2025年10月の記事
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ChatGPT アラ還やってみた
１０月３１日(☁️)午前6時半起床朝起きて即決 今日のピラティス予約キャンセル金曜日 ちょっと疲労感 身体に耳をすませました遅ればせながら 今週 ChatGPTの使用方法を知りました今どきの若い子も友だちみたいに使っているとか…還暦すぎの私も使ってみました昨日の夕方 仕事中 疲れて眠くてどうしようと入力あっという間に返信が来てアドバイスしてくれますそれ以上に驚いたのが ありがとう 入れるとどういたしましての後に気の利いた言葉追加できますその返信に ｢ありがとう 泣きそうだわ｣と入れたら私が女性と判断したのか文面が男性仕様の言葉に代わり何とも素敵な神対応の返信が来ましたあーー 私のこの情報がダダ漏れでもまるで人とやり取りしてる感は 良きです教えてくれた子は全然違う使い方してます(笑)昨日はコレで乾杯🍻 お風呂とお酒が1番の復活でした✨珍しくまだベッドの中 早出出勤に備え 珍しいマッタリTimeです❣️
2025.10.31
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今日のlunch 眠い😴
10月30日（☀️）午前6時過ぎ起床 週中 段々疲れてきて 昨日の勤務中は睡魔との戦いでした昨日lunch ピラティス後 どこも満員でカフェ・ド・クリエ一気に炭水化物摂取したから眠くなったかなーと思いましたが こうして更新してる今も眠い副交感神経優位になってるか 満身創痍か ꉂ🤣w𐤔今月も明日でおしまい昨日は会社の電話が故障し 替え時必至更にWindows１１に移行するのにパソコン3台買い替え必至社長の機嫌悪いのお察ししますが物に当たるのは お静かにお願いしますー😂
2025.10.30
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MRIやって来ました
10月29日(🌙)午前5時すぎ起床昨日 出勤前検査は民間で連携しているクリニック看護師さん達親切 着替えは個室鍵付き 荷物全部置きっぱスムーズに進み MRIは20分で終了直ぐに結果を貰っての整形受診でした30分は待ち時間があると聞いていたので本持参しましたがプロローグで笑いを堪え1ページ読み終える前に画像出来上がりました骨折はなく綺麗な骨でした中雪・薬指の腱鞘炎 そこの部位が白くなっていました使いすぎで負担がかかっていたようです尊敬するバレエの大先生から自分の体を大事にしてあげてくださいメッセージを貰いました心身共に大事にしようと思いました今日は足を使わないピラティスです怪我をしたらアウトの年頃 階段の踏み外しも要注意でGOです❣️
2025.10.29
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やっと来れた 丸亀製麺
10月28日（☀️）午前6時起床昨日 早出出勤の前に美容院へ行きました美容院と書いてますが 特定の美容師さんにお願いしていて貸しルームの美容室で施術です曜日によって場所が変わり 昨日は久屋大通でした先日 栄から久屋大通へ向かう地下街に丸亀製麺を見つけました！ラッキー昨日 美容室を出て直行ですお昼前だったのでスムーズに入れました久しぶりなので少し緊張 あさりうどんはまだなんですね狭い店内 かけ放ネキ・ワカメの位置 のんびりやれる状況ではありませんでした(笑)かけうどん小・海老天・チクワ ６９０円満足のlunchでした昨夜も1本多めに飲 ビールを開けたつもりが角ハイボール久しぶりにほろ酔い気分の朝です
2025.10.28
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嬉しくなっちゃって 増量中
10月27日（☀️）午前6時半起床月末の今週スタートです✨ 早いです新居にいると 会社へ行きたくなくなります(笑)昨日は10日ぶりの軽めバレエレッスンリハーサルも軽め 年末2曲踊る予定を足の治りか不明なのも考え1曲にしましたメンバーに迷惑かける前で良かったですこれは1週間前の同居始め 娘宅も私も荷物を移動で精一杯だった晩ご飯の1つ皆んなで食べると美味しいです新居に来てから お勤めの量が増えてます来週 血液検査 どーなるかなーただいま足のリハビリ中にブログ更新今日は早出出勤です🙋♀️
2025.10.27
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お部屋退去の日
10月26日（☔️）午前7時起床 昨日 マイルームの整理が出来ました＼(^o^)／これで 新調のデロンギが置ける場所が出来ました昨日も美味しい夜 以前買った富士山麓原酒でハイボールを作りましたが…角ハイボールの様なパンチなく 🤔 ビールに変えた夜昨日 不動産屋さんと22年住んだ家の退去立ち会いでした婿ちゃんと同伴 援護射撃班です不動産屋さんは工事部の この後リフォームする方部屋の隅々をチェックし リフォーム代を決めますお互い納得したらサイン２２年 汚れは当たり前と思っていましたら「本当に住んでました？すごく綺麗に使われてますねーこの仕事してきて 過去一綺麗な部屋で余分に追加リフォームする所がありません」とても とても 嬉しかったー!!私はずぼらだけど papaが綺麗にしてくれてたから掃除嫌いな私では考えられない言葉にpapa感謝✨退去サイン終え「最後に見納めないですか？」工事部の方冗談で言ったらしいが真に受けた私 「ちょっと待っててー」ベランダに出て ２２年見てきた街の風景をスマホに納めました🍀また1つ 肩の荷が降りた土曜日でした
2025.10.26
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一家団欒
10月25日（☁️）午前8時起床 爆睡でした激動の1週間を乗り越え 更に会社飲みなし金曜日どうした社長〜 と思いつつ 帰宅が嬉しい金曜日姉さま社員さんから高級おでん具材を頂き娘が調理してくれました湯船が怖くてシャワー派だった私が娘たちと住み始めてからカラスの行水ですが湯船に浸かるのが気持ちよくて いい感じですなので つい酒量も増えましたꉂ🤣w𐤔今まで全呂疾走してきたから それでも軽く済んでいると思い ピラティス𝐃𝐚𝐲でした今朝 下の孫君「Nana？今日から一緒に暮らすんだから、コーヒー飲む時パバに貰っていい？って聞かなくていいんだよ家族なんだから」小学一年生と思えん言葉に幸せを感じました😊
2025.10.25
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ドラフト会議が……
10月24日（☁️）午前5時半起床 やっと金曜日 今週もあと少しです前日 ドラフト会議中継飲み会 社長うたっときながらドラフト会議前に 社長の厳しーーい 一方的通達あり成績の良い社員2人除き 業務時間内に無休の仕事を課せられました話が終わり さっさと帰っていった社長ドラフト会議中継飲み会 消えました頼むわー 夜の予定が狂います即 娘へメールし 晩ご飯とお風呂をお願いしました今日の金曜日飲み会はありと覚悟の出勤ですꉂ🤣w𐤔
2025.10.24
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ドラフト会議
10月23日（☀️）午前6時半起床 昨日は凄く寒かったです 服を選ぶのに苦労しました新生活3日目 まだまだ落ち着かず 朝からバタバタでしたpapaとの部屋へ行き 最後の掃除をしました久しぶりに入った部屋の香りが なぜか心地よくて淋しい より 嬉しかったです早め出勤 の前にリハ通院2軒 早よ良くなって欲しいな今日はドラフト会議があるとかで弊社 飲み会でございます私に全く関係ないんだけど 考えたら毎年ドラフト会議に飲んでました💦
2025.10.23
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まぁ～色々ありますね(笑)
10月22日(🌙)午前5時半起床 爆睡でよー寝ました昨日の出来事金曜日 痛み・腫れあればMRI それまでリハビリ通院です今日トゥーシューズレッスン予約をピラティスへ変更足以外 身体を動かしておきたい気持ちズーンと痛さを持って出勤しましたら……最低賃金に合わせ営業さん達の時給が上がるのは知ってましたが営業さん達より少し多めに貰っていた私の時給も上がっていて おったまげました業績イマイチなのに よぉ上げたなー 不思議だけど 有り難く働きますーー😃😃😃😃😃
2025.10.22
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新生活スタート
10月21日（☀️）午前5時起床 昨日 会社休んで廃棄処分と荷物搬入部屋に搬入したら足の踏み場がなくなり片付けが終わりませんでしたレッスン休んで片付けしてから会社へ行く予定が急遽 腫れた足の受診へ変更からの出勤です機能 表札が2世帯名になりました新生活スタート1日目 足は痛いが清々しいです🍀
2025.10.21
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10月20日 お引越し
10月20日(☔️)午前5時起床昨日 一周忌・納骨・旅行・電化製品買い求め帰宅２２年住んだ家とお別れの朝です雨が降ってるけど 片付け・移転申請今日1日も頑張りますあーだこーだ papaをいじりながらの生活誰よりもpapaと長く住んだ場所 ありがとう
2025.10.20
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一周忌
10月19日(☀️)午前6時半起床一周忌 納骨 無事すみました
2025.10.19
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プレモル復活
10月18日(🌙)午前4時前起床 金曜日 ありましたー😂 この頃 少し上向きな業績ビール銘柄もプレモルに戻りましたが早く帰りたい終業時間前にやってきた角ハイボール煩雑な仕事で疲れていたのもあり お土産で定時退社成功良かったー🙌一周忌 納骨 旅行 行ってきます👋
2025.10.18
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昨年の今日を振り返りながらの作業
10月17日(☀️)午前4時前起床 早💦今週もあっという間の金曜日です この頃 時々 昨年のブログを読み返す事があります昨年の今日はpapaが入院先からリハビリ転院した日清々しい青空は今も焼き付いています１ヶ月のリハビリ入院予定 病院先の途中タクシーで我が家の前を通り「良くなって帰ろうね」と言ったらなんとも言えない笑みを見せたpapaを思い出しましたその2日後に亡くなるとは医師すら想定外でした昨日は孫ちゃんの用事で待ち時間があったのでデニーズのモーニング時間ギリに入店仕事前branchにしました 少し値上げしてましたが新聞折り込みチラシの10%off➕アプリ100円引フリードリンク付 ６６０円でお値打ちになりました✨食べ終わり 用意していた便箋で手紙を3通書きました同じ階に住む住人さんへ お礼の手紙です都会ゆえと生活リズムが違うので半年に1度お目にかある程度でしたが20年以上住んでの思い出をしたためました何せ 移動先が違う階なだけなんで引き続き宜しくです😁今朝は可燃物4袋 今までどんだけ出したかなー(笑)あと3袋位で終わりそうです👍そして今日は金曜日 弊社のアレ あります明日 納骨だから早く帰りたいなー💦
2025.10.17
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待ちに待った夕飯
10月16日(☔️)午前6時半起床 昨夜は 娘宅 １ヶ月半ぶり位の娘手料理でした🍀この後 豚キムチキノコたっぷり鍋が出てきて家族5人 楽しい夕食タイムでしたやはり家庭料理は美味しいわ〜ꉂ🤣w𐤔来週から毎日か楽しみです(晴れの日も雨の日も(笑))一緒に暮らすので お酒の量も自宅と変わらず帰宅時間も寝る時間と変わらずで終れました今日は朝から新部屋の整理を少々私は昨年papaが亡くなるまで家族と同居一人暮らしは生まれて初めての1年でしたそして今度は生まれて初めてのMy Roomです✨ウサギ小屋のレイアウトを考えるのも楽しい♥️テンション上げすぎると早出出勤に障るのでほどほどで引き上げました(笑)変な天気ですが笑顔で出勤です🍀
2025.10.16
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どんどん軽くなる😂
10月15日(💭)午前5時半起床今日は不燃物ゴミの日でした 昨夜 会社から帰宅してから婿ちゃんと 退院してきた孫ちゃんに手伝ってもらい重たーい１０個 搬出しました捨てていく都度 心が軽くなってきます可愛いお花 頂きました昨日 舞台明けからのレッスンスタート終わって仲良しＡちゃんとランチタイムＡちゃんは芸術が大好きなので色々教えてくれますその中で 次にやりたい趣味を見つけてしまった(笑)まずは Ａちゃんお勧めの本を読む事にしましたいつかバレエがカーブスに変わっても芸術と繋がっていたい私です🫶さぁー もう少し片付け・レッスン・会社へGOー🍀
2025.10.15
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最高な1日
10月14日(🌙*ﾟ)午前3時半起床 アドレナリン放出中ブロ兄さん形 お励ましありがとうございました10月13日 骨髄バンクチャリティー いのちの集いこちらで踊りました 出番前 持ち時間3分で場あたり(立ち位置確認)先生と止まる位置など速攻で決めました京都の先生は優しい✨ 出番ギリまで隣にいてくれました今までで1番楽しく 悔いる箇所なし伸び伸びと踊れて 終わり幕が降りた時思わず先生にハグしてしまいましたーꉂ🤣w𐤔セクハラしたので 二度と踊って貰えないかも(笑)一緒に出たMちゃんと先生で お疲れ様会名古屋メシのお店予約しました初めてのお店 道に迷いそうになったら京都の先生が地図見て サッとエスコート凄いな〜！ 娘より若い先生 歳じゃないですね💕︎居酒屋では 世界・日本の社会勉強して貰いバレエを離れ からくり話で盛り上がった素晴らしいご褒美の 最高な1日でした🍀セクハラが心配になったので 次回オファーしたら受けてくれるか聞いたらOKでしたーーーꉂ🤣w𐤔さぁー今週末はpapaの一周忌・納骨ですそれまでに キューピッチで 新居(娘ん家)の整理です💦
2025.10.14
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舞台の日
10月13日(☀️)午前5時半起床2年ぶりの舞台 今日踊れる事に感謝です✨
2025.10.13
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孫ちゃん 退院 長かったね
10月12日(☁️)午前6時半起床 本日 やっと やっと 孫ちゃん退院します緊急入院から1週間位の退院予定が１ヶ月オーバー面会禁止でした少しでも元気になって帰ってきてくれるから会えるのが嬉しいですと書きつつ 今日は午後から12月舞台リハーサル明日の本番は 舞台リハ無し 一発勝負は初めての事今日のリハーサルは身体慣らしでいってきます私 緊張してるんでしょうね…昨日のレッスンでスカート忘れ 慌てて購入しましたボケも手伝い忘れ物が増えてます明日の荷物 忘れんよう指差し点検 メモしました(爆)
2025.10.12
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前準備
10月11日(💭)午前6時半起床 ゆっくり土曜の朝です 金曜日 早出出勤でした 午前中 2時間半で美容院・点滴・リハビリ受診少し前なら平気だったのに これだけで疲れましたニンニク入ってないニンニク点滴ですよーꉂ🤣w𐤔滅多に打たないけど 1週間に2回は初めてですしかも効き目が翌日以降からと遅くなっています歳なのか不明ですが返って有難い出勤したら 当日見に来て下さる女子社員さん達から🙇♀️金曜日のアレはやだなーと思いながら出勤したら社長 腰痛で欠勤 アレ無しで助かりました👍帰宅して飲んだ量は会社のアレ時と一緒でしたが(爆)景気づけに飲んだので 今日から自粛です私 緊張してるかボケてるか舞台当日の曜日を間違えて数えてました(爆)3連休 現実から離れて過ごします🍀✨
2025.10.11
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ラストリハ
10月10日(💭)午前5時前起床 だいぶ通常生活に戻ってきました先週の今日は高熱で欠勤 1週間早いなー！痩せたけど元気になったから全て良しです🍀昨日午前 月曜日舞台の最終リハーサル後lunch出勤まで時間なし なか卯へ突っ込みましたまだ食欲が戻ってないけど食べて体力つけておきたい京風月見うどん に とり天ぷら足しました ４８０円揚げたてのとり天ぷら 揚げ物に消極的なるも むね肉がいい感じでしたリハーサル 最後の踊りが1番良かったと励まして貰いとーーっても嬉しかったです🫶このまま本番を迎えたいなー😁さぁ金曜日 今日は早め出勤です🍀
2025.10.10
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胃に優しいね とろろご飯
10月9日(☀️)午前5時起床 はや木曜日です日の暮れが早いがまだまだ蒸し暑いですブロ兄さんの手作りとろろご飯 私も火曜日のレッスン後lunch ラシックへ仲良しAちゃんを とろろ屋さんへ誘いました食欲減退してたので1番種類の少ない定食にしましたとろろを始め 麹入りお味噌汁も副菜も美味一人で食べたら あっという間に飲み込んで終わりますがAちゃんと会話しながらの食事よく噛みながらもツルッと入って胃もたれなく元気チャージ出来ました今朝は 来週舞台の最後のリハーサル開き直って楽しみます今日練習したら 当日はゲネもリハもなく 舞台で一発勝負です 恐💦
2025.10.09
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5日ぶりのアル
10月8日(☀️)午前6時半起床 爆睡しました昨日 なぜかありました何も無く帰宅してたら飲まなかった火曜日ビールを飲みました5日も抜いたけど もう少し抜きたかった😂お気遣い ありがたく頂きました 相変わらず社長の方が青い顔してます今日は 速攻元気を飲んで レッスン・早め出勤です
2025.10.08
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4日ぶりの外出
10月7日(☁️)午前5時半起床夜中 何度も目覚めました 復活してきた証拠かなー4日間 飲む気になれず 充分に休肝日が出来ました今朝起きたら 昨日迄の疲労が減りました😊調子に乗らず 体力回復に努めたい可燃ごみを捨てがてら 娘の家へ3段ラック2個分位の家具を持って部屋設置レイアウトの様子を見て一旦家に戻りました今朝はこの辺で終了です週始まり 4日ぶりの外出は疲れました何でも早くやりたい性格が出ましたWiFi環境でのアップデートは会社でする為にまずは充電が必要 社員さん達はAndroidなので借りる充電器がありません Appleが高いの覚悟で買ってしまいました 200ラー(爆)会社でアップデートしたおかげで朝まで熱を持った現象がなくなりました 凄‼️これはApple来店前食欲減退です 口から入れられないので血管へ入れました出勤して夕方頃 胃が気持ち悪くなり胃薬を貰いました久しぶりに疲労困憊が顔全体に漂って心配された月曜日今朝は復活出来て嬉しいです消えた筋肉を戻しに軽くレッスンしてから通常運転です皆さん ご心配おかけしました💦m(_ _)m
2025.10.07
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今週スタート
10月6日(☀️)午前5時起床不完全な体調で今週スタート 4日振りの外出スマホがすぐ熱くなるので 発病前に来店予約しました今週はスマホ問題解消から出勤です 先週 お急ぎlunch ブロ兄さんが検証してくれた ネタ疑問お寿司でなく エビマヨブロッコリーを注文🥦︎野菜不足に有難い1品でしたさぁーFIGHTです
2025.10.06
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ご心配ありがとうございます
10月5日(☁️？☔️？) 微熱下がる が 咳と酷い顔ブロ兄さん方 ご心配頂きありがとうございます🙇♀️今回の体調不良は私にしては長い 未だスッキリ感なし 熱が下がっただけ有難いですそういえば ブロ兄さんも以前 咳等で長患いしてたのを思い出しました若い頃の様に 一気に治る免疫も無くなったか…明日から週始まり 舞台まで残り1週間1回休憩が今で良かったと思える様に過ごしたいです早朝から自宅を整えていてくれた婿ちゃん 感謝です婿ちゃんも頑張ってくれてる私も明日からのリハビリ 我が家にて45L可燃ごみ3つ・不燃ゴミ１つ・資源ゴミ1つ 作成我が家は物が少ない方だと思ってたけど 想定外毎週 沢山捨ててるのにまだ出てきます住んでいるうちに 思い出の様に増えた品その品の思い出が蘇りながらの消去作業まぁ……自分で遺品整理が出来て良しです私が亡くなった時の遺品整理 めちゃ楽です全部捨てればおしまいですから。
2025.10.05
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年だよな…
10月4日(☔️) 昨日高熱発症 ロキソニン飲んで熱下がるも再び微熱と咳あり 早朝耳鼻科Web予約したが身体がしんどい為 1時間後に予約キャンセル病院まで行けない年頃になりました今朝は息子が私の荷物を娘宅へ移動してくれました汗だくになりながら あっという間に終わる姿は久しぶりに見る素敵な息子でした搬入された婿の方が大変だろうと婿の手伝いに去っていきましたもう少し ベッドで過ごします
2025.10.04
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とりあえず
10月3日(☁️)高熱出たため本日おやすみなさい
2025.10.03
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パニくった数字
10月2日(☀️)午前6時前起床 次から次の水曜日朝 娘宅の電気容量変更しました電気が付き施工員さん帰られ部屋へ戻ってみたら( ꒪◊꒪)ｷﾞｮｪｪｴｴｪｪｪｴｴーーーーコレ 何ですか―――‼️ 私パニックです 高温の文字に引っかかりました７６０°Cってどーゆー事❓何があった❓勝手知らない娘宅 運転ボタン押しても消えません慌てて連絡を取り 火事になれせんかドキドキ出勤でした職場のむこちゃんからメールあり７６０の数字は 電気回線を遮断した為に再度 本体のスイッチをリセットしろのＮｏ７６０あ〜 馬鹿ですよね～ 大体760℃なんてこの辺に温度ないじゃない！パニくると この様な発想となりました非常に疲れましたꉂ🤣w𐤔残念な事に本体のスイッチが業者じゃないと操作不能ただ今 娘宅で業者を待ちながらのブログ更新です今朝は我が家の食器の整理終了不燃物が増えました 食器って結構重い大袋では重みで破れます業者立会・通院・中のゴミ袋を購入して出勤です
2025.10.02
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月末のアレ……
10月1日(☁️)午前6時起床 娘宅の電気容量変更したのですが湯沸かし設定の仕方がわからなーい‼️娘の連絡待ちにブログ更新ですꉂ🤣𐤔昨日 まさかの腰痛で顔色悪い 業績悪い でもありました業績悪いのでビール1本で放免 定時退社出来ました今日・明日 1時間早く出勤ですレッスン休んで片付けからGO
2025.10.01
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