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シナモンとナツメグ
まゆとシナモンとナツメグの記録
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April 16, 2007
カテゴリ： その他
旅行だダイビング講習だでちょっと足が遠のいていたヨガ。家でちょこっとヨガ的ストレッチしたりはしたけど、まだ初心者だから１人でやってもよくわかんないし、なんかつまんないのよね。
今日もヨガ行く準備はしていたものの、なんとなく疲れてたし、夕方になったらなんだかめんどくさくなって「やめとこっかなぁ～」なんてサボり虫がむずむずしてたんだけど、今日行かなかったら多分このままずるずる行かなくなると思って、がんばって行ってみた。
ちょうど夕方のクラスが一番お気に入りのインストラクターの方だったので、スタジオに入ったときからちょっとうれしくなった。ちょっとずつ体を伸ばし、汗をかきはじめると、なんとも言えず気持ちよくなってきて、「あぁ、やっぱり来てよかった！」としみじみ。プログラムが終盤に差し掛かって床に寝転ぶころには「もう終わっちゃう～！もっと続けたい～！」と思うほど。瞑想に入ってとろ～んととろけていた。
夕方だらけてたのがうそみたいに、レッスン後はすべてがすっきり！雨だというのに、バスと歩きで帰った。(しかも降りるところ間違えて１ストップ分余分に歩いちゃった。)
ほんとヨガはすばらしいね。これからは「迷ったときは、とりあえず行っとけ」を心に刻んで、がんばって通うぞ！
今日もヨガ行く準備はしていたものの、なんとなく疲れてたし、夕方になったらなんだかめんどくさくなって「やめとこっかなぁ～」なんてサボり虫がむずむずしてたんだけど、今日行かなかったら多分このままずるずる行かなくなると思って、がんばって行ってみた。
ちょうど夕方のクラスが一番お気に入りのインストラクターの方だったので、スタジオに入ったときからちょっとうれしくなった。ちょっとずつ体を伸ばし、汗をかきはじめると、なんとも言えず気持ちよくなってきて、「あぁ、やっぱり来てよかった！」としみじみ。プログラムが終盤に差し掛かって床に寝転ぶころには「もう終わっちゃう～！もっと続けたい～！」と思うほど。瞑想に入ってとろ～んととろけていた。
夕方だらけてたのがうそみたいに、レッスン後はすべてがすっきり！雨だというのに、バスと歩きで帰った。(しかも降りるところ間違えて１ストップ分余分に歩いちゃった。)
ほんとヨガはすばらしいね。これからは「迷ったときは、とりあえず行っとけ」を心に刻んで、がんばって通うぞ！
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