カフェな時間♪～サニー社長の自分みが記

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maki5417 @ Re:足が攣った(09/08) 何メートルくらい泳がれるのですか？

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February 7, 2019

湿度と健康

テーマ：どんな写真を撮ってるの??（*^-^*）(53222)

カテゴリ： 6．健康づくり雑感

立春を過ぎて毎日の気温差が大きくなってきた。昨日は冷たい雨で今日は暖かい。

温度と同時に湿度変化も大きい。雨が降れば湿度は上がり、大陸の高気圧が優勢になれば気温は下がり乾燥する。

インフルエンザが流行るのは、湿度が40％以下で乾燥状態が続きウイルスが活発化するからだ。

また湿度が60％以上になるとジメジメして、カビやダニが発生しやすい。つまり健康的な湿度のベストコンデションは40～60％ということになる。