2025年03月の記事
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鮭とほうれん草と玉ねぎのバター炒め
鮭とほうれん草と玉ねぎのバター炒め料理名：鮭のバター炒め作者： カナシュンばーば■材料（２人分）甘塩鮭（一口大に切る） / 2切れ茹でほうれん草（5cm長に切る） / 150g玉ねぎ（薄切り） / 50gバター / 30gあらびきコショウ / 少々■レシピを考えた人のコメント簡単においしく栄養もたっぷりな一品ができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.31
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簡単ヘルシー☆鶏肉野菜炒め
簡単ヘルシー☆鶏肉野菜炒め料理名：肉野菜炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）鶏肉（もも肉&むね肉）（薄切りにする） / 200ｇ舞茸（細くさく） / 80gにんじん（縦半分に切り、薄切りにする） / 40ｇ玉ねぎ（薄切り） / 1/4個ピーマン（ざく切り） / 2個焼肉のたれ / 大さじ3オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント鶏肉と舞茸でヘルシーで美味しい肉野菜炒めができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.30
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水菜のっけ☆厚揚げの卵とじ
水菜のっけ☆厚揚げの卵とじ料理名：玉子とじ作者： カナシュンばーば■材料（2人分）厚揚げ(一口サイズに切る) / 150g玉ねぎ(薄切り) / 50g水菜(5cm長に切る) / 50g※水 / 100cc※めんつゆ（2倍濃縮） / 100cc※黒蜜 / 大さじ1卵（溶き卵） / 3個■レシピを考えた人のコメントシャキシャキ水菜と一緒に食べる厚揚げの卵とじがとってもおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.29
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味付け簡単☆いろいろ具だくさん炒め
味付け簡単☆いろいろ具だくさん炒め料理名：いろいろ具だくさん炒め物作者： カナシュンばーば■材料（２人分）むきえび / 200g酒 / 大さじ１※ウインナー（3等分に切る） / 3本※アスパラ（斜めに切る） / 2本※ピーマン（食べやすい大きさに切る） / 1個※にんじん（薄切りにする） / 30g※玉ねぎ（食べやすい大きさに切る） / 50g※しめじ（ほぐす） / 50g創味シャンタン / 小さじ２オリーブオイル / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント大好きな食材がいっぱいで美味しくて、幸せ気分満載の一品ができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.28
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サクッとやわらか超ジューシー☆鶏ももカツ
サクッとやわらか超ジューシー☆鶏ももカツ料理名：とりかつ作者： カナシュンばーば■材料（2人分）鶏もも肉 / 200g※酒 / 大さじ１※塩 / 少々※あらびきコショウ / 少々〇卵 / 1個〇牛乳（なければ水） / 大さじ１小麦粉 / 適宜パン粉 / 適宜サラダ油 / 適宜■レシピを考えた人のコメント鶏むね肉やささみで作るとやわらかヘルシーで美味しいのですが、鶏もも肉で作ったら、やわらかジューシーで美味しかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.27
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スプーンで食べる簡単チョッパーサラダ
スプーンで食べる簡単チョッパーサラダ料理名：サラダ作者： カナシュンばーば■材料（２人分）シーチキン / 70gきゅうり / 1本レタス / 100gミニトマト（半分に切る） / 4個マヨネーズ / 大さじ２酢 / 小さじ１塩 / 少々あらびきコショウ / 少々■レシピを考えた人のコメントシャキッとおいしいサラダが簡単にできました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.26
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ネギケチャップ☆ウインナー
ネギケチャップ☆ウインナー料理名：ケチャップウインナー作者： カナシュンばーば■材料（2人分）ウインナー / 6本長ネギ / 15ｃｍトマトケチャップ / 大さじ1オリーブオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントウインナーとネギとケチャップ、ミスマッチ？と思いながら作りましたが、思いのほかおいしかったです*＾＾*詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.25
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スタミナ甘辛☆豚ニラきのこ炒め
スタミナ甘辛☆豚ニラきのこ炒め料理名：豚ニラ炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）豚薄切り肉 / 150ｇニラ / 1束カットしめじ / 50ｇ●醤油 / 大さじ1●みりん / 大さじ1●酒 / 大さじ1●砂糖 / 大さじ1オリーブオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントニラと豚肉でスタミナバッチリ＾＾ｖ詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.24
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シリコンスチーマーでジューシーな蒸し肉団子
シリコンスチーマーでジューシーな蒸し肉団子料理名：蒸し肉団子作者： カナシュンばーば■材料（2人分）豚挽き肉 / 150ｇごぼう / 10cmねぎ / 10cmしいたけ / 1個●チューブしょうが / 3ｃｍ●チューブにんにく / 1cm●塩 / 少々●コショウ / 少々●中華あじ顆粒 / 小さじ1●ごま油 / 小さじ1●酒 / 大さじ1●パン粉 / 大さじ1●片栗粉 / 小さじ1/2きゃべつ / 100ｇピーマン / 2個■オリーブオイル / 小さじ1■塩 / 少々■コショウ / 少々■レシピを考えた人のコメントこれはおいしいです。肉団子に野菜をのせて食べるとジューシーです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.23
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ゆで玉ペーストdeハムサンド
ゆで玉ペーストdeハムサンド料理名：サンドイッチ作者： カナシュンばーば■材料（2人分）サンドイッチ用食パン / 8枚●ゆでたまご / 2個●オリーブオイル / 小さじ1●マヨネーズ / 大さじ2●塩 / 少々●コショウ / 少々レタス / 50gきゅうり / 1本トマト / 4個サラダ用マヨネーズ / 小さじ2マーガリン / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントマジックブレットでぶい～～んと作るゆで玉ペーストはなめらかでおいしいです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.22
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100円未満☆もやしのたまごあんかけ
100円未満☆もやしのたまごあんかけ料理名：もやしのたまごあんかけ作者： カナシュンばーば■材料（2人分）もやし / 1袋たまご / 2個豆乳 / 100ccだし汁 （めんつゆ+水） / 150cc片栗粉 / 小さじ2オリーブオイル / 大さじ2ごま油 （もやし用/あんかけ用） / 小さじ2冷凍パセリ / 少々■レシピを考えた人のコメント安くておいしいご飯がすすむ節約レシピができました*＾＾*詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.21
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お箸が止まらない☆オイみつでテリテリ揚げチキン
お箸が止まらない☆オイみつでテリテリ揚げチキン料理名：テリ揚げチキン作者： カナシュンばーば■材料（２人分）鶏もも肉 / 100g※オイスターソース / 大さじ１※黒蜜 / 大さじ１※酒 / 小さじ１※あらびきコショウ / 少々片栗粉 / 大さじ２サラダ油 / 適宜冷凍小ねぎ / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント甘辛いテリテリチキンは、あとひくおいしさでどんどん食べちゃいました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.20
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しめじとごぼうのおいしい炊き込みご飯
しめじとごぼうのおいしい炊き込みご飯料理名：炊き込み御飯作者： カナシュンばーば■材料（2合人分）米 / 2合しめじ / 50gごぼう / 30gにんじん / 30g白だし / 大さじ3だし醤油 / 大さじ3水 / 適宜■レシピを考えた人のコメントきのこと野菜であっさりおいしい炊き込みご飯ができました。残った炊き込みご飯はおにぎりにして朝食に食べました^^v詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.19
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塩麹でマルマル豚汁
塩麹でマルマル豚汁料理名：豚汁作者： カナシュンばーば■材料（4人分）超薄切り豚肉 / 16枚塩麹 / 大さじ1大根 / 50ｇにんじん / 50ｇごぼう / 50ｇこんにゃく / 1/2枚ネギ （薄輪切り） / 適宜味噌 / お玉1/2水 / 800ｃｃいりこだし / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント塩麹を薄くぬって包んだミートボール？がやわらかくてとってもおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.18
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醤油ドレッシングで簡単カルパッチョ
醤油ドレッシングで簡単カルパッチョ料理名：カルパッチョ作者： カナシュンばーば■材料（２人分）メジナ / 1尾オリーブオイル / 大さじ１醤油ドレッシング / 大さじ２■レシピを考えた人のコメントオニオンスライスにのせようと思ってたのに忘れちゃって^^;でも、」とっても美味しかったです。主人にも好評でした。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.17
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塩麹チャーハン
塩麹チャーハン料理名：チャーハン作者： カナシュンばーば■材料（2人分）ご飯 / 3膳ウインナー / 2本たまご / 1個玉ねぎ / 60ｇ塩麹 / 小さじ1コショウ / 少々醤油 / 小さじ1オリーブオイル / 小さじ1パセリ （冷凍） / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントうまぁ～い！塩麹炒飯でした。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.16
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塩麹チキンでオムライス
塩麹チキンでオムライス料理名：オムライス作者： カナシュンばーば■材料（3人分）たまご / 3個ご飯 / 750g鶏ムネ肉 / 150g玉ねぎ / 80g冷凍パセリ / 大さじ1塩麹 / 小さじ1トマトケチャップ / 大さじ4塩 / 少々コショウ / 少々コーヒー用フレッシュミルク / 1個オリーブオイル （ライス用） / 大さじ1オリーブオイル （たまご用） / 小さじ3■レシピを考えた人のコメント下味つけをしたチキンでおいしいオムライスができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.15
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簡単でおいしい☆サクッとやわらかイカリング天ぷら
簡単でおいしい☆サクッとやわらかイカリング天ぷら料理名：イカの天ぷら作者： カナシュンばーば■材料（２人分）イカ / 200gコツのいらない天ぷら粉 / 大さじ２水 / 50ccサラダ油 / 適量■レシピを考えた人のコメントコツのいらない天ぷら粉で簡単においしくできました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.14
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油を使わず鯵フライ磯部風味
油を使わず鯵フライ磯部風味料理名：鯵フライ作者： カナシュンばーば■材料（2人分）あじ / 4尾青海苔 / 大さじ1パン粉 / 適量塩・コショウ / 少々マヨネーズ / 大さじ2キャベツ / 葉3枚トマト / 1/2個■レシピを考えた人のコメントメタボ対策フライです。我が家のマヨネーズはカロリー70％カットです＾＾；詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.13
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簡単☆すき焼きのタレでサバの竜田揚げ
簡単☆すき焼きのタレでサバの竜田揚げ料理名：サバの竜田揚げ作者： カナシュンばーば■材料（2人分）サバ / 1尾すき焼きのタレ / 大さじ3チューブしょうが / 7cm片栗粉 / 大さじ2サラダ油 / 適宜■レシピを考えた人のコメント中はふんわり外はサクッとおいしい竜田揚げができました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.12
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簡単！焼肉のタレでシャキッと牛レタス炒め
簡単！焼肉のタレでシャキッと牛レタス炒め料理名：牛レタス炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）牛薄切り肉 / 200ｇレタス / 3枚玉ねぎ / 1/4個焼肉のタレ / 大さじ2■レシピを考えた人のコメントお肉をたっぷりのレタスと一緒に食べてヘルシーメニュー*＾＾*詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.11
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しゃきしゃき大根マカロニサラダ
しゃきしゃき大根マカロニサラダ料理名：マカロニサラダ作者： カナシュンばーば■材料（3～4人分）マカロニ / 1カップ大根 / 5cmロースハム / 1パックマヨネーズ / 大さじ3オリーブオイル / 小さじ1塩・コショウ / 少々トマト（盛り付け用） / 小2個キャベツ（盛り付け用） / 葉3～4枚冷凍パセリ（盛り付け用） / ■レシピを考えた人のコメント大根のしゃきしゃきが思った以上にマカロニにピッタリでした。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.10
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ご飯にピッタリ☆味噌ダレ肉野菜炒め
ご飯にピッタリ☆味噌ダレ肉野菜炒め料理名：キャベツの味噌炒め作者： カナシュンばーば■材料（2人分）豚こま薄切り肉 / 150ｇキャベツ / 200ｇにんじん / 50ｇ※味噌 / 大さじ1※コチュジャン / 小さじ1/2※三温糖 / 大さじ1※酒 / 大さじ2※みりん / 大さじ1オリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント味噌ダレたっぷりでご飯もたっぷり食べました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.09
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唐揚げ粉で簡単☆イカゲソ唐揚げ
唐揚げ粉で簡単☆イカゲソ唐揚げ料理名：イカゲソ唐揚げ作者： カナシュンばーば■材料（2人分）イカゲソとエンペラ / 150ｇ日清 唐揚げ粉 / 大さじ2水 / 大さじ1サラダ油 / 適宜■レシピを考えた人のコメントアツアツはカリカリ・サクサク絶品です。唐揚げ粉で簡単にできてうれしい！！詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.08
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白菜たっぷり塩ラーメン
白菜たっぷり塩ラーメン料理名：塩ラーメン作者： カナシュンばーば■材料（2人分）インスタント塩ラーメン / 2袋白菜 / 200g長ネギ / 5cm水 / 1000ccコショウ / 少々■レシピを考えた人のコメント暑いけど熱いラーメン食べちゃいました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.07
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簡単においしく☆ネギきゃべソース焼きうどん
簡単においしく☆ネギきゃべソース焼きうどん料理名：焼きうどん作者： カナシュンばーば■材料（2人分）うどん / 2袋とんかつソース / 大さじ4長ネギ（ななめ薄切り） / 80gキャベツ（ざく切り） / 200gオリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント味付けはソースだけでおいしくできました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.06
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すき焼きのたれと白だしde切り干し大根
すき焼きのたれと白だしde切り干し大根料理名：切り干し大根作者： カナシュンばーば■材料（2人分）切り干し大根 （戻し） / 150ｇにんじん / 50gすき焼きのたれ / 50cc白だし / 大さじ1水 / 200ccオリーブオイル / 大さじ1■レシピを考えた人のコメントお気に入りすき焼きのたれに白だしを加えておいしく出来上がりました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.05
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すき焼きのたれでキンピラごぼう
すき焼きのたれでキンピラごぼう料理名：キンピラごぼう作者： カナシュンばーば■材料（2人分）ごぼう / 180ｇにんじん / 70ｇ煎りゴマ / 小さじ1すき焼きのたれ （市販） / 大さじ2オリーブオイル / 大さじ1一味唐辛子 / 少々■レシピを考えた人のコメント煎りごまたっぷりで香ばしいキンピラごぼうをすき焼きのたれで簡単にできちゃいました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.04
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春菊のすき焼きのたれ炒め
春菊のすき焼きのたれ炒め料理名：春菊の炒め物作者： カナシュンばーば■材料（2人分）冷凍茹で春菊 / 200gベーコン / 20gすき焼きのたれ / 大さじ2オリーブオイル / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントすき焼きのたれで炒めた春菊はおいしかったです。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.03
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簡単に超うま☆苺ゼリー
簡単に超うま☆苺ゼリー料理名：苺ゼリー作者： カナシュンばーば■材料（6人分）苺 / ６個ハウス ゼリエース（イチゴ） / １箱湯（７０度以上） / 200cc水 / 200cc■レシピを考えた人のコメント苺が大好きな孫ちゃんが大喜びで食べました。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.02
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大根の葉っぱも一緒に簡単甘酢漬け
大根の葉っぱも一緒に簡単甘酢漬け料理名：大根の甘酢漬け作者： カナシュンばーば■材料（１人分）大根（薄切り） / 200g大根の葉（ざく切り） / 50gカンタン酢 / 400cc砂糖 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメントご飯のおかずにお酒のおつまみにぴったり。大根の葉も入れて彩もきれいでした。詳細を楽天レシピで見る→ 2つのランキングに参加しています。応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪
2025.03.01
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- パン！ぱん！パン！
- ちくわパン チェダーチーズ フジパ…
- (2026-08-11 07:34:54)
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- 元気な朝ごはん
- 今日はパンとコーヒーでした とって…
- (2026-08-12 12:00:05)
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- 取り寄せ美味しい物
- 【本場仙台の熟成味】焼肉の名店やま…
- (2026-08-13 06:10:04)
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