しょ

13日の歩数

12,358歩。 歩くスピードはウォーキングって言えるほど早くないです。ゆっくりってわけでもないですが、まあ、そこそこということで。はい。

12日の歩数

11,004歩。 昨日は雨降りでしたのでこれが精一杯でした。 靴、雨用のしっかりしたのを買うべきか、濡れるの上等で安いのを複数買うべきか、悩むです(*_*)

11日の歩数

15,814歩。 梅雨ということで、歩数がいかない日も増えそうですので、晴れてる日はなるべく多く歩きたいところです。 なお雨の日でも豪雨とかでない限りは一万歩を何とか、と思っております。

10日の歩数

11,578歩。 毎日１万歩以上歩くための最大のネックは土日に歩けるか？だったのですが、とりあえず今回は歩くことが出来ました。 さて何日連続で１万歩をキープ出来るか、可能な限り続けます。

9日の歩数

10,478歩。 何とか１万歩をキープしました(*_*) 近くのジャスコ、でなかったイオンがリニューアルしたので徒歩で行ってきたですが、混んでたな～ 今日も今から歩いてきます～

8日の歩数

13,964歩。 ＪＲ静岡駅から東静岡駅まで歩きまして、これで５～６千歩位かせぎました～ 問題は今日。今から歩きに行ってきます～

７日の歩数

12,180歩。 昨日もしっかり歩けました。 とりあえず、ここ数日買い物は最寄りでなく少し離れた店まで行ってます。 今日の歩数は明日書き込みます～ ていうか、問題は土日にどの位歩けるかなんですが。 。

６日の歩数

10,627歩でした。 何とか一万にのせることが出来ました。 今日はもうちょいいけますかな～ 結果は明日書き込みます。

５日の歩数

19,014歩。 荒々しく歩き回りましたですよ～(+_+) 毎日この位歩ければ完璧なんですが、さすがに難しい(*_*) 本日の歩数につきましては、明日～

４日の歩数

3,583歩 少なかったので、本日は歩く量を増やしますです。。

歩(1/29の分)

29日の日記

歩(1/27の分)

歩(1/26の分)

歩(1/25の分)

歩(1/24の分)

歩(1/23の分)

歩(1/22の分)

歩(1/21の分)

歩（1/20の分）

昨日の歩数～６,３３５歩２０日間トータル　２１２,１２８歩（＋１２,１２８歩）今日は少なかったんですけどちょいと事情が(・∀・)用事で歩く時間が遅くなってしまったため、夜中０時を過ぎてしまい(・∀・;)ということで、昨日の分（夜の部）は本日分の歩数に加算されております。本日分は…明日～

歩（1/19の分）

昨日の歩数～１５,３９０歩１９日間トータル　２０５,７９３歩（＋１５,７９３歩）(・∀・)

歩(1/18の分)

昨日の歩数～１１,４１１歩１８日間トータル　１９０,４０３歩（＋１０,４０３歩）(・∀・)

流星ワゴン

ちょっと間があきましたが、本をまた読みましたので。またまた重松清作品です。父と子の物語。うーん、感想が書きづらい。。。読む人によって感情移入の先が分かれまくるかと。…あえて感情移入せずに観客席の一番上の隅っこから傍観してみるのも面白いかも。。

歩（1/17の分）

昨日の歩数～１５,８１２歩１７日間トータル　１７８,９９２歩（＋８,９９２歩）昨日は忙しかったですよ～はい。そうか、時代はアロマなのか(・∀・)！

歩（1/16の分）

昨日の歩数～１２,２４７歩１６日間トータル　１６３,１８０歩（＋３,１８０歩）(・∀・)

歩（1/15の分）

昨日の歩数～５,４５４歩１５日間トータル　１５０,９３３歩（＋９３３歩）残念ながら、昨日は時間がとれず。。一昨日までの貯金があったのでマイナスにはならず～さて、今週は忙しい。今日もそこそこ忙しかった。明日はもっと大変だぁ～

昭和からおけ

社内の一部の皆さんで企画されている「昭和カラオケ」が中々実行されない～内容は単純、昭和しばりのカラオケです。。昭和といっても実質、昭和５０年代前半位まで？な感じです。。。自分、これ歌うつもりなんですが～皆さんの選曲がカオスになってきたらこれを歌いたいところ(・∀・)

歩（1/14の分）

昨日の歩数～１０,７７２歩１４日間トータル　１４５,４７９歩（＋５,４７９歩）今週は忙しい1週間になりそう～

歩（1/13の分）

昨日の歩数～８,３２９歩１３日間トータル　１３４,７０７歩（＋４,７０７歩）1万ならず～まぁ仕方がない～トータルマイナスにならないようにしないと～

歩（1/12の分）

昨日の歩数～１３,２７２歩１２日間トータル　１２６,３７８歩（＋６,３７８歩）(・∀・)

歩（1/11の分）

昨日の歩数～１０,０４８歩１１日間トータル　１１３,１０６歩（＋３,１０６歩）ギリギリ１万～うーむ、ホットペッパーはとりあえずもらっておいて家に常備、いつでも調べられるようにしておいた方が良いのですな～

歩（1/10の分)

昨日の歩数～１１,０８３歩１０日間トータル　１０３,０５８歩（＋３,０５８歩）誕生日でもかまわず歩きましたですよ～(・∀・)

歩（1/9の分）

さて昨日の歩数…の前に(・∀・)はっぴーばーすでーとぅーみー(・∀・)♪自分で祝ってみました。はい(・∀・)ケーキ？買ってませんよ。体重を気にして？いえいえ、一人で食べてもアレだからですよ(・∀・;)ということで、話を戻して昨日の歩数～１２,９５３歩９日間トータル　９１,９７５歩（＋１,９７５歩）＋に転じました～(・∀・)祝こんなに早く＋に出来るとは思いませんでした～今後マイナスにならないようにしていきたいと思っております。

歩（1/8の分）

昨日の分～(・∀・)１４,３９３歩８日間トータル　７９,０２２歩（－９７８歩）昨日はケーヨーデイツーにて買い物。もちろん徒歩で。予想よりも遠かった～そのお陰？でこの歩数となりました(・∀・)

ラーメン

年末に食べたやつでしがしょうゆとんこつ(・∀・)７００円味は…まぁ…普通(・∀・;)…５００円…MAX出しても６００円てとこかな(・∀・;;)群雄割拠なラーメン屋さんの中で、この店が生き残れるかは…なにせ１２月３０日１８時５２分という、店の外は人であふれてる状況でこの店だけ閑古鳥。まさに客は正直(・∀・)店名は出さないでおこう(・∀・;;)

歩(1/7の分)

昨日の歩数(・∀・)１１,０３２歩７日間トータル　６４,６２９歩（－５,３７１歩）(・∀・)

歩（1/6の分）

では本日も昨日の歩数を～(・∀・)１４,２８２歩６日間トータル　５３,５９７歩（－６,４０３歩）とりあえず順調～この調子でいけば早い時期にマイナスからプラスにいけそうですが、さて

歩（1/５の分）

では本日も昨日の歩数を～(・∀・)１１,１５０歩５日間トータル　３９,３１５歩（－１０,６８５歩）２日連続、１万歩超え～本日も無問題ですが、問題は明日からの３連休。どれだけ歩けるかどうか。休日の歩数が、今回のウォーキングの流れを左右しそうです(・∀・；)

歩（1/４の分）

さてさて、昨日の歩数～(・∀・)１３,６９７歩４日間トータル　２８,１６５歩（－１１,８３５歩）公約？通り、１万歩超え～一応、証拠画像も付けておきますよ～(・∀・)今日も既に歩いてますが、それはまた明日…(・∀・)

歩（1/3の分）

さてさて、昨日の歩数～(・∀・)５,３０１歩３日間トータル　１４,４６８歩（－１５,５３２歩）(・∀・)…(・∀・)大丈夫です。今日からが本番です(・∀・)既に会社の生き返り…でなくて行き帰りでけっこう歩いてますしこの後、もうちょい歩きに行ってきますですよ(・∀・)…今日は眠くて社内での記憶が激しく曖昧…昼に食べたコンビニおむすび２ヶ。ツナマヨと梅。どっちを先に食べたか、その記憶が無かったり(・∀・;)が、そのおかげで今は完全に起きていますんで今から歩きまわれます。はい(・∀・)

KAGEROU

さて、本ですが (・∀・) ２冊目のご紹介は皆様ご存知「KAGEROU」をば。この本、もの凄く話題になりましたので、最後まで読んだかどうかはおいとくとしても、手に取ったことのある人は多数いらっしゃると思います。実際読んで「イギリスジン」の衝撃を体感された方も多いと思いますので今更感想文をここに書くのもアレかもしれませんが… えーと…自分キライではないです。このお話(・∀・) ただ、残念ながら水嶋ヒロ先生のスキルが足りなかったために色んな意味でグダグダになってしまった感が…なんというか３０分のドラマを無理やり肉付けして２時間ドラマにしましたみたいな…。短編集の中の１作品、位の長さにスッキリまとめられていればなぁとか思ってしまうのです。はい。 …主人公の年齢からして「イギリスジン」はないなぁとか、終盤出てくる２０歳の子が文章だけだと小学校高学年位にしか思えないとか、そういうのは有るんですけども。。 まぁ、そんなことを思うのも自分がこの本、古本屋で１０５円にて購入したからかもしれませんが(・∀・;)定価購入してたら、違う感想だったかもしれません (・∀・::)  

歩（昨日の分）

ということで、昨日の歩数～(・∀・)４,９８０歩２日間トータル　９,１６７歩（－１０,８３３歩）順調にマイナスが増えておりますが、まだ慌てる状況では(・∀・)なお、４,９８０歩なら家の中で少し歩いて５,０００歩にしろ！というご意見も有るかもしれませんが、そこらへんについてはあまり考えず、ということでやっております。はい(・∀・)

歩けや歩け

ということで今年もウォーキングをやりますですよ(・∀・)これをやる場合、何歩歩くのを目標にするのかという問題が有る訳ですが１日何歩以上を目標…だと歩けなかった日の翌日のモチベがかなり微妙になってしまいますので、今回は趣向を変えまして…今年１年でトータル３６６万歩。を目標にしますです。これならば今日少ない分を明日巻き返せますから。はい。あ、今年はうるう年です。２月は２９日です。なお、借金？が膨大になりすぎるとアレですので借金１０万歩（１０日分）でギブアップとしますです(・∀・；)ということで、初日（昨日、１月１日）は４,１８７歩。つまり－５,８１３歩。いきなり借金生活～(・∀・)まぁその、この３が日は馴らし運転期間と考えまして４日から歩数増やしていきますですよ(・∀・)あ、歩数の書込みは翌日に昨日の分を書くこともあれば何日かまとめて書き込むことも有ると思うです。なお、これが劇的な体重落としに繋がるとは思ってませんが多少落ちてくれればありがたし(・∀・)

きみの友だち

今年はここ１０年程サボってた本を読むということを復活させますよ(・∀・) 正確には１２月後半から始めてるんですが、読み終わった本の感想なんかもここに書いていきますよん。レビューというほどではないですが～  ネタバレ注意… ということで第１弾はこの本。飲み会で会社の大先輩Ａさんが読書初心者の某さんに薦めていた本ですが自分も読んだことなかったので読んでみました。というか重松清作品を読むの自分初めてだったりします。長い間、読書から離れていたことが良く分かります。。 で、この作品、文体は中高校生あたりでも読めるようにか、意図的？に分かりやすく書かれてますが、内容的には大人向けですね～実質的には。某登場人物が生き残るのか死んでしまうのかというのが１つのポイントですが、その結果の出し方への展開の仕方もうまいですね～重松清作品全読みを目指します。そう思わせてくれた良作でした(・∀・)  

再構築

どうも(・∀・) 年末というのは目的があると忙しいのですが、目的が無いと暇だったりします。休みの店も多いですし。。一昨日と昨日で出掛ける用事はほぼ終了。家の中の片付けはまだまだ終わりませんが、１日中やるのは厳しい。ということで、ブログの再構築をしてみました(・∀・) 何に使うか…というほど大袈裟な使い方はしませんが来年１年３６５日中、毎日更新はちょいと無理でも何とか３００日位は更新出来たら、と考えておりますです。そんな感じで(・∀・)

自分用メモ

日本医療事務

自分用メモ

NTTの料金しょうが

猿の惑星

仕事のお仲間さん達と一緒に猿の惑星をみに行ってきましたよ(・∀・)場所は静岡のシネシティ ザート。オープンしてまだ１ヶ月経ってない新しいシネコンですよ。あ、運営会社は静岡の映画館の老舗ですけども。ネタバレ注意…当方、猿の惑星は１番最初のをテレビ放送で見ただけなんですが…シリーズのエピソードゼロとして色々考えながら見るよりも単品な作品として観た方が楽しめるかな～という感じ。オラウータンがいいですな～とか黒人所長、悪役ってほど悪役ではないのに、この作品では悪役扱いなんだな～とか。ハノイの塔のことをルーカスタワーっていうのか～とか色々有りましたが、代金の価値は有ったと思いますですよ(・∀・)

自分用メモ

干し柿(・∀・)

自分用メモ

町内会の川掃除(・∀・)