PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
さかｐ
フットサル、サッカーの体験記、観戦記を戯言のように紹介します。
2004.09.23
テーマ： フットサル(21)
カテゴリ： フットサル
今日もうちのチームの練習がありました。１１時から２時間、１３名（うち１名）が集まりました。曇ってるんですが、蒸し暑かった日でした。
練習メニューとしては各自軽いウォーミングアップの後、シュート練習、２対１、３対２と行い、最後は紅白戦で２時間の練習を終えました。
シュート練習は、ピヴォ役にボールをパスし、フェイクを入れて後ピヴォからボールを落としてシュートするという実戦で使えそうなパターンを考え行いました。
２対１、３対２も攻撃と守備に別れ（ま交代していくんですが）攻撃側は基本個人突破よりもＤＦの裏をついてパスを出していきフィニッシュまで、守備は相手に抜かれないように、パスを出させないように詰めていくというような事を重点的に行いました。
で、それを全て踏まえて紅白戦と。人数も少なかったので５分で行いました。たまに、ロスタイムが５分以上あったりしましたが、楽しくボールを蹴れました。
ただ、最近参加されてきたメンバーの一人が、３対２の練習中、かかとあたりを痛め病院へ直行しました。筋肉の部分断裂とかで当分ボール蹴れなくなってしまいました。本人からは大丈夫との連絡をもらったのですが。。。いきなり練習がハードだったのでしょうか？早期回復を願うばかりです。
さてこの練習が終わると当分練習がなぁい。来週末もないので再来週までないのかぁ。。。どうやって過ごそうかなぁ。。。
練習メニューとしては各自軽いウォーミングアップの後、シュート練習、２対１、３対２と行い、最後は紅白戦で２時間の練習を終えました。
シュート練習は、ピヴォ役にボールをパスし、フェイクを入れて後ピヴォからボールを落としてシュートするという実戦で使えそうなパターンを考え行いました。
２対１、３対２も攻撃と守備に別れ（ま交代していくんですが）攻撃側は基本個人突破よりもＤＦの裏をついてパスを出していきフィニッシュまで、守備は相手に抜かれないように、パスを出させないように詰めていくというような事を重点的に行いました。
で、それを全て踏まえて紅白戦と。人数も少なかったので５分で行いました。たまに、ロスタイムが５分以上あったりしましたが、楽しくボールを蹴れました。
ただ、最近参加されてきたメンバーの一人が、３対２の練習中、かかとあたりを痛め病院へ直行しました。筋肉の部分断裂とかで当分ボール蹴れなくなってしまいました。本人からは大丈夫との連絡をもらったのですが。。。いきなり練習がハードだったのでしょうか？早期回復を願うばかりです。
さてこの練習が終わると当分練習がなぁい。来週末もないので再来週までないのかぁ。。。どうやって過ごそうかなぁ。。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
エージェント・代理…
田邊伸明さん
フットサルマップ フットサルマップさん
フットサルパーク … しゅきほさん
週に１度はボールを… たけちーよさん
☆It not now,when?☆A… テディ0725さん
VICTORIOUS☆KOBE kota.v12さん
また始めました soccerbossさん
フットサルマップ フットサルマップさん
フットサルパーク … しゅきほさん
週に１度はボールを… たけちーよさん
☆It not now,when?☆A… テディ0725さん
VICTORIOUS☆KOBE kota.v12さん
また始めました soccerbossさん
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
