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教授の書棚・パート５

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December 24, 2020

さてさて、今年を振り返るシリーズのラストを飾るのは、文字通り「今年一年を振り返る」。私にとって２０２０年はどんな年だったかをカウントダウン方式で振り返ってみましょう。

第５位：なし

　ガーン！　「なし」って何？　いや、実はベスト５を考えたのですけど、４つしか思い浮かばなかったのよ・・・。それほど、今年はイベントがなかったということで。それはもちろん、第４位の影響なんですが・・・。

第４位：コロナ禍

　まあね、今年はこれがありましたのでね。色々、不都合が生じました。
　まず、大学に赴任して初めて、卒業式も謝恩会もない、という状況を味わうことに。
　それからせっかく科研費が取れたのに、予定していた夏休みのアメリカ滞在を断念せざるを得ないことになってしまいました。
　さらに、結局、日帰りのドライブは何回かやりましたが、泊りがけの旅行には一度も行ってない。そんなことって、ちょっと記憶にないですね。
　そして、オンライン授業とかオンデマンド授業とかをしたのも、大学に赴任して初めての経験でした。今年一年、ゼミ生以外の学生の顔をほとんど見ずに過ごしたんですけど、まあ、妙な年でしたわ。

　これは今年の１月に出版社の方から話を持ち掛けられてスタートした企画で、実際の出版は来年１月ですが、中身を書いていたのは今年ですので、ここにランクインさせた次第。
　アメリカ文学関係の著書は何冊か出しましたが、英語教則本というのは初めての経験。さて、これは売れるのかどうなのか。内容的にはかなり斬新なものなので、密かに期するところはあるものの、こういうのは実際に出てみないと分かりませんからね。
　でも、専門外にもう一つ執筆ジャンルを作っておくというのは、今後のことを考えると重要な布石で、そういう意味では、私の人生において決して小さくはない経験となりました。

第２位：眠れるようになる

　私は小さい頃から寝付きが悪く、特に十分な睡眠をとらなければならない時ほど眠れなくなるという悪癖がありまして。それでこれまで随分失敗をしてきたのですが、ついにその悪癖を乗り越えることが出来た。これは今年の大きな収穫でした。
　寝付きの悪さを克服した要因には二つのことがありまして、一つはホセ・シルヴァという人が提唱している瞑想法を知ったこと。目をつぶったまま上方を見つめ、２秒間隔で１００からカウントダウンするという方法ですが、これが私にとっては非常に効果的な睡眠導入法だったんですな。
　そしてもう一つは、メラトニンというサプリを知ったこと。これを飲むと、まあ、よく眠れること。しかもとても安価なサプリで、副作用もないので、私にとってはこのサプリは福音でした。
　ということで、メラトニンとホセ・シルヴァ瞑想法という二つの武器を手に入れたワタクシ。もう、これからの人生で「寝付きの悪さ」に苦しめられることはないでしょう。やった～！

第１位：ツボを学ぶ

　そして栄えある第１位はこれ。ツボ。

　とまあ、コロナのおかげで外向的なイベントはほとんどなかったものの、その代わりに内向的な意味で、色々役立つことをマスターした一年だったかなと。ま、どんなに不利な状況でもタダでは起きないワタクシですから、外に行けないなら、家の中で出来る冒険をするまで。これぞミスター・ポジティヴの生きる道でございます。

　とはいえ、やっぱり来年は、もう少しアクティヴに外に出ていけるような一年になってもらいたい！　それも、コロナ次第なんですけどね・・・。

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