2010年11月の記事
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空手のこと。
５月に空手の道場に見学に行きました。入門書をもらって、入門する気マンマンで途中まで記入入門します、とは言わなかったけど、多分来週から来るんだろうなーくらいに思われてたはず。ところが結婚に絡んで金銭の出入りが激しく、ある程度メドがつくまで、と入門を延期７月くらいにもう１度入門を試みましたが、結婚式１ヶ月前、ここでけがをしたらシャレにならないので結婚式が終わるまで我慢。そうこうしている間にもう１２月いろいろと迷いが出てきてしまいました。いくつかの道場を見てきた分、ちょっと慎重になってしまっているというか。。ちょっと、躊躇しています。その。。道場の雰囲気にこの前偶然ボクシングジムを見つけましたいつも歩いてる道なのに全然気付かなかった。やりたいのは空手。でも迷いがあるならこだわらなくてもいいのかなぁ。。と思ったり。ボクシングはやるつもりはないですが、キックボクシングとかどうかなー。３ヶ月だけキックをかじりましたが、キックの良さはわからないままにやめちゃいましたし今しかできない空手がある。そう思うと早く早くと焦るばかり近くにあるキックは最近はムエタイクラスと名を変えたようで総合格闘技の道場の中の一つのクラスなんです。だから、キックだけというので入会できるかわかりません。総合の人が立ち技を練習するためのクラス？空手は月謝が高いのでそれも迷っている理由のひとつキックは女性の月謝、安いんですよね＾＾；空手の１/３くらい。見学だけでもしてこようかな。と、いろいろと悩み中です
2010.11.30
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体調不良？で筋トレメイン。
この土日、なんだかすっごく体がだるかった喉がちょっと痛い。熱でる前兆か？幸い熱は出てなかったので、スポクラに。さすがに走る元気はなかったので、今日はじっくり筋トレしました動き出すと不思議と体調も少し回復。マラソン大会前は足に疲労が残らないように上半身メインになるので、今日は下半身もしっかり時間をかけて筋トレ。日に日に重量アップするのが楽しくてたまりません筋トレも奥が深いですね。「Ｔａｒｚａｎ」って雑誌が置いてあるので合間に熟読。お気に入りの雑誌ですTarzan (ターザン) 2010年 11/11号 ［雑誌］Tarzan (ターザン) 2010年 12/9号 ［雑誌］マラソンには持久力のある遅筋が必要で、空手は瞬発力のある速筋が必要。ん～。。どうしたらいいんでしょう＾＾；どっちもつけるって不可能？？ずっと速筋をつけるために高負荷低回数でやってたのですが、筋肥大するということで、今は細くて強い筋肉をつけるために、遅筋を鍛えてます。なかなか難しいところです
2010.11.28
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イタリア土産のパスタ。
テーマの夜ご飯ではなく、お昼ご飯なんですがイタリアで買ったパスタ。ホウレン草のグリーンと、トマトのオレンジ、それからなにかのイエロー。３色のパスタ。しっかりした太さ。茹で時間７分って書いてあったけど、１０分以上かかっちゃいましたシーフードにしてみましたイカとホタテとエビとアスパラ。大っきくゴロゴロ山盛りにしました。シーフードってそういえばソースはなんだっけ？わかんなかったので、とりあえずトマトとコンソメトマト好きなのでトマトソースもイケましたが、コンソメはかなりグーでしたお腹いっぱいです
2010.11.27
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海猿観てきた。
公開は今日まで。ギリギリセーフで観てきました。３Ｄで観たかったのですが、２Ｄしかやってなかった私的にＬＩＭＩＴ ＯＦ ＬＯＶＥは最高でした。最高だっただけに今回のＬａｓｔ Ｍａｓｓａｇｅはそこまで期待してなかったです。実際、良く似た感じだなぁ。。という感想でした。取り残された人物とか、ストーリーの流れもなんだか似た感じ下川さんはやっぱりシブいですなんだかんだおもしろかった。きっとレンタルしちゃいます【25%OFF】［DVD］ 海猿【25%OFF】［DVD］ LIMIT OF LOVE 海猿 ＜プレミアム・エディション＞【25%OFF】［DVD］ 海猿 UMIZARU EVOLUTION DVD-BOX
2010.11.26
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面倒だから走っちゃえ。
郵便局に、スーパーに、ＤＶＤ返しに行かなきゃ！でも寒い。。自転車じゃ寒いし、車じゃガソリンがもったいないっ帰ったら遅くなるなぁ。。。などなど考えていたら面倒くさくなっちゃって、全部一緒に済ませちゃうことにラン用のリュックを背負ってジョギングですけっこうな重装備に最初はちょっと恥ずかしかったのですが、走り始めたらなんのその。ほんのちょっと買い物する予定が、お弁当にあれ入れてこれ入れて、明日のご飯も買っちゃおうってついつい買いすぎてしまったリュックはパンパン。重っ（－－；こりゃいいトレーニングになるなぁ。。と思いながら残り１Ｋｍはゆっくりジョグで帰りました。１０Ｋｍコース、ジョグ所要時間大体６０分でした軽くアップダウンもあるコースなのでなかなかいいコースです
2010.11.25
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冬に備えて暖かグッズ購入。
もう既に寒くて寒くて外に出るのが億劫です。それでもスポクラばかりでは良くないので、天気がいい日はなるべく外ランするようにしてます。こんな時期でも動きやすいのでもっぱらハーパンな私ですが、１着は必要かな？とジャージ上下購入。迷いに迷ってデサントのジャージに。送料無料【NEW！】 DESCENTE デサント Move Sport レディーストレーニングジャージ上下DAT1022W WHT 【smtb-kd】上下色が違ってかわいいですおしりのロゴも更にパンツはブーツカットになってるのであしなが効果それから、暖かインナーを購入。↓私が買ったのはこれではないですが、いろんなのが出てます。国内便メール便送料無料 +3℃の保温効果に吸汗速乾・静電気抑制・通気性抜群・抗菌効果・保湿性・発熱効果・吸水性バイロフト7分袖Tシャツ 暖か下着 ヒートテック【smtb-m】なるほど本当に温かいですこれは手放せなくなりそう。ＵネックだったりＶネックだったりタートルだったり。。服に合わせて何着も欲しいかも。それから、ネックオウォーマー。40%OFF！2010アディダスクリアランスセール！★【ランニングアクセサリー】アディダス◇2010FW◇BCネックウォーマー◇HR448アクセサリー フリーサイズ 防寒グッズニューバランス new balance ランニング ネックウォーマー 2010秋冬新作 10％off【10,500円以上送料無料】ASICS［アシックス］レディス ランニング ネックウォーマー（ポンパドール）これは外ランには欠かせなくなりそうです。フリース素材を購入。暖かい！伸ばして耳まで隠せます。ですが、今は家の中で活用。暖房費節約です（笑）それからあと欲しいのはラン用レッグウォーマー。【XTS151】アシックス_x（asics）W’Sランニングレッグウオーマーくしゅくしゅさせたらかわいいっぽい。タイツの上からも履けるので１本欲しいです。イヤーウォーマーもいろいろあるんだなぁ。今はごついのを使ってるので、首周りも暖かです。すぐ耳が痛くなるので、一番最初に買ったグッズです。【お買い得商品】【オススメ品】180s(ワンエイティーズ)フロムザブルー イヤーウォーマー FAUX FUR（フェイクファータイプ） WH LEOPARD★'10秋冬新作!!20％OFF★ミズノ MIZUNOイヤーウォーマーA60BH-054デサント (DESCENTE) move sport イヤーウォーマー DAC-8061これでちょっとは寒さをしのげるかなぁ？＾＾；
2010.11.23
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ハローワークに行きました。
条件に合う仕事があれば。。とちょいちょいハローワークに行ったりしてました。が、最初の頃は土地勘がまったくないのでなかなか捗らなかったり、通勤に時間がかからないように。。などなど条件を厳しくしてしまっているので、なかなか思うような仕事に出会えませんでしたいいな、と思う仕事があっても夜の時間帯しか募集してなかったり、とてもじゃないけど通勤できる距離ではなかったり独身の頃はなんとか折り合いをつけて妥協したりもしてましたが。。ＰＣでハローワークの求人情報を見ていたら、これは！と思う求人が見つかりまして、急いでハローワークに行ってきました条件がかなりいいので（お給料はあまり良くないですが）、時間、休日、職種、なかなか出会えない条件だと思います。なにより自転車で通える距離！運動施設の受付の仕事だったのですが。。早速相談コーナーで応募したい旨伝えたのですが、やはりと言うか、募集期間が２ヶ月ほどにも関わらず１日半で締め切ってしまっていました。私がちょうど相談待ちをしている間に締め切られてしまっていて、なんとか企業の方に面接を受けれるように問い合わせてもらったのですがもう締め切ったあとだから無理って。。担当の方もかなり強くお願いしてくださったのですが。。なによーっ。融通が効かないなぁ。んなとここっちから願い下げじゃぁ～！！負け惜しみ。。もう１時間くらい早くハローワークに行ってたら面接受けれたかも。せめて面接くらい受けれたら諦めもつくのですが、すごく残念です。。。。最初からご縁がなかったということですね。。。またのんびりと職探しします♪
2010.11.22
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高岡万葉マラソン結果。
前回の大会から３週間。花粉症が苦しいなどと言い訳しつつ、、１日に１０Ｋｍも走れていません。ハーフに向けての調整はできないまま、当日を迎えました。目標は１時間５０分を切ることと言いながらも、練習もままならなかったので、まぁ～無理うだろうな。。。と最初から弱気でした＾＾；とりあえず自己新は出したい！この大会、スタートしてしばらくすると下り坂が始まります。けっこう急な坂ですので、いっきに勢いづけてそのままいいペースで走り切っちゃう計画です下り終えて１Ｋｍ地点。５分３０秒。遅っ！予想外に遅い（－－；スタートからしばらくは渋滞でスローペースであることと、下りもなかなか身動きができない場所に入りこんでしまって思ったように走れなかったこととが考えられますが、このタイムにちょっと焦り意識してペースアップ５Ｋｍ地点。なんとか持ち直し、予定通り２５分で通過。最後までこのペースで走れるか自信がない沿道から今１１位だよ！って声を掛けられちょっと気持ちが戻ってくる、というか欲が出るそれを打ち消してマイペースを心がける。１１Ｋｍ地点。予定通り５７分。いつもなら１１Ｋｍはまだまだラクに感じる通過点。けっこう苦しい１６Ｋｍ地点。目標タイムが見え隠れ＾＾；イケるかな？どうかな？ギリギリだなぁ。いろんなこと考えながら走りました。ふと。予定していた坂道が現れないどうやらいつの間にか通り過ぎてたようです。長距離を走るようになって、いつのまにか力がついたのかな？苦しい坂のはずが、普通～に走り終えてしまっていたようです１８Ｋｍ地点。ペースを落とさなければイケる。ただし、ゴール直前はあの坂道があるそれを考えるとさらにペースアップしていかないと厳しい意識してペースをあげるそして残り１Ｋｍ。登り坂。苦しい。足はまだまだ元気なのに呼吸が苦しい。登れない一旦立ち止まって呼吸を整える。もう１度立ち止まったらもう目標は見えてこない。。そう思って必死に走りましたとうにゴールしているカレが、沿道から一生懸命応援してくれてます。イケるぞー！ってでもギリギリでまだまだどうなるかわからないのはわかってる＾＾；競技場に入ってきて、ようやくペースを戻してゴール１時間５０分を切るという目標達成ですほぼ無理だと思っていただけに、瞬間はほっ。じわじわと喜びがこみ上げてきました次のハーフにつながった。そんな気がしました前回よりタイムも順位もぐっと上がりました。足の痛みもまったくなく、成長の証かな？タイムと順位は、正確に書いちゃうとバレちゃうので敢えて書かないようにしてます今回は最初から最後までなかなか苦しいﾚｰｽでしたでもすごい充実感。まだまだスピード練習もできていない状態なので、まだまだ伸びれる可能性を感じられたﾚｰｽでした
2010.11.21
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顔合わせ。
土曜日は両家の顔合わせでした。天気は快晴、清々しいですうちの両親が先に着いて、時間があったので車でぶらっと簡単に観光に連れて行き、ホテルへ。しばらくして、義父母を駅まで迎えに行き、ホテルへ。ロビーで簡単に挨拶を済ませ、食事会場へ。終始話が尽きなくて、和やかなムードでしたどちらも普段通りの自然な感じで、初対面とは思えないくらいでした＾＾；食事もとっても凝っていておいしく、喜んでもらえたようです結局時間がなかったこともあり、うちには寄らずに帰られました。「家建てたらゆっくり寄らせてもらうわね～。」って＾＾；お菓子と、家で作った野菜と果物をいーっぱい戴きました義父母、そして両親を順に見送って私たちも帰宅。これでひとつ、ほっとしました
2010.11.20
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義父母が初めてうちに来ます。
明日は、両家の顔合わせそのあと義父母がうちに来ることになりました。義父母に会うのは２回目です。帰りの電車の時間の都合もあるので、まだはっきりとはわかりませんが、一応来る予定になっています。急きょ昨日決まったので、いろいろ準備で今日は走りまわりました私としては、ぜひぜひ来ていただきたくて、前から言っていたのですが、カレの方が渋ってた＾＾；わざわざ遠くから来ていただくんだし。。もしかしたら嫁である私に遠慮してるかもしれないし。。ということで、お誘いしてみたらぜひ、ということになりましたでも、我が家はあまりお客さんを呼ばないうちなので、まだ何にもないんですとにかく必要な物がいっぱいあるのでお客さん用のティーカップや湯飲みなどは後回しにしてました＾＾；とりあえず今日は、お茶菓子と手土産を買いに行き、湯飲みは実家に新しいのがあるということで借りることに。おいおいじっくり選んで買うことにしましたそのまんまを見てもらえたらと思うので変に気をつかいすぎず、自然体でと思っています。部屋も丁寧に掃除機をかけるくらい。なんといっても食事が楽しみです！本来の目的を忘れてるような。。。（〃▽〃）
2010.11.19
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パリ市内。ウエディングフォトツアー。
もう１回引っ張りますそれから市内フォトツアー。エッフェル塔。凱旋門。この２か所って聞いてましたが。。。どこに行くのかと思ったらセーヌ川でもパチリ。そしてコンコルド広場でも。４か所のうち、セーヌ川以外は観光もできませんでしたので、写真にも残せてとってもうれしいです
2010.11.18
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結婚式の写真を少しだけ。城内ツアーと挙式。
フォトブック注文時にようやく整理したので、少しだけアップします。馬車で城内フォトツアー。姪っ子がかぼちゃじゃない！って残念がってました（笑）馬車で広～い庭を１週。降りてあちこちでいろんなポーズで撮影しました。挙式の１枚。さすがプロ。背景とか小物までいいバランスでキレイに撮れてる。当日はまったく余裕がなかなかったので、挙式場ってこんな感じだったんだぁって、今更しみじみ眺めてます。
2010.11.17
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アレルギー？
花粉症が顔を出し始めました。鼻が痒い鼻水が出る目が痒い耳が痒い何の花粉かなぁブタクサは陰性でしたが。もうしばらくの我慢ですが、この時期外を走るのはちょっとキツい。主にスポクラ通いになりそうです寒いしね
2010.11.16
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高岡万葉マラソンです。
実は今週末、富山県は高岡万葉マラソン、ハーフの部に参加します前回は２時間を少し切ったくらいでしたので、今回は１時間５０分を切るのが目標です。ただひとつ心配なことが。のものがかぶりそうだぁ～今までうまいことズレてたんですが＾＾；今回はどうやってもかぶりそう。当日よりも前が心配です。いつも２．３日前に息苦しい日があるんです。ちょっと動いただけで動悸がして、呼吸が浅くなって、全身ぎゅーって動きづらくなります。走る前から息切れ、みたいなちなみに一番最近走ったハーフは４月。調整ミスでなんと２時間オーバーしました。これには笑うしかなかったですなので目標が１時間５０分切りとは言え、どうなるかまったくわからない状態。でも、これが年内最後の大会なのでなんとか自己新は出したいです
2010.11.15
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フォトブックができあがってきました。
当初、２週間かかるとういうことでしたが、１週間もかからずにできあがってきました。早速ドキドキしながら受け取りに。写真と背景と、大きさなどのバランスが心配でしたが、思った以上に良い仕上がりになりました。城内フォトツアーはガーデンを意識したグリーン系の背景に結婚式はエレガントな感じでお花の背景に市内フォトツアーは青空をイメージした背景にすっごく自然な感じで、大成功表紙。中の感じ。食事会で渡せることができ、両親もとっても喜んでくれました
2010.11.14
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ちびっこギャングがやってきた。
待ちに待った、ちびちゃんたちが遊びにきました両親と祖母と、兄夫婦と、ちびちゃん達と。車を降りるなり、ふたりして抱きついてきました。２ヶ月振りくらいなのですが、子供にするととーっても長く感じるようです。カレに対してはちょっと人見知りで、いつもより大人しめでした（笑）ちょっと早いけどクリスマス用の長靴のお菓子をあげました。姪っ子の方は好みが私とよく似てるので即決ピンクの派手派手した長靴に。甥っ子の方はブルーにしました。クリスマス用お菓子銀靴（小)20個セット★かまくらファミリースタイル★毎年人気商品です！お早目に！♪売れています！ ♪クリスマス☆お菓子 ハートキャッチプリキュア クリスマスブーツS★かまくらファミリースタイル★毎年人気商品です！お早目に！♪売れています！ ♪クリスマス☆お菓子 ゴセイジャー クリスマスブーツS昔からあるんだなぁ。。でも今の方がやっぱりカラフルでデザインも豊富子供の頃ってこういうの大好きだったなぁと思って。先っぽまで足が入らないのに、無理やり履こうとして遊んでた気がする＾＾；ふたりとも大喜び部屋を見て、結婚式の写真を見て、３０分も滞在せずに家を出ました。お茶も飲まずに。。変に気をつかったみたい。。それからみんなでご飯を食べに行きました。あっという間の楽しいひと時でした
2010.11.13
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春巻きで失敗。
春巻き大好きです。いっぱい具を作って、さて巻こうと思ったら何かおかしい。春巻きの皮ってこんなんだっけ？？よくよく見たら「生」春巻きの皮しかも１０本分の材料を作ったのに８枚入りを買ってしまってる。こんなにでっかく「生」って書いてあるのに、しかも８枚入りだし何を見て買ってるのか＾＾；でも、生春巻きの皮でもできるようなことを書いてあったのでそのまま巻いて揚げてみました。巻きにくい揚げ油に入れたとたん、１本爆発すべて揚げ終えて振り向いたら。。タケノコが丸まる置いてある入れ忘れたリベンジ。翌日ちゃんと春巻きの皮を買って作りましたやっぱり全然違います。しっかり巻けるしキレイに揚がるし。リベンジは成功でした
2010.11.12
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モッフルメーカー。
最近我が家では、このモッフルメーカーが大活躍ですモッフルメーカー 1枚焼きタイプ MMH-100-M MMH100M お餅+ワッフルでモッフル 餅＋ワッフル＝モッフルですカリッ、ふわっ、モチッ、な食感ですいろんなトッピングでいろんな味が楽しめるんです。ワッフルみたいにジャムやクリームでトッピングしてもいいし、そのままでもおいしいしレシピではカルパッチョとかエビチリとかトッピングしちゃってますおもちを挟むだけであとは勝手に焼いてくれるのでラクちん私はシンプルにチーズ味のおもちをそのまま焼いて食べてます。おやつにも、おつまみにも、ご飯にもなんでもイケます（笑）カレが欲しいと言いだして、こんなの使わないって反対だった私ですが、今では私の方がよく使ってるかも＾＾；
2010.11.11
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チーズケーキ。
珍しく、チーズケーキを焼きましたバレンタイン以外でお菓子を作るなんて初めてです。スーパーに置いてあった冊子にレシピが載っていたので気まぐれでいろんなサイトでチーズケーキのレシピを見ましたが、ほんっとにいろんな作り方があるんですね。簡単にできてびっくり部屋中、甘～い匂いが充満しました。おいしくできたかな～表面を見てちょっと焼きすぎたかな？と思いましたが、オーブンから取り出してみるといい焼き加減いい匂い中が心配だったのですが、ぎゅっと詰まったしっかりしたチーズケーキができましただけど、流し方がよくなかったようで、ところどころ穴ぼこが味は。。おいしいカレからは絶賛でした我ながらおいしかったです（笑）チーズケーキ、タルト＆パイ［書籍］4つの季節のシンプルチーズケーキ上田悦子のかんたんチーズケーキ
2010.11.10
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初めての五目御飯。
今日は五目御飯に挑戦牛って書いてあったけど、鶏五目にしてみました。なんとなく炊き込みご飯って面倒なイメージがあった私本を見ながら作ってみました意外と簡単ある程度簡単に書いてあるレシピだったみたいですが。。。出来上がりは。。しっかりご飯に味がしみて、しっかり五目御飯です見た目もなかなかそれらしいでもちょっと失敗ニンジンを入れ忘れたので、色合いが地味。それから、水の分量がわからなかったんです。いつも通りの分量って書いてあるのに、具材が浸らないので大丈夫なのかな～と心配になり水を増やしてしまいました。なのでちょっとべちゃっとした感じにでも普通においしかったです書いてある通りにやればいいのに。。いつも勝手につけ足したり減らしたりして失敗する私。レシピを信用しましょう五目御飯、リベンジです具沢山がうれしい鶏五目御飯の素（2合用）*・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*今日のラン雨風が強いので、スポクラに。傾斜をつけて、１０．０Ｋｍちょい。時速１０．５Ｋｍ。はぁぁぁ、疲れた
2010.11.09
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新しいコースを開拓。
今日も天気が良く、外ランすることにある電話を待っていたので遅くなってしまった。１７時半スタートもう日も落ちてしまっているので、今日は人通りの多い大通りを走るコース。いつものようにカレにメール「走ってくるね。今日は大通りコース。４０分もあれば帰って来れるはずだから、音沙汰がなかったら捜索お願いします。」念のため（笑）必ずコースと時間は連絡しておく。後ろからわかるように、ピカピカ光るライトを右腕後ろにつける。そしてライトを手にもつ往復して帰るつもりが、曲がると大通りが続くことを発見して少し遠回りして帰る。ぐるっと廻って帰宅。７Ｋｍくらい走ったんじゃないかなーと思ったら、たった５．８Ｋｍぐらいしか走れてない。なんだかがっかりうちに帰って新しいコースを開拓しました今日のコースから続けて更に大きな通りに出る１０．０Ｋｍコース。大通りなので日が落ちてからでも走れそうです。足の調子は問題なしです。でも動きによって激痛が走るので、ﾚｰｽだとどうなるのかなーとちょっと心配です。
2010.11.08
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ちびっこギャングがやってくる。
今週末、我が家にちびっこギャングがやってきます５歳の姪っ子と、３歳の甥っ子。兄夫婦の子供たちです。本当は食事会のときに、みんなでついでに旅行に行く予定だったのが、兄の友人の結婚式とかぶったため、急きょ１週間早めて旅行に行くのだそうですその通りがかりでうちに寄って行くようです産まれたときからずーっと一緒にいたので自分の子供のようにかわいくてたまらないです特に上のコは、私にべったりでしたママが入院したときはお風呂に入れて、ご飯食べさせて一緒に寝て。。。仕事が平日休みだったので、病院にもほんとうによく連れて行きました毎日毎日、いっしょ。上が兄夫婦の家で２世帯になっているのですが、自分で階段を登り降りできるようになってからはご飯が終わるとソッコーで降りてくるようになりましたいつもべったり下のコが入院したときも、ママの仕事の都合がつかないときは毎日付き添ったこともあったっけ。。なので２人ともよーく懐いてくれてました引っ越すときは本当に寂しかったなかなか家を出ませんでした今でも時々ＴＥＬしてます母から聞いたちびっこ達の会話。母「今度しぃちゃん（私）ちに遊びに行くよ～。」ちびっこ達「しぃちゃんってどんな顔だったけ～。（顔をくちゃくちゃにして）こんな顔～？もうおばさんになってるかもね～。」ですって。つい最近まで「いつ帰ってくるの～。まったくもぉ～。」なんて言ってたくせに。イジメてやらなきゃ（笑）昨日電話したら、ちょっと照れてたやだ～もしかして人見知りじゃないよね？楽しみで楽しみで楽しみです
2010.11.07
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フォトブックを注文。
結婚式のフォトブックを注文しました親が、近所や親戚から早く早くと写真を催促されてるようで、慌てて注文両親用のアルバムはオプションにあったのですが、１０万という高額な割に枚数が少なく、写真も選べないので当初からフォトブックを検討自分で好きな写真を選んで、たくさん入れれるのがうれしいです店頭の機械でも注文できますが、自宅のＰＣでソフトをダウンロードして注文すると、文字を入れたりアレンジの幅が広がるということだったので、迷わず自宅で注文まずはフォトブックの種類を選択。いろいろあるんですこれが。サイズ・デザイン・用途によっても様々。私は結婚式に最適という、ちょっと大きめのサイズのいろんなアレンジができる「高級タイプ」というものをチョイス。高級といっても、１冊５０００円くらいそれからアルバムに入れる写真をチョイス。これが悩みに悩みました２０．３０．４０とページ数が選べて、１ページに５．６枚まで写真を入れれるのでけっこうたくさんの枚数を入れることができます。とりあえず気に入った写真を大まかに選びました。そして写真の配置。１ページ毎に写真を配置。写真の配置はオート機能を使って自動で配置してもらいました。これがうまいこと縦と横を把握してキレイに配置してくれるんです。そこから、お気に入りの写真を拡大したり角度を変えたり、入れ替えたりしてアレンジ。そして細かいアレンジをしていきます。写真のフレーム、台紙のデザイン、イラストの挿入、メッセージの挿入。やればやるほどいろんな機能を発見したりしておもしろい！表紙は迷わず一番お気に入りの写真を載せました。タイトルは洒落た感じにしたかったのですが、ありきたりになっちゃいました。食事会で渡せたらと思ってるのですが、ギリギリ間に合うかどうか。。どんな風にできてくるかとっても楽しみですこのフォトブック、気に入っちゃいまして私たち用にも１冊作ろうかと思ってます。データの中に気に入った写真がいっぱいあったのでデザイナーズフォトブックというのがあるのですが、１冊１５０００円くらい。デザイナーさんがすべてデザインしてくれるものだそうで、一旦仕上がり前に見せてもらって手直しもお願いできるとのこと。見本を見ると、セピア加工やぼやかし加工などアレンジがさすがプロという感じで、まったく違った雰囲気のアルバムになりそうです。５０００円のフォトブックでもじゅうぶんかなーと思いますが、できてきてから検討しようと思います。
2010.11.06
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スポクラで試しに走ってみる。
まだ足が回復せず、走る気分ではなかったけれど、スポクラで軽く走ってみた。筋トレを終えて、時速８．０Ｋｍくらいでゆっくり走ってみる痛くない徐々に速度をあげてみる時速１０．０Ｋｍ。大丈夫ださすがバイオフリーズ効果運動後の、故障時の必需品です。世界43カ国で愛される、「マッサージジェル」送料込！bio-002 【BIOFREEZE/バイオフリーズ】チューブ 110g 世界43カ国で愛される、「マッサージジェル」 世界43カ国で愛される、「マッサージジェル」送料込！bio-001 【BIOFREEZE/バイオフリーズ】ロールオン 82g 世界43カ国で愛される、「マッサージジェル」アイシング効果が持続するので夜に塗ってマッサージして寝ます。翌朝はかなり調子がいいです市販されていないので、いつも楽天で購入。ちなみに私はチューブ派。今週は無理しないように回復期間にあてようと３０分でやめました。来週からは普通に走れるようになるといいのだけれど。。
2010.11.05
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気分も晴れて、外ランに。
久しぶりに晴れ間がのぞきました雨の日はほんっとに気分が沈み込んでしまう私です今日は朝から気分がいい外に走りに出ましたが。。。。ちょっとまだ早かったか。走り始めてすぐに右足に激痛がとてもじゃないけど走れないウォーキングをして帰ってきましたもうちょっと休養しよう
2010.11.04
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実家からメロン。
親がメロンとみかんを送ってくれました熊本産です。母の実家で作っているもので、夏にはスイカも毎年送ってきてくれます。私にもおすそわけしてくれました。メロンなんて自分では買わない。。みかんは箱買いしてますが、ふたりしてペロリなので有難いそれからそれからお煎餅。煎餅もふたりとも大好きなので、旅行に行った両親と祖母がそれぞれ買ってきてくれたみたい。それから、干し芋これも私の好きなもの。さすが、親。私の好みをよく知ってます。ポリポリポリポリ。。。うまい
2010.11.03
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固まらないように。
大会翌日、正直動きたくないくらいの痛みなのですが、動かないと固まってしまうのでわざわざなるべく動かすようにするとにかく階段の上り下り、立ったり座ったりがつらいので、なるべく立ったまま家事をする今日のお買い物は、ちょっと離れたスーパーまで自転車で行きましたゆっくり漕いで往復４０分なかなかいいストレッチになりました。しかし、朝が痛いんだよねじーっと寝てるので、固まっちゃってる夜はしっかりお風呂に浸かってマッサージですこれ、効きそう疲労回復・肩こり・腰痛に。温浴で血行促進GOLDER EX［ゴールダーEX］薬用入浴剤【入浴剤】【楽ギフ_包装選択】【あす楽】
2010.11.01
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