PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

新鮮美感@川島

新鮮美感@川島

カレンダー

カテゴリ

カテゴリ未分類

(500)

オンリーワン理念

(128)

情報デザイン

(129)

販売戦略

(96)

気持を伝える

(94)

紹介します

(638)

考え方のものさし

(252)

おいしい健康

(486)

こころとは

(113)

同友会

(19)

講演を聞く

(83)

生活習慣

(107)

チャレンジする心

(108)

パソコン&WEB情報から

(132)

反面教師としたいもの

(25)

ビジネス習慣

(4)

倫理法人会

(74)

温泉情報

(38)

工夫をしましょう

(105)

郷土の歴史

(88)

随想

(194)

人間交流

(88)

■ 企業理念 ■

(3)

生きる力

(104)

地域再生

(26)

日本一に学ぶところあり

(11)

いいところですよ

(46)

季節感

(374)

商売繁盛の視点

(44)

山歩き

(47)

言葉

(26)

コミュニケーション

(43)

アイディア

(17)

たのしみは

(99)

facebook

(11)

◇実現に向けて◇

(20)

web情報 備忘録

(12)

3.11大震災

(52)

BQグルメ

(24)

こころがけしだい

(71)

法則

(22)

コツ

(64)

ウォーキング

(18)

坐禅

(9)

気功

(17)

百人一首

(101)

twitter書き込みより

(16)

詩吟

(54)

あさかの学園大学

(3)

そば打ち

(93)

登山・ウォーキング

(8)

登山

(22)

庭に畑をつくろう

(11)

山野草

(5)

食べるということ

(36)

散歩道から

(8)

食の楽しみ

(83)

読書

(14)

知らない町を歩く

(6)

介護

(2)

土鍋の学校

(3)

発酵食品大好き

(20)

新しい目標設定

(26)

気づき

(91)

ひらめく

(30)

花を植える

(7)

健体康心

(47)

一つごと続ける

(25)

一歩踏み出す

(51)

老化対策

(44)

ワクワク感

(24)

開店訪問

(2)

家庭菜園から

(7)

やりたいことを実現してゆこう

(67)

自主取材&投稿コーナー

(5)

思いついた時がタイミング

(23)

視野を広める ちょっとしたアクション

(12)

最高のパフォーマンスを目指す

(36)

人生とは思い出づくりの旅

(12)

できないを、できるに変えてゆく

(36)

波長共鳴

(6)

野草、薬草

(4)

糖尿病の克服を目指す

(17)

能力を引き出す

(14)

生涯現役

(4)

楽しい、面白い、嬉しい

(10)

自ら主体的に動く、アクションする。

(20)

川柳

(6)

運を引き寄せる

(2)

トレーニングジム

(7)

未体験ゾーン

(8)

質のいい睡眠

(4)

文芸投稿

(11)

歩みを振り返り 備忘録

(4)

ありたい未来を引き寄せる

(16)

カラオケ

(5)

付加価値

(1)

子どもの頃のこと

(2)

戦後レジーム

(3)

死生観

(4)

生成AI、チャットGPT

(25)

真言

(1)

ビジネスモデル

(3)

何故なのか、よ〜く考えてみよう

(14)

考現学

(5)

キッカケ

(1)

知っていた方が良い生きる術

(8)

毎日のローテーションとして、

(1)

この国の行末を考えると

(7)

再輝動

(1)

起業マインド

(3)

価値観と解釈

(10)

問題解決

(2)

表現する(本を書く、絵を書く)

(2)

邂逅(かいこう)

(1)

心理学

(1)

処世訓

(5)

催事、イベント

(1)

自己改善治癒

(0)

お気に入りブログ

スパせで半額!本革… New! ひより510さん

歯医者の人格 #集… New! 保険の異端児・オサメさん

金曜日の晩、最高! New! 高柳全孝さん

山岳会なのに正月合… New! やまやろうさん

まだ間に合う『もみ… New! 隠居人はせじぃさん

ボケちゃいました ┐(… New! ナナメチャンさん

舌の根も乾かないの… New! カーク船長4761さん

初氷 New! 秩父武甲0231さん

台風のような冬の風… New! 空夢zoneさん

まさかの7777並び!… New! 空塚絶人さん

コメント新着

新鮮美感@川島 @ Re:やばい老人になろう(07/24) 井伏鱒二の「山椒魚」が約60年以上も推…
2025/05/26
XML
カテゴリ: トレーニングジム




トレーニングの世界。最初は病院から勧められた運動療法の一環であったので取り敢えずやり始めた。最初の頃は要領が判らずに負荷をかけ過ぎて筋肉を痛めてばかりいた。基礎体力も足りない人の進め方もわからない状態だったわけですが、やり続けていたら負荷体力みたいなものが追いついてきた。そのころになると汗をうっすらですがサウナとは違う汗をかく爽快感みたいなものがわかり始めてきたわけです。心なしか筋肉らしきものもつき始めた。そうなってくるとトレーニング意欲というものが、やらずにはいられなくなるわけですが、そうなるのに約10ヶ月余もかかりました。

もう一つ、身体の柔軟性。以前ヨガをやって居た30年以上前は床に坐り開脚して両手を挙げてゆっくり前屈するとペタッと胸まで床に付いたものですが、今一度その柔軟性を取り戻したいと思ったわけですが、額が床マットに付くようになりました。果たして今年中にピタッと胸まで付くようになれるだろうか。これもじっくり継続してチャレンジしていきたい。これもコツコツと続けて行く挑戦です。





     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆






昨日の25日、雨模様であった天候が雨が止んだので山開きに足を運んでみた。天候が違うと印象がどう違うのかと。霧の中を登って行くのも幻想的ですね。緑がとてもきれいでワンダフル‼️

ひょうんなことから地元の方でこの山に詳しい方に山椒魚が居る秘密の場所を教えてもらった。昔はウジャウジャいたが今日は2匹だけといたと云う、しかも黄金色に輝く山椒魚だと云うので、ぜひ見てみたいと帰路に案内してもらい見たのですが、その時は1匹だけでしたが目視できました。阿武隈山系に山椒魚が生息していたのです。井伏鱒二の山椒魚の短編小説が知られていますが、私なりの短編小説を書いてみようかなと云う気にさせられますね。

「黄金色に輝く山椒魚」と聞き、井伏鱒二氏の書いた短編小説の名作を思い出したわけです。しかもこっちは黄金色に輝いていたって❗️しかも2匹、興味をそそられるではないですか。小説の山椒魚はオオサンショウウオであった。それらしきものを見つけた時、背中の紋様の黄金色が細長いので随分痩せている山椒魚だと思った。「手で触って確認してみようか」と口にした途端に、スルスルと身体を蛇行させながら脇の岩陰に移動して視界から消えてしまった。幸い写真撮っていたので拡大してみたら、黄金色は背中中央に縦に連なる紋様で両サイドと手足は地面と同じ色の保護色になっていることが見てとれた。



























お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2025/05/26 09:38:20 PM
コメントを書く
[トレーニングジム] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: