くずみさくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

Profile

久住咲夜

初めまして、さくやです。ブログは初心者ですが、あたふたしながら日記を書いてます。ゲームのお話、５人組グループ嵐のお話、読んでいる本のお話、色々書き込もうと思っています。 (BL系のお話もあるので苦手な方はご注意ください、すみません。)

フォローする

Calendar

御城プロジェクト

(0)

ポイ活

(0)

Favorite Blog

ぐで。 New! ラヴトナさん

にほんブログ村に登録しています

< 新しい記事

新着記事一覧(全5268件)

過去の記事 >

2023.06.18

目指せ60Kg!!ダイエット日記、6月18日です。奇跡の61Kg!!!

テーマ：ダイエット日記(23861)

カテゴリ：ダイエット

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。

嬉しいです。

ついに、アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編が最終回!!
楽しみにしつつも、寂しいです。
絶対リアルタイムで見よう。
夜更かしは禁止されているけれど、今日だけだし!

スノーマン......ふっかさんを推されたのに
何故かあべくん沼にはまりそうです...!!!

計算なの、天然なの!?(半々かな←冷静)
今までB'z、ウインズ、嵐、タキツバだったから
9人もいると目が足りません!

同じカラーの時は衣装にイニシャルか名札をつけていてほしい!
メンバーカラーの時は分かるけれど。

テレビでは人数の多さからか、個人名は出ず
「スノーマン」とテロップが出るので
誰が誰だか、まだちょっと3人ほどあいまいです。

...スノーマン、私否定的だったのだけれど(小声)
「わたしの幸せな結婚」の主人公はヒロインだし。
でも、調べていくと下積みが長いというか、

タッキーに見いだされて円満コースかと思っていたら
メンバーの脱退、加入、色々頑張ってきたんだなぁ。

ジャニーズはキンキとスノーマンも行くかな!

本当にもう、キンキがいなければとっくにジャニは捨ててる。

でも凄い素敵なのが、スノーマンファンって「メンバー皆が好き」と

それだけ各個人も魅力的なのだろうな。

スーパーで、お土産フェアで、かもめの玉子と
生八つ橋が今日までチラシだったのですが
我慢できました!
開けたら全部食べてしまうだろうし｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
高いし(これが本音)

かもめの玉子　4個入り　660円くらい
生八つ橋　　　10枚入り　600円くらい

1200円以上も払えない(>_<)
できれば半分サイズのが無いかなぁ。
それかばら売りとか。
かもめの玉子1個、生八つ橋2枚とかで良いです。

昨日は大戸屋さんで、もろみチキンの彩りサラダボウル定食を
小盛の雑穀米で食べたのですが、
ネットでは胃は小さくならないと聞くのですが、
小さくなった気がする。
食べきるのがすごく大変でした。
ご飯普通盛だったら倒れていた(^_^;)

本当はレバニラが食べたくて、
サイトでも確認をしていたのですが、そのお店では
メニューにありませんでした。
残念!
でも、美味しかったです。
量が多すぎだったけれど(汗)
大戸屋さんもレディースセットとかあればいいのになぁ。
量が減らせるのがご飯だけだときついな。

美味しいおせんべいとバターどらやきも食べたので
63Kgにはなっているだろうと思いましたが、
まさかの61Kgキープでした!!!

びっくり!

ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の試合
レギオンマッチの日です。
お相手がお強くて大変ですが、後衛として頑張るぞー!!

「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/

「LASELA」様のサイトに、私がいまいち推しのコスメのアピールを
載せていただきました。
見ていただけると嬉しいです!!

「LASELA」様、このような機会を下さり、
本当にありがとうございます。
皆に広めたい品物なので、嬉しいです。

アドレスはこちらになります。

https://lasela.jp/log/407200001/

前回書いたコスメの記事はこちらです。

https://lasela.jp/log/315400000/

ぜひ、よろしくお願いいたします(o^∇^o)

※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc

それでは本日のダイエット記録です。

6月18日　起床5:11

朝　プロテイン　117カロリー　豆乳　171カロリー

昼　キャベツ　25カロリー
　　ホットコーヒー

夜　プロテイン　117カロリー

体重　61Kg

6日目の豆乳なので、お腹にどうかなと思いましたが
普通に飲めました。
開封後2～3日で飲み切るのを推奨していますが
意外と持ちます。
それともプロテインの味で傷みが分からなかっただけかな(^_^;)

お父さんがキャベツを買ってきたまま放置をしていたので
千切りにしてコツコツ食べていたのですが
やっと食べきりました。
良いダイエット食になりました。
千切りにするのは面倒だけれど、かなりお腹がいっぱいになるし。
今度は安売りの時にキャベツを買ってこよう。
安いと98円、高いと150円もするのよね...。

また書きますが、昨日は大戸屋さんのランチで、
もろみチキンの彩りサラダボウルを五穀米小盛、
その後リプトンのミルクティー
おせんべい、バターどらやき
お父さんが夜にチーズあられを買ってきてくれたので
我慢が出来ず食べてしまったので
「63Kgだこれは...」と思っていたのですが、
今朝の体重計は　61Kg　でした!!!

良かったー!!!
ちなみに大戸屋さん、ご飯小盛にしても
おかずが多すぎて焦ります(×_×;)
サラダが減らなくて、苦しかった。

Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/

恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。

現在　61Kg　です。
いやったぁー!!!

今月の目標体重は、62Kg　です。
来月の目標体重は　61Kg　です。

今までは一カ月に2～3Kgくらいを落としていたのですが、
リバウンドをしないように、落ち着いて減量をしようと思い、
ひと月に1Kg減らす方向にしました。
無茶よりも、確実にで行きます。

一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。

6月は雨が多く、寒い日も多いです。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
気温差に注意です。

ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう