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サクッとジューシー☆鶏ささみひき肉でチキンナゲット料理名:チキンナゲット作者: カナシュンばーば■材料(3~4人分)※鶏ささみ肉 / 300g※玉ねぎ / 1/4個※卵 / 1個※パン粉 / 大さじ5※パルメザンチーズ / 大さじ2※塩 / 少々※粗びきコショウ / 少々とろりんぱっ(ふりかける片栗粉) / 適宜サラダ油 / 適宜トマトケチャップ / お好みで■レシピを考えた人のコメント鶏ささみひき肉でヘルシーでおいしいナゲットができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.30
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簡単!焼肉のタレでシャキッと牛レタス炒め料理名:牛レタス炒め作者: カナシュンばーば■材料(2人分)牛薄切り肉 / 200gレタス / 3枚玉ねぎ / 1/4個焼肉のタレ / 大さじ2■レシピを考えた人のコメントお肉をたっぷりのレタスと一緒に食べてヘルシーメニュー*^^*詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.29
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おいしい~☆オイマヨ豚バラなす炒め料理名:オイマヨ豚バラなす炒め作者: カナシュンばーば■材料(2人分)豚バラ肉(4cm長に切る) / 100gなす(小さめに切る) / 2本オイスターソース / 大さじ1マヨネーズ / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントオイスターソースとマヨネーズを合わせた「オイマヨ」炒めがおいしすぎてご飯も食べすぎちゃいました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.28
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もやしとさつま揚げのオイスター炒め料理名:もやしとさつま揚げのオイスター炒め作者: カナシュンばーば■材料(2人分)もやし / 1袋さつま揚げ / 5個ピーマン / 2個オイスターソース / 大さじ1中華あじ顆粒 / 小さじ1コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメントさつま揚げの甘みがいい感じにもやしをおいしくしてくれました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.27
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ジューシー☆お肉巻き巻きアスパラ&エリンギ料理名:肉巻き作者: カナシュンばーば■材料(2人分)豚肉(薄切り) / 7枚アスパラ / 7本エリンギ / 1本こしょう / 少々●醤油 / 大さじ1●みりん / 大さじ1●酒 / 大さじ1●砂糖 / 大さじ1オリーブオイル / ■レシピを考えた人のコメントエリンギも一緒に巻き巻きしてジューシーに出来上がりました。お肉はこんがりアスパラ風味でとってもおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.26
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ほうれん草と舞茸のオイスターソース炒め料理名:ほうれん草と舞茸のオイスターソース炒め作者: カナシュンばーば■材料(2人分)ゆでほうれん草 / 200g舞茸 / 50gオリーブオイル / 小さじ1オイスターソース / 小さじ2■レシピを考えた人のコメントヘルシーだけどコクのある一品ができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.25
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フライパンdeサバの開きオリーブオイル焼料理名:サバの開きオリーブオイル焼作者: カナシュンばーば■材料(2人分)さばの開き / 1枚オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントオリーブオイルでさばの旨みUP!でとてもおいしかったです。大きいので主人と半身ずつ食べました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.25
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チーズ卵とウインナーのハーフ&ハーフdeサンドパン料理名:ホットロールパン作者: カナシュンばーば■材料(2人分)パン / 4個ウインナー / 4本卵 / 2個カットチーズ / お好み量塩・こしょう・オリーブオイル・マーガリン / 適量トマトケチャップ・あらびきマスタード / 適量■レシピを考えた人のコメント具が途中で変わって、1個が2度おいしいです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.24
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味付け簡単☆中華風春雨サラダ作者: カナシュンばーば■材料(2人分)春雨 / 20gキュウリ / 1/2本薄切りハム / 2枚コーン / 大さじ2醤油ドレッシング / 大さじ2ごま油 / 小さじ2■レシピを考えた人のコメントコーンを入れたので、いろどりがきれいでかわいい中華風サラダができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.23
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味付けいらずで簡単☆さばフィレで竜田風料理名:さばの竜田揚げ風作者: カナシュンばーば■材料(2人分)さばフィレ / 1枚片栗粉 / 大さじ2サラダ油 / 適宜■レシピを考えた人のコメント味付けいらずなのでとっても楽ちん♪簡単で美味しかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.22
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お箸が止まらない☆オイみつでテリテリ揚げチキン料理名:テリ揚げチキン作者: カナシュンばーば■材料(2人分)鶏もも肉 / 100g※オイスターソース / 大さじ1※黒蜜 / 大さじ1※酒 / 小さじ1※あらびきコショウ / 少々片栗粉 / 大さじ2サラダ油 / 適宜冷凍小ねぎ / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント甘辛いテリテリチキンは、あとひくおいしさでどんどん食べちゃいました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.21
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めんつゆで簡単味つけ☆肉豆腐汁料理名:肉豆腐汁作者: カナシュンばーば■材料(4~5人分)豚小間肉 / 120g豆腐(食べやすい大きさに切る) / 350gにんじん(薄切り) / 60g玉ねぎ(薄切り) / 150g水 / 600cc酒 / 大さじ2めんつゆ / 200cc小ネギ(小口切り) / 2本■レシピを考えた人のコメント簡単に味つけができておいしくできました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.20
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簡単味付けでふわっとたまごときくらげとニラの炒め物料理名:ニラときくらげとたまご炒め作者: カナシュンばーば■材料(2~3人分)※卵 / 3個※牛乳 / 大さじ1ニラ(5cm長に切る) / 50gきくらげ(乾燥) / 2gぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ / 大さじ1あらびきコショウ / 少々ごま油 / 小さじ1サラダ油(卵炒め用) / 大さじ1サラダ油(ニラときくらげ炒め用) / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント簡単な味付けでふわっとおいしい炒め物が出来ました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.19
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さばの水煮入り厚焼き玉子料理名:さばの水煮入り厚焼き玉子作者: カナシュンばーば■材料(2人分)さばの水煮缶詰め / 190g(1缶)卵(溶き卵にする) / 3個小ネギ(小口切り) / 1本サラダ油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント栄養たっぷりでおいしい厚焼き玉子ができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.18
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コトコト煮るだけ☆里芋と厚揚げの煮物料理名:里芋と厚揚げの煮物作者: カナシュンばーば■材料(4人分)厚揚げ(8等分に切る) / 150g里芋(皮をむき) / 200gごぼう(乱切り) / 200gにんじん(乱切り) / 100gぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ / 100cc水 / 700ccはちみつ / 大さじ1いんげん(冷凍) / 50g■レシピを考えた人のコメント味付けは簡単!!コトコト煮込んでおいしい煮物ができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.17
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塩麹とオリーブオイルでふわふわ食パン料理名:食パン作者: カナシュンばーば■材料(1.5斤人分)強力粉 / 300g薄力粉 / 50g塩麹 / 大さじ1ドライイースト / 小さじ1と1/2オリーブオイル / 40g砂糖 / 大さじ4と1/2たまご / 1個水 / 170cc■レシピを考えた人のコメントふくらみ過ぎてびっくりしましたがふわふわでおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.16
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仕上げは白だしで豚大根のバター炒め料理名:豚大根バター炒め作者: カナシュンばーば■材料(2人分)豚薄切り肉 / 200g大根 / 300gバター / 20gオリーブオイル / 大さじ1ヤマキ割烹白だし / 大さじ2塩 / 少々粗びきコショウ / 少々■レシピを考えた人のコメント主人に大好評!仕上げの白だしで味付け!バターと白だしでおいしいおかずができました^^v詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.15
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オイスターソースで豚こまと野菜の簡単煮料理名:豚小間大根の煮込み作者: カナシュンばーば■材料(2~3人分)豚こま / 150g大根(5mm厚さの一口サイズに切る) / 200g白菜(ざく切り) / 150g生しいたけ(薄切り) / 2個李錦記オイスターソース / 大さじ3酒 / おさじ1水 / 80ccとろりんぱっ(顆粒片栗粉) / 小さじ1オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント簡単においしくできて、主人にも好評だったのでよかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.14
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スタミナたっぷり☆ニラ豚生姜焼き料理名:しょうが焼き作者: カナシュンばーば■材料(2人分)豚薄切り肉(一口サイズに切る) / 250gニラ(5cm長に切る) / 1/2束※ハウス おろし生しょうが / 8cm※醤油 / 大さじ1※みりん / 大さじ1※酒 / 大さじ1サラダ油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントスタミナ食材のニラと豚肉に生姜もプラスして、スタミナたっぷりおいしいしょうが焼きができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.13
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カリカリ豚ほうれん草料理名:ほうれん草作者: カナシュンばーば■材料(2人分)薄切り豚肉 / 150g茹でほうれん草 / 1束分オリーブオイル / 小さじ1塩 / 小さじ1/4コショウ / 少々フライドガーリック / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント栄養たっぷり!スタミナばっちり^^v詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.12
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ほうれん草と春雨の塩バターチャンプルー料理名:チャンプルー作者: カナシュンばーば■材料(2人分)ほうれん草 / 1/2束カット春雨 / 30g薄切りベーコン / 30gバター / 20g塩 / 少々■レシピを考えた人のコメントおかずんもおつまみにもとっても美味しい一品ができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.11
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もやしでかさまし☆水菜とウインナー炒め料理名:もやし炒め作者: カナシュンばーば■材料(2人分)もやし / 1袋水菜(5cm長に切る) / 40gウインナー(ななめ薄切り) / 3本オリーブオイル / 大さじ1中華あじ顆粒 / 小さじ1醤油 / 小さじ2■レシピを考えた人のコメントもやしと水菜がしゃきしゃきおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.10
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かぼちゃと豆乳でクリーミーパスタ料理名:クリーミーパスタ作者: カナシュンばーば■材料(1人分)マ・マー早ゆで3分スパゲッティ / 100g冷凍かぼちゃ(レンチン) / 100g中華あじ顆粒 / 小さじ1/2ミニトマト(飾り) / 3個ローズマリー / 少々塩 / 少々豆乳 / 100cc■レシピを考えた人のコメントクリーミーなかぼちゃソースでとっても美味しかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.09
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味付け簡単☆とろ~りニラ玉料理名:ニラ玉作者: カナシュンばーば■材料(2人分)卵 / 2個ニラ(5cmに切る) / 50g水 / 大さじ1※だしのきいたまろやかなお酢 / 小さじ2※創味の白だし / 小さじ1※酒 / 小さじ2※水 / 大さじ4※片栗粉 / 小さじ1/2サラダ油 / 小さじ2■レシピを考えた人のコメントお酢が苦手な主人も完食しました!!詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.08
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ランチパック ピーナッツdeフレンチトースト料理名:フレンチトースト作者: カナシュンばーば■材料(1人分)ランチパック ピーナッツ / 1袋たまご / 1個牛乳 / 大さじ1はちみつ / 小さじ1バター / 10gハウス のっけるレモンペースト / 6cm■レシピを考えた人のコメントとろーり甘いピーナッツクリームがたっぷりのフレンチトーストにレモンペーストをのっけて甘みと酸味を味わいました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.07
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大好きなアボカド納豆巻き作者: カナシュンばーば■材料(2人分)※アボカド(細かく切る) / 50g※ひきわり納豆(たれ付) / 45g※わさび(チューブ) / 3cm白米 / 400g焼き海苔 / 2枚いりごま / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント大好きなアボカドと納豆で海苔巻きを作りました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.06
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豚挽き肉とキャベにんじんの塩麹炒め料理名:豚挽き肉とキャベにんじんの塩麹炒め作者: カナシュンばーば■材料(2人分)豚挽き肉 / 100gキャベツ / 200gにんじん / 1/2本塩麹 / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント簡単で栄養たっぷりでおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.05
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香ばしい☆ぶたバラ醤油焼き料理名:豚バラ肉の醤油焼き作者: カナシュンばーば■材料(2人分)豚ばら焼肉用 / 150g醤油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント豚バラの脂でおいしく焼きあがりました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.04
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朝食にもおやつにも☆ふわっとハムオニオンケーキ料理名:ハムオニオンケーキ作者: カナシュンばーば■材料(2人分)ケーキのようなホットケーキミックス / 100g卵 / 1個牛乳 / 50ccハム / 50g玉ねぎ / 50g■レシピを考えた人のコメントハムとオニオンの味と香りが、ふわっとほんのり甘いケーキにぴったりでした。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.03
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牛乳入りHBふわふわ食パン料理名:HB食パン作者: カナシュンばーば■材料(1.5斤人分)強力粉 / 300g薄力粉 / 50gドライイースト / 小さじ1砂糖 / 大さじ4塩 / 小さじ1たまご / 1個牛乳 / 100cc水 / 70ccマーガリン / 40g■レシピを考えた人のコメントふわふわの食パンができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.02
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ささっとおいしい☆えびもやし料理名:えびともやしの炒め物作者: カナシュンばーば■材料(2人分)むきえび / 200gもやし / 1袋●酒 / 大さじ1●塩 / 少々オイスターソース / 大さじ2塩麹 / 小さじ1コショウ / 少々オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントえびともやしの組み合わせは初めてでしたが、えびのうまみともやしの食感がよくとてもおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.04.01
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