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January 9, 2015

　なんか毎日プチ断食の話で申し訳ないのですが、なにせ目下の大関心事だし、実際問題としてお腹がすくわけだから、そのことを意識せざるをえない。なので、もう少しお付き合いくださいね！

　ところで、プチ断食中の楽しみと言えば、毎晩、風呂上りに体重計に乗る事。なにせ今や我が家には最新のハイテク体重計があるので、ＢＭＩから体脂肪率から身体年齢まで、みんなわかっちゃうもので。

　で、「こんなに頑張って物を食べてないのだから、少なくとも１キロは減っただろう」とか思って体重計に乗る訳ですけれども、実際には１５０グラムとか、そんな程度ずつしか減らない。まあ、一日１キロ減るくらいだったら、誰もダイエットに苦労しないわけですけれども、しかし、空腹をこらえている身からすると、「えーーーー、もっと減っててくれよ～！」という気になります。

　でも、そう考えると、人間の身体のホメオスタシス（恒常性維持機能）というのはものすごいものがありますな。突然、断食を始めたからといって、急には体重は減らないんですから。

　だけど、そのホメオスタシスに打ち勝つのは、人間の意志。「食べない」という選択をしたら、絶対に食べないという意志さえあれば、いずれは体重も減っていくことでございましょう。生活習慣病なんて、生活習慣さえ変えれば好転するのですから、ちょろいもんだ。

　ということで、まだまだ頑張って、崩れかけた体型をスッキリさせたいと思っているのであります。

　そうそう、スッキリと言えば、今日は私の目元もスッキリしましたよ！　昨年末に購入していた新しい眼鏡、「ゼロ・グラ」を受け取ってきたのでありまーす。

　実際にかけてみると、軽い軽い！　縁やつるもすごく細いので、見た目あまり「眼鏡をかけている」という印象がないほど。

　ま、最近はむしろ「眼鏡をかけている」っぽいデザインのものも人気と聞いていますが、多分、そういうのはワタクシには似合わないかなと。

　ということで、まずは新アイウェアに満足というところ。新年早々、ちょっと気分のいいことでございました。

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