去年おっとっとが体調を崩した時に
ほぼ毎日、欠かさずヨーグルトを食べています。
ダノンビオ、もしくは、ビヒダスの4個パックが基本ですが、
たまに、プロバイオティクスのプレーンヨーグルトも。

私は平気だけど、おっとっとが酸っぱいの苦手なので、
プレーンの場合は、何かで甘みをつけるのですが、
お気に入りは、

これ、ひまわりさんと行ったランチブッフェのメニューにあったんです。
ジャムほど甘すぎないし、柚子の香りとほんのり苦みがグ～♪
よ～く混ぜてから食べます。(*^m^*)