くずみ さくやのダイエット&SnowMan好きブログ

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久住咲夜

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2021.12.06
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カテゴリ: 心療内科
明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらうメモを書きました。


11月27日は、寝る前の薬を飲み忘れたことに気が付かなくて、
何で眠れないのだろう...と思っていましたが
台の上に飲み忘れた薬があり、やはり薬がないと
眠れないのかと思いましたが、12月に入り23時に寝ると
朝、アラームが三回鳴っても起きないことが多く、困っています。

試しに、22時過ぎに寝ても、朝少し目が覚めても、
また寝てしまう感じです。
朝、凄く眠くて、8時とかなのに平気で眠れてしまいます。


でも、ここ数日なので、ただ寒くて眠気があるのかもしれません。

朝、何も出来なくて困っています。
前では考えられない悩みです。





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Last updated  2021.12.06 16:05:05


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