くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

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久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

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2023.05.20

目指せ60Kg!!ダイエット日記、5月20日です。63Kgですが...。

テーマ：ダイエット日記(23861)

カテゴリ：ダイエット

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。

嬉しいです。

今日は、お出かけでした。
いつものように、ランチです。
海鮮専門のお店に行ったのですが、とてもお得で美味しかったです。
インスタグラムで群馬のお店を紹介されている方がいて、
気になっていたお店なので、行けて良かったです。

海なし県なのに美味しいお魚が食べられるのは貴重です♪

美味しかったです!
レディースセットと悩みましたが、
マグロのセットで大正解でした。

お相手のペースに合わせるべく、よく噛んで食べました。
早食いなのをやめないと。

その後は、バラを見に行ってきました。
丁度見ごろで、たくさんのバラがありました!!
どれもとても素敵です。
種類がありすぎて、圧巻でした。
バラのソフトクリームも食べました。
300円と聞いていたのですが、400円になっていて

値上げしている!?

今回はランチはお相手に支払っていただいたので
ソフトクリームは私が出しました。
さり気なく安い方を出しています(苦笑)

でも現金支払いだから、お財布にはきつい。

崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを
載せていただきました。
見ていただけると嬉しいです!!

「LASELA」様、このような機会を下さり、
本当にありがとうございます。
皆に広めたい品物なので、嬉しいです。

アドレスはこちらになります。

https://lasela.jp/log/407200001/

前回書いたコスメの記事はこちらです。

https://lasela.jp/log/315400000/

ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

5月20日　起床4:40

朝　水(断食時間中の為)

昼　海鮮マグロ尽くしランチ

夜　バラ園のソフトクリーム
　　オリーブ抹茶ラテ

体重　63Kg

お魚料理と入っても、量があったし、揚げ物もあったから
カロリーは高いだろうなぁ(汗)
体重計に乗るのが怖いです。

でも、美味しいものはカロリーがあります(o^∇^o)
幸せも。

もちろん、プロテインの日でも体重を安定させるという
幸せがあります。
今日はプロテインで頑張った!という気持ちも。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　63Kg　です。
ランチが豪華だったから、明日は増えている予感!

今月の目標体重は、62Kg　です。
来月の目標体重は　60Kg　です。

本当はもっと減量をする予定だったのですが、４月は色々と誘惑に負け
食べてしまったので、4月の目標体重を
今月の目標にしました。
頑張ろう!!

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

5月は春爛漫という感じで毎日暖かいです。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
花粉に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

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