くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2023.01.08

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、1月8日です。70Kgです(o^∇^o)

テーマ：ダイエット日記(23861)

カテゴリ：ダイエット

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。

嬉しいです。

社会労務士さんから、19日に障害年金の通知が、
発送予定のお知らせを頂きました。
正直、16日に届いてほしかったので、
さらに一週間後になってしまいますが、
ようやくです。
嬉しいです。

びっくりしました。
あと、メインキャストの演技が下手ゴニョゴニョ。
絵も雑だし、声も...だし、何だかがっかりです。
リーゼロッテ、もっと可愛い声なら良かったのに。

今日は「アサルトリリィ　ラストバレット」のレギオンマッチの日です。
頑張ろう!!
試合はYouTubeに投稿しますので、
見ていただけると嬉しいです。
実況バージョンも投稿できたらいいなぁ。

※思い切って自分で初めて白髪染めをしてみました!
　noteに有料設定だったのを無料にして、

　白髪染めをしようか悩んでいる方の背中を、ぽんっと、
　押せたら嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/nee09591bc48e

それでは本日のダイエット記録です。

1月8日　起床4:08

昼　お餅5個!!

夜　ご飯約130g　長ネギと肉炒め　鶏の竜田揚げ1個

体重　70Kg
散歩　30分　

朝、無性にどん兵衛が食べたくなり、食べてしまいました。
お腹いっぱい食べたおかげか、
その後、うとうとと眠る事が出来ました。
そしてお昼も食欲は止まらず、
お餅の残りが5個だったので、きりよく食べてしまいました。
思いっきり食べ過ぎです。

でも、体重は増えましたが、目標体重内だから大丈夫!

お散歩は、コンビニまで切手を買いに行きました。
風もなく、良いお天気だったので遠回りをして帰ってきました。

そろそろお通じがあってほしいです(>_<)

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　70Kg　です。

今月の目標体重は、70Kg　です。
来月の目標体重は　68Kg　です。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

1月になり、寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

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