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工藤 慎太郎
家族の理解がないと、うつ病患者はここまで苦しむ。ここまで堕ちる！
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2006.01.19
カテゴリ： 日常
今週月曜に発行したメルマガには、正直に激うつの波に襲われていることを書きました。
で、問題はその後です。
完全ではないですが、心が弾みを取り戻しつつあります。
歳三（父の愛犬）との散歩も、毎日続けています。
散歩のときの掛け声を変えようと模索していましたが、
「ゆ～ったりとした気持ちで」
「穏やか～に、しなやか～に」
というもので安定してきています。
「しなやか」ってどんな漢字を書くのだろうと考えましたが、分かりません。
とりあえず「やる気」は起こってきませんが、「つらい・しんどい」精神状態に固定されなくなったので、ここで報告しておきます。
そう言えば・・・
今日配信予定の相棒からのメルマガ、まだ届いていません。
いつ出るんだろう？
で、問題はその後です。
完全ではないですが、心が弾みを取り戻しつつあります。
歳三（父の愛犬）との散歩も、毎日続けています。
散歩のときの掛け声を変えようと模索していましたが、
「ゆ～ったりとした気持ちで」
「穏やか～に、しなやか～に」
というもので安定してきています。
「しなやか」ってどんな漢字を書くのだろうと考えましたが、分かりません。
とりあえず「やる気」は起こってきませんが、「つらい・しんどい」精神状態に固定されなくなったので、ここで報告しておきます。
そう言えば・・・
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