全1159件 (1159件中 1-50件目)
-
☆大好きなアボガドグラタン☆
美容に良いと言えば、トマト、サーモン、アボガド！今日は私がよく作っている「アボガドグラタン」をご紹介します。（以前紹介したレシピを多少変えてます）＜材料＞アボガド１個、とろけるチーズ適量、卵１個、ベーコン適量、マヨネーズ適量、塩コショウアボガドは縦に半分切り、中の種を取り除く。アボガドの中身をスプーンで取出し、半熟の卵（電子レンジにて）、ベーコン、とろけるチーズ、塩こしょう、マヨネーズとざくざく混ぜる。アボガドの皮に乗せて、焼き色がつくまで焼く。※写真は焼く前ですシンプルながらなかなか美味しい一品です
2012年04月11日
コメント(2)
-
☆今話題のグリーンスムージーダイエット☆
最近マイブームなのが「グリーンスムージーダイエット」です。芸能人をはじめモデルもしている人が多く、皆さんも耳にされたことがあるかもしれません。このダイエットはいたってシンプルで、朝食を変えるだけ・・・朝ジュース生活をスタートさせればすぐに始められます。酵素たっぷりの生ジュースを朝摂取することで、滞った代謝を酵素で改善してビタミン、ミネラル、抗酸化物質でアンチエイジングできます。まさに美しく痩せるダイエット法ですね。毎朝いろいろな旬な果物や体に良いものをミキサーにかけ、グイグイと２～３杯飲んでいます。綺麗になれますように・・・
2012年04月08日
コメント(0)
-
お久しぶりです！
久しぶりにブログを書きますあれから長い月日が経ちましたが、またこうしてブログを書くことにしました今は週の半分仙台に通学し、ネイルとヘアメイクを勉強をしています。今年いっぱいはこのような生活が続くので、残り９か月もがんばります！ちなみに１５日、ちょうど１週間後が２級のネイリスト検定です合格できるようがんばって練習、勉強する毎日です。目標に向かってまだまだ走ります！マイペースにまたブログをＵＰしていきますので、またよろしくお願いします
2012年04月08日
コメント(2)
-
☆また１か月・・・☆
こんばんは。気付けばまた１か月経っていましたねなんだかバタバタと毎日過ごしていました。さて、応援いただいていたネイリスト検定３級は見事「合格」しました封を開ける瞬間はドキドキ！合格して本当に良かったです応援ありがとうございました。そしていつもネイルをさせてくれるお友達にも心から感謝します。 こんな感じでいつもお友達と楽しくネイルの時間を過ごしていますあと、最近流行りの食べ物と言えば「ラーメン」（笑）女子だけで食べに行きます。 右写真の食堂のラーメンは地元でも一番美味しいと思います食通なお友達が何人もオススメしていただけありますね。絶品最近感動したことと言えば、仙台の「光のページェント」定禅寺通りの街路樹に無数の光がちりばめられて、光の道ができていました。いつ見ても綺麗～！！クリスマスまでもう少しですねそしてまたいつもの宣伝モデルになりました私が所属するボランティア団体で仮面をつけてのカップリングパーティーをすることになり、そのイメージ写真に登場です（笑）
2011年12月12日
コメント(4)
-
☆女子会☆
こんばんは。今日は温かい一日で過ごしやすかったですね来週からは雪が降るとか・・・もう１１月、そんな季節になりますね。今日は久しぶりに美容室に行き髪の色を変えました明るめだった茶髪をちょっと落ち着いた色に。ずっと伸ばし続けている髪はもう胸の下まで伸びていますでもまだ伸ばします！（笑）その後は少人数のお友達と女子会を開きましたもちろん料理はすべて持ち込み。 お友達手作りの料理はいつ食べても美味しく感動します！皆で料理上手な女子を目指し、花嫁修業を兼ねて私は左写真手前の「肉だんごと白菜のスープ」を作りました。デザートでチョコフォンデュもしました。ポテチやマシュマロ、定番のバナナなど美味しく頂きました大好きなお友達と過ごすこういう時間・・・とても幸せを感じます
2011年11月12日
コメント(6)
-
☆飲めども飲めども・・・☆
今夜は青年会議所の次年度委員会の初顔合わせがありました」私は「東北復興特別会議」を志願。東日本大震災の復興のお手伝いを少しでもできたらと思い、また被災地に趣き現状を自分の目で見て感じたい、知りたいと思って。場所は大好きなホルモン屋さんめちゃくちゃ食べて飲みました 分厚い牛たんは絶品！！！ 大好きなお酒「カシスミルク」しかし飲めども飲めども酔わない・・・酔いたい時もたまにはあるけれど酔えないって辛いですね・・・（笑）家系的には強いので、やはり遺伝でしょうか？！
2011年11月11日
コメント(4)
-
☆久しぶりのブログ☆
皆さん、こんばんはこうしてブログを書くのはいつぶりだろう・・・随分と時間が経過したようです。私は相変わらず元気に過ごしています。先月ネイリスト検定があり（合否はまだ分かりません）、前後は気持ちが落ち着かず今に至りますこの数週間色んな楽しいこと、嬉しいことがありましたさらっとUPしますね「酒の会」酒造会社のお友達から招待され、実は全く飲めない日本酒を頂いてきました数滴しか飲んでいないはずなのに、雰囲気と匂いで酔いました（笑） 「ハロウィンParty」お友達２人と１日に２つのハロウィンPartyに参加してきました。最近お友達を増やしたい願望が強く、フットワーク軽く動いています お友達の角も可愛い「お友達誕生会」仲良しな女友達の誕生会をしました可愛い女子代表のような素敵なお友達、３２歳おめでとう！！朝から気合を入れ、イタリアン食べ放題のお店に行ってきました時間無制限なこのお店。パスタもピザも注文してから作ってくれます多分人生でベスト３に入るくらい食べました（笑） 大好きなかぼちゃのムース（誕生日版）※もちろんお店に注文です（笑）お友達も大喜びしてくれました！「ネイル勉強」来年１１月まで続くネイル勉強毎週仙台に通いがんばっています。最近は絵具でネイルの上に絵を書いています。
2011年11月07日
コメント(14)
-
☆連休☆
この連休、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？天気にも恵まれているので旅行やドライブなんかも良いですね絶好の秋日和で毎日気持ちが良いです私は今日もお友達のネイルをさせて頂き、楽しい時間を過ごしました 薬指にラインストーンも２人共初めてネイルをしに来てくれました外見も中身も素敵女子な友達で、今日久しぶりに会うのをとても楽しみにしていましたまたいつでも遊びに来てね～毎日のように我が家にお友達が沢山来てくれること、とてもうれしいです月曜日の夜もお友達が来てくれるので今から楽しみ！それまでは検定の勉強をがんばりたいと思います。
2011年10月09日
コメント(6)
-
☆のど自慢大会☆
こんばんは～あっという間に金曜日ですね今夜はお友達のカフェで開かれる「のど自慢大会」で審査員を頼まれていて（笑）、お友達と行ってきましたなかなかのど自慢大会って無いですよね最近はONモードな私になることが無かったので、久しぶりにスイッチON！！髪は行きつけの美容室でセットして頂き、ネイルはもちろん自分で。お友達に頂いたラインストーンシールで可愛くしてみましたいかがでしょう？？いつもと違って可愛さUPしますよね。 夜８時過ぎからスタートしたのど自慢大会には年配の方が多く参加されていて、聞き慣れない演歌にちょっと戸惑いながらも無事に審査員の役目を務めさせていただきました
2011年10月07日
コメント(4)
-
☆我が家の夕ご飯☆
こんばんは今日の夕ご飯は今マイブームな「かぼちゃサラダ」と「きりたんぽ鍋」を作りました かぼちゃサラダは進化させ、牛乳とクリームチーズを入れました。すると前回よりも格段にクリーミーでコクがあり美味しくなり家族にも好評でした最近は大好きなかぼちゃづくしで幸せですきりたんぽ鍋もこの季節ならではですね。秋田に住んでいたこともあり大好きな鍋ですこれからお友達のネイルをして、天気が良ければウォーキングをしてきます
2011年10月06日
コメント(6)
-
☆ネイリスト検定対策☆
こんばんは。今夜も検定時にモデルをお願いしているお友達に時間を作ってもらい練習をしました前よりは随分と上達しましたがまだまだ練習あるのみです！！いつも忙しい中時間を作ってくれるお友達に心から感謝あと２週間ちょっと・・・がんばります
2011年10月05日
コメント(0)
-
☆フットケア☆
こんばんは～今日の仙台は晴れ少し肌寒いですが天気が良かったです。さて今日のネイル講座では「フットケア」を習いました。その後はまた検定対策で赤ポリッシュ塗りをし合いました。 フットケアはハンドケアよりも大変そうこれまた練習あるのみなので、グッズを揃えてまたお友達にさせて頂こうと思います講座後はその講座のお友達と飲みに行きましたこういう繋がり出逢い良いですよね～仙台でもお友達を沢山作れたらいいなと思います
2011年10月04日
コメント(0)
-
☆かぼちゃサラダとひじきサラダ☆
こんばんは最近寒いですね・・・時々暖房を付けています。さて今夜の夕ご飯は、先日の誕生会でお友達が作ってくれたサラダ２種類（かぼちゃサラダとひじきサラダ）を作ってみましたとても美味しかったので私も作ってみたくて（笑）「かぼちゃサラダ」かぼちゃは大好きですがサラダを作ったのは初めて作ってみたら美味しいので、これからはどんどん作っていこうと思います。かぼちゃ大好き人間にはたまらない一品ですねかぼちゃはコンソメスープで煮て柔らかくし、他にハム、きゅうり、ゆで卵も入れました。味付けはすでにコンソメの味がついているので、簡単に塩コショウとマヨネーズで。「ひじきサラダ」ひじきサラダも作ったのは初めて乾燥ひじきを戻して、人参、さやいんげん、レンコンは茹でて、ツナと混ぜてゴマドレッシングで混ぜるだけ。簡単でヘルシーです。夜はまた検定の練習でネイルモデルの友達に来てもらい、練習をさせてもらいましたいつも仕事が終わってから来てくれる彼女、忙しい中週に２度時間を作ってもらっています（感謝）覚えたてのハンドマッサージをこれからは最後にしてあげたいと思います。明日はフットマッサージを習うのでまた楽しみです検定まであと３週間！！勉強がんばります
2011年10月03日
コメント(6)
-
☆友達と過ごす週末☆
今日は一日お休みでした☆お友達３人と一緒にランチを食べ、お菓子屋さんなどを巡りました。「ハンバーグドリア」朝食を抜いて臨んだだけあってペロリとデザートまで食べちゃいました（笑）美味しくて安いので大好きなお店ですその後は新しくできたお菓子屋さんへ小さいお菓子屋さんですが、こだわりのお菓子たちが並べられていました。 今が旬の「かぼちゃのチーズケーキ」「ベイクドチーズケーキ」材料をこだわっているため金額はちょっと高めですが、とても美味しいのでまた買いに行こうと思います夜はまた別なお友達が我が家に遊びに来て、ネイルをしたりおしゃべりをしました こういう週末も素敵ですね
2011年10月02日
コメント(2)
-
☆誕生会☆
こんばんは～もうこんな時間ですね今夜は大好きな女友達の誕生会がありました。一人暮らしをしているお友達のアパートに皆で集まり、各自が持ち寄りで料理を作ってくるという新しい形で私は揚げ物担当で唐揚げを作りましたはお菓子屋さんに注文皆の愛情が沢山入った料理は絶品！！素敵女子だな～なんて感動しました女子会と化した誕生会は大成功主役のお友達もとても喜んでくれました。彼女と出逢って私はとても良い刺激を受けています。慈悲深い心、誰に対しても平等で優しい、まるでマリア様のような彼女・・・太陽のような存在で、いつも明るく笑顔で誰からも愛される彼女・・・彼女を心から尊敬していて少しでも近づけたらと思っています友達に恵まれ、今日も感謝、幸せを感じた一日でした
2011年10月01日
コメント(6)
-
☆出逢いに感謝☆
今日は以前お友達を作ろうPartyで知り合った女友達と２回目の再会を果たしましたとても可愛くてキラキラしているお友達は会場でも一際目立っていました今日はランチをご一緒に。色々話してみると、似ている部分が多くてびっくり（笑）！これからどんどん仲良くなりそうです。素敵な「出逢いに感謝」 夜は仲良しな男友達と２人で飲んできました行ったお店は昭和レトロな雰囲気で激安な居酒屋さん。 ２人でお腹いっぱい食べて飲んでも一人２０００円位でした最近マイブームなこのお店。また来ようっと！そしてそのまま２次会はBARへ・・・ 温かいお酒を飲みデザートを食べ良い感じに酔っていきました（笑）一緒に行った男友達は全く気を遣わないで楽ちんなので終始楽しかったですこの出逢いにも感謝そういえば。。。久しぶりにモデルで出ました
2011年09月30日
コメント(4)
-
☆おでんで一番好きな具☆
こんばんは今日も一日暑かったですね～明日からは一転天気が崩れるようですさて、今日のランチは「海鮮丼」を食べました黄身と醤油を混ぜて丼に回し入れて食べてくださいと店員さんに言われ、初めての食べ方に恐る恐るトライしてみましたが、意外にもとても美味しかったですそして今日もネイルをしにお友達が２人来てくれました妹がいない私にとって、まるで妹的存在の彼女たち。とても人懐っこくて可愛くて大好きなお友達です先日の授業でハンドマッサージを習った私、さっそく時間がある時ネイルの最後にしてあげています皆の手を綺麗に、そして心に少しでも癒しを提供できたらと思います さて、本題の・・・「おでんで一番好きな具」＝「ちくわぶ」ですこれが手に入らないとおでんを作らないくらい大好き！なんとも言えない食感、味がたまらないです（笑）寒くなってきたので今夜のご飯はおでんを作りました
2011年09月29日
コメント(6)
-
☆美味しいヨーグルトゼリーの作り方☆
こんばんは～今日は日中日差しが降り注ぎ暑くなりましたねさて今日もお友達がネイルをしに遊びに来てくれました予てから手作りのデザートを作って出したいと思っていたので、昨日の朝のうちに仕込んでおいた「ヨーグルトゼリー」を出しました。ママ直伝のレシピで我が家も皆大好きなデザートです＜作り方＞牛乳 ３００ｃｃヨーグルト ３００ｇ砂糖 １４０ｇ生クリーム １パック●ゼラチン２包（水大さじ４に入れて混ぜておく）←大きな型に入れて切る場合●ゼラチン１包（水大さじ２に入れて混ぜておく）←そのまま型に入れて食べる場合１、牛乳＋砂糖をゴムベラで混ぜながら火にかける２、沸騰直前で火を止めて、ゼラチンを加えて溶けるまで混ぜる３、ヨーグルトを入れて泡だて器で混ぜる４、生クリームを入れてさらに混ぜる５、大きな型やコップ等に入れて冷蔵庫で半日冷やして出来上がり！材料があれば１０分位で作れます久しぶりに会ったお友達から頂いたプレゼントセンスが良い彼女！まだ見たこともない私の部屋にめちゃくちゃマッチしてましたバイト先で知り合った彼女は年下ながらすごくしっかりしていて礼儀正しく、私も良い刺激を受けています。またいつでも遊びに来てね～ 今日は新しいマニキュアが数種類届いたので、今後はさらに皆のネイル色のバリエーションが増えそうです
2011年09月28日
コメント(4)
-
☆今日の晩御飯☆
こんばんは今日も天気が良かったですね～さて、今夜の晩御飯は私が今食べたいものをずらりと作りました（笑）その１「筑前煮」煮物の定番、具沢山で栄養満点その２「春雨サラダ」ヘルシーその３「海鮮ちらし」刺身最高その４「焼き唐揚げ」フライパンで手軽に久しぶりにお腹いっぱい・・・もちろん夜はウォーキングしてきます！
2011年09月26日
コメント(4)
-
☆おススメの発芽玄米☆
日々摂取するものは色のあるものを心掛けている私きび砂糖や発芽玄米など・・・今日は私がいつも食べているおススメの発芽玄米があるのでご紹介しますねファンケルから出ている商品で、量が多くしかもお手頃な値段です。一度に３、４合を炊いて小分けにし、冷凍保存しておきますもちろん白米とは混ぜずに１００％玄米で今日は一日お休みまたネイルをして本屋さんに行き、ご飯を食べに行きました本屋さんでは毎回ビューティー本や自己啓発本、料理本などチェックします
2011年09月25日
コメント(0)
-
☆毎日ネイル☆
こんばんは～今日の仕事は休み明けだったので大忙しでしたやはり連休前後は混みます。。。今日も趣味のネイルで気分はルンルン今日も遠方からお友達が来てくれました。 お料理、お菓子作り上手な彼女から手作りチョコブラウニーを頂きました歌も上手で英語も上手、とても優しい素敵女子ですごちそうさまでしたまたいつでも遊びに来てね
2011年09月24日
コメント(0)
-
☆秋といえば芋煮会☆
今日は久しぶりのアウトドア企画「秋といえば芋煮会」をしました肝心な天気は曇り時々雨・・・途中降られもしましたがそれも素敵な思い出今日もいっぱいお友達が参加してくれました（感謝） 上がりには綺麗な虹が見えました自然と私、いかがでしょう？！（笑）やっぱい芋煮会は最高ですね！！なんであんなに美味しいんだろう～皆と外で食べるとさらに格別また秋の素敵な思い出ができました。やややつれながらも夜はお友達２人のネイルをしました
2011年09月23日
コメント(2)
-
☆女子万歳！☆
最近お友達が頻繁に出入りする我が家に今日も素敵なお友達が沢山来てくれましたお友達って宝物ですね大好きなお友達と遊べることもネイルできることも本当に幸せを感じます。パール綺麗ですよね。光り輝く手元に自然と目がいきます趣味が美の追求友達の彼女にはいつも沢山の美情報を頂きます。これからも一緒に美を探求していきましょう（笑）！！ 仕事後わざわざ遠くから来てくれたお友達２人・・・普段はネイルが一切できない２人ですが、明日から休みということで華やかに手元が綺麗だと自然とテンションが上がるものですお互い素敵な週末を過ごしましょう！その後さらにお友達が２人来て、我が家は女子だらけに（笑）夜な夜な女子トークで盛り上がりました
2011年09月22日
コメント(0)
-
☆雨にも負けず風にも負けず・・・☆
天気悪いですね～。仙台も一日が降っていました。しかも寒い！！いきなり１９度まで下がったので感覚としては冬のような寒さですねそんな中今日もネイルの勉強をしてきました今日は自分の手をデモモデルにして先生に色々な種のマニキュアを塗って頂きました。当たり前ですが、先生めちゃくちゃ上手です！！早いし上手いいつか私も先生のように上手になりたいな～と強くそう思いました今日は検定の本番さながらにタイムをはかってマニキュアを塗りましたいつもは震えない手が最初微かに震えました。。。本番はもっと緊張しそうですでも先生に上手！って褒められましたやはり沢山のお友達のネイルをさせて頂いているお蔭ですね。改めてお友達に感謝をしましたお友達へまたネイルさせてね～もっともっとうまくなるからね～
2011年09月20日
コメント(8)
-
☆BMW試乗会の受付☆
今日は朝９～１７時まで一日BMW試乗会の受付をしましたお友達から頼まれたのですが、初めての仕事なので前からすごく楽しみでしたなかなかこんな機会ないですよね～高級車が目の前にずらり・・・外車はかっこいいですね この写真は左の男の子が遊びに来てくれた私のお友達を撮ってくれましたご両親が商談されている間、写真の男の子とずっとお絵かきしたりして遊んでましたすごく可愛かった～母性本能がくすぐられ、また結婚したい、子供欲しい願望が強くなっちゃった（笑）彼と私（笑）スタッフの方もお客様も皆良い方ばかりであっという間の８時間でした。車営業の大変さとか知らない世界がちょっとだけ垣間見えました今日も良い勉強をさせて頂き感謝感謝！夜はネイルの勉強をします
2011年09月19日
コメント(8)
-
☆お友達と過ごす週末☆
今日から連休～今日はお友達と一日遊びましたお昼は男友達２人と女友達１人とイタリアンを食べに行きました昼からイタリアンってなんか贅沢！！ 日替わりランチコースで１２６０円その後は他の女友達がに来てネイルをしましたこんな風にお菓子を食べながらプライベートルームにはいつも女友達が来てくれてネイルをさせてもらっています感謝なんかこういう空間大好きだし、将来のプライベートサロンも現実になるかも・・・（笑）日々大好きで素敵なお友達に沢山囲まれて私は幸せですこういう環境、ずっとずっと欲しかったんだな～と思います。
2011年09月18日
コメント(2)
-
☆ボリューム満点ランチ☆
こんばんは。今日も日差しが降り注ぎ暑かった・・・秋が待ち遠しい今日この頃ですね。さて、今日は久しぶりに会う女友達とランチに行ってきました 偶然居合わせたカメラマンのお友達まるで雑貨屋さんのようにPOPなお店は地元では知らない人がいないくらい有名なお店です安くてボリューム満点！！高校生の集いの場所みたいになっています。私は「ハンバーグドリア」と「プチかぼちゃ」を注文器からはみ出してます（笑） プチだけどプチじゃない（笑）どちらもとても美味しかったですお腹がいっぱいで苦しい・・・なので夜は張り切ってウォーキングをして汗をかいてきました最近食事制限をしたせいか体がちょっと軽くなってきてます。このまま継続して重い体にサヨナラするぞっ
2011年09月16日
コメント(6)
-
☆美の追求☆
いやぁ～、今日も残暑でしたねおまけに職場の冷房が壊れてサウナ状態タイミングが悪いおかげでいっぱい汗かきました。来週半ばには最高温度２２度位まで下がるようなので、ようやく暑さから解放されそうです早くタイツやブーツを履きたいです。さて、今夜もウォーキングしてきます。月曜日、水曜日（ボクシング）、今日、明日週４も運動しちゃう自分が好きです私は必ず週３運動するよう常にスケジュールに組み込んでいます。ここまでがんばるのも未来の自分のため昔からですが未来からの逆算をするのが大好きなんです２０代前半からローションパックと日傘を持つようになったのも、５，６０代になっても綺麗でいたいと思ったから・・・肌は一生変えられないし、若いうちから気を付けた方が効果が高そうだし。２，３０代は若さという武器があるので肌が綺麗なのは皆当たり前ですが、若さを失ったその後が大切ですよね。若さを失った時に後悔しないように、今からコツコツと努力しています筋肉を付けて、健康で美しく年を取りたいものですあとこれからは子育てもあるだろうし（笑）まさに体力勝負ですね！こんな美の追求、みなさんもいかがでしょうか？？ではまた明日
2011年09月15日
コメント(6)
-
☆ジャガイモのフォカッチャ☆
イタリアン大好きな私今日は「ジャガイモのフォカッチャ」を作りました。材料はジャガイモ（男爵）、強力粉、薄力粉、ドライイースト、塩、グラニュー糖、オリーブオイル、ぬるま湯、粗塩、ローズマリーです２回の発酵があるので、焼きあがるまで２時間位かかりますが、手作り、出来立ての味は格別ですあと久しぶりに「チョコチップクッキー」も作りました久しぶりのお菓子作りはやっぱり楽しいです。また時間を作って作りたいな～と思いました沢山作ったのでお友達におすそ分けそして夜は青年会議所の新入会員セミナーでボクシングをしてきました顔に汗をかかない私もすごく汗をかきました（笑）ボクシングの運動量はすごいですね・・・やる気満々です！！（笑）
2011年09月14日
コメント(6)
-
☆家でのんびりと・・・☆
今夜は家でのんびりなので、料理をしたりネイルの練習をしたりしました。先日お友達がコンビニでパスタを食べていたことに感化され、パスタ作りを無性にしたくなった私（笑）ソースは簡単にケチャップ、ウスターソース、コンソメ、塩コショウ、にんにくだけで作ります材料も茄子とひき肉とパスタだけあっという間に「ボロネーゼ風パスタ」の出来上がり～あとは「ベーコンとニラのチャンプルー」を作りました。野菜いっぱい、そして豆腐も入るのでこれまたヘルシーな料理です。味付けはニンニク、塩コショウ、醤油、酒でシンプルに・・・今日のネイルは自分の手でしました☆自分だと赤色も上手く塗れるんだけどな～（笑）
2011年09月13日
コメント(10)
-
☆鶏ささ身と緑野菜の和サラダ＆豆腐の蒸しつくね☆
こんばんは今日も一日夏のような暑さでしたね。。。そういえば今夜は十五夜綺麗なお月様が見えるはずですさて、今夜の夕ご飯は「鶏ささ身と緑野菜の和サラダ」と「豆腐の蒸しつくね」を作りました「鶏ささ身と緑野菜の和サラダ」食感の違う緑野菜（きゅうり、アボガド、さやいんげん）としっとりとしたささ身が絶妙にマッチ！タレは醤油、酢、みりん、ごま油を全同量で合わせるだけワサビもお好みで適量入れてくださいね。※ささ身は固くならなように、いんげんを茹でた湯に入れて予熱で火を通します「豆腐の蒸しつくね」こちらも超ヘルシーな料理です。たねは水切りした豆腐、鶏ひき肉、卵にすりおろしショウガ、みそ、塩で味付けします。丸めてフライパンに並べて水を少量入れて蒸し煮にして、大根おろし＆ポン酢をかければ出来上がり～どちらも簡単＆ヘルシーです
2011年09月12日
コメント(8)
-
☆サプライズ誕生会☆
今日は昨日ネイルで来てくれた仲良しなお友達のサプライズ誕生会が開かれました朝から集まり料理を準備したり、お部屋の飾りつけの買い出しに行ったり大忙しあっという間に彼女を迎える時間になりました・・・彼女は☆が好きだということでプラネタリウムでお出迎え（笑）すごい企画ですねお友達もすごく喜んでくれました！２４歳ながらとても礼儀正しく素敵な彼女これからもたくさんの幸せが降り注ぎますように・・・夜は男友達が出る音楽LIVEの応援をしに行ってきました彼の声を聴くだけで幸せな気分になれます。上手いという言葉を超越した彼の声・・・今日も感動と幸せをいただいてきました今日もたくさんのHAPPYに包まれて幸せな一日となりました（日々感謝）
2011年09月11日
コメント(0)
-
☆怒涛の６人ネイル☆
こんばんは～今日はまるでお店並にお友達が我が家にネイルをしに遊びに来てくれましたひたすらネイルをしまくりました（笑） 女友達も皆仲良しなので、お部屋でワイワイ楽しんでくれたようですネイルをすることになって、日々お友達がいっぱいいることに感謝しています皆、また遊びに来てね～！そのまま夕食も皆で。店内は満席・・・私たちはカウンターに一列になりました（笑）注文したのは名物の「あんかけチャーハン」６３０円と激安ながら美味しくボリューム満点です
2011年09月10日
コメント(1)
-
☆NEWYORK NEWYORK☆
こんばんは今帰宅しました～今夜は女友達２人とファミレスでお食事「NEWYORK NEWYORK」というファミレスで、地元では珍しくサラダバーもあります日頃年上の女友達と接する機会が少ないですが、３０代半ばな彼女たちと話すのもまた面白く楽しいです恋や仕事、人生、いっぱい話してきました。最近外食が多いせいか、食べ過ぎなせいか体が重くて重くて動きにくいやはりどれだけ運動しても食事って大切ですよね。これからしばらく気を引き締めて体も絞っていきたいと思います食べに行く前にはまたネイル練習をしました。今日は自分のネイルでもっともっと上手くなりたいな～才能がない私には努力あるのみですね。「継続は力なり、継続は宝なり」最近好きなフレーズですお友達のブロガーさん「空を見上げて」さんのブログに載っているフレーズです
2011年09月09日
コメント(4)
-
☆ネイル熱☆
こんばんは～今日は暑かったですねおかげでウォーキングできてうれしいです。さて、来月２３日に受験するネイリスト検定３級に向けて本格的に勉強＆ネイル実践にも熱が入ってきましたこれも刺激し合える仲間がいてくれるお蔭ですね。暇があれば教科書を読み、できるだけお友達と会って検定本番さながらのネイルをさせて頂いてます（感謝）今夜はウォーキング仲間でほぼ週２会っているお友達のネイルをさせて頂きました。年も近くざっくばらんにお話できる彼女、素直で明るくて大好きなお友達ですとうとうネイル専用の部屋完成
2011年09月08日
コメント(4)
-
☆なすピーマン炒め☆
今日は雨が降ったり止んだり・・・ウォーキングしたいのに残念ですさて、今夜は「なすピーマン炒め」を作りました油でにんにく、しょうが、長ねぎを炒め、豚バラ → なすを入れて、水、味噌、砂糖、醤油、みりん、酒を入れて煮詰まったらピーマンを入れて煮汁がなくなったら完成！！日本食はやっぱり良いですよね～
2011年09月05日
コメント(2)
-
☆３０代の結婚観☆
３１歳までカウントダウンが始まっている私。（１月生まれですが）最近は結婚とか子供とか、ようやくそんな言葉を受け入れられるようになってきましたよく周りに「結婚したい！」とか「子供ほしい！」とか言ってます（笑）２０代の時はそんなこと考えもしませんでしたが・・・いつも遊ぶお友達の９割はまだ独身で結婚とか子供とかあまり身近に感じていませんでしたが、考えてみたら私ももう３０代そろそろ１人じゃなく家族を作るのも良いかな～なんて思いますまずは今やるべきことをやっていき、幸せな未来を手に入れたいと思います！いつか皆さんに良いご報告ができるといいですねどうぞ気を長くしてお待ちください（笑）
2011年09月05日
コメント(2)
-
☆ネイリスト３級に向けて☆
今日は夜６時に帰宅連日の睡眠不足で体が悲鳴をあげていますが、今日は来月に控えているネイリスト３級の勉強を兼ねて、お友達のネイルをさせてもらいました３級は赤色のマニキュアを上手く塗るのが最後の関門となるのですが、これがまたなかなか難しくて・・・あと約２か月勉強がんばります
2011年09月04日
コメント(2)
-
☆東北青年フォーラムin花巻☆
今日は朝から青年会議所の「東北青年フォーラム」がありました。震災で開催が危ぶまれていましたが開催され、私も応援を兼ねて行ってきました東北の会議所メンバーが一同に揃う大きな会、今日も１３００名ほど参加したようです。 着いてそうそうのランチは地元の「マルカン百貨店」にある有名な展望レストランへ行ってきました着いてびっくり！！一面のフロアには見渡す限りの人・・・厨房には３０名ほどのスタッフ、さらにウェイターも１０名ほど。雰囲気は昭和満載で、メニューは豊富、金額は通常の半額程度すごいインパクトのあるお店です（笑） ソフトクリームはこのお店の名物で金額は１４０円高さがおよそ２５ｃｍにも及ぶ特大ソフトクリームを地元の方々は箸で食べていました（笑）フォーラムではワタミの社長などの講演がありました。そしてフォーラム後は「大懇親会」！ このように東北各地の名産がずらり滅多に食べられないので、食べて食べて食べまくりました（笑）そして花巻市のキャラクター「フラワーガールちゃん」可愛いマスコットですね☆ 明日はチャリティーイベントが行われます司会はネプチューンさん、ゲストは南こうせつさん、川嶋あいさん、Do As Infinityさんです。豪華ですね～
2011年09月03日
コメント(2)
-
☆り煮込みハンバーグ☆
こんばんは～今日は蒸し暑かったですね～台風の影響でしょうか・・・さて、今夜は「煮込みハンバーグ」を作りました タネは卵、牛乳、パン粉、炒めた玉ねぎ、合いびき肉、ナツメグ、塩コショウで。ソースはバターで玉ねぎときのこ類を炒め、その後、水、ウスターソース、ケチャップ、ハンバーグを炒めた時の残り汁、コンソメを入れます。できあがり私も食べたいけれど外食なのでまた明日～
2011年09月02日
コメント(6)
-
☆イタリアン☆
最近近所に新しいイタリアンのお店ができました。２６歳の男性３人がオーナーさんで、地元出身、横浜で修業を積まれてきたとか・・・家族でさっそく食事をしに行ってきました店内は白を基調として清潔感があり、お洒落モダンな雰囲気店員さんは皆男性！そのせいか女性客の多さが目立ちました（笑）店員さんがまだ不慣れな感じもしましたが、これからきっと人気の出てくるお店だと思います秋に開く予定の「ワイン会」の場所、ここにしようか迷い中です。。。
2011年08月29日
コメント(8)
-
☆今日も仙台☆
最近仙台に行く頻度が高い私ですが、また今日も日帰りで遊びに行ってきましたそろそろ住んだ方が良いでしょうか？！（笑）今日も絶好の行楽日和ほんと暑かったまずは行き道にあるドライブインで腹ごしらえ。「天ぷらうどん」と「いか焼き」を食べました 仙台に着いたのは午後２時。これから駅前のデパートを制覇していきます←私（笑）最初はS-PAL、お次はPARCO、そしてLOFT・・・S-PAL、LOFTでは雑貨を購入し、PARCOでは洋服を買ったりスイーツを食べたりしました大好きな「COLD STONE」いつ見ても長蛇の列ですが、今日は気合を入れて並びました冷たい石の上で好みのアイス・トッピング・フルーツなどミックスしてくれます。海外のお店は何度か行ったことがありますが、日本のお店は初めてでした日本も海外のように店員さんが楽しく歌ってくれますよ～ あまりに歩き過ぎ見て回り過ぎたのか、ひさしぶりに超買い物疲れをしていましましたスタミナ回復のため、やはり夕食は利久の牛たん（笑）！今回はリッチに極厚、柔らかｼﾞｭｰｼｰな「極」を頼みました美味しい～今日の締めも満点！美味しんぼツアーみたいになっていますが、私の体は大丈夫？・・・（笑）
2011年08月28日
コメント(2)
-
☆筋肉の祭典☆
今日は朝から晩まで、北海道・東北の「ボディビル選手権」のお手伝いをしてきました ピンクのスタッフTシャツを着てやる気は満々！！私は終日受付や物販などお手伝いしてきました会場は老若男女問わず筋肉好き？！な人たちが沢山集まりました３００名以上は居たようです。北海道・東北各地から集まったボディビルダーの鍛え上げられたBODYは圧巻初めて見る見慣れない光景に私も多少戸惑いを覚えながらも楽しかったです（笑）すごい大会終了後は皆で懇親会をしました初めてボディビルダーの方々と交流することができ、良い経験がまた一つ増えました。大変でしたが充実したお手伝い今日は自分に「おつかれさまでした」
2011年08月27日
コメント(2)
-
☆お友達のネイル☆
今日もお友達のネイルをさせて頂きました（感謝）名前も可愛い彼女は礼儀正しく気遣いのできるとても素敵な女性今日会うことをとても楽しみにしていました。今日もファイリング、甘皮処理、マニキュアのメニューで・・・誰一人として同じ形じゃない爪、色んな友達のネイルをさせて頂いてとても良い勉強になりますまた、お友達とゆっくり部屋でお話できたりするのも嬉しいことですまた来てね～！！このブログを見ているお友達でネイルをしたい子は気兼ねなく言ってね私も会う子にはお声がけしますが。夜は青年会議所の集まりがありました来年の体制を発表する大切な例会。毎回人の多さ、男性の多さに圧倒されます（笑）
2011年08月26日
コメント(0)
-
☆スイーツのような紅茶（チョコレートとキャラメル）☆
明日はまたお友達がにネイルをしに来てくれるので、美味しい紅茶でも入れたいと思い紅茶専門店に足を運びました選んだのは「Chocolate（チョコレート）」と「Teddy Bear（キャラメル）」ですどちらも牛乳や豆乳で割ると美味しそうです！！もっと余裕ができたら手作りお菓子でおもてなしできたら素敵だな～と思いますまずはできることからコツコツとしていきたいです
2011年08月25日
コメント(2)
-
☆早起きは三文の徳☆
こんばんは今日は雨が降ったり晴れたり不思議な天気でしたね。夜のウォーキングもできることを願います・・・さて、今日もまた５時３０分に起きて例のパン屋さんに行ってきましたしかも連続一番乗り（笑）この時間、人も車も少ないし、空も違う顔をしています新鮮！！！ 今日はパン屋さんの建物全体を撮りましたそして今日買ったパンたち食べ過ぎると、食べ続けると太りそうなのでいったん休もうかなそれはそうと、「早起きは三文の徳 （早起きすると健康にもよく、またその他何かと良いことがあるということ）」ですね。時間にとても余裕があるので、一日のスタートがとても優雅になります朝食もゆっくり、メイクもゆっくりできるし、他にもいろんなことをする時間もできたりして・・・気付かなかったな、、、朝を活かすことパン屋さんに行く目的が無くても、今日みたいに朝早く起きられるようになりたいものです
2011年08月25日
コメント(2)
-
☆美味な牛すじ大根☆
こんばんは～今日も一日涼しかったですね今日は早くから夕食作りに取りかかり、「牛すじ大根」を作りました圧力鍋があれば短時間でできますが、我が家にはないので２時間も煮込みました（笑）軟らかくなった、味の染みた牛すじと大根は絶品家族からも大好評でした（嬉）時間がどうしてもかかるので、のんびりした時に作りたい一品です。
2011年08月24日
コメント(4)
-
☆SWEETS PARADISE☆
こんにちは皆さん、「SWEETS PARADISE」という食べ放題のお店はご存知ですか？？８／４仙台パルコ８階にOPENしたそうです。その情報を昨日ネイル仲間から聞いたのですが、ずっと行きたくてしょうがなくて頭の中がそのことでいっぱい・・・（笑）制限時間は８０分、パスタやスイーツが食べ放題、ドリンクも飲み放題で大人一人１４８０円！！安いですよね１０時～２１時まで営業しているのもGOODぜひ足を運んで、美味しいスイーツでお腹を満たしましょう
2011年08月24日
コメント(4)
-
☆２日ぶりの仙台☆
今日も仙台でお勉強２週間ぶり！？いや、２日ぶりです（笑）いつも勉強が始まるまで２時間程度時間に余裕があり、街中をぶらぶらするのがお決まりです。今日は仙台駅前のS-PALに行き、靴を見てきましたブーツが半分ほど陳列されていて秋の気配を感じましたお決まりの一人夕食は大好きな「利久」で牛タン定食を注文何度食べても美味しい６時前には食べ終えて、いざお勉強TIMEがスタート！今日で甘皮処理の勉強が終了し、来週はいよいよカラーマニキュアの方法を学びます楽しみです
2011年08月23日
コメント(0)
-
☆我が家の夕食☆
今日の夕食は最近マイブームな「野菜スティック」と「鯖の味噌煮」、そして「茄子のしぎ焼き」を作りました野菜スティックは今まではそんなに好きとか嫌いとかなかったのですが、セブンイレブンのを食べてからはまってしまいました（笑）最近毎日食べてます。タレはネットで調べてセブンイレブンの味に近づけました。マヨネーズ×味噌×ゴマドレッシングを混ぜたものです・・・なかなか美味ですよ～鯖の味噌煮は定番ですが、いつ食べても美味しいですよね。甘辛くご飯がすすむ一品です茄子のしぎ焼きはシンプルで簡単ながら生姜醤油とベストマッチ！う～ん、美味しい
2011年08月22日
コメント(6)
全1159件 (1159件中 1-50件目)
-
-
- 健康・美容にいいもの・いいこと
- 美容・健康にブルーベリー
- (2024-11-06 11:53:57)
-
-
-
- おすすめコスメ
- 12/3まで開催！ @cosme BEAUTY DAY …
- (2024-12-02 19:42:58)
-
-
-
- アロマテラピーを生活に♪
- アロマブレンドデザイナー
- (2023-08-24 17:27:40)
-
