを感じて歩行困難な状況に陥っています。足の痛みは左足のみなのですが、ふくろはぎから足全体に及んでおり、仕事が続けられるかどうか？心配な所です。折角の満開の桜も健康に異常があると、どこか淋しげですね。
2012.04.16
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『たまご大会』 ４月度第１回目
昨日、静岡県三島市にあるココレーン三島店にて、新年度第１回目の『たまご大会』が開催されました。『たまご大会』は、毎月２回（第１・第３金曜日）に実施されているのですが、前回の大会は、仕事の都合で参加出来なかった為に、昨日の大会は約１ヶ月ぶりの、とても久しぶりの大会となりました。この大会の規定は、参加者は３０名限定（予約した人のみ）、賞品は生卵のみで、その他は全員に順位賞としてお菓子がありますが、これは順位の順番で、自分で選んで取って来るもので参加賞に等しいものです。卵は、ストライクの時に２個・スペアの時に１個・スプリットメイクの時に２個ゲットする事が出来ます。昨日の私の成績です。スコアシートは印刷が悪く、とても見づらくてすみません。m(..)m ゲームはアメリカン方式（２レーンを使用して１フレームづつ交互に投球する方式）で、過去のたまご大会の成績を基にした２００基準９０％のハンデを含めた、３ゲームのトータルスコアで順位が決定されます。賞品の卵と参加賞です。♪ たまご大会は、いつでも楽しい大会となるのですが、久しぶりのボウリング大会・・今回もとても楽しい時間でした。（＾＾）∠-☆
2012.04.06
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ホームベーカリー
こんにちは。♪大分、暖くなって来ましたね。木々は深緑を増し、周囲は黄色やピンクの花が目立つようになって来ました。今日から新年度のスタート・・・沼津では、昨日と今日にかけて強風が吹き荒れていますが、日中はとても暖かく春の陽気に包まれています。３月下旬にテレビショッピングで申し込んだ 『ホームベーカリー』 が昨日届きました。私は、料理は大抵のものは出来ると思っているのですが、これまでホームベーカリーが無かった為に、パンだけは作る事が出来ませんでした。今回は、テレビを見ていたらホームベーカリーのＣＭをやっていて、「いいなぁ～」と感じた為に、つい購入してしまいました。σ(^^;)今回購入したホームベーカリーです。 内容が記載されたチラシです。最近、話題のごはんパンや米粉パンも作れます。私はパンも結構好きなので、これまではパンだけは購入していましたが、これからはパンも自分で作って、料理のバリエーションを増やして行きたいと思っています。ケーキ等も作れるので、いずれはぜひ挑戦してみたいものと考えています。取りあえずは、ゴールデンウィークも近いので、柏餅等を作ってみたいですね。(^^;試作で作った食パン・・私のパン作成、第１号です。ちょっと材料の分量を間違えてしまい、色が変わってしまいましたがとても美味しかったですよ。v(^-^)v今回はパンには、何も入れずに基本通りに作ってみましたが、次回はレーズン等を入れてのパン作りに挑戦して見たいと思います。
2012.04.01
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のどかな休日・・・
こんにちは。♪今日の日曜日、畑を借りて野菜の栽培をしている友人から連絡があり「良かったら畑の手伝いをしてくれないか」と言われたので、午前中に手伝いに行って来ました。私が行ったのは午前９：００頃～１２：００まででしたが、今日は快晴で外はとても暖かく、畑をやるには絶好の日和でした。私がやったのは、先ず手動の余り大きくない耕耘機を使って畑を耕し、それが終了してから、畑全体の草刈り、そして一部ですが種まきをして来ました。農家の経験の全くない私にとっては初体験なのですが、休日に自然を相手に野菜等に触れるのはとても快いものですね。今日、私が行った畑の一部です。 まだ、冬が開けたばかりなので多くの野菜は土の中で、まだ育ってはいません。これから暖くなると成長の早い野菜は、どんどん育って行きます。今日、私が種まきした野菜が芽を出し、収穫出来るのが楽しみです。畑から富士山を望みました。ちょっと頂上に雲がかかっていますが、天気も良く暖く、とても快い初春のひと時です。終了後には沢山の野菜を頂いて来ました。この写真は頂いて来た時には、土が付いていた野菜を水洗いして悪い所を取り除いた後のものです。実際に頂いたのは、この３倍位はあるのですが、一部のみ撮影しました。写真は、小松菜・大根・ほうれん草・人参・オレンジです。来月からは春も本番となり、畑の仕事は増々忙しくなるそうです。「また、手伝ってほしい」と友人に言われたので、私としては喜んでＯＫしました。日曜日ならば大抵の場合は大丈夫なので、これからも度々手伝いをやって少しでも農作業？の知識を得る事が出来れば面白いと思います。のどかな休日の過ごし方としては、とても楽しいものですね。
2012.03.25
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ダブルスリーグ第１１週
こんにちは。ここ暫くは多忙さと成績不振が続いて、ボウリング記事のＵＰが出来ていませんでした。今日は久しぶりに、ダブルスリーグの経過報告を兼ねて３月２０日に実施されたＪＷＢＣリーグ第１１週の結果を報告したいと思います。１月１０日の正月明けからスタートした今回の『ＪＷＢＣリーグ』も１１Ｗとなり季節も冬から春へと移行して来ました。全１４週で実施されるＪＷＢＣリーグは残り３試合・・いよいよラストスパートの時期となりました。今回の私の成績です。σ（＾＾；成績の詳細は、となり、相変わらずの不調な結果となってしまいました。今回のリーグ戦では１Ｗから成績は悪く、最初はニューボールに馴染まず苦戦となりましたが、大会に望む気持ちの問題も大きいと感じています。今回のチーム成績と勝敗です。となり、結果は１勝３敗でした。（＝＿＝；今回終了後のチームと個人の順位です。現状で負け越しとなっているので、優勝と言う望みは無くなりましたが、個人成績・チーム順位共に少しでも上位に上がれるように次回からは頑張って行きたいと思っています。最終目標は、「残り３戦で５位以内に入る事」 としたいと考えていますが、成績不振は、ボウリングに対する気力と姿勢の問題だと思っていますのでこれからはその点に注意して、残り３戦に望みたいと思います。
2012.03.24
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サッと作った朝食です。
おはようございます。♪ 昨夜はとても疲れていたので、夜１０：３０頃に眠ってしまったら今日は朝３：４５に眼が覚めてしまいました。まだ予定の起床時間には１時間以上あるので再度眠りたい所ですが、思った以上にスッキリしていて、もう１度眠る気にはなりません。思い切って早めに起床し、早めの朝食を作りました。彡☆暖房は全く使用していないのに以前ほどの寒さは感じられません。お彼岸を過ぎてから、少しずつ暖くなって来ているようですね。v(^^)v今日の朝食です。朝食のメニューです。野菜とベーコンのバターソテー・卵焼き・おくら入り納豆・味噌汁バターソテーは、ほうれん草・玉ねぎ・人参・スイートコーン・ベーコンをバターで炒め、塩こしょうで味付けしました。卵焼きは、紅生姜・太ねぎの細切り・砂糖少々を入れてバター炒めしました。天気予報を見ると、今日の沼津の天気は降水確率９０％でのマーク・・折角の週末・・・今日は雨の１日となってしまいそうですね。今日出勤すると、土・日は２連休となるので、頑張って出勤しようと思います。では、朝食いただきま～す。
2012.03.22
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今日も朝食を作りました。
おはようございます。昨日は雨の１日だったのに、今日は朝から青空が見え快い朝日が湿った路面や木々に反射して輝いています。いよいよ今日から今週もスタート・・何となく希望の湧く気分の良い朝を迎えました。気温も昨日よりは暖く感じられ、朝５：３０に起床してから快調に朝食を作る事が出来ました。♪今日の朝食です。ウィンナーとほうれん草のバター炒め・目玉焼き・朝食海苔・味噌汁今日は月曜日で出勤となりますが、明日は春分の日で、私の会社は休日となります。飛び石連休という事で、何となく気分も楽になりますね。明日は、お彼岸の中日・・３月も下旬に入ります。昨日の雨で桜の開花も加速して行くのではないでしょうか。？刻々と進む時間の中で、今日も元気に会社に行ってこようと思います。では、朝食いただきま～す。♪
2012.03.19
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今日の朝食です。
おはようございます。静かで暖かい朝を迎えました。沼津は早朝から流れるように小雨が降っています。今日は土曜日の出勤日という事で、朝５：３０に起きて朝食を作りました。ちょっと眠いな～と感じながらの朝食作りです。(^_^;)今日の朝食です。さばの塩焼＆卵焼き・若鶏ネギ包み揚げ・ おくら入りオニオンサラダ・わかめとネギの味噌汁 月１回の土曜日出勤が雨の１日と言うのは、何となく憂鬱な気分ですが、今日の仕事が終われば、明日は休日なので頑張って出勤しようと思います。今日も素晴らしい１日であると良いですね。では、朝食いただきま～す。
2012.03.17
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照焼チャーハン
会社を５時に終了し、帰宅してから夕食の準備をすると 夕食が出来上がる頃には、７時になってしまいます。 夕方の時間と言うものは、アッと言う間ですね。(^_^; 今日の夕食です。♪ 鶏の照焼チャーハン・野菜とゆで卵のサラダ・松茸風味お吸い物 〈チャーハンの具〉 豚挽肉・スイートコーン・卵・玉ねぎ・人参・ピーマン・にんにく （野菜は全て細切りにし、塩こしょう、バターで炒めました。） 〈サラダの具〉 サラダ菜・水菜・玉ねぎ・人参・ゆで卵・カニ蒲鉾 （ごまドレッシングで頂きました。） 明日は土曜日ですが、月１回の出勤日なので、今日は平日通りの日課です。 充分に栄養を摂って、今週最後の明日も頑張りたいと思います。(^^ゞ
2012.03.16
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今日の朝食です。(^_^;
おはようございます。♪昨夜は比較的に早く（１１時頃）に眠ったら、今朝は４：３０に眼が覚めてしまいました。最近では５～６時間以上の睡眠は出来なくなって来ているようです。この所、ＡＭ１：００頃に就寝・・６：００頃に起床と言う毎日が続いていたので久しぶりの早朝の静かな時間を愉しみながら、簡単な朝食を作りました。今日の朝食です。メニューは、トラウトサーモン塩焼・目玉焼・ウィンナー・野菜サラダデータ放送で今日の天気予報を見ると、沼津市の今日の天気は全てマーク。気温は、最低気温が４℃・最高気温が１２℃となっており、ほぼ昨日と同じような１日となりそうですね。今日は３月の中日（１５日）、頑張って素晴らしい１日にしたいものですね。では、朝食いただきま～す。
2012.03.15
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鶏肉の山河焼
こんばんは。♪残念ながら写真に撮る事は出来ませんでしたが、会社の帰宅時に路上から見える道路沿いに整然と植えられた梅の花が、とても美しく気分を癒される思いがします。周囲はまだ厳しい寒さとなっていますが、季節はいよいよ春の息吹を感じられる頃となって来ましたね。v(^-^)v今日は外出する予定もないので、帰宅してからすぐに夕食の準備に取りかかりました。今日はとても体調が良く、以前ほどの寒さも感じられないキッチンでちょっと楽しみながらの夕食作りです。今日の夕食です。 夕食を食べながらテレビを見ていると、今日も 『孤立死が発生した。』 とのニュースが流れていました。私も独り暮らしですので、他人事ではない思いで見ています。自宅で動けなくなるような病気になった時には、ちょっと心配ですね。(^_^;いよいよ春の到来・・・これからは日一日と暖かさを増し、近く花見のシーズンもやって来ます。少なくとも今は元気なので、精一杯やりたい事をやっておきたいですね。(^_^)v
2012.03.14
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復興を願いながら、夕食を作りました。
こんばんは。♪土・日の２連休もアッと言う間に過ぎて、僅かの時間‥のんびり出来る今日もあと数時間で終わろうとしています。好天に恵まれた今日は、とても素晴らしい１日でしたが、東北沖地震から丁度1年となる今日のテレビの報道は、大震災一色でした。この地震は、今後何十年と災害の歴史の１つとして、言い伝えられて行くのでしょうが１日中このような報道を見ていると、災害には遭っていない私も、何となく暗い気持ちになってしまいます。１年経った今もガレキは残っていますし、批難住宅に住んでいる方も沢山います。１日も早くガレキを撤去し、地殻整備をして復興に向けて進んで頂きたいものですね。今日は折角の晴天と言うのに、予定と言うものはなく、結局、家からは出ずに洗濯や掃除等で１日を過ごしてしまいました。ちょっと勿体ない気もしますが、明日からの仕事に備えて体を休めておくのも休日の過ごし方の１つと考えています。早、明日の出勤の準備も済ませ、先程夕食を作りました。独身男性の料理ですから、満足・・とまでは行きませんがＵＰしておきたいと思います。 最近の報道では、東京直下型大地震や東海地震の噂も立っています。明日からはどうなるのか？・・全く判らない状況ですが、現状では今、出来る事を全力でやって行く以外には方法が考えられません。明日からは新しい週の始まり、精一杯頑張って行きたいと思います。
2012.03.11
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今日の夕食です。
こんばんは。♪今日も１時間の残業を終えて帰宅してから、１人で淋しく・・夕食を作りました。１８：００に会社が終り、帰宅してからすぐに夕食の準備に入っても夕食が完成するのは、夜８時頃となってしまいます。食事を終えて、一服してから入浴すると・・早、睡眠時間となってしまいます。朝の出勤前に朝食を作って食べて行くのも忙しいですが、会社が終ってから、夕食を作って食べるのも忙しいですね。独身で自炊生活は、連日多忙な毎日です。(;^_^A今日の夕食です。メニューは、麻婆豆腐 ・ 肉シューマイ ・ マカロニサラダ ・ 中華スープ ・・ です。自分の分だけを作るので、何となく殺風景ですが、夕食としては充分だと思います。夜になってから、急に寒さが厳しくなって来ましたね。朝の天気予報で「今日は寒さ厳しい１日」と言っていたのですが、日中は以前ほどの凍るような寒さは感じず、春が近づいて来ているのを少しばかり感じた１日でした。寒さは朝でも夕でも、料理を作る妨げとなります。そろそろ快い暖かさが訪れてほしいものです。(^^;
2012.02.09
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ダブルスリーグ第５週
こんばんは。１昨日、ダブルスリーグ５Ｗが開催されました。ダブルスリーグは、２人で１組のチームを作り、今回の全登録チーム１４組の総当たり戦の勝敗ポイントで順位を決定するリーグ戦で、チームの和と駆け引きが必要となる、とても面白いリーグ戦ですが、今回は私の成績が悪く相方に「申し訳ない」と思うばかりの毎日です。今回の私の成績です。成績の詳細です。今回は大会直前にニューボールのサムホールの修理が完成したので２ゲーム目のみニューボールで投球してみました。練習投球なしの投球なのでスコアは悪くなってしまいましたが、少なくとも今までよりは感覚的に良いような気がします。馴れてくれば使えるのではないか・・と思います。今回のチーム成績とポイントです。結果は１勝３敗となってしまいました。(-_-;)今回終了後のチーム順位と個人順位です。前回と今回の予想外の敗北で順位は下がる一方ですが、ニューボールの感触は良いので次回からは、スコアアップが図れる気がします。ぜひ、次回から挽回して行きたいですね。全１４Ｗで戦うダブルスリーグも、不調のままで約３分の１が終了となります。当然、優勝を目指している私としては「このままではいけないな？」と痛感しているのですが、思い通りのコントロールが出来ていません。来週までには、もう少し練習を積んでスコアアップと順位の上昇を目指して行きたいと思います。今回購入したニューボールをＵＰしてみました。サムホールは写っていませんが修正は完了しています。サムを修正した事で軽く感じていた重量が、増々軽くなってしまい現状は１４．８ポンドです。現在私が使用しているボールは１５．４ポンドですので、かなり軽く感じます。現在、私が使用しているボールはやや曲がりが少ないのですが、このボールは奥に行ってから急激にフックします。使いこなす事が出来れば、面白いボールだと思っています。
2012.02.08
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今日の朝食です。
おはようございます。♪昨夜は早い時間に眠った為に、今日は爽快な気分で眼が覚めました。目覚めた時の気温も、今日は暖かく感じて、気持ちも軽く朝食を作りました。今日の朝食です。～☆メニューは、卵焼き・ゆでウインナー・野菜サラダ・なめ茸納豆わかめと椎茸の味噌汁・・です。今日は月曜日・・新たな1週間の始まりですね。今週も出来る限り、有意義な納得の行く1週間にしたいと思います。良い1週間にするか、悪いものにするかは自分次第だと思いますので全力で頑張って行きたいものです。!!皆様にとっても素晴らしい1週間でありますように・・・～☆では、朝食いただきま～す。
2012.02.06
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ダブルスリーク゜第４週
こんばんは。♪１月３１日にダブルスリーグ第４週が実施されました。今回のレーンは、外側が遅く中央付近が速い・・ハイスコアレーンと思われたのですが、私の場合にはボール事態に神経を使ってしまいレーンを読み、それに対応した投球をすると言う所までは行く事が出来ず、今回も発表するのが恥ずかしい位のロースコアとなってしまいました。(=_=;)今回の私の成績です。 成績の詳細です。この所、不調続きのボウリング・・今回、実施されたダブルスリーグでも不調のままで突入してしまいました。不調の原因はニューボールが手に馴染まず、大会で使用するボールを毎回悩んでいる為と思われます。今日ボウリング場に行き、スパンの位置と角度について相談し、フィンガーホールを1度埋めて、再度開け直して貰うように頼んで来ました。こうした場合、ボール本体のバランスに狂いが生じて、現状の大きく曲がるボールの性能を維持出来るかどうか心配ですが、毎回コントロールを乱して使えないボールのままよりは良いと思います。後は仕上がってから結果を見て見たいと思います。今回のチーム成績と個人成績は、となり、全敗となってしまいました。今回終了後のチームと個人の順位です。全敗した事で、チーム・個人順位共落ちてしまいました。(・_・;)次回のＪＷＢＣリーグは２月７日の火曜日ですが、今回のフィンガーホールの変更は間に合わず、今まで使用していたボールでの投球となります。レーンが極端に速くなければ、充分に使用出来るボールなので、次回は充分に注意しながら、全勝を目指して頑張りたいと思います。今回のＪＷＢＣリーグでの通算アベレージが１８０．４・・考えられない程の低レベルです。しっかりしないといけないな！と痛感しています。(=_=;)
2012.02.05
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今日の朝食です。～☆
おはようございます。♪相変わらず厳寒の朝ですが、今日は久しぶりに快い朝を迎えました。土曜日の休日なので、目覚まし時計のアラームは昨日の内に切っておいて昨夜は深夜３時頃に就寝したのですが、眼が覚めた時に窓から外を見ると今日も素晴らしい天気で、太陽の光が眩しく輝いています。朝９時になって、やっと起床する事が出来ました。(^_^;とりあえず、簡単に作った朝食です。σ(^^;メニューは、塩鮭・小さな磯辺揚げ(イカ入り)・ハムエッグ・中華スープ・・です。ハムエッグは形が悪くなりました (;^_^A ・・失敗作です。今日はこれから郵便局に行き、防衛省共済組合へ年金請求書を送付しなければなりません。私には３つの年金があり、厚生年金と企業年金の手続きはすでに終了しているのですが、私は以前自衛隊に入隊していたので、防衛省からも年金を受領する事が出来ます。連絡のミスで手続きは遅れてしまいましたが、年金事務所から必要な書類が昨日届いたので、郵便局から書留扱いとして送付するつもりです。これで年金に関する全ての手続きは終了します。・・・後は善い余生を送りたいものですね。・・・郵便局の帰りに買い物に、いつも行っているスーパーに立ち寄って来るつもりですが、今日は１９：００から、桃友会定例会(私がお神輿に参加している自治会です)があるので参加しなければなりません。何かと忙しい1日です。(;^_^A
2012.02.04
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『たまご大会』 ２月度第１回目
昨日、午後８時３０分より、三島市の 《ココレーン三島店》 にて、２月度・第１回目の 『たまご大会』 が開催されました。昨日の参加者は、ココレーン三島店の規定により、限定３０名賞品は、いつもの通りストライクで卵２個・スペアで卵１個・スプリットメイクで卵２個ＧＥＴする事が出来、その他として全員に参加賞があります。昨日の私の成績です。♪ゲーム規定は３ゲーム、たまご大会限定で過去の大会記録により、２００ベース８０％のオールハンデ戦です。私が参加し始めた時点から通算１３８ゲームの私の現在のアベレージは、１９８．３なので、私のハンデは０です。今回のゲームの内容です。今回は最初からニューボールを使用して投球したのですが、スパンに違和感を感じてコントロールが定まりません。(・_・;前回の大会後にスパン調整をしたのが、返って悪かったようです。仕方なく、１Ｇ目の５Ｆから、今まで使用していたボールに変更して投球しました。ニューボールはかなりフックするので、スパンが合えば良いボールなのですが、現状では、使いきれていないようです。もう少しスパンの調整と練習投球を、早急に実施しようと思います。賞品の卵と参加賞です。～☆ 今回は、大会が開始されてからボールを変更すると言う大失態をしてしまいました。本来ボールの調整は、大会以前の練習で終了させておくもので、大会中にはその大会に集中し、スコアアップを図るのが当然の事と思います。今回は前回の大会終了後にスパン調整をし、練習投球の時間も無く、そのまま大会に参加したのは大きな間違いだったと反省しています。ただ、大会はいつもの通りに、全員がとても和気藹々で愉快だったので素晴らしい時間を過ごす事が出来ました。卵の方も４９個と、まぁ予定通りの数量を取る事が出来たので良いと思います。
2012.02.03
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今日も朝食を作りました。
おはようございます。♪今日は１月３０日、いよいよ１月も終了し、２月のスタートの週となりました。思えば・・１月は前半は風邪で苦しみ、後半もその回復に全力を挙げるだけで終了してしまいました。結局は、何も出来ずに過ぎてしまった１月・・今年はスタートが良くはなかったので２月からはぜひ、巻き返しを図って行きたいものですね。v(^-^)v窓から外を見ると、まだ暗い空には星が美しく輝いています。外の気温は－３℃・・・沼津の今日の最高気温は、天気予報では８℃と発表しています。今日も寒い１日となりそうですね。(=_=;寒いのを我慢して、今日も朝５時に起床し朝食を作りました。♪今日の朝食です。メニューは、メンチカツ・卵焼き・刺身蒲鉾・味噌汁です。天気予報では、２月中旬頃には現在の厳しい寒さも収まって少しづつ暖かさを感じるようになるのではないか？と言っておりました。本当に、そろそろ暖くなって来てほしいものですね。今は連日、厳しい寒さが続いていますが、春は確実にやって来ます。それを楽しみに、今日も会社に出勤しようと思います。では、朝食いただきま～す。
2012.01.30
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ダブルスリーグ第3週
こんにちは。♪1月24日に、ジョイランドボウル原において 『ＪＷＢＣリーグ ３Ｗ』 が開催されました。今回の私達の対戦相手は、1人がハンデ4、もう1人のハンデは40だったので合計で44、対して私のハンデは17、相方のハンデは27 だった為に、偶然にも同数のハンデとなりました。勢いスクラッチ勝負となり、試合にも何となく力が入ってしまいます。今回の私の成績です。σ(^^;成績の詳細は、1G目160、2G目211、3G目193、トータルスコア564ハンデ (17×3G=51) を含む総合成績は615 でした。今回のレーンコンディションはやや速めのデコレーションレーンと言うものでした。レーン中央部にオイルが厚く、外側に行くに従って段々とオイルが薄くなっているレーンで、そのオイルの塗られている形がケーキのようになっている事からこのような名前が付いています。今回私が使用したボールは、年末に購入した DOMINATOR と言うボールです。このボールは大きくフックする為に今回のレーンには合っているのですが、重量が15ポンド丁度位で、私が通常使用しているボールに比べると、やや軽くその為にポケットに入ってもタップしてしまう事がよくあります。今回は、そこに注意しながら投球したのですが、成績は満足の行くものではありませんでした。また、ボールが手に馴染んでいない面があるようです。今回のチーム成績と勝敗です。 私のチーム相手チーム勝敗1ゲーム目407389○2ゲーム目425393○3ゲーム目437415○総合成績12691197○今回は幸いにも全勝する事が出来、4ポイント取る事が出来ました。v(^-^)v 今回終了後のチーム成績と個人順位です。チーム順位9 勝 3 敗14チーム中 第 4 位私の個人順位通算アベレージ 181.328名中 第 4 位今回、4勝0敗だった為にチーム順位・個人順位共にＵＰとなりました。次回のＪＷＢＣリーグは1月31日ですが、次回はもう少しミスを少なくしまた全勝を目指して頑張って行きたいと思っています。先ずはニューボールを使いこなす事が先決だと思います。
2012.01.29
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県シニア新春王座決定戦
先週の日曜日(1月22日)に、ＪＨＣシニアクラブの県大会が開催されました。正式名称は 『県シニア王座決定戦』 と言うもので、ＪＨＣシニアクラブが開催するビック大会の１つとなります。県シニア王座決定戦は年に３回実施されており、それぞれ上位５０名が３月１１日に開催される県チャンピオン戦への参加資格を得る事が出来ます。県大会は参加者も多く、静岡県内でも強豪が揃っている大会なので上位５０名に残るのは至難の業で、私はこれまでにチャンピオン戦に参加出来た事はありません。大抵の場合は、このチャンピオン戦の予選とも言える 『県シニア王座決定戦』 で敗退してしまっています。(=_=)私の技術が足りないのでしょうが、県大会はとても厳しい大会の１つです。今回の県大会は静岡県沼津市にある、ジョイランドボウル香貫と言うボウリング場で開催されました。参加人数は、１８０名・・・人数が多過ぎる為に、９０名づつを第１シフトと第２シフトに分け更に各シフトを前半戦と後半戦に分けて、交互に３ゲームづつの合計６ゲームを実施し、ハンデを含めたトータルピンで順位を決定します。各人のハンデは、シニアクラブの年齢ハンデが採用され、以下のようになります。50～54歳・・０ 55～59歳・・５ 60～64歳・・１０ 65～69歳・・１５ 70～74歳・・２０更に女性には＋１０ピンが加算されます。私の前半戦の成績です。画像は見づらくてすみません。m(_ _)m成績の内容は、スクラッチで、1G目 169 2G目 199 3G目 194 トータル 562ハンデ10×3Gで、総合成績 592 でした。私の後半戦の成績です。成績の内容は、スクラッチで、1G目 163 2G目 176 3G目 233 トータル572ハンデ10×3Gで、総合成績 602 でした。結果は、6Gトータルで 1134 となり、順位は78位でした。今回の大会では、年末に新しく作ったニューボールでの投球となりましたがニューボールが、まだ手に馴染んでおらず、数多くの投球ミスが発生してしまいました。また、今回使用したボウリング場は、通常私が投球しているボウリング場に比べてレーンコンディションが遅く、レーンの読み違いもミス発生の原因となってしまったようです。結果は、今回も５０位以内に入る事は出来ず、チャンピオン戦へは出場出来なくなってしまいました。とても残念です。もう少し練習を積んで、次回は頑張りたいと思います。
2012.01.27
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独身の必需品？
こんばんは。♪眠る前に、ちょっとお腹が空いたような気がしたので、何か食べようと思い冷蔵庫を探索しましたが、全ての材料が調理の必要な物ばかり・・・そこで今日は、独身男性には必素アイテム？インスタントラーメンにしました。σ(^^;)準備したのは、塩ラーメンです。～♪具として、豚肉の塩バター焼、太ねぎ、ゆで卵、おろしニンニクを入れて・・・焼肉ねぎ塩ラーメンの完成です。＼(^^)／インスタントラーメンは、保存が利き、何時でも簡単に料理が出来る為に夜食には、とても良いものですね。v(^^)vこのラーメンを作る前に、睡眠薬代わり・・？に焼酎を２～３杯飲んでいたのでインスタントラーメンが、とても美味しく感じました。真に、独身の必需品ですね。"r(^^;)幸せ感、一杯です。～☆
2012.01.27
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ＪＨＣシニアクラブ
こんばんは。♪私の趣味の１つにボウリングがあります。ボウリングを娯楽として楽しんでいる方は、大勢いらっしゃると思いますが、それを趣味として・・又はアマチュアボウラーとして実践し、各種の大会に参加するには各ボウリング場で結成しているボウリングクラブに入会しなければなりません。ボウリング場には色々なクラブが存在しますが、私はその中の１つ 『ＪＨＣシニアクラブ』 と言う所に入会し、各種の大きな大会には、シニアクラブの代表として参加しています。これからボウリング記事を発表して行く上で必要な事なので、今日はこのシニアクラブの事について説明しておきたいと思います。シニアクラブと言うのは、静岡県シニア協会という所が主催し結成しているクラブで静岡県のボウリング場のほとんどが加盟しており、静岡県のボウリング場には各ボウリング場で名前は違いますが存在しています。シニアクラプは規定で、５０歳以上の人が正規会員として入会出来ますが、会員登録は４５歳から予備会員として入会出来ます。会員になると、月２回の月例会に参加し、各３ゲームづつの大会とミーティング等を行います。また、シニアクラブでは年間１２回の大きな大会が準備されており、会員はその大会に参加し高成績を残す為に、月例会等により技術に磨きをかけているものです。年間予定されている大会は次の通りです。静岡県東部大会・・・５月、８月、１１月(上位４０名がチャンピオン戦参加資格取得)静岡県東静大会・・・５月、９月、１１月(上位３０名がチャンピオン戦参加資格取得)静岡県大会・・・・・・・６月、１０月、１月(上位５０名がチャンピオン戦参加資格取得)東部チャンピオン決定戦・・・２月東静チャンピオン決定戦・・・３月県チャンピオン決定戦・・・・・４月その他の大きな大会として、親善大会・・・４月、９月沼津市民ボウリング大会・・・４回(春夏秋冬) があります。現在、私が所属しているＪＨＣシニアクラブ(ＪＨＣは、ジョイランドボウル原シニアクラブの略称です)の会員は現在４７名ですが、月２回の月例会はとても楽しみで健康の維持と同じ趣味を持つ仲間と会い、楽しく話しをするのは大きな生き甲斐となっています。今回のブログはＪＨＣシニアクラブの説明だけでしたが、最近でも大会は開催されています。次回は大会の内容について投稿したいと思っています。ぜひ、ご訪問して下さいね。!!
2012.01.26
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早めの朝食となりました。
おはようございます。♪ 昨夜は非常に疲れていた為に、会社から帰宅して夕食を食べたらすぐに眠くなってしまい、夜９時頃は眠ってしまいました。その為に今日は、朝４時には眼が覚めてしまい、これ以上は眠れそうもないので今日は少し早めに朝食を作りました。 今日の朝食です。♪サッと作ったものなので品数も少なく単調なものになってしまいました。(^^ゞメニューは、いわしのチーズ焼、フレンチサラダ、ワカメとねぎの味噌汁です。 相変わらず厳寒の毎日となっています。テレビをつけてニュースを見ていると、各地の豪雪と都内の雪の被害についての報道ばかりです。 沼津でも現在の外気温は０～１℃・・・私の部屋は眼が覚めた時にエアコンの設定温度を２７℃にしてかけていますが、室内の温度計は１６℃を指しています。仲々暖くはなりませんね。(・_・;寒さに負けず、今日も1日頑張りたい！と思うばかりです。 では、朝食いただきま～す。♪
2012.01.23
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今日の1日
こんばんは。♪ 土・日の2日間の連休も終了して、明日からはまた仕事の時間となります。昨日の土曜日は少しばかりの休息を取る事が出来ましたが今日は、朝８：３０～午後４：００頃までボウリング大会があり僅かな休日もアッと言う間に終了してしまいそうです。 朝の集合時間は８：３０だったのですが、このボウリング場までは約１時間かかる為朝７：３０には、自宅を出なければなりません。ボウリング場付近には食堂もあるのですが、昼食時にはどの食堂も混雑する為私は大会に参加する時には、なるべく弁当を作って持参するようにしています。朝食と弁当作り・・そして大会の準備を考慮し、結局今日も朝５時の起床となってしまいました。 急いで作ったものなので上出来ではありませんが、今日作った弁当と朝食をＵＰしてみました。 今日作った弁当と朝食です。♪メニューは、 弁当のメニュー・・目玉フライ、春巻＆野菜バーグ、高菜まんじゅう、白菜のお新香 ハムチーズ巻き、焼肉、ふりかけ・・・他にお茶と醤油は別に持参しました。 朝食のメニュー・・霧島高原育ちメンチカツ、卵焼き、刺身蒲鉾、味噌汁 大会は午後４時過ぎには終了し、ボウリング場から自宅までの帰宅時はドライブ気分でのんびりと車を走らせて来ました。 写真は、富士山がとても綺麗だった為に、私の自宅付近でＰＭ４：３０頃に撮影したものです。昨日までは雪が少ないと感じていたのですが、大寒を過ぎてから雪が一気に降ったようですね。山頂が真っ白なので、とても驚いてしまいました。 明日からはまた、厳しい仕事と寒い毎日が待っています。富士山に負けないくらいに頑張って行きたいですね。
2012.01.22
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たまご大会‥2012年1月度 第２回
おはようございます。 昨日、夜８：３０よりココレーン三島店において１月度第２回目の 『たまご大会』 が開催されました。たまご大会は毎月２回、第１・第３金曜日に実施されているもので、ココレーンの大会では最も人気の高い大会でもあります。 参加定員は予約制で３０名ですが、大抵の場合３０名以上の人が参加を希望し、予約出来なかった人はキャンセル待ちとなります。昨日の大会も多くのキャンセル待ちの人が出ましたが、キャンセルが有ったのは２名だけで、それ以外の人には規定を変える事は出来ない為に帰って頂きました。 ゲーム規定は、３ゲーム‥たまご大会の過去の成績によるオールハンデ制です。賞品は卵のみで、ストライクで卵２個・スペアで卵１個・スプリットメイクで卵２個得る事が出来ます。 今回の私の成績です。(^^;)成績の内容は、１G目 246 2G目 186 ３Ｇ目 227 トータルスコア 659 となり、順位は第４位でした。 今回のレーンは非常に速いレーンだったのですが、年末に作ったニューボールは大きくフックするボールの為に、今回はそれを使用しての大会となりました。ニューボールが、まだ手に馴染んでいない面もある為、２Ｇ目にはミス投球も発生してしまい、大きなスコアダウンとなってしまいましたが、簡単なスペアミスはこれからの課題の１つと考えています。 賞品の内容は、ストライク ２２回 スペア ５回 スプリットメイク ０回 となり卵は合計４７個ＧＥＴしました。ヽ(^^)ノ 賞品の卵と参加賞です。 たまご大会は毎回の事ですが、和気藹々としていて、とても楽しく会員の大会によく感じられるピリピリとしている様子は全くありません。投球毎に周囲からの冗談やかけ声が飛び、１球毎に笑いとジョークの言い合いです。 アマチュアボウラーの公式戦では、大会中や投球中に話しをする事や笑顔を見せる事は滅多にありませんが、この大会では笑顔やジョークが絶える事が無い程、３ゲーム終了まで明るい雰囲気が持続しています。公式戦は厳しく・・フリーの大会は楽しく・・・ボウリングはこのようでありたいものですね。v(^-^)v
2012.01.20
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今日の朝食です。r(^_^;)
おはようございます。♪ 沼津は久々の雨の朝を迎えました。今日はＡＭ４：３０頃に雨の音で眼が覚め、そのまま起床してしまいました。沼津で傘が必要な程の雨が降るのは、実に数ヶ月ぶりではないでしょうか。？これまでに雨がこれ程懐かしく、珍しく感じた事はこれまでありませんでした。 天気予報を見ると、今日は一日中のマークとなっていますが、21:00以降は(雪)のマークとなっています。 沼津では雪というのは滅多に降る事はなく、雪が降ったりするとこの珍しい事態に話題は雪の話し一点になってしまいます。 沼津では雪は少ないのですが、私の周辺地域・・富士市・御殿場市・三島市では大雪警報が発令されており、沼津市でも朝５：１５頃に大雪警報が発令されました。今日は本当に降るかも知れませんね。 雨の音を聞きながら、今日も朝食を作りました。♪今日のメニューです。からすかれいのみりん干し、豚肉と長葱の塩炒め、ハムエッグ、オリオンスライス、千切り大根の味噌汁・・です。σ(^^; 今日は金曜日・・今週の出勤も今日が最後となり、明日からの土・日は２日間の休日となります。今週は月曜日からの、続けての残業で少しばかり疲れが見えています。この２日間の休日は、のんびりと過ごして疲労回復に努力したいものですね。(^^;) では、朝食・・いただきます。
2012.01.19
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今日の朝食です。
おはようございます。 今日は久しぶりに朝５：００に眼が覚め、再度眠る気にもならなかったので朝の時間を楽しみながら、朝食を作ってみる事にしました。私の部屋はＡＭ４：００エアコンのタイマーをセットし、現在の気温は１７．２℃を指していますが、外気温は３℃となっています。室内は暖かいのですが、キッチンに立つと凍るような寒さ・・・お湯を沸かして料理を始めると、朝の静けさと暖かい1日のスタートを実感します。 今日作った朝食です。メニューは、ハムステーキ＆目玉焼き、朝食海苔、味噌汁・・デザートにみかんを付けました。余りにも簡単でありふれたメニューですが、独り暮らしの私にとってはこれでも充分と思います。 天気予報は、今日は一日中のマーク・・・今日も寒い1日となりそうですね。(・_・;私の会社では、先週から何となく忙しくなり、今週は月曜日からずっと１時間の残業となっています。多分、今日も１８：００までの１時間の残業になると思います。ここ暫く、残業と言うのは無かった為に１時間の残業でも辛く感じます。歳は取りたくないものですね。σ(^_^;
2012.01.18
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