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2013/09/23
カテゴリ： 体に良いコラム
100円ショップなどで、手元において使えるマッサージの道具など売っていますね。
専門の指圧棒とか、コロコロローラーとか・・・。
ああいうのを買って、体のケアするのもいいんですが。
意外なものも、使えて気持ちいいんです。
これ⇒
ヘアブラ～シ。髪を梳くこと自体、頭皮のマッサージになりますが・・。
ブラシの部分を手の中に握るようにすると手のマッサージになります。
指先から手のひら～～手首のところへと、
にぎにぎしながら移動します。
（指先は頭・手先・足先に相当しますね＝沖ヨガ関連部位：指ヨガ）。
これを試して、”いいね”と思える方、
100均にいって、にぎにぎ専用にヘアブラシを買いましょう～。
手のひら以外の箇所にも、指圧器として使えますが、
ブラシ先を当てた跡のボチボチがしばらく残りますので、
とくに女性はご注意。
自分は平気ですが～。
専門の指圧棒とか、コロコロローラーとか・・・。
ああいうのを買って、体のケアするのもいいんですが。
意外なものも、使えて気持ちいいんです。
これ⇒
ヘアブラ～シ。髪を梳くこと自体、頭皮のマッサージになりますが・・。
ブラシの部分を手の中に握るようにすると手のマッサージになります。
指先から手のひら～～手首のところへと、
にぎにぎしながら移動します。
（指先は頭・手先・足先に相当しますね＝沖ヨガ関連部位：指ヨガ）。
これを試して、”いいね”と思える方、
100均にいって、にぎにぎ専用にヘアブラシを買いましょう～。
手のひら以外の箇所にも、指圧器として使えますが、
ブラシ先を当てた跡のボチボチがしばらく残りますので、
とくに女性はご注意。
自分は平気ですが～。
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最終更新日
2013/09/23 08:58:27 PM
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