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2009.07.08
テーマ： クライミングが好きだ！(665)
カテゴリ： クライミング
以前からちょい、ちょい書いてました。
クライミングの自動化。
クライマーズ・ボディの中に書いてあります。
クライマーズ・ボディ
自分がぎりぎりで登っていた課題をいかに力をぬいて楽にクリアーできるようになるか。ようは、いかにうまく登れるようになるかです。
自分の可能なムーブを増やして、そのムーブをつなぎ合わせて課題を自動化していく。
その中には、いろいろな意識しないといけないところが出てきます。
体の自然なバランス感覚とかホールドに対する自分の位置とか
その他もろもろ。
この意識は、生活にもどんどん取り込んでいけると素敵だと思います。
ルーチンワークの精度を高めることは、大切だと感じます。
だとすると、自分の生活の中に精錬していくものはいくつもあったりします。
精錬された動作ならいいんですが
場合によっては、無駄な動きをいれた状態で自動化している場合も考えられる。
その辺を見直せると日々楽しめるような気がしました。
クライミングの自動化。
クライマーズ・ボディの中に書いてあります。
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その中には、いろいろな意識しないといけないところが出てきます。
体の自然なバランス感覚とかホールドに対する自分の位置とか
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この意識は、生活にもどんどん取り込んでいけると素敵だと思います。
ルーチンワークの精度を高めることは、大切だと感じます。
だとすると、自分の生活の中に精錬していくものはいくつもあったりします。
精錬された動作ならいいんですが
場合によっては、無駄な動きをいれた状態で自動化している場合も考えられる。
その辺を見直せると日々楽しめるような気がしました。
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