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2013.06.09
テーマ： 暮らしを楽しむ(387867)
カテゴリ： 生活
今朝は、合唱の練習
午後は、カイロプラクティックのため茅ヶ崎へ。＝＝
途中、横浜の赤レンガ倉庫でランドネピクニックを経由していった。
アピオのブースを見たり、FJを見学〜。
アピオの展示、アピオのジムニーは、いつ見てもかっこいいなぁ。
カイロプラクティックの時間が迫っているので、早々に離脱。
さて、
カイロプラクティックの施術は、前回みてもらった左手首、足首、左首筋。
左手首は、だいぶよくなってきた。
これがまた、激痛だった。
次に足首。
ロードバイクで足首を酷使していたらしい。
かつ、ストレッチ不足。
ふくらはぎをマッサージしてもらう。
涙がでそうだった。
左首筋は、赤ちゃんの抱っこからきている。
普段、右手で家事。左手でクズル息子を抱っこ。
左側に負担がかかっていた。
そのツケが回ってきたわけだ。
今日の感想は、
ロードバイクのメンテナンスと同様に、自分のメンテナンスも大切だ。
帰り道が楽ちんだった。
茅ヶ崎から東海道本線で、横浜へ。
横浜からは、東急東横線に乗り換える。
すると、そこからは、乗りっぱなし。
JRメインでいくと、混んでいる区間を経由する。都内は、座れない。
ありがたいことに、東横線は、先頭付近の車両だったので、座れた。
つまり、横浜から最寄り駅まで座りっぱなし。
地味にうれしかった。
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つまり、横浜から最寄り駅まで座りっぱなし。
地味にうれしかった。
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