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March 15, 2011
カテゴリ： 東日本大震災
ごはん。きのこと牛肉のいためもの。
ごはん。親子どんぶり風。
鮭のフライ(冷凍食品)
ホットケーキ。
素麺(あったかい汁につけて)
それに
お吸い物あるし、味噌汁もあるし(インスタントだけど)
それなりに普通に食生活が出来てます。
ここまで用意してもらって
｢何もしてない｣だと。
お前、食うな！
と言いたくもなりますよね。
ガスなど復旧まであと数週間かかるみたいだから
今日は変わりご飯とお吸い物だけにしました。
栄養のバランスはともかくとしてお腹のたしになるものは食べれてます。
今日は息子が近所のお店から野菜や果物も少し買って来てくれました。
こういうふうに、
少しずつ補充できると嬉しいのだけど。
今は
もちろんカード支払いじゃなく現金支払いです。
はぁ～ラーメン食べたい・・・・
自治体や企業、病院などで備蓄されている非常食がこんなに美味しいなんて！熱湯で3分。レンジで...
価格：378円（税込、送料別）
今日のお昼は水をあまり使わないように
パスタを半分に折ってタジン鍋で少し水を加えながら
レンジでチンして茹でた状態に近くして
トマト味の麺つゆ？があったので
それで炒めて
トッピングが削り節と海苔、にしたら
息子は久々のパスタなので満足そうでした。
お皿は、１回ごとにラップを敷いて
汚れたらラップを捨てて
お皿は拭くぐらいにして
なるたけ洗い物をためないように工夫してます。
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