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レンチンで簡単☆キャベツ焼きそば
レンチンで簡単☆キャベツ焼きそば料理名：スース焼きそば作者： カナシュンばーば■材料（1人分）焼きそば麺(粉末スース付) / 1袋キャベツ(ざく切り) / 100gオリーブオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントキャベツがシャキシャキでおいしかった。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.20
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簡単にできちゃう！磯風味たっぷり焼きうどん
簡単にできちゃう！磯風味たっぷり焼きうどん料理名：焼きうどん作者： カナシュンばーば■材料（１人分）リケン ねぎ塩スープ / 1袋お湯 / 100ccうどん / 1袋釜揚げしらす / 20g小ねぎ（輪切り） / 大さじ１玉ねぎ(薄切り) / 30gにんじん(千切り) / 30gオリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントねぎ塩スープで味付けができちゃうので、簡単においしく食べました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.19
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食欲そそる☆梅豆苗の冷たいお蕎麦
食欲そそる☆梅豆苗の冷たいお蕎麦料理名：蕎麦作者： カナシュンばーば■材料（１人分）蕎麦（乾麺） / 100g豆苗 / 60gつぶれ梅干し / 1個お好みのそばつゆ / お好み量■レシピを考えた人のコメントシャキシャキ豆苗入りで彩がきれいで栄養もプラスのおいしいお蕎麦を食べて暑い日の食欲アップしました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.18
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味付け簡単☆とろ～り厚揚げの煮物
味付け簡単☆とろ～り厚揚げの煮物料理名：厚揚げの煮物作者： カナシュンばーば■材料（2人分）※厚揚げ（一口サイズに切る） / 150g※ミツカン 八方だし / 30cc※水 / 150cc※にんじん（千切りにする） / 20ｇ※しいたけ（薄切りにする） / 2個豆苗 / 10本●片栗粉 / 小さじ1/2●水 / 30cc■レシピを考えた人のコメント味付け簡単、時短でおいしい煮物が100円以下でできました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.17
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味付け簡単☆中華風春雨サラダ
味付け簡単☆中華風春雨サラダ作者： カナシュンばーば■材料（2人分）春雨 / 20gキュウリ / 1/2本薄切りハム / 2枚コーン / 大さじ2醤油ドレッシング / 大さじ2ごま油 / 小さじ2■レシピを考えた人のコメントコーンを入れたので、いろどりがきれいでかわいい中華風サラダができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.16
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シャキシャキもやし☆カレー味
シャキシャキもやし☆カレー味料理名：もやし炒め作者： カナシュンばーば■材料（3人分）もやし / 1袋ウインナー / 5本にんじん / 30ｇカレー粉 / 大さじ1醤油 / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントカレー味のもやしはシャキシャキおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.15
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塩麹inナポリタンサラダ
塩麹inナポリタンサラダ料理名：スパゲッティサラダ作者： カナシュンばーば■材料（2人分）レタス / 200ｇスパゲッティ / 50ｇ玉ねぎ / 30ｇベーコン / 10ｇトマトケチャップ / 大さじ3塩麹 / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ1塩 / 一つまみ■レシピを考えた人のコメントシャキシャキレタスとナポリタンでいつもと一味違うおいしいスパサラを食べました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.14
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チキンといろいろオイスターソース炒め
チキンといろいろオイスターソース炒め料理名：オイスターソース炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）鶏肉 （親子丼用カット） / 120ｇ舞茸 / 70ｇ人参 / 50ｇ長ネギ / 50ｇレタス / 50ｇオイスターソース / 大さじ2塩 / 少々コショウ / 少々サラダ油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントヘルシーな食材でコクのあるおいしい炒めものができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.13
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ぷちっとミニミニかわいい寿司ドーナツ
ぷちっとミニミニかわいい寿司ドーナツ料理名：かわいいお寿司作者： カナシュンばーば■材料（１人分）ご飯 / 160gコーン / ３0gミツカンすし酢 / 小さじ２■レシピを考えた人のコメントミツカンすし酢でかわいい寿司ドーナッツを作りました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.12
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味付けは超簡単☆カジキマグロと野菜炒め
味付けは超簡単☆カジキマグロと野菜炒め料理名：カジキマグロと野菜炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）カジキマグロ（2cm角に切る） / 150g※にんじん （薄切りにする） / 50g※ピーマン （一口サイズに切る） / 1個※なす （薄切りにする） / 1本※しめじ （ほぐす） / 100gうまソース トマトタイプ / 大さじ２オリーブオイル / 大さじ２■レシピを考えた人のコメント味付けが簡単でおいしくてうれしい一品です。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.11
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スタミナたっぷり☆ニラ豚生姜焼き
スタミナたっぷり☆ニラ豚生姜焼き料理名：しょうが焼き作者： カナシュンばーば■材料（2人分）豚薄切り肉（一口サイズに切る） / 250gニラ（5cm長に切る） / 1/2束※ハウス おろし生しょうが / 8cm※醤油 / 大さじ1※みりん / 大さじ1※酒 / 大さじ1サラダ油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメントスタミナ食材のニラと豚肉に生姜もプラスして、スタミナたっぷりおいしいしょうが焼きができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.10
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炒めて混ぜるだけ、麻婆ズッキーニ
炒めて混ぜるだけ、麻婆ズッキーニ料理名：麻婆ズッキーニ作者： カナシュンばーば■材料（3 ～4人分）Cook Do 麻婆茄子 / １箱ズッキーニ / 350gにんじん / 100g豚ひき肉 / 100gオリーブオイル / 大さじ２■レシピを考えた人のコメント麻婆茄子の素を使って、麻婆ズッキーニを作ってみました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.09
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おいしいが止まらない☆八方だし飯で簡単焼おにぎり
おいしいが止まらない☆八方だし飯で簡単焼おにぎり料理名：焼おにぎり作者： カナシュンばーば■材料（3人分）米 / 2合ミツカン 八方だし / 50cc水 / 2合分－50ccサラダ油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント八方だし味のおにぎりをフライパンで焼いて、香ばしく簡単においしい焼おにぎりができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.08
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塩麹えびとアスパラ炒め
塩麹えびとアスパラ炒め料理名：塩麹えびとアスパラ炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）むきえび / 150ｇアスパラガス / 2本（大きめ）エリンギ / 1本（大きめ）塩麹 / 大さじ1塩 / 少々コショウ / 少々オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントエビはプリッとアスパラはシャキッとエリンギはふにゅっと！食感が違う3種の炒め物はとってもおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.07
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舞茸とほうれん草の炒め物
舞茸とほうれん草の炒め物料理名：ほうれん草炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）茹でほうれん草 / 1束にんじん / 30ｇ舞茸 / 50ｇ中華あじ顆粒 / 小さじ2オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントヘルシーなのでたくさん食べました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.06
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冷凍きゅうりのおかか青じそポン酢あえ
冷凍きゅうりのおかか青じそポン酢あえ料理名：酢の物作者： カナシュンばーば■材料（2人分）冷凍きゅうり / 1.5本分かつおの削り節 / 15ｇ青じそポン酢 / 大さじ2■レシピを考えた人のコメントびっくりするくらい歯ごたえがいいんですよ！新鮮なきゅうりとの違いを味わってみてください。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.05
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豚しゃぶざるラーメン
豚しゃぶざるラーメン料理名：冷やし中華作者： カナシュンばーば■材料（２人分）北の味わい ざるラーメン （和風つゆ） / 2人前豚薄切り肉 / 100gきゅうり / 1本長ネギ（白い部分） / 16cm酒（豚しゃぶ用） / 50cc■レシピを考えた人のコメント和風つゆに豚しゃぶがぴったり、栄養たっぷり、旨みたっぷりで美味しかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.04
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じゃが牛の塩麹オイスターソース
じゃが牛の塩麹オイスターソース料理名：じゃが牛の塩麹オイスターソース作者： カナシュンばーば■材料（2人分）牛薄切り肉 （2ｃｍ幅に切る） / 150ｇじゃがいも （5ｍｍ角千切り） / 1個新玉ネギ （薄切り） / 1/2個ピーマン （5ｍｍ幅の千切り） / 2個フライドにんにく （薄切り） / 大さじ1塩麹 / 大さじ1オイスターソース / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントじゃがいものホクホクがいい感じに他の具材とマッチしておいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.03
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厚揚げともやしのとろみ炒め
厚揚げともやしのとろみ炒め料理名：厚揚げともやしの炒め物作者： カナシュンばーば■材料（4人分）もやし / １袋にんじん / 50ｇ厚揚げ / １枚※ミツカン八宝菜（あんかけの素） / 1/2袋※水 / 100ｃｃオリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント困った時のミツカン八宝菜の素です。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.02
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節約レシピ♪残り物を集めてしらす入りサラダ
節約レシピ♪残り物を集めてしらす入りサラダ料理名：いろいろ混ぜ混ぜサラダ作者： カナシュンばーば■材料（２人分）釜揚げしらす / 20gキャベツ（千切り） / 70gにんじん（千切り） / 30gピーマン（千切り） / 1/2個酢 / 小さじ１和風ドレッシング / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント残り物を集めて作ったのですが、おいしくて大満足！！詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.06.01
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超簡単味付け☆おいしすぎるチャーハン
超簡単味付け☆おいしすぎるチャーハン料理名：チャーハン作者： カナシュンばーば■材料（2人分）ハウス きざみねぎ塩 （チューブ） / 30cmご飯 / 450g釜揚げしらす / 70g玉ねぎ（粗みじん切り） / 100gオリーブオイル / 大さじ１※たまご / 2個※オリーブオイル / 小さじ１小ネギ（小口切り） / 大さじ２■レシピを考えた人のコメント味付けはハウスのきざみねぎ塩だけ！！一口食べたらドントン食べたくなる、おいしすぎちゃうチャーハンができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.31
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マヨネーズ大好き☆ツナ舞茸入りレタスサラダ
マヨネーズ大好き☆ツナ舞茸入りレタスサラダ料理名：ツナマヨサラダ作者： カナシュンばーば■材料（２人分）シーチキン / 70g舞茸（細くさいて、ざく切り） / 50gレタス（ざく切り） / 150gマヨネーズ / 大さじ３■レシピを考えた人のコメントマヨサラダが大好きです。一応カロリーを考えて、カロリーオフのマヨネーズを使っています。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.30
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豚ロース肉とほうれん草炒め
豚ロース肉とほうれん草炒め料理名：豚肉とほうれん草炒め作者： カナシュンばーば■材料（1人分）豚ロース肉（しょうが焼き用２枚） / 100ｇゆでほうれん草 / 1/3束分焼肉のたれ / 大さじ2■レシピを考えた人のコメントカロリーダウンを目指して、油類は使いませんでした。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.29
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シャキシャキおいしい根曲がり竹と牛肉炒め
シャキシャキおいしい根曲がり竹と牛肉炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）根曲がり竹（ななめ薄切り） / 100gにんじん（薄切り） / 50gピーマン（細切り） / 2個牛肉（細切り） / 150g※焼き肉のたれ / 大さじ2※酒 / 大さじ1※みりん / 大さじ１※サラダ油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント焼き肉のたれで味付け簡単にご飯が進むおいしい一品ができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.28
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味付け簡単☆鶏もも肉とピーマン炒め
味付け簡単☆鶏もも肉とピーマン炒め料理名：鶏もも肉と野菜の炒め物作者： カナシュンばーば■材料（２～３人分）鶏もも肉 / 200g玉ねぎ / 150gピーマン / 80g信州産もち米100% みりん / 大さじ３めんつゆ（2倍濃縮） / 大さじ３オリーブオイル / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント味付けはみりんとめんつゆで簡単なのに照りで色鮮やかなおいしい一品ができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.27
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栄養タップリ☆また食べたくなる月見豚丼
栄養タップリ☆また食べたくなる月見豚丼料理名：月見豚丼作者： カナシュンばーば■材料（2人分）豚小間 / 200gゆでほうれん草（4cm長に切る） / ２株分卵黄 / 2個分オリーブオイル / 大さじ１※醤油 / 大さじ２※みりん / 大さじ２※酒 / 大さじ２※水 / 大さじ２※砂糖 / 大さじ１一味唐辛子 / お好み量ご飯 / ３膳分■レシピを考えた人のコメント彩もきれいで食欲がUPする豚丼ができておいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.26
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お箸が止まらない☆オイみつでテリテリ揚げチキン
お箸が止まらない☆オイみつでテリテリ揚げチキン料理名：テリ揚げチキン作者： カナシュンばーば■材料（２人分）鶏もも肉 / 100g※オイスターソース / 大さじ１※黒蜜 / 大さじ１※酒 / 小さじ１※あらびきコショウ / 少々片栗粉 / 大さじ２サラダ油 / 適宜冷凍小ねぎ / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント甘辛いテリテリチキンは、あとひくおいしさでどんどん食べちゃいました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.25
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味付け簡単☆とろ～り厚揚げの煮物
味付け簡単☆とろ～り厚揚げの煮物料理名：厚揚げの煮物作者： カナシュンばーば■材料（2人分）※厚揚げ（一口サイズに切る） / 150g※ミツカン 八方だし / 30cc※水 / 150cc※にんじん（千切りにする） / 20ｇ※しいたけ（薄切りにする） / 2個豆苗 / 10本●片栗粉 / 小さじ1/2●水 / 30cc■レシピを考えた人のコメント味付け簡単、時短でおいしい煮物が100円以下でできました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.24
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水菜たっぷり豚こましょうが焼き
水菜たっぷり豚こましょうが焼き料理名：生姜焼き作者： カナシュンばーば■材料（２人分）豚こま肉 / 200g水菜（5cm長に切る） / １/２袋玉ねぎ（薄切り） / １/２個※醤油 / 大さじ２※酒 / 大さじ１※みりん / 大さじ１※砂糖 / 小さじ１※しょうが（チューブ） / 5cmオリーブオイル / 大さじ１■レシピを考えた人のコメントいつもの生姜焼きに水菜を入れたら、見た目がさわやかで、シャキッと触感がプラスされてとってもおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.23
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塩麹えびとアスパラ炒め
塩麹えびとアスパラ炒め料理名：塩麹えびとアスパラ炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）むきえび / 150ｇアスパラガス / 2本（大きめ）エリンギ / 1本（大きめ）塩麹 / 大さじ1塩 / 少々コショウ / 少々オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントエビはプリッとアスパラはシャキッとエリンギはふにゅっと！食感が違う3種の炒め物はとってもおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.22
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ごまあえスナップエンドウ
ごまあえスナップエンドウ料理名：ごまあえスナップエンドウ作者： カナシュンばーば■材料（1人分）スナップエンドウ / 10個すりごま / 小さじ1醤油 / 小さじ1砂糖 / 小さじ1塩（ゆで用） / 少々■レシピを考えた人のコメントごまあえの甘さに負けないくらい、スナップエンドウの素材の甘さがおいしかった*＾＾*詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.21
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簡単に美味しく元気ハツラツ豚もやし
簡単に美味しく元気ハツラツ豚もやし料理名：豚もやし炒め作者： カナシュンばーば■材料（２人分）豚小間切れ肉 / 150gもやし / 1袋ピーマン（千切り） / 2個※チューブ生姜 / ７cm※砂糖 / 小さじ１※醤油 / 大さじ１※酒 / 大さじ２※水 / 大さじ１オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントこれ一品でご飯がたっぷり食べれました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.20
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やわらかくておいしい☆とりムネ肉のつくね
やわらかくておいしい☆とりムネ肉のつくね作者： カナシュンばーば■材料（2人分）※とりムネ肉（粗いみじん切り） / 200g※塩 / 少々※粗びきコショウ / 少々※酒 / 小さじ2●玉ねぎ（みじん切り） / 1/4個●小ネギ（3mmくらいの輪切り） / 2本●パン粉 / 大さじ２オリーブオイル / 大さじ１エバラやきとりのたれ / 小さじ4一味唐辛子 / 少々水 / 30cc■レシピを考えた人のコメントふんわりやわらかく、おいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.19
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簡単にふわとろ～りたまごのオムライス
簡単にふわとろ～りたまごのオムライス料理名：オムライス作者： カナシュンばーば■材料（2人分）ご飯 / 400ｇ玉ねぎ / 100ｇウインナー / 3本（50ｇ）バター（ライス炒め用） / 大さじ1鶏がらスープの素 / 小さじ1/2トマトケチャップ / 大さじ3※卵 / 4個※牛乳 / 小さじ1※粗びきコショウ / 少々※塩 / 少々バター（卵用） / 大さじ2飾りミニトマト（4等分に切る） / 1個■レシピを考えた人のコメントとろ～り卵のオムライスがおいしくできました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.18
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簡単味付けでふわっとたまごときくらげとニラの炒め物
簡単味付けでふわっとたまごときくらげとニラの炒め物料理名：ニラときくらげとたまご炒め作者： カナシュンばーば■材料（２～3人分）※卵 / 3個※牛乳 / 大さじ１ニラ（5cm長に切る） / 50gきくらげ（乾燥） / 2gぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ / 大さじ1あらびきコショウ / 少々ごま油 / 小さじ１サラダ油（卵炒め用） / 大さじ１サラダ油（ニラときくらげ炒め用） / 小さじ１■レシピを考えた人のコメント簡単な味付けでふわっとおいしい炒め物が出来ました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.17
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お箸が止まらない☆ウドとタコのでマリネ風
お箸が止まらない☆ウドとタコのでマリネ風作者： カナシュンばーば■材料（4人分）ウド / 2本タコ / 100g和風ドレッシング / 大さじ2みりん / 大さじ1塩 / 小さじ１/4■レシピを考えた人のコメントウドのシャキシャキと薄切りタコを和風ドレッシングで和えて、おいしい一品ができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.16
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シャキシャキおいしい根曲がり竹と牛肉炒め
シャキシャキおいしい根曲がり竹と牛肉炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）根曲がり竹（ななめ薄切り） / 100gにんじん（薄切り） / 50gピーマン（細切り） / 2個牛肉（細切り） / 150g※焼き肉のたれ / 大さじ2※酒 / 大さじ1※みりん / 大さじ１※サラダ油 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント焼き肉のたれで味付け簡単にご飯が進むおいしい一品ができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.15
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シャキシャキ水菜ときゅうりのシーチキンサラダ
シャキシャキ水菜ときゅうりのシーチキンサラダ作者： カナシュンばーば■材料（2人分）水菜 / 1/2袋きゅうり / 1本シーチキン / 80gマヨネーズ / 大さじ3白だし / 大さじ1塩 / 少々■レシピを考えた人のコメントシャキシャキでおいしいです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.14
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黒蜜でカボチャの煮物
黒蜜でカボチャの煮物料理名：カボチャの煮物作者： カナシュンばーば■材料（5～6人分）カボチャ / 600g黒蜜 / 大さじ1塩 / 小さじ1/２水 / 300cc■レシピを考えた人のコメント黒蜜のほんのりした甘味がとってもおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.13
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タコとズッキーニのトマト炒め
タコとズッキーニのトマト炒め料理名：タコとズッキーニの炒め物作者： カナシュンばーば■材料（2人分）蒸しタコ（刺身の切り身） / 80ｇズッキーニ / 80ｇ（半分）トマト / 100ｇ（1個）GABANあらびきブラックペーパー / 6ふりあじ塩 / 小さじ1/6オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントピリカラでジューシーなおいしいビールのおつまみができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.12
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ぷりっとえびdeスパサラ
ぷりっとえびdeスパサラ料理名：スパサラ作者： カナシュンばーば■材料（2人分）冷凍スパゲティ / 1人前えび (冷凍) / 150gきゅうり / 1本マヨネーズ / 大さじ１オリーブオイル / 小さじ1酒 / 大さじ1コショウ / 少々塩 / 少々だし汁 / 小さじ1レタス （ざく切り） / 100ｇ■レシピを考えた人のコメントぷりっとえびがたっぷりでおいしいスパサラができました*＾＾*詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.11
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ピリッと！いわしの柚子塩コショウ焼
ピリッと！いわしの柚子塩コショウ焼料理名：いわしの柚子塩コショウ焼作者： カナシュンばーば■材料（2人分）いわしの開き / 5枚オリーブオイル / 小さじ1塩 / 少々柚子コショウ / お好み量ポッカレモン / お好み量■レシピを考えた人のコメント柚子コショウは辛いのでちょっとだけにしました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.10
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根曲がり竹のシャキシャキ甘みそ炒め
根曲がり竹のシャキシャキ甘みそ炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）根曲がり竹（やわらかいところ斜め薄切り） / 100ｇ※味噌 / 小さじ2※みりん / 大さじ2※砂糖 / 小さじ1※サラダ油 / 小さじ2■レシピを考えた人のコメント新鮮でシャキシャキがたまらないおいしい甘みそ炒めができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.09
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美味シャキシャキ水菜deソース焼きそば
美味シャキシャキ水菜deソース焼きそば料理名：焼きそば作者： カナシュンばーば■材料（3人分）水菜 / 2株ほぐししめじ / 100ｇ豚肉 / 100ｇ焼きそば（3個、粉ソース入り） / 1袋オリーブオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント焼きそばにはキャベツと思ってましたが、水菜もシャキシャキなかなかいい感じです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.08
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ぷちっとほうれん草バター
ぷちっとほうれん草バター料理名：ほうれん草バター作者： カナシュンばーば■材料（２人分）ほうれん草 / 1束とうもろこし / 1/2本バター / 大さじ２塩 / 少々粗びきコショウ / 少々※塩（ほうれん草ゆで用） / 小さじ1/4■レシピを考えた人のコメントレンチンとうもろこしの旨みでほうれん草の旨みもました感じがしました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.07
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ピリ辛★たけのこのマーガリンマスタード炒め
ピリ辛★たけのこのマーガリンマスタード炒め料理名：たけのこのマーガリンマスタード炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）たけのこ（ゆで） / 中1/2本マーガリン / 大さじ1粒マスタード / 小さじ1/2塩 / 少々コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメントいつもと違う調理法ですが、やっぱりたけのこはおいしいです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.06
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ご飯にピッタリ☆味噌ダレ肉野菜炒め
ご飯にピッタリ☆味噌ダレ肉野菜炒め料理名：キャベツの味噌炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）豚こま薄切り肉 / 150ｇキャベツ / 200ｇにんじん / 50ｇ※味噌 / 大さじ1※コチュジャン / 小さじ1/2※三温糖 / 大さじ1※酒 / 大さじ2※みりん / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント味噌ダレたっぷりでご飯もたっぷり食べました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.05
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定番ですが、筍の茹で方
定番ですが、筍の茹で方料理名：ゆでたけのこ作者： カナシュンばーば■材料（2本人分）たけのこ（中・小） / 2本ぬか / 30g■レシピを考えた人のコメントこの一手間がたけのこをおいしくしますよね♪ 私はたけのこご飯と煮物と味噌炒めなどにする予定です。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.04
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しらすとなすの炒め物
しらすとなすの炒め物料理名：しらすとなすの炒め物作者： カナシュンばーば■材料（2人分）なす / 3個釜揚げしらす / 30ｇめんつゆ （2倍濃縮） / 大さじ2オリーブオイル / 大さじ1ごま油 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント香ばしいしらすでなすのおいしさUP!詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.03
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照り照りいわし
照り照りいわし料理名：いわしの照り焼き作者： カナシュンばーば■材料（2人分）いわしの開き / 4枚※醤油 / 大さじ1※三温糖 / 大さじ1/2※みりん / 小さじ1※酒 / 小さじ1オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント見た目も食べてもとてもおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2024.05.02
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