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2007/11/28
カテゴリ： 爽快ヨガ
絵コンテノートに、ネコのポーズのバリエーションの連続動作メニューを書いてみました。
ヨガネコメニューです。
１４の動作で体を柔らかくしなやかに調整していくものです。
こういうのを朝の少ない持ち時間でやって家を出て、電車に乗ってから描いています。
だからきれいな絵や字ではないです。(笑)
今日もこれから仕事に出かけ夜中一時過ぎに家に戻ります。
電車の中でヨガの本も読んだりします。
きのうはこういう言葉を見つけました。
佐保田鶴治先生のヨーガ講話を採録した本「ヨーガ道禅話」からです。
佐保田鶴治先生のいうヨーギーに自分を近づけていきたいです。
ヨガネコメニューです。
１４の動作で体を柔らかくしなやかに調整していくものです。
こういうのを朝の少ない持ち時間でやって家を出て、電車に乗ってから描いています。
だからきれいな絵や字ではないです。(笑)
今日もこれから仕事に出かけ夜中一時過ぎに家に戻ります。
電車の中でヨガの本も読んだりします。
きのうはこういう言葉を見つけました。
佐保田鶴治先生のヨーガ講話を採録した本「ヨーガ道禅話」からです。
毎日必ずヨーガの体操をやる。また瞑想をする。
どんなにいそがしくても、いくらかの時間を投じて、
一生涯やろうと
いう人のことを私はヨーギーと名づけるんです。」
佐保田鶴治先生のいうヨーギーに自分を近づけていきたいです。
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最終更新日
2007/11/28 08:59:44 AM
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